1樓：琪琪**答疑
是有道理的，夏天貪涼，老來受罪，老一輩的傳承終究是有道理的。
2樓：匿名使用者
不知道是什麼原因，但老一輩人都是這麼說的
3樓：天下布吾
有道理，有些傳下來的老化都是長期的經驗總結。人不能太過貪涼，這兩種行為都會造成寒氣入體。時間久了會體質下降，經常腰痠背疼和精神不好。
更有的人因為夏季炎熱，睡在水泥地上，結果第二天發生了偏癱。
4樓：黑哥解答
這句俗語還是很有道理的，夏天水石板容易被燙傷，而冬天的話，很容易著涼。
5樓：影子
「夏不睡石」夏季即便在酷熱難耐，也不要在石頭之上睡眠，石頭確實感覺涼爽，但很不適宜躺著上面睡覺的，畢竟大家都不是小龍女可以抵擋得住寒冰床的威力，扯遠了，石頭性：寒、涼，人在睡眠時候，所有的汗腺是開啟的，夏季在石頭之上睡眠，石頭的寒冷之氣會侵入人的身體，造成不適或者產生一些疾病。
6樓：羿悅安
所謂"夏不睡石"，那就是說因為夏天石頭吸收熱量，吸熱快、散熱也快。人睡在石頭上感覺是涼快，但人體背部的熱量被石頭很快吸收了，中醫認為，人體背部為陽，為督脈經過，督脈為陽脈之源，陽氣被吸收則容易引起督脈病痛，如腰背疼痛，風溫性關節炎等。
7樓：2166橙子暗透
農村有些老話俗語，是很多年生活經驗的累計，這句包含了春夏秋冬四個季節裡睡覺的一些禁忌，在每個季節都有不一樣的睡覺忌諱方式，確實是很有道理的。
8樓：離02048歉孔
石與板都是指寒涼之物。夏秋之際天熱身燥，石頭與木板皆可解一時之酷暑，但睡眠時身體抵抗力弱，寒氣容易侵入奇經八脈，所以要避免身體直接睡在石和板上。
為什麼會有「夏不睡石，秋不睡板」的說法？
9樓：是清歡吶
勞累一天後，到了安靜的夜晚，農民朋友多數都會進入睡眠狀態。在睡覺這方面，農民朋友總結了很多有意思的農諺，大家都知道，雖然多數農民的文化水平可能不是很高，但是流傳下來的農諺卻十分有道理。現如今隨著農民朋友觀念的改變，很多人對於睡眠也是非常有講究的，因為這是養生之道。
下面介紹2句關於睡眠的農諺，不知道大家都聽說過沒有？是否理解其中的意思呢？
1、夏不睡石，秋不睡板，春不露臍，冬不矇頭
單單看字面意思的話，這句農諺是非常好理解的，就是夏天不睡在石頭上，秋天不睡在木板上，春天睡覺得時候不可以把肚臍露出來，冬天時不要把頭蒙在被子裡。那麼具體指的是什麼呢？先來看前半句，夏不睡石，秋不睡板。
老一輩的農民過了很多的苦日子，以前的生活是很難的，不像是現在這樣，熱的時候有空調有風扇。那時候天熱農民只能扇扇子，熱的厲害時會有人睡在石頭上面，緩解身體的不適。不過石頭是很涼的，它會容易將寒氣帶入人體內，讓人患病，所以是一種不健康的睡眠方式，故而不提倡。
秋天不睡木板，是因為木板太硬，不利於人體的血液迴圈，於養生無益。
再來看後半句，春不露臍，冬不矇頭。之所以春天睡覺的時候不能將肚臍眼露出來，是因為春天在冬天之後，有一段時間是較冷的，若是將肚臍露出的話，很容易感冒生病，所以要多注意。不過現在很多年輕人在深冬隆九的時候都會露出腳踝，或者穿一些超短裝，其實也是對身體沒有益處的。
有一些人在冬天睡覺時，由於覺得天氣非常的冷，習慣將頭蒙起來睡覺，這也是不對的。因為這種情況會造成被窩二氧化碳的增多，時間長了會覺得呼吸困難，造成缺氧的現象，是很危險的。
2、要想睡的輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東
這句農諺非常有意思，也是很好理解的，就是睡覺得時候不要頭朝西，腳朝東，這樣才能睡得好。有些人感覺這句話是一種迷信的說法，因為很多農民不喜歡把床朝西放是因為西邊代表極樂世界，是非常不吉利的。不過它也蘊含了地球的磁場的知識，因為地球自西向東自轉，南北方向安置的床都是順應地球磁場的，不會造成線切割，所以不容易受到干擾，睡覺會更加的舒服。
否則的話可能會出現多夢的現象，輾轉反側難以進入深度睡眠。
10樓：禍起蕭牆後宮
這和與之對應的時令的氣候有著很大的關係。
11樓：高師傅
夏不睡石：
