1樓:筱磊
有很多好玩的戶外運動,比如說攀巖,攀巖能夠鍛鍊我們的膽量,並且能夠鍛鍊我們的意志,是一種非常好的戶外運動,而且它的危險性也不是很高,很適合一些孩子去學習的一種戶外運動,還有像滑雪啊,還有滑翔翼呀,都是一些很不錯的戶外運動,能夠挑戰我們自身的極限。
2樓:崔憐槐
我覺得好玩的戶外運動就有衝浪這些或者是滑雪,這都是比較好的,但是這都在天氣相對寒冷的情況下,就像在東北這種,一年四季度比較寒冷的地方,這種情況下玩的話也會比較好玩,設施也會比較齊全,場景也比較大。
3樓:辰星
戶外運動我推薦你去登山,每次當登上山頂的時候,那種自豪感就油然而生,每一件東西在你的眼裡猶如螻蟻,並且登山也是一件很費力的事,還可以鍛鍊你的身體,山上也有許多美景可以等著你去發現,是一項非常好玩的戶外運動。
4樓:尹朶月
爬山,既可以鍛鍊身體,又可以陶冶人們的情操。爬山需要穿一雙好鞋,還要有堅持不懈的耐力。爬山作為一種戶外運動,對身體的有利因素是多方面的。
它既是有氧運動,又有力量練習的成分,而且運動量、運動強度可以根據自己的體力、身體素質進行調節。可以說爬山是一項健身作用較全面而危險性相對較小的鍛鍊方式。
5樓:赫宰是我的
我感覺戶外的話可以打打羽毛球,因為這種打羽毛球的話,會對自己的全身心的一些肌肉都有一定的鍛鍊,也會增加自己的體力,而且也比較的可玩性,如果你一個人鍛鍊的話,可能會比較孤單,打羽毛球的話就可以找一個人陪你玩。
6樓:銘刻
戶外運動有好多,我覺得羽毛球就是比較好玩的戶外運動,打羽毛球時你可以看見球在空中優雅的飛舞,那種將球拍來拍去的感覺真的很然,和朋友玩時經常要分的高下才結束,所以羽毛球是我覺得好玩的戶外專案之一。
7樓:緋攻
感覺飛盤比較好玩,因為飛盤的話也簡單便捷,你可以在**多玩,隨便扔一扔,然後你如果有寵物狗的話,再讓他給你調回來。狗叼飛盤也是一項很好的戶外運動。有感興趣的可以去玩一玩,其實這個運動時比較好玩的,也不費很大的精力與體力。
8樓:小美18672境臀
我覺得爬山是一項很好的戶外運動,因為它可以鍛鍊人的身體,而且在寒冷的天氣裡,人體內的產熱本身就少,所以戶外運動像爬山這類就可以增加人體的產熱,然後身體條件也會變得更好,身體素質也會提高。
戶外活動什麼好玩
9樓:
可以爬山,鍛鍊下身體;可以釣魚,磨練意志;還可以野炊,自己動手豐衣足食
10樓:於琇竺哲彥
籃球,桌球,逛街,爬山…尤其是去旅遊,不需要遠,只需要風景靚麗,哪怕是個寧靜的小地方都不錯
11樓:善良的就很尷尬
說起團劇可能有的人會不瞭解,這到底是什麼團建方式呢?團劇,地址在中南海影視城,真的是高大上的背景和團建場地呢,實際上團劇的內容也是相當高大上,是一種超有態度的團劇方式。團劇是企業版的跑男,我們可以通過團劇體驗到炫酷的職業,豐富有趣的劇情,還有拍攝綜藝節目一樣的新奇體驗。
總而言之非常有趣,有條件的一定要嘗試一下。
適合戶外玩的集體遊戲有哪些?
