1樓：我是一維碼
一看就知道是兒子的爸爸提得問題，其實孩子的身高和身體素質是家長們很關心的問題，遺傳有一定的影響，主要還是靠後天充足的營養和有規律的訓練，適當的蛋白質和鈣的攝入，還有科學的身體鍛鍊，相信你的兒子一定健康成長！
2樓：江湖浪子
打籃球，跳繩，摸高都是促進身高的拉身運動。
3樓：o天空的旋
棟樑啊，支援你，你將來肯定能當職業籃球運動員，加油多吃飯，多做運動，要保護好視力啊，視力不好會影響你的。
現在你要把基本功練好，運球什麼的，找個空地 帶球 來回 跑，基本功是最重要的，之後就練投籃，如果投籃練不好就練上籃，投籃千萬不要用三八式，不好糾正
好好努力吧，加油
4樓：匿名使用者
多吃飯 多喝有營養的湯
多爬山 多練啞鈴
目前小弟弟你能做的也只有這些啦
5樓：來自洪州窯鎮靜的霖雨
6歲？不會吧 還是經理四級 你開玩笑呢吧
6樓：
你很不錯
增加身高的方式有很多
跳繩 打藍球 帶沙袋跑步
想變的強壯嘛.
俯臥撐。每天要持續下去哦
你還小 賣個小號的臂力棍練下也很不錯
7樓：匿名使用者
多打球很多nba球星就是打出來的
8樓：
更快更高更強？去參加奧運會！
9樓：№馬小乖
現在的小孩 6歲打字 神的很。。。
10樓：匿名使用者
我們國家未來的奇才啊
男孩子發育期吃一些什麼食物對身體好，吃什麼會長高點和強壯點？
11樓：匿名使用者
1、平日裡多吃蔬菜和水果
2、每週吃兩次牛肉，三兩左右
3、想身體發育的更加健康，可以每天吃1個雞蛋（蒸）4、睡前一杯牛奶是必不可少的5、鈣片也可以適當吃些 6、適當鍛鍊，打打籃球，我也是這麼長高的。 打籃球你往上面跳，可以起到拉腿的作用。
不要抽菸、喝酒 不要熬夜 養成良好的習慣! 自然會長高的哦。
12樓：匿名使用者
牛奶 蔬菜 水果 肉
18歲喝兒童成長牛奶到19歲成年人能不能個長高，身體強壯 70
13樓：毋妙珍
兒童牛奶是根據兒童體質而調和的，成年人喝了沒什麼效果，這種年齡段堅強鍛鍊身體就會長高，變強壯。
14樓：匿名使用者
19歲成年人的骨垢還未完全閉合，喝兒童成長牛奶有可能再長高。
喝牛奶能讓身體變得強壯嗎？有長高的作用嗎？ 20
15樓：文化新人
可以使人體變得強壯，也有長高的作用，因為牛奶中的營養成分非常豐富，易於被人體吸收
16樓：匿名使用者
合格的牛奶，經常喝是可以使身體變得強壯的，但是長高這個問題，還是看自己的身體發育
17樓：國王泉
應該是不會的了 要是小時候多補充 可能還會有一點作用 現在都長大了 喝牛奶對長個不太起作用 只是能補充你身體裡缺乏的鈣質 對睡眠也有一定的好處
18樓：毛孩
不能 。。。。。。。。不是純天然的 還不如小米湯 要想喝牛奶 自己養頭奶牛 或養只羊 羊奶也不錯 自己擠
19樓：
喝牛奶能讓身體變得更強壯，至於長不長高看個人
20樓：無敵超斧男
去吧，尋找你的那份更好的天空，外面的世界這麼精彩，不必拘泥這點小事。
哪天他一直看著你看著你，你卻全然不知。你也不屑了。就恭喜你！！
21樓：匿名使用者
補鈣補蛋白質，對身體發育很有幫助的~
我是一名升初三的學生。有點胖身體也不好，身高170左右。我怎樣才能使自己長高點，身體強壯點呢？
22樓：
多吃點飯，多運動，吃些營養好的 事物，睡眠充足 ，牛奶
23樓：俄方科技
喝牛奶，每天鍛鍊，體育老師讓做的運動要做到位
24樓：匿名使用者
加強鍛鍊，每天堅持快走或慢跑四十分鐘以上，一個月後肯定有效。
25樓：匿名使用者
運動啊 籃球很有幫助的
多打籃球能強健身體和長高嗎？
26樓：匿名使用者
長高不敢說， 強健身體那是肯定的，
遇上不順心的事，還可以打籃球緩解一下
個人感覺，供參考
27樓：匿名使用者
能長高。
但是對身體害處遠遠大於好處，經常打球的人哪個不是一身的傷。籃球屬於劇烈運動，對身體傷害不小哦。這個你可以網上查下資料，可以考證的。但誰較咱喜歡呢，就是這樣還是每週都打。
強健身體是因為打球能鍛鍊人的體力耐力與平衡感。而且是全身運動所以打球好的人，玩別的都很快會上手。
28樓：貓驢大戰
強健身體沒問題啊,
這個長高嘛~~也要看你的年齡啦,男生一般在22歲左右就停止了,還有你的父母遺傳了,
總之,打籃球是好事情,都會對你有幫助的
希望你每天開心
29樓：汪大坤
如果你現在不到20歲，打籃球是有助於長高的，如果過了也沒關係，可以鍛鍊身體，多打籃球不錯的，又可以鍛鍊身體，有可以多交些朋友，又可以培養你的團隊精神
30樓：旅霞文
我覺得會有影響 至少強健身體是一定的 至於身高可能有很多因素決定 我個人認為打籃球還是對長個有一定幫助的 這是我自己自身的經歷和體會
31樓：仍在思索
應該可以。但是一定要認真打，隨便玩玩是不起什麼作用的，頂多是換個心情吧
32樓：陽光下的草
恩！ 打籃球可以強生健體，長高也是有的，比如nba的霍華德，他就是說他因為打籃球才有那麼高的! 不知是不是真的！
不過好處很多的啊！~ 呵呵
33樓：匿名使用者
你單單的靠打球來健身是不行 的 因為打球屬於劇烈運動 能小幅度的健身 真正的健身還得去健身房 或則是自己有規律的跑步 或者做其他運動 只是打籃球 能起到30%的作用 打籃球確實能長個子
34樓：匿名使用者
如果是強化的那種，多鍛鍊，經常做那些拉伸類運動，長高肯定可以，強身健體跟不用說！
35樓：直來直往無
打籃球可以強生健體，長高也是有的
36樓：某人某人額
長高不行，限制身高的
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捨得 懂得放棄 懂得欣賞美的東西 比如茶道。閱讀。旅遊等 眼光不要世俗就自然會快樂。如果你是一個很注重別人對你的看法的人，那麼不去理會別人只做自己，對你來說不一定會快樂！因為畢竟被自己認定且只有自己認定的快樂，並不是快樂的！所以如果你是這樣的人，那麼改變一下自己也是有必要的。首先要先找找你自己的優點...
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