是因為石板吸收熱量快，散熱也快，容易吸收背部熱量，「背為陽」，為督脈所經過，督脈為陽脈之海，陽氣被吸收則容易引發督脈病痛，諸如腰背疼痛，風溼性關節炎等。
秋不睡板：
是指秋天不睡硬板床，秋天氣候乾燥，天氣轉冷，睡硬板床容易造成區域性氣血通行不暢，對比春夏二季更容易使人感到肢體麻痺等。
12樓：晚七戀
因為這個時候溼氣比較重，很容易患風溼。
13樓：匿名使用者
因為這樣可能會引起風溼骨病，對身體不利。
14樓：瓶蓋缺塞兒
因為這是根據不同的時令做出的總結。
15樓：精神伴侶海鷗
不同的氣候條件要有不同的對應方法。
16樓：呵呵呵上課你猜
這是因為這樣的說法有著一定的科學依據。
17樓：匿名使用者
因為可能會引起風溼骨病。
18樓：糖葫蘆
這是老祖宗傳下的規矩。
19樓：hh哥樂園
秋天不睡硬板床，秋天氣候乾燥，天氣轉冷，睡硬板床容易造成區域性氣血通行不暢，對比春夏二季更容易使人感到肢體麻痺等。
「夏不睡石，秋不睡板」，這樣的說法是否有一定的科學道理？
20樓：老陳聊文化
這種說法有一定的科學道理，因為石頭是一種陰寒性質的物質，夏天剛睡上去可能很涼快，但是睡久了必定會有寒氣侵入身體，導致寒邪傷身出現感冒頭痛；秋天天氣轉涼，這個時候單純地睡木板也容易導致風寒入體，僵硬的木板還會硌得人體生疼，導致血液迴圈不暢、肢體麻木等。
睡覺的經驗在漫漫的幾千年歷史之中，我們民族的老百姓集聚了許多生活上的智慧經驗，大多都是經過生活實踐得來的真理，對後來人也有指導作用，比如
「夏不睡石，秋不睡板，春不露臍，冬不矇頭」
就是人們關於一年中睡覺時預防疾病的經驗總結，告訴人們一年四季在睡覺的時候應該注意些什麼。特別是春天睡覺的時候，不要把肚臍眼露在外面，一定要用被子蓋好，否則很容易著涼拉肚子，冬天也不要因為冷就蒙著頭睡覺，因為被子裡的空氣比較渾濁。
夏不睡石由於夏天確實太熱了，過去的人又沒有冰箱空調這樣的製冷裝置，所以很多人會選擇睡在陰涼的石頭上消暑解熱。實際上在石頭上睡一會沒有關係，如果在石頭上睡久了就有可能導致腰痠背痛、增加患風溼骨痛的風險，因為背上的熱量被石頭吸光之後，石頭裡的陰寒之氣就會從後背入侵身體，導致寒邪入侵出現毛病。
秋不睡板秋不睡板也是有道理的。很多農民或者建築工人在工作忙的時候很辛苦，也沒有那麼好的工作環境，找到一塊木板就倒在上面睡覺休息了。其實春夏季節睡木板還沒什麼關係，秋天和冬天最好就不要這樣睡了，因為這時候天氣轉涼氣候乾燥，木板又是一種通風透氣的東西很容易讓人著涼，加上木板很硬，睡在上面很容易導致身體骨痛、血液迴圈受阻，容易讓人肢體麻痺。
21樓：彩虹巧克力糖豆
有其科學道理的。石頭是一種寒涼之物，夏天躺在上面可能會導致寒氣入體，出現感冒頭痛的現象。而躺在堅硬的木板上，可能會導致血液迴圈不暢，出現肢體麻木等情況。
22樓：傾心的小北老師
這種情況還是有一定科學道理，因為夏季的時候人的毛孔張開，如果石板很容易著涼。因為秋天的時候本身就比較乏累。所以是這樣的，硬質木板不利於身體的休息。
23樓：情感**系小企鵝老師
這個說法當然是有一定的科學道理的，即使夏天特別的涼快，也不要直接在石頭上面睡覺，因為畢竟地面比較潮溼，會反涼氣，容易造成我們溼氣過重，秋天的時候不要直接睡在木板上，對於秋天一定要注意保暖。
24樓：匿名使用者
在漫漫的幾千年歷史之中，我們民族的老百姓集聚了許多生活上的智慧經驗，大多都是經過生活實踐得來的真理。
夏不睡石,秋不睡板什麼意思
25樓：竇豐熙續寄
1）養生古話前半句【夏不睡石，秋不睡板】
2）夏天和初秋，不少人貪涼，喜歡睡地板，但地面散熱快，吸收熱量也快，容易吸收背部熱量，進而可
能誘發腰背疼痛、風溼性關節炎等。秋天氣候乾燥，天氣轉冷，睡硬板床容易造成區域性氣血不暢，出現肢
體麻痺等。
3）養生古話後半句【春不露臍，冬不矇頭。】
4）春天即使天氣轉暖，睡覺的時候也一定要蓋嚴被子，尤其是不要露出肚臍。冬天天氣冷，許多
