1樓：靜望雲捲雲舒
您試著這樣去做，慢慢的就會好起來的：
1、嘴角習慣性上揚15度
2、善於發現微小幸福
3、適當放低生活標準
4、適當健忘的頭腦
5、選擇喜歡的職業
6、抗壓力耐打擊
7、對負面情緒要有鈍感力
8、隨時隨地發洩壓力
9、感恩的心態
10、張弛有度的生活節奏
11、相互讚美的心態
12、對生活充滿熱情
13、去發現事物好的一面
14、善於自嘲
15、適當的精神勝利法
16、八小時以外有所寄託
17、沒有太大的野心
18、內外兼修
開心生活！快樂工作！與你共勉！為你加油！
2樓：傻女孩
是男生的話，找個看不順眼的人發洩一下，要不就找個很高的地方大聲叫...
是女生的話，就聽聽歌，上上網，買些平時喜歡吃的東西，要不就睡覺
3樓：匿名使用者
找個沒人的地方盡情的哭，哭累了，倒頭睡一覺，等醒來就好多了！
4樓：匿名使用者
可以吃糖，或者找朋友聊聊天啊，或者說是出去逛街什麼的。。
5樓：隱身
出去隨便逛，最好去個自己認識的地方
6樓：
大聲的吶喊,或者去k歌,時間會沖淡一切不好的心情,主要是去分散注意力.
7樓：薄荷涼茶和安安
聽聽愉快的歌，去散散步，找朋友打打球，聊聊天
8樓：非典型敗家子
能喝點小酒就去喝點，不會喝就出去走走，找個安靜的地方坐一會，最好聽點**
9樓：匿名使用者
聽歌、或者找個東西發洩
心情不好的時候怎麼辦，心情不好的時候該怎麼辦
多做一些 開心的事情啊 呵呵人生就好像是接力賽，沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有生活的 是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊。所以生...
心情不好的時候怎麼辦，人心情不好的時候怎麼辦
你不是敏感，是心胸陝矮。你的 怕有一半與你的心境有關。惡性迴圈 去看看日出，看看海，看看流水，如果身體允許，去爬山。就算不能保持好心情，但也能保持內心平靜。試試吧！每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。聽 還有出去多運動...
心情不好的時候該怎麼辦啊，心情不好該怎麼辦？
憂傷，每天只能演奏一次。人生有太多的無奈與傷痛，每個人的心底，都埋藏著不願是人的脆弱。但我們不能一味沉淪在憂傷之中。每天，為心中深埋的憂傷嘆息一次，然後，懷著相信幸福，相信感動，相信美好的信念，穿梭在不息的時光裡 自己知道要怎放鬆自己的，做自己想做的事。每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不...