12樓:卑鄙的大臭臭
獨腳小火車、乒乓球接力、風火輪/人肉坦克。
獨腳小火車道具:無。但需要起始線、終點線。
規則:後面人左手抬前方人左腳,右手搭在其肩膀上,以此類推,最後一人左腳也要抬起。最前衝過或最先接觸到終點線的隊伍獲勝。
乒乓球接力道具:報紙、乒乓球。
規則:報紙折成水槽狀,用手握好,全隊人縱向並排站,第一人把乒乓球從報紙槽中滾過去後,迅速調整位置至最後一人下方,第二人同樣操作,以此類推將乒乓球運送至終點線。中途乒乓球跌落允許用手撿起從跌落位置繼續。
風火輪/人肉坦克道具:報紙、大量膠帶。
規則:將報紙粘成足夠長直接的履帶狀圓圈,所有人都進入履帶,手腳並用傳動報紙向前移動,先抵達終點隊伍獲勝。
搭橋過河
場地要求:一片空曠的大場地,比賽賽距:30米
需要道具:小地毯(報紙或者毛巾布等)
競賽方法:賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點組手持四塊「小地毯」,由第一名隊員向前搭放「小地毯」,第三個隊員不斷地把身後的「小地毯」傳給第一個隊員,三人踩著「小地毯」前進30米,其距離為30米(以一籃球場寬為準,來回),要求腳不能觸地,繞過障礙物回到起點,待三人全部過界後另一組將接過「地毯」以同樣的方式往回走,最先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。
競賽規則: (1)參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。(2)比賽過程中只要有腳觸地的情況,均視為犯規。並按觸地次數對比賽用時給與增加。
13樓:陽光大稻
目前比較火的戶外集體遊戲包括狼人殺、三國殺、紙杯傳水、蘿蔔蹲、頂氣球以及尋寶大行動,這些活動很適合戶外素質擴充套件玩。
14樓:匿名使用者
為大家推薦幾款適合戶外玩的集體遊戲:
1、誰是臥底:主持人選一個兩個
詞語,兩個詞語必須要意思相近,然後把其中一個給一個人,另一個詞語給其他人,得到唯一詞語的那個人就是臥底,大家描述自己的詞語,描述完畢後所有投票,誰才是唯一詞語的那個人,唯一詞語的那個人就是臥底,如果選錯就重新形容詞語,直到殺死臥底。
2、蘿蔔蹲:每個員工選一個顏色,然後開始遊戲後,員工說一個顏色的蘿蔔,比如紅蘿蔔,然後就是紅蘿蔔蹲,紅蘿蔔蹲完白蘿蔔蹲,這樣依次,顏色不能連續兩次以上,逐漸越來越快,說錯誤的淘汰。
3、數7遊戲:任意一人開始從1計數,遇到7的倍數或者含有7的數字,必須跳過,以敲桌子或者碗筷的方式替代。如果有人逢7的倍數或者含有7的數字沒有跳過,則算輸。
4、國王遊戲:國王遊戲就是根據人數抽籤,比如5個人,就是4個平民分別是1號、2號、3號、4號平民和一個國王。抽到國王的可以指定幾號跟幾號平民做任何事情。
15樓:初音miku初音
所有遊戲如果想玩的時間長,那麼要麼終點線遠一些,要麼參與的組數少一些,獲勝的隊伍再互相pk(突圍賽制)。
1、獨腳小火車
道具:無。但需要起始線、終點線
規則:後面人左手抬前方人左腳,右手搭在其肩膀上,以此類推,最後一人左腳也要抬起。最前衝過或最先接觸到終點線的隊伍獲勝。
開始了是這樣的↓
比賽時是這樣的↓
2、乒乓球接力
道具:報紙、乒乓球
規則:報紙折成水槽狀,用手握好,全隊人縱向並排站,第一人把乒乓球從報紙槽中滾過去後,迅速調整位置至最後一人下方,第二人同樣操作,以此類推將乒乓球運送至終點線。中途乒乓球跌落允許用手撿起從跌落位置繼續。
很講究速度,看起來也很有流暢性,如果想進行的時間長些就拉長終點線的距離吧
3、風火輪/人肉坦克
道具:報紙、大量膠帶
規則:將報紙粘成足夠長直接的履帶狀圓圈,所有人都進入履帶,手腳並用傳動報紙向前移動,先抵達終點隊伍獲勝。(我們當時是『開始』後才允許粘報紙)
粘報紙時真的就和膠帶不要錢一樣...刺啦刺啦啦啦啦啦啦啦啦啦~~~一口氣拉好長...
運轉時是這樣的↓
記得一件事情,雖然膠帶不容易斷,但是粘報紙時不要只粘正中間...否則就會這樣↓
越走越細...