人喜歡矇頭睡，但被子裡空氣迴圈差，人體撥出的二氧化碳容易積聚，造成缺氧。
夏不睡石秋不睡板 石和板是指什麼？
描寫秋風的詩句。
26樓：匿名使用者
1、秋風引 唐代：劉禹錫
何處秋風至？蕭蕭送雁群。
朝來入庭樹，孤客最先聞。
譯文：秋風不知從**吹來，蕭蕭地送來了大雁一群群。
清早秋風來到庭中的樹木上，孤獨的旅人最先聽到秋風的聲音。
2、秋風辭 兩漢：劉徹
秋風起兮白雲飛，草木黃落兮雁南歸。
蘭有秀兮菊有芳，懷佳人兮不能忘。
泛樓船兮濟汾河，橫中流兮揚素波。
簫鼓鳴兮發棹歌，歡樂極兮哀情多。
少壯幾時兮奈老何！
譯文：秋風颳起，白雲飛。草木枯黃雁南歸。
秀美的是蘭花呀，芳香的是菊花。思念美人難忘懷。
乘坐著樓船行駛在汾河上，划動船槳揚起白色的波浪。
吹起簫來打起鼓，歡樂過頭哀傷多。
年輕的日子早過去，漸漸衰老沒奈何。
3、燕歌行二首·其一 魏晉：曹丕
秋風蕭瑟天氣涼，草木搖落露為霜，群燕辭歸鵠南翔。
念君客遊思斷腸，慊慊思歸戀故鄉，君何淹留寄他方？
賤妾煢煢守空房，憂來思君不敢忘，不覺淚下沾衣裳。
援琴鳴弦發清商，短歌微吟不能長。
明月皎皎照我床，星漢西流夜未央。
牽牛織女遙相望，爾獨何辜限河梁。
譯文：秋風蕭瑟,天氣清冷，草木凋落，白露凝霜。
燕群辭歸，天鵝南飛。思念出外遠遊的良人啊，我肝腸寸斷。
思慮沖沖，懷念故鄉。君為何故，淹留他方。
賤妾孤零零的空守閨房，憂愁的時候思念君子啊，我不能忘懷。不知不覺中珠淚下落，打溼了我的衣裳。
拿過古琴，撥弄琴絃卻發出絲絲哀怨。短歌輕吟，似續還斷。
那皎潔的月光啊照著我的空床，星河沉沉向西流，憂心不寐夜漫長。
牽牛織女啊遠遠的互相觀望，你們究竟有什麼罪過，被天河阻擋。
4、茅屋為秋風所破歌 唐代：杜甫
八月秋高風怒號，卷我屋上三重茅。茅飛渡江灑江郊，高者掛罥長林梢，下者飄轉沉塘坳。
南村群童欺我老無力，忍能對面為盜賊，公然抱茅入竹去。脣焦口燥呼不得，歸來倚杖自嘆息。
俄頃風定雲墨色，秋天漠漠向昏黑。布衾多年冷似鐵，嬌兒惡臥踏裡裂。床頭屋漏無干處，雨腳如麻未斷絕。自經喪亂少睡眠，長夜沾溼何由徹?
安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏，風雨不動安如山。嗚呼！何時眼前突兀見此屋，吾廬獨破受凍死亦足！
譯文：八月裡秋深，狂風怒號，狂風捲走了我屋頂上好幾層茅草。茅草亂飛，渡過浣花溪，散落在對岸江邊。飛得高的茅草纏繞在高高的樹梢上，飛得低的飄飄灑灑沉落到池塘和窪地裡。
南村的一群兒童欺負我年老沒力氣，竟忍心這樣當面做「賊」搶東西，毫無顧忌地抱著茅草跑進竹林去了。我嘴脣乾燥也喝止不住，回來後拄著柺杖，獨自嘆息。
一會兒風停了，天空中烏雲像墨一樣黑，深秋天空陰沉迷濛漸漸黑下來了。布被蓋了多年，又冷又硬，像鐵板似的。孩子睡覺姿勢不好，把被子蹬破了。
一下雨屋頂漏水，屋內沒有一點兒乾燥的地方，房頂的雨水像麻線一樣不停地往下漏。自從安史之亂之後，我睡眠的時間很少，長夜漫漫，屋漏床溼，怎能捱到天亮。
如何能得到千萬間寬敞高大的房子，普遍地庇覆天下間貧寒的讀書人，讓他們開顏歡笑，房子在風雨中也不為所動，安穩得像是山一樣？唉！什麼時候眼前出現這樣高聳的房屋，到那時即使我的茅屋被秋風所吹破，我自己受凍而死也心甘情願。
5、秋風詞 唐代：李白
秋風清，秋月明，落葉聚還散，寒鴉棲復驚。
相親相見知何日，此時此夜難為情；
入我相思門，知我相思苦，長相思兮長相憶，
短相思兮無窮極，早知如此絆人心，何如當初莫相識。
譯文：秋天的風是如此的悽清，秋天的月是如此的明亮，落葉飄飄聚了還離散，連棲息在樹上的鴉雀都心驚。
想當日彼此親愛相聚，現在分開後何日再相聚，在這秋風秋月的夜裡，想起來想真是情何以堪；
走入相思之門，知道相思之苦，永遠的相思永遠的的回憶，
短暫的相思卻也無止境，早知相思如此的在心中牽絆，不如當初就不要相識。
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