1樓：吳娜養生堂
長期手腳冰涼是怎麼回事？
2樓：體重管理-李楠
李楠老師告訴你，皇帝內徑中裡說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。
3樓：
手腳一直「冰冷」是怎麼回事？很多人不在意，結果吃大虧了
手腳總是冰涼的是怎麼回事啊？
4樓：吳娜養生堂
長期手腳冰涼是怎麼回事？
5樓：體重管理-李楠
李楠老師告訴你，皇帝內徑中裡說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。
6樓：
手腳一直「冰冷」是怎麼回事？很多人不在意，結果吃大虧了
7樓：邊宣鐸靈陽
是典型的陽虛，建議你每日8粒紅棗，平時喝點雞湯，多吃溫補，自然不會四肢冰冷.
8樓：房驕己陽德
手腳冰涼一般女性較為常見，主要原因是因為體寒。多吃些熱性的食物，如紅肉、山藥等。
9樓：芒載壽小凝
末梢迴圈問題，女生大部分有這種情況，一般是因為腎陰虛
常見辦法是吃些活血類的食物或中成藥；
維他命e可擴張末梢血管，對於末梢血液迴圈暢通很有幫助，但維他命e的效果較緩慢，須每天服用210-250iu，持續3個月才可見效（同時也應注意維生素b的補充）；
菸鹼酸也有利於神經系統和尋歡系統，大多儲存在動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡中；
注意保暖和適當健身，尤其是一些手部的小活動操和一些穴位按摩，如大拇指內側的合谷穴、手腕內側3-5cm的內關穴及膝蓋下方6-8cm的足三裡，長期按摩緩解畏寒症很有效果的，對身體也很有好處，具體學位可以在網上搜尋學點陣圖；
天冷多泡熱水澡或是泡腳，可在熱水中新增薑片（或是肉桂、辣椒精油，記住，是精油不是實物）；
如果你的手腳真的發冷到不行，建議你找個水桶，裡面裝熱水＋米酒＋姜，熱水和米酒的比例是1：1，效果不錯
手腳總是冰涼是怎麼回事？
10樓：體重管理-李楠
李楠老師告訴你，皇帝內徑中裡說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。
11樓：休聽南戲真
手腳冰涼
四大原因
之一：迴圈障礙
1.心臟
衰弱，無法使血液**到
身體末梢部位。
2.貧血：迴圈血量不足或血紅素和紅血球偏低。
3.人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「末梢迴圈不良」。
之二：陽氣不足
中醫認為，
手腳冰涼
是一種「閉症」，所謂「閉」即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現
疼痛的感覺。
之三：月經和
12樓：澄雯賽空
中醫認為您是氣血虛弱的表現。氣血不足不能濡養肌膚，所以手腳冰冷，氣虛不能固外，所以經常容易感冒。建議您服用補中益氣丸和玉屏風散。
一段時間後會有所好轉。另外，飲食上禁食油膩，生冷，辛辣製品。注意保暖。
祝你早日**！
13樓：
手腳一直「冰冷」是怎麼回事？很多人不在意，結果吃大虧了
14樓：匿名使用者
手腳總是冰涼就是說明你的身體陽氣虛,因為中醫理論講氣有溫煦的作用,能溫煦臟腑和四肢
15樓：匿名使用者
多吃點補得東西。試試
16樓：吳娜養生堂
長期手腳冰涼是怎麼回事？
17樓：姓煦祈冰蝶
手多搓幾下
就會感覺手心有一點熱
繼續搓回傳到身體各個部位
18樓：惲溶區俊力
簡單的說是氣血不和，找個中醫調理一下。
19樓：來米呼延凡霜
你蛋疼。。。
缺鐵性貧血
喝喝三鹿比較好
女性手腳冰涼是怎麼回事,怎麼調養?？
20樓：飄洋童話
女性手腳冰涼多數是腎陰虛引起的，可以服用六味地黃丸。
白天手腳涼晚上手腳熱是怎麼回事?
