1樓：生活達人蔣小喵
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒
冬天手腳總是冰涼怎麼辦？？？
2樓：七夕佳節服飾
你身體裡有寒氣，而且還氣血不通啊，
你才16歲，不要擔心，只要多點時間出門走走晒晒太陽，多參加戶外的體育鍛煉就會好了
3樓：楚玉健康坊
整天手腳冰涼怎麼辦？
冬天手腳總是冰冷怎麼辦？
4樓：
我以前也是這樣的。是陽虛體質，陽氣不到四肢。每天晚上睡前用熱水燙腳，半小時，燙到身上微微發汗為宜，這樣睡覺才不會越睡越冷。
還有動昇陽。還是要適當的運動。（我現在調理身體，在打太極拳，今年冬天好多了，以往會生凍瘡的。）
5樓：
就這一個症狀也沒什麼吃藥的辦法
注意保暖.羊肉 是最好的
到冬天就手腳冰涼 冬天怎麼不讓手腳冰涼
冬天手腳總是冰冷的，怎麼辦？
6樓：匿名使用者
你好，很高興為你解答。冬天手腳涼，還是穿的少了，注意多穿保暖性好的衣服鞋子，如果還是不能緩解，可能去氣血虧，最好還是中藥調理一下。
手腳冬天總是冰涼怎麼辦？
7樓：楚玉健康坊
整天手腳冰涼怎麼辦？
我的手腳總是冰涼，一到冬天則更嚴重，是怎麼回事啊
8樓：仲景學堂
涼了還能說健康嗎？陽虛啊，運動太少，氣血迴圈差
冬天手腳冰涼該怎麼辦，冬天手腳冰涼該怎麼辦呢？
今天就告訴大家幾個簡單的小運動，可以幫助我們改善手腳冰涼的症狀。把紅棗 桂圓 生薑 紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒 冬天手腳冰涼該怎麼辦呢？天氣也是非常寒冷的，而且尤其是一些愛美的女孩子，經常冬天穿的特別的少，而且冬天手腳冰涼，這個情況到底應該麼辦呢？現在我們大家...
手腳總是冰涼怎麼辦，手腳總是冰冷怎麼辦？
李楠老師告訴你，皇帝內徑中裡說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。長期手腳冰涼是怎麼回事？把紅棗 桂圓 生薑 紅糖放在一起煮，煮沸後燜十...
手腳總是冰涼的，怎麼辦
李楠老師告訴你，皇帝內徑中裡說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。想要緩解手腳冰涼的情況，不妨做一下這個動作。長期手腳冰涼是怎麼回事？把...