1樓：我叫王土土豆
平時要養成定時排便的好習慣，三餐均衡。不要吃太多產氣的食物，例如紅薯番薯等。其實放屁是每個正常人都會有的事情，如果不是很嚴重的話，是不用**的。
放屁是身體一種很正常的生理現象，偶爾的放屁對身體來說是比較有利的，但是如果頻繁的放屁就會導致難聞的氣味出現，而且還會給自己帶來影響，會讓他人不敢接近自己。而生活中有一些人總是放屁，特別是在公共場合的時候也憋不住，總是讓自己尷尬不已。
經常放屁的原因：
一、便祕
便祕是很多人比較常見的現象，有一些人因為腸胃蠕動比較差，讓自己不能每天正常排便，甚至有一些會長達一個星期沒有排出糞便，當身體沒有排出糞便的時候會讓這些毒素堆積在腸道中，就會讓腸道粘膜跟著發生反應而產生過多的氣體，也就容易出現經常放屁的現象。
二、食物導致
有一些人在平時喜歡吃一些容易產生氣體的食物，如土豆、番薯等，而這些食物在食用後會在腸道中產生氣體而以放屁的形式排出，另外有一些人在平時吃飯的時候速度會比較快，他們沒有完全咀嚼食物就將食物吞下，卻不知道整塊的食物吞進腸胃中會讓大量的氣體產生，就容易讓腸道充滿氣體而經常放屁。
2樓：有你鼓勵
一般來說，放屁是正常生理現象。你想避免放屁也是避免不了的，因為人體裡面有很多廢氣（尤其是消化道的菌群產生的氣體）都要通過這種形式排出體外。少吃產氣的東西這個眾人皆知就不說了。
而在別人跟你一個人對話的時候（沒什麼時間地點限制的情況），可以說去洗手間；在上課等的場合，不小心放了，頂多臭一下罷了，不會太引人注意你，只要不是故意放屁搞惡作劇別人也能理解的，上課這種場合也不見得隨時能進出，隨時進出教室反而影響別人的注意力。
從「公眾場合」的情景來說，我就說這些罷了。事實上，沒有哪個人會明知有人放屁了而上前嘲笑放屁的人，哪怕有，你也會覺得那人多管閒事（比如學校組織去旅遊，車馬上要出發了，宿舍裡面的人都忙著收拾行包，突然聽到有人放屁，或者聞到屁味，你也懶得抽空去搭理），只是在不知不覺的情形下，聞到屁味，或者聽到屁聲而覺得驚訝。
對於一般的屁聲和屁味，別人在沒注意的情況下都會以為是挪椅子的聲音或者下水道的氣味，而不會所有的屁都會被別人準確覺察到，與其說防止自己放屁，還不如想想是不是所有的屁都會被發覺到。除非是小孩子或者超級無聊的人才會直接拿放屁的事情直接說出來。
（至於一般人怎麼認為，估計網上也搜得到，我就不多說了）
談談你是怎麼在公共場所放屁的？
3樓：迪
有朋友在旁邊的時候，你正想放屁，可以腿併攏或拿衣服捂著，讓放屁的聲音可以小聲點，朋友聽不到的那種聲音，如果感覺放屁的氣味很臭，可以用衣服蓋著，等臭的氣味消失了就好咯，放屁就不會尷尬。
4樓：抽轉組
放屁的時候，朋友都聽見了你的放屁，說你放屁了可真臭啊，你就不要紅著臉，而感覺到尷尬，然後一本正經的對朋友說，放屁可以排除身體中不好的毒氣，多放屁可以時身體變得健康，有益我們的身體。
5樓：寶寶97710截馴
你放屁的聲音很大，朋友都聽見了，說你放屁了哦，你可以不好意思的笑笑，說對不起哦我放屁了，然後大家都笑笑了，你也就笑笑，就解除了你放屁被人聽見，尷尬不好意思的臉紅了。
6樓：阿qi棄
當你放屁的時候，聲音很大也很臭，朋友都聞到了而且說是誰放的屁啊，你也可以裝作聞著鼻子，說誰放的屁呀，真是難聞死了，然後大家都不承認，都說自己沒有放，那麼也不會再追究下去了。
7樓：影子
為避免尷尬，放屁同時大聲咳嗽幾聲。人總會放屁嘛，忍不住沒辦法，頂多說句不好意思。沒什麼大不了。
8樓：尹朶月
天要下雨，娘要嫁人，有些事避免不了，就正視，穿高跟鞋對女人唯一的好處就是有利於鍛鍊括約肌的收縮能力，這樣在要放屁的時候，就能憋住了。
9樓：大馬
為了避免尷尬，我會小聲的慢慢放出來，因為別人聽到了，感覺會很尷尬的，畢竟是不禮貌的行為。
10樓：名
一點一點往外擠，千萬不要隨便移動身體，因為這樣的話，屁往往會一下子噴湧而出，聲音會很響！
11樓：匿名使用者
如果你預感到這個屁很臭（肚子有點痛等等），請儘量在下風處釋放，條件允許的話找個藉口到外面去盡情的放。