4、同舟共濟/摸石過河
道具:報紙
規則:每人一張折起來的報紙,腳不允許接觸地面,發揮團隊想象力嘗試向終點線移動,全員最先踩著報紙通過終點線的隊伍獲勝。
4.1、末日坍塌
我們人數太多,當時沒有玩。
道具:報紙
規則:一組一張報紙,然後需要同時站到報紙中,成功在報紙上站立3秒鐘即可通過(全場一起5秒倒數),通過的隊伍需要將原來的報紙對摺,既面積縮小了一倍,然後再次站立上去,以此類推。站報紙時,腳不能有一點踩在報紙意外的地方,當報紙面積很小時,遊戲會很有意思。
5、兩人三腳
很老的遊戲了,就不多做介紹了。
道具:繩子
規則:全隊縱向站立,相鄰兩人的腿要綁在一起,全隊同時向前移動,最先衝過終點線的隊伍獲勝。
失敗的↓
成功的↓
失敗後寧死不屈的↓
6、報紙拔河
備用遊戲,因為參與的人不能太多,所以沒進行。
道具:報紙、剪刀
規則:在報紙上剪兩個洞,大小要可以穿過人頭,然後兩個人分別把頭穿進去,不許用手等任何外部力量,只能用脖子來拉報紙,哪邊的報紙先裂開則輸。
7、解手鍊
時間關係我們沒玩,所以上的網上找的圖,是一個很體驗團隊溝通和凝聚力的遊戲。
道具:無
規則:站成一個向心圈,先舉起右手,握住對面(或旁邊)那個人的手,再舉起左手,握住另外一個人的手,在不鬆開的情況下,想辦法把這張亂網解開。
一定可以解開,但答案會有兩種。一種是一個大圈,另外一種是兩個套著的環。如果過程中實在解不開,主持人可允許學員決定相鄰兩隻手斷開一次,但再次進行時必須馬上封閉。
下面是兩種握法↓
結尾上面就是之前我們篩選出來的適合戶外的團體拓展遊戲,因為我們只進行過一次專門的戶外拓展,時間也不是特別長,所以內容不是特別多。但是每個參與的人臉上都洋溢著開心的笑容,開心的同時又拉近了同事間的距離和彼此的默契,也是許久後想來的一份美好的回憶。
16樓:奮鬥的少年
一二三木頭人,老狼老狼幾點了,丟沙包,紙飛機大賽,飛盤,捉迷藏,紅綠燈。
一二三木頭人規則:選一個領頭人,其他人跟在領頭人後面,遊戲時要喊口令「一二三,木頭人」。喊「一二三」時,眾人隨意行走,當到「木頭人」的時候,眾人停止不動;誰動了就要接受懲罰,退出遊戲;遊戲反覆進行,直到剩下一個人為止。
要求:在遊戲時不推不擠,聽口令行走或站定,犯規者不能繼續參加遊戲。
老狼老狼幾點了規則:一人扮老狼,其餘幼兒扮小羊站在老狼背後。遊戲開始後,小羊開始問:
「老狼老狼幾點了?」老狼隨意回答幾點」小羊繼續問「老狼老狼幾點啦?」老狼大聲說 「十二點啦!
」這時候,小羊四散快速跑回家,因為老狼一報十二點就意味著追捕開始了。如果有一隻小羊被老狼抓住,被捉住的小羊再扮演老狼,遊戲重新開始。
紅綠燈遊戲玩法:一幼兒站在場地的終點線後面朝眾幼兒做開燈者,開燈者兩手分別拿著紅綠燈牌兒,眾幼兒站在起點線端。遊戲開始,開燈者說紅燈綠燈馬上開燈時任意舉一燈牌,若舉的是綠燈牌兒,眾幼兒朝著終點走跑或跳。
若舉的是紅燈牌兒,眾幼兒則必須立刻如木頭人一般靜止站立,在此期間如果有人控制不住而動了,將被請出。開燈者反覆說紅燈綠燈馬上開燈並換舉燈牌,最先到達終點的幼兒為勝者,並由勝者當開燈者,遊戲又重新開始。
17樓:by回不去的過去
適合戶外玩的集體遊戲有:撕名牌,狼人殺,誰是臥底,捉迷藏,放風箏,賽跑,拔河,丟手絹,擊鼓傳花,真心話大冒險,跳大繩,你劃我猜,撕紙巾。
戶外活動及運動有哪些注意事項,冬天戶外活動要注意什麼
帶孩子戶外活動一定要遠離噴泉 戶外活動及運動有哪些注意事項 帶孩子戶外活動一定要遠離噴泉 注意規則 注意摔傷的情況發生 冬天戶外活動要注意什麼 帶孩子戶外活動一定要遠離噴泉 請問進行戶外運動應注意什麼事項?進行戶外運動應注意什麼事項呢 戶外運動這麼多你想做什麼戶外運動才好回答你 戶外運動注意事項?防...
雨天適合什麼戶外活動,雨天有哪些戶外活動
下雨還出去?打雷劈死你啊 路滑跌死你,溼漉漉的,泥巴髒兮兮 散步。雨中散步更好。雨天有哪些戶外活動 你可以選擇一些水上拓展訓練專案啊,例如扎筏泅渡,賽龍舟,搶灘登陸等等 雨天適合什麼戶外活動 雨對於我們大人而言,可能心情並不是很好,溼漉漉的天和地,讓衣服不幹 出行不便,可對於孩子而言,下雨是件很開心...
戶外運動有什麼好處,做戶外運動有什麼好處
體育鍛煉有利於人體骨骼 肌肉的生長,增強心肺功能,改善血液迴圈系統 呼吸系統 消化系統的機能狀況,戶外運動能陶冶人的情操,使人心情愉快。那麼,戶外運動還有其他什麼好處呢?方法 步驟 11 戶外運動讓你精力充沛 太累了想喝那杯咖啡?也許你不需要咖啡因,但應該出去休息一下。20分鐘的休息,從開放的戶外空...