1樓：扶冰嵐
捨得 懂得放棄 懂得欣賞美的東西 比如茶道。。閱讀。。旅遊等 眼光不要世俗就自然會快樂。
2樓：能惜芙
如果你是一個很注重別人對你的看法的人， 那麼不去理會別人只做自己，對你來說不一定會快樂！ 因為畢竟被自己認定且只有自己認定的快樂，並不是快樂的！ 所以如果你是這樣的人，那麼改變一下自己也是有必要的。
首先要先找找你自己的優點以及長處(每個人都有的) 找到後就要學會讓別人看到他們所沒有看到的你的長處， 一個人的優點被人認可後，自然對你的看法就會不一樣。 同學不和你交朋友是因為他們並不瞭解你， 也許你也沒有給大家一個瞭解你的機會！ 那麼你就要學會怎樣去表現自己，繼而讓大家接收你！
那麼你就可以交到朋友，有朋友就會快樂起來！ (但是，不要太勉強自己，要在你自己能力可達的範圍內) 雖然我不知道這個方法能不能幫到你，但是我還是希望你可以快樂起來~~加油！
3樓：春暖花開時呀
1、不要把快樂建立在物質上。
成年人的快樂水平和金錢脫不了關係，沒有物質基礎，根本不能快樂起來，也就是說快樂要有物質基礎。研究發現，物質能滿足基本需求時，再多的物質和財富已經對幸福感沒有太大幫助，甚至過多的物質會增加煩惱。需做到知足常樂，只要衣食無憂，不要去羨慕富豪，因為快樂面前人人平等。
2、保持適度運動。
每天有30分鐘的有氧運動，每週達到3~4次能緩解抑鬱症。有氧運動時，大腦能分泌出多巴胺，能緩解緊張焦慮情緒，同時可協助其他器官正常運轉。一般喜歡運動的人性格開朗且身體健康。
此外，保持適度運動能維持旺盛精力，能擁有和諧的人際關係。
3、培養良好的社交關係。
經過研究發現，有良好人際交往關係的人更長壽。每個人都是群體動物，在社交活動中才能獲取樂趣。在群體活動中能感受到快樂。
4、追求多樣性。
當大腦接收到外界訊號時，可形成一種特殊物質，讓人們出現短暫快樂。追求多樣效能讓自己怦然心動。情侶或者夫妻之間要保持一定間隔，因為小別勝新婚，經過短暫分離，然後重聚，總是讓人們感覺到快樂。
5、學會忘記煩惱。
每個人的一生都不可能一帆風順，難免會遇到磕磕碰碰。一生中會遇到很多煩惱如人際關係複雜、失戀或事業上遇到困難等。面對煩惱時不能過於消沉，學會快速忘記煩惱，轉移情緒，通過聽**運動或睡覺的方式來轉移。
4樓：白頭黑白白髮人
累了，都累了，嚐遍了世間的苦難，坎坎坷坷，風風雨雨，人沒有過不去的坎，你要堅強一點。不要給自己施加太大壓力，樂觀一點，調整好自己的心態，放鬆自己，去大笑，歡笑，呼吸大自然的氣息，敞開自己的心靈和朋友去溝通，你會擁有一個世界。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，用平常心去面對一切，人生是把握在自己手裡的。
自己要相信自己，再變得成熟一些，人是要學會放棄的，既然你拿的起就要放得下，不要迷失自我，不要讓痛苦控制自己！人不是為煩惱而活的，人追求了那麼久的快樂和幸福，不要讓自己毀滅了，堅強一點啊，不要太脆弱了，執著不放，念念不忘只會把你拉向痛苦的深淵。去給予，去奉獻，為了自己而快樂，也為了美好的生活，你不可以改變世界，你卻可以改變自己，你不可以超越靈魂，你卻可以超越自己，人總是在不斷的努力中獲得進步，完善自己的 每個人活著既是為了別人而活，也是為了自己而活。
人生的路就是這樣走出來的，祝你一路平安，快快樂樂！
5樓：飛天***
找到自己喜歡的事，或者擅長的事，努力創造，就會更快樂。快樂還在於分享，把自己的快樂分享給知心好友，會更快樂，祝福你喲！
6樓：
從你每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天。
不管昨天發生了什麼事。
畢竟昨天。成為過去，無法改變。
不要讓昨天的煩惱影響。
到今天的好心情。
一切從現在開始！
當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作。
要喜歡上你的工作。
不要帶著怨氣去開始一天的生活，要喜歡你的工作，一步步去完成你的工作你會很有成就感的！
不要和別人攀比。
這樣你會活的很輕鬆，人最大的敵人是自己。
這句話我想你因該聽過吧。
所以。和別人比是沒什麼意思的。
只有和自己比。
才能永遠有奮鬥目標。
不要那別人的標準去。