12樓：闞慕雙
放屁要有訣竅 一股腦的亂放，必然會被人圍觀，如果不小心放屁了，別人說你， 你就跟他說你沒放過呀。
13樓：裴浩同
我一般都是憋回去，如果放出來就不發出聲音，沒人發覺的
如何不在公共場所放屁？
14樓：匿名使用者
在公共場合不方便可以去廁所，千萬不要憋屁，因為「屁」是吃多了產氣食物或自身腸道的問題所產生的多餘氣體，憋在體內會引起病變。
15樓：匿名使用者
在出門前，不吃導致放屁的食物。
最容易引起放屁的食物有花椰菜、洋蔥、大蒜、白菜、麥片、麵包、豆子、啤酒、芥藍、生蘋果、雞蛋、橙子、西紅柿、草莓、牛奶、葡萄乾、橡木桶裝白酒以及大部分的水果和蔬菜。
豆類、胡蘿蔔、奶製品等最容易產氣，但這些多是健康食物，產生的屁帶響 但不臭，因此有「響屁不臭」之說。
而吃雞、鴨、魚、肉後，雖然排氣較少，但這些動物性蛋白經發酵、腐蝕會產生硫化氫、硫醇等物質，排出體外通常無聲但很臭，故有「臭屁不響」之說。
如果在一些公共場合要放屁了，你將怎樣做來避免尷尬呢
16樓：匿名使用者
通常是在放的時候狂咳不止，這樣別人就聽不到屁身了．放完走人．不要留在原來地方就是了．離不了原來的地兒就假裝是別人放的，自己很受罪的樣子．
17樓：
千萬不要放響屁，然後怎麼做就隨你了
18樓：匿名使用者
一定要放出來，要找個沒人的地方，如果不放出來，對身體是沒有好處的。
19樓：
呵呵，裝做東張西望，不要你放的
20樓：
你問一下身邊的人是不是他們放的就沒人懷疑你了
21樓：匿名使用者
先忍住,走到人越少越好(最好沒人)的地方去再放,這樣也不會"轟動"太大
22樓：匿名使用者
就像什麼也沒發生，鎮靜、從容，因為大家都有過這樣的經歷。
23樓：
放響屁還是不響的屁呢？
24樓：匿名使用者
- - !要是我我就會問旁邊的好朋友 `你聽見我放p了麼？ `
25樓：聖德曜
如果在一些公共場合要放屁了。你將怎樣做來避免尷尬呢？我的回答是，如果要是有屁的時候。
在公共場合下我會憋著不放。認可憋著肚子咕嚕咕嚕的。氣兒都在肚子裡，我也不會放的。
實在憋不住的話。可以離開廠和出去放。免得影響大夥兒的情緒。
因為屁的臭味太難聞了。如果放的話會不尊重群眾的。也會很尷尬的。
為了為了避免這樣的尷尬。所以不要做沒有臉的事。不尊重人的事。
希望朋友們也要避免這樣尷尬的事。
在公共場合放屁如何化解尷尬？
26樓：左伊說
屁多屁少都預示著身體的一些狀況，那每天放多少個屁才算正常呢？
在公共場合是否應該放屁？
27樓：林喳喳
公共場合還是不要放屁，這樣會使別人有成見，自己也會很尷尬。
有些場合不適合放屁，尤其是在開會或者戀愛的時候。會發現有些憋著的屁後來杳無蹤跡， 憋屁是一種危險的行為，有句話說，「有屁不放度，憋壞五臟」。下次請三思——開會或戀愛時，也是被允許上廁所的。
屁是很光明正大的氣體——健康人放屁的頻率一般為6－20 個／天，總量在500ml左右。屁主要來自腸道內細菌分解食物所產生專的氣體，成份有二氧化碳、氫氣和甲烷等。得到了營養物，中途生產的廢氣自然要排出，否則這星球上就沒有汙染這碼事了。
28樓：屠迎琴
以去洗手間為名，在廁所內結束尷尬
忍住，堅持，直到屁消失在肚子裡
很自然地放掉，不在乎其他人是否介意
29樓：無尾的方術喵
這不是應該不應該的問題，憋屁有損健康，屁是正常的生理反應，但是別人不想聞到或者聽到別人放屁，相互理解，折中找個沒人的地方放一下吧。
30樓：突突突突突快樂
有屁就得放 不管在什麼場合 開會也好如如果有屁 就要把他及時放出來 而且要利利索索的放 放屁不分時候 小時候 我被老師罰進辦公室 忽然有屁要放 我還是把它利利索索放了出來 而且還有很大的聲音 老師們也沒怎麼說我呀！
你們就把放屁看做打噴嚏
31樓：貴菊求丹寒
別放，如果是響屁，放了要說對不起。如果是女士放的要替她們說對不起。如果不響的話…我也不知道。
如何在公眾場合不緊張，怎樣才能在公共場合講話不緊張
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