21樓：匿名使用者
手足心發熱而未有其它症狀相伴的是極少的，絕大多數手足心發熱的小兒多同時伴有未引起家長注意的或被家長看作是正常的表現。中醫將小兒手足心發熱分為疳積脾虛和血虛陰虧兩種。
1、疳積脾虛，手足心發熱
其原因一是飲食不節，即有的孩子飲食無度，食不定時，常吃零食，長期下去可損傷脾胃功能，引起運化失常，形成積滯，積滯日久，水谷精微無能吸收，形成疳積而發熱。
二是患其它疾病後，如吐瀉，痢疾、寄生蟲病等**不當，遷延日久，損傷氣血，導致營養不良而形成疳積發熱。這部分小兒常見為手足心發熱，面黃肌瘦，毛髮乾枯，腹部脹大，食慾不佳，常食異物，夜睡不寧，大便較稀，有不消化食物，小便黃濁如米泔。
2、血虛陰虧，手足發熱
其原因多由於平素體質虛弱，或大病、熱病後，失於調理，陰血耗傷，正氣尚未恢復而致。這部分小兒常表現為手足心發熱，形體消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口乾舌燥，午後潮熱，顴紅盜汗，小便頻數，大便祕結。
小兒手足心發熱，以疳積脾虛引起的多見，絕大多數是3歲以下的嬰幼兒。在藥物**的同時，還要注意補充一定數量的富有營養的食品，讓小兒多晒太陽，呼吸新鮮空氣，以促進體質的恢復。
正常來講小孩的手心和腳心本來就會有點發熱的,它的熱度是比我們大人的要高點.如小孩生病時心和腳心有發熱感的話,那麼小孩的體溫就不會超過39度.如果小孩生病時手心和腳心有發涼感的話那可真要注意了,這時體溫可能會超過39度.
春天也是小孩最愛生病的季節.要時時注意小孩的動象.不要穿得太多也不能太少.
手腳總冰涼怎麼回事？
22樓：體重管理-李楠
李楠老師告訴你，皇帝內徑中裡說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。
23樓：吳娜養生堂
長期手腳冰涼是怎麼回事？
24樓：生活達人蔣小喵
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒
25樓：
手腳一直「冰冷」是怎麼回事？很多人不在意，結果吃大虧了
26樓：匿名使用者
一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」，而導致手腳總感覺冰涼。
這樣的情況一般多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
改善方法:
1．吃西洋參。這是一種補氣的良藥，性平和，補而不燥。可以單獨泡水飲用。
2．吃芝麻、花生。富含維生素e和多種營養，可以幫助維生素b的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素e 還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液迴圈。
3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液迴圈的食物。
其他措施：
平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。
27樓：元旻騫遇歡
手足四末冰涼多考慮氣血虧虛
不能榮養最末端造成營養不良的冰涼，建議服用當歸四逆丸
通過補血以改善手足冰冷的現象。平日可泡服枸杞、大棗。
手腳總是冰涼，是什麼原因？
28樓：體重管理-李楠
李楠老師告訴你，皇帝內徑中裡說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。
29樓：吳娜養生堂
長期手腳冰涼是怎麼回事？
30樓：生活達人蔣小喵
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒
手腳總是很冰涼是怎麼回事？說明身體有什麼病嗎？怎麼解決？
31樓：漢秀榮房春
體寒呀，可以多運動運動促進血液迴圈，也可以去看看中醫喝點中藥調理下
女生手腳總是冰涼怎麼回事
手腳冰涼護理方案 每天泡腳 泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右，就會感覺到全身發熱，這說明血液迴圈暢通後身體開始發熱。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳效果會更好。有氧運動 慢跑 快步走 跳繩 跳迪斯科 打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液迴圈，...
手腳冰涼是怎麼回事，女性手腳冰涼是怎麼回事,怎麼調養 ？
李楠老師告訴你，皇帝內徑中裡說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。長期手腳冰涼是怎麼回事？把紅棗 桂圓 生薑 紅糖放在一起煮，煮沸後燜十...
手腳總是冰涼怎麼辦，手腳總是冰冷怎麼辦？
李楠老師告訴你，皇帝內徑中裡說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。長期手腳冰涼是怎麼回事？把紅棗 桂圓 生薑 紅糖放在一起煮，煮沸後燜十...