衡量自己啊！
時候。只要不傷及到個人尊嚴問題就讓別人說去吧！
畢竟人無完人金無足赤嘛！
別人說的對你認真接受。
說的不對。你就當他唱了首歌。
不要放在心上。
就完了。這個世界上有那麼多的無聊的人。
如果你都和他們計較。
怎麼會有好心情呢！對吧！
最中要的一點。
一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的事情。
比如。聽聽歌。
打打牌。之類的。
好了說了那麼多。
不知道你是否滿意。
不過我還是要祝你天天。
快樂。每天都有份好心情！呵呵。
7樓：測字黃半仙
每個人都是不同的個體，每個人的思維都不相同，別人的幸福只是你感覺的幸福，真要是讓你去過，或許你也並不覺得是幸福。
幸福快樂的秘訣我傳給你：
1、跟你沒關係的事，不操心，這樣會給你減少50%的麻煩事；
2、允許別人有與你不相同的人生觀、價值觀，別那麼多看不順眼的；
3、對父母和愛人以及孩子，少指責，多用愛的眼光去看待，你會覺得生活本來就很美好；
4、不跟別人比，要比只跟自己過去比，只要在進步，不怕進步小。跟別人比，是自尋煩惱，全球人跟蓋茨比都是窮人呢。
5、即使遇到挫折，也要想到積極的一面。房子燒了也要慶幸自己還活著，只要內心充滿陽光，你就永遠不怕愁雲。
8樓：回憶
【【 懂得快樂 】】快樂是什麼？快樂是一種心理感受。要不要快樂由你自己決定。
快樂是健康的金鑰匙，人處世間，理應追求快樂。懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧、一種氣度、一種氣魄。 只要我們擁有一顆快樂的心，什麼事情都是值得快樂的。
快樂是對於生活的滿意 ▲ 快樂是一種情緒的平衡 ▲ 快樂是擁有好的生活品質 ▲ 快樂是樂觀的態度 ▲ 快樂是心理的幸福 ▲ 快樂是擁有高的自尊 ▲ 快樂是內在需求得到滿足 如果想讓自己快樂起來，就要積極的面對生活，多看一些生活中積極的一面，少一些煩惱，多一些快樂。
9樓：猥瑣哥
忘記痛苦，忘記過去，就是快樂。
10樓：孤獨患者丶侄
少想一點就快樂一點```多思乏亂。
11樓：玉壺
開心=快樂 快樂=開心 哈哈~!只要不無聊就能快樂。
怎麼樣才能更快樂
12樓：窩窩軍團小
煩惱是別人帶來的。
開心快樂是自己找的。
快樂也是一天。
痛苦也是一天。
何不快快樂樂開開心心過完每一天。
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。，因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。
做自己喜歡做的事情，聽聽**，出去散散步，看看外面的天空，其實也滿愜意的。
和朋友們出去玩玩，談談心也很開心的。
其實每個人都有自己要面臨的問題，而人生中的煩惱也好像總是如影隨形，不論你想得開想不開，日子還是一天天的過去，開心也是一天，不開心也是一天，人要學會調整心態，或者用一種心理暗示的方式來使自己愉快，可以對自己大聲說：
我真的很愉快我真的很愉快，我真的真的真的很愉快，為什麼不呢，想想你擁有的，別人沒有的，知足常樂啊。
13樓：匿名使用者
喝杯可口可樂肯會快樂。
怎麼才會更快樂，怎樣才能更快樂
玩電腦吧，多學點知識，以後用得上。學點樂器也可以。怎樣才能更快樂 1 不要把快樂建立在物質上。成年人的快樂水平和金錢脫不了關係，沒有物質基礎，根本不能快樂起來，也就是說快樂要有物質基礎。研究發現，物質能滿足基本需求時，再多的物質和財富已經對幸福感沒有太大幫助，甚至過多的物質會增加煩惱。需做到知足常樂...
怎樣才能讓自己活的更快樂，怎樣才能讓自己活的精彩？
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天，你就會活的更充實。如果沒有鬥志 信心 毅力...
怎麼樣才能快樂的活著，怎樣 才能快樂活著
回答您好親親，很高興為您解答，我個人覺得。想要快樂的活著的話得看自己怎麼想。這個是不好定義的 有很多很多的人會覺得錢會帶來快樂 確實是這樣的 但也有人,覺得一日三餐是快樂 最重要的是自己會不會滿足,當你還在想怎麼快樂活著的時候,世界的另一個角落，有個孩子正被餓s 希望能對你有所幫助，親親,如果可以的...