1樓：位望亭摩茶
愛，是思念的代替，不是全部的忘記，
當一個人完全佔據你心靈的時候，千萬不要欺騙自己或是選擇逃避，「時間可以沖淡一切」但有些事情往往是不可抹去的，不是嗎？因為發生了的它就是發生了，為什麼要全部忘記？留下一個美好的回憶難道不好嗎？
人是有感情的高階動物，我們本身並不是電腦，有些東西在人腦中一次性是難以刪除的，為了曾經深愛過的人來想辦法忘記？這個問題上浪費時間，還不如把她（他）放在心靈的一個角落，不要覺的委屈~~~~！等到一定的時間再來回味當初的年少輕狂時，就會覺的當時的自己對她是多麼的用心良苦了！
忘記自己要忘記她,然後像平時一樣過你自己的生活,為了自己而活的生活,你應該明白在這個世界上並不是缺了誰就會有所改變,沒有了你還會有別人,所以當你在煩惱的時候這個世界仍在轉,我們不應該為了誰而去活我們應該為我們自己活,所以當你改變不了環境的時候你就要去適應它,而不是逃避,逃避並不會讓自己好過,那只是懦弱的人在人生的路上多拐幾個彎
2樓：顏景明娰婷
也許與的愛情是快樂的、而又短暫的瞬間！可是它也給了你美好的回憶！
分手對於戀人是痛苦的折磨！割心的痛苦想忘記卻又難以忘記！
但如果你從新的角度看~！這也並非壞事啊！
怎麼說呢？關心對方的人不一定都要在一起的！雖然心裡很不捨得！
但是為了他好！你必將有失有得！
你的痛苦和他的痛苦都讓時間來沖淡吧！
也許這就是人生戀旅中的第一個轉折點吧！
想要忘記一個人最好的辦法是什麼
3樓：有趣地心理學
你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法
4樓：爆米不爆花
我覺得忘記一個人最好的方法就是給自己找一個心的目標。經歷過的一切都可以轉化為經驗並儲存在大腦中，大腦是人們的記憶。 必要時，我們將從大腦中轉移這些經驗，並將過去的記憶與當前的心理活動聯絡起來。
然而，在我們的生活中，我們會遇到各種各樣的事情，比如彼此分離，或者被背叛和情感打擊。 顯然，這樣的經歷是痛苦的，但它也儲存在我們的大腦中，成為我們記憶的一部分。
我們怎麼能忘記這些我們想忘記的人或事，或者一些痛苦的記憶？ 諷刺的** 當我們在情感上受到傷害時，我們常常會深深地記得這種痛苦。我們不知道我們是不願意還是真的傷得太深了。
很難忘記傷害我們的人。我們天真地以為，只要你喝醉了，一切都會好的，但這只是短暫的記憶喪失，你將永遠有一個清醒的時刻。 因此，對於這些不愉快的記憶，我們盡最大努力去忘記它們，盡最大努力抑制我們的想法，以免記不起它們。
結果是相反的效果，你越想忘記，你記得越深。心理學中諷刺性的**意味著我們越是控制自己不去想，我們就會想得越多。當列夫·托爾斯泰還是個孩子的時候，他被不去想白熊的想法所控制。
小時候，托爾斯泰的哥哥讓他坐在角落裡，直到他不再想那隻白熊。 但是直到我哥哥回來，小托爾斯泰仍然坐在角落裡。結果，他不禁想起了白熊或與之相關的東西。
尋找一個新的情感物件:情感問題經常讓人糾結於某一點。
如果我們想要一個好的轉移，我們可以找到一個新的情感物件，並將我們的情感轉移到這個新的物件上，所以最初的痛苦會慢慢消失。但是，不能隨意搜查這個物體，也不能第二次受傷。所以我覺得忘記一個人最好的方法就是給自己找一個心的目標。
5樓：si路人
所以說忘掉一個人最好的方式就是讓自己忙碌起來，讓自己慢慢變得更優秀。到時候我們就可以跳出現在的圈子，融入更高層次的圈子中，和更多優秀的人做朋友，和更多厲害的人交流，和更多有才華的人工作生活。過去就是過去，回憶就是回憶，其實忘掉一個人並沒有你想象中的那麼困難，你只要讓自己忙碌起來，就可以輕而易舉的忘掉那個人。
畢竟存在於過去中的人對並不是很重要，我們更重要的是去如何讓自己變得更優秀，我們變得更優秀了，就會發現那個人在我們心目中的存在其實並沒有那麼重要。
6樓：娛圈
想要忘掉他，那一定是你遇到了比較難過的事。這個時候你就要通過宣洩的方法，讓自己心中的難過和不滿發洩出來。
7樓：匿名使用者
嗯，忘記最好的辦法就是不忘記。不去刻意要求自己忘記。順其自然，就這樣吧，慢慢發現，哦，我的生活離開他也過的很好，原來我們已經分開這麼久了啊。在想起來，發現自己很平靜。
8樓：匿名使用者
每天吃好玩好，多散散心，到處走走，做做功課，直到遇見另一個你忘不掉的人。
9樓：匿名使用者
如何忘記一個人？這幾個辦法要知道，最後一個很好用！
如果想要忘記一個人，最好的辦法是什麼？？？
10樓：有趣地心理學
你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法
11樓：娛圈
想要忘掉他，那一定是你遇到了比較難過的事。這個時候你就要通過宣洩的方法，讓自己心中的難過和不滿發洩出來。
忘記一個人的最好方法是什麼？
12樓：佟佳金生力庚
別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反--不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景，當初的心情了，何必還要那麼執著呢？放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，也許在不久的將來你就會在人生的下一個路口碰到更美的風景，更好的愛人。
人總是很奇妙的，當你用心愛過一個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來不過是一個美好而虛幻的夢境罷了。凡事都別去計較太多，過去的就讓它過去，不好的就徹底忘掉，美好的就讓它埋藏在記憶的深處，別去想太多，充實快樂地過好現在的每一天，開開心心地面對未來的人和事。時間會證明一切，也許有一天你會發現離開他是一個多麼明智的選擇。
