1樓：伏清卓
網癮不是一時半會就教育戒掉的，想戒掉網癮關鍵是遠離網路，沒有更多的機會和時間來接觸網路才對，所以你可以，
1.控制上網時間，設密碼、斷網等；
2.也可以試著去交些朋友的，多和家人朋友交流談心；
3.可以找些其他感興趣有意義的事情來做；
4.適當的做些體育或團體活動，打打球了等，以便大家也能帶動你；
5.看書學習，逛商場等；
6.讓你身邊的人來監視你；
7.出去旅遊一段時間吧，接觸網路的機會少些，回來或許就好了；
如果上網的話，每次上網前，都抱定自己的目的是什麼，定下自己的時間。完成這個目的，就下線。並想好另一件要辦的事情；
根據自己的原因和實際情況可以採取相應的措施，從心理上對網癮的釋然也是很重要的；
(慧騰青少年成長學校)
2樓：土著草根
自己戒掉還是比較難的 意志力要堅定 要另找一件自己感興趣的事 正真有意的事 並從中獲得樂趣和成就感。實在不行就只能去專業的醫院了 我的一個朋友就去了臨沂的一家醫院 聽說效果是蠻不錯的，就是要耗時間和money...
祝你順利！！
3樓：丶
戒網癮其實很簡單。
努力讓自己變得忙碌，一忙就不會有時間想要上網，然後時間長了你就會慢慢發現接觸電腦的時間真的少了。
我以前就是網遊上癮，一天到晚對著電腦，但是後來因為要住校什麼的，（我還是學生哦）長時間沒有碰電腦。後來回家就發現對遊戲什麼的沒什麼感覺了。
希望樓主早日戒網癮哦~
4樓：
因為你現在就愛玩電腦了 那你以後幹嘛？ 玩電腦賺錢 買裝備 ？ 我以前玩也是這樣的那你總得想你該怎麼辦撒 總不可能一直在 玩電腦度過一生吧 你總得想想你該怎麼做 你本身從遊戲中得不到什麼 比如說qb qb你衝進去了 還能拿回來嗎 ？
你總得把你的學業或事業線弄好在來遊戲中消遣 本身遊戲只是為了消遣的 不是為了一心一意的去把精力投入 把注意了轉移下 看看書 儘量別玩 我可不想看到 馬化騰 那人不像人的東西把現在的孩子們摧殘了 ．．．．
誰能告訴我怎麼樣才能戒掉網癮
5樓：姬又琴王舞
首先，剋制住你自己，控制上網時間，最好「忍痛割愛」不要上了。堅持不住時問自己：你的自制力就這麼差嗎？
你真的想網癮讓你變得人人討厭很糟糕嗎？你真的想傷害你身邊的他人嗎？你想放棄你所擁有的一切嗎？
你對得起你的父母嗎？
在生活裡，多留點心。友情，親情，一切情感都充滿溫情，體味到你平時所不在意的溫暖，現實的生活如此美好，為何留戀網上呢？整天上網的話，別說我的未來，我的現在，會怎麼樣呢？
這樣默默告訴自己，轉移注意力。多做運動，做除了上網外，你想做的事情，你會快樂起來的。
當你感到好點的時候，是時候試試自己了。
試著上一下網，如果還是控制不住，儘快離開，繼續融入現在的生活中，忍不住也要忍；如果有一天，你再次上網時，發現自己不像以前那樣痴迷，你就成功了。這時候還是要控制時間
不要再深陷進去了。
總有一天，
你會成功的。
6樓：禚依琴滿儼
多和朋友、親人去外面走走，不管什麼東西，只要感興趣，就去學、去了解吧。網路世界再好也不是屬於你的永久天地。人總要長大、要面對現實。
多學學有用的技能，為了你能活得更好。也可以多參加社會公益活動，幫助需要幫助的人。見識越多，屬於你的天地越廣闊，你就會發現，其實你能做、你喜歡做的事情還是不少的。
7樓：僪芮麗潭冉
有一種方法，
1首先明確你為什麼有網癮，遊戲還是聊天什麼的2然後找到一種解決辦法
遊戲的話可以搞個號，花點錢，去看看遊戲中你所有好奇的，然你呆下去的理由
過後因該就可以戒掉，我以前酷愛遊戲，現在看到遊戲頭就大，呵呵，倒也沒有什麼網癮了
至於聊天，關了qq，去找你的朋友聊天，玩啊，呵呵，你會發現其實生活才是最好的
3沒有了哦。呵呵，如有困難，可以找我，或許我可以幫你
8樓：新劇說不錯
網癮為網路成癮症的簡稱，是指上網者由於長時間地和習慣性地沉浸在網路時空當中，對網際網路產生強烈的依賴，以至於達到了痴迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。
我要請問一下大家怎麼才能戒掉網癮
9樓：野心加努力〓錢
請問你有網癮嗎?
既然你是掛q.玩下單機遊戲.這也算網癮嗎?
你是不是感覺每天特無聊.除了上網不知道該幹什麼了?
我沒網癮每天無奈 無奈 無奈著對著電腦16小時.因為我不知道我不面對電腦我該面對什麼.我後悔我買電腦.
讓我失去了朋友.理想.健康.
事業.到最後領悟到了晚了.....我不想上網真的.
我不上網我不知道我該幹什麼去. 這2年來到最後回頭望望....失去的太多了
其實我在回答你的問題的時候知道為什麼嗎?
因為我很無聊.我不知道我上網幹什麼.才來看別人的提問.來當**看...
哎................
10樓：愛刷分
讓自己非常忙，不得不忙起來，忙的沒時間上網，過段時間再回頭看就覺得上網沒啥意思，然後找點別的興趣愛好打發業餘時間吧。
我就是這樣戒掉網路遊戲的癮的。
11樓：飛貓一腳
自己買一臺電腦在家裡玩，可以玩到你膩去，到那時後就沒那麼癮了，以前我也是天天跑網咖，現在自己有了一臺電腦心裡就有個底，也就沒那麼癮，想上就上不想上就去泡妞。
12樓：三踏胡塗
除了上網還喜歡乾點什麼?打球不?瘋狂的去打球!
買個電腦唄,現在這麼便宜!把它當作一種習慣,沒事上上網也不錯的!我覺得嘛,網路也並非只會讓你浪費時間,做點有意義的事啊,比如學習什麼的.
有的人瞭解世界完全憑藉這個小小的視窗哦!
13樓：超級賽亞人藍
找事情做，總有比上網有意義的事情
14樓：
知道了，請努力讓讓自己愛上一個人，若為愛而活，心靈將充滿平靜
15樓：匿名使用者
想想你幹來的錢不容易..想想你的家..想想你老婆那累,,不捨得花一分錢..
你再想想你上網花多少錢..冷落了多少的事...你就會覺得不自在..慢慢少去...
你賣電腦沒用..你也一樣天天玩,還是沉迷在當中....
16樓：匿名使用者
先想想你上網究竟是做什麼？
一個簡簡單單的消費者嗎？
還是找安慰？
虛擬世界中的一切，現實當中都有，試著從網咖走出來，走向另一個世界。
17樓：匿名使用者
狂上網，超上的連續上線，直到在電腦前做不住，玩煩為止。
我就是這麼做的~！
18樓：匿名使用者
一星期內狂上網 即可
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