時間也會說明一切，也許有一天你就是再想去想他，卻怎麼也想不起來了！甚至都會懷疑曾經的故事是不是屬於自己的了。人與人之間真是要講緣份的。
緣至則聚，緣盡則散，既然提出分手，不管什麼理由，都只能說明你們的緣份只能到此而已。既然如此，你又何必不能釋懷？做人總應該要拿得起放得下才好！
無論對人對事，如果只是拿得起卻怎麼也放不下，對自己，對他人都不是什麼好事，希望你能明白其中的道理。
13樓：鄢運旺五卯
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
既然，你已盡力去珍惜，卻仍無法挽回已失去的，那麼，你就應該學會放棄。抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨....
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗....
14樓：毋鴻羲蕭朝
失戀首先是一種幸運，其次才是不幸。那個真正可以給我們幸福的人，正在不遠的前方等待著你。
失戀了，並不是失去了一切，代表你將會有一個全新的開始。
不適合自己的，不是真心愛自己的人，早點看清楚早點解脫。
不要逼自己，也不要給自己太多壓力，人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景當初的心情了。
若是無緣，就算相聚了也無法會意，就讓我們一切都隨緣吧!!!問天閣のsē彩
每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來。問天閣のsē彩
15樓：滿運穆興安
忘記一個人是很難的，所以不要想著用很短的時間就可以忘記這段感情，要慢慢來。
另外不要老是想著離開他有多難過，越想越難過，就讓時間和平淡的生活來**你的傷口。
最好多做一些事，讓自己忙碌起來，充實的生活會讓你暫時忘記他，而且成就感也會讓你覺得其實離開了他自己也可以過的很幸福。
也可以找幾個好朋友傾訴，把你的想法發洩出來就不會那麼耿耿於懷了！
16樓：官興應雪
時間沖淡記憶啊
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
17樓：有趣地心理學
你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法
18樓：娛圈
想要忘掉他，那一定是你遇到了比較難過的事。這個時候你就要通過宣洩的方法，讓自己心中的難過和不滿發洩出來。
19樓：能安吉雍添
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她(他)，說明她他)曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記.
20樓：求峻馮寒
別老想著要忘記他，最後自然就淡忘了。有些事你努力忘記卻記得，努力記得卻遺忘
21樓：虎慈建萍韻
每一個人都有自己喜歡的！愛不會停在起點等你！豁達的心情，自信的笑容，面對任何困難，把事情想的簡單一點，你就會得到你滿意的答案.
隨著感覺走！不要把別人給你的好,視為理所當然!122
22樓：佟祥節浩初
不如不要忘記！既然難忘記，就把他記在心裡，讓時間來幫你。。。
23樓：冒溫集甲
如果想放棄，忘記一個人的話，他一定是你很在意，但是傷了你的心讓你覺得離開是更好的選擇。不過大多情況下，離開會更加想念，更加難過一段時間，如果你真的很在意你們之間的話，儘量嘗試著再溝通下，有些事並不是想當然的。但決定忘記以後就不能再是懷念過去，那隻會讓你更加難受，如果可以建議是分開兩地，距離和時間是最有殺傷力的，到後來想不忘都難。
還有什麼難過的問我，我學心理的。
忘記人最好的辦法是什麼呢，忘記一個人最好的辦法是什麼呢？
你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法 忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡 要輕易的說 忘記 其實什麼都忘不掉 伱所謂的忘記 就是因為伱愛 或者伱恨 如果自己不在乎 忘不忘記都一樣,只要少接觸那個值得忘記的人,時間也許有用吧 當伱不洅愛了 或者不洅痛...
怎麼才能戒賭？戒賭的最好辦法是什麼
賭博是一種習慣性行為,戒賭並不容易,但如果你擁有堅定的意志,則絕對可以應付或克服賭博問題。心理專家認為四個因素讓人嗜賭 心理因素 尋求刺激 衝動性格及 行為。要戒除賭癮,四大心理 可以借鑑。可以嘗試以下的自我控制方法 1 避免出席任何賭博場合,培養其他可取代賭博的嗜好,努力打消賭博的念頭。2 定一個...
如果我想忘記人，最好的辦法是什麼啊
忘記.一個心痛的問題。說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用。有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用1天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人。這就是愛情！刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去...