1樓：生活達人妙招小妹
經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。
2樓：阿亮體重管理
啤酒應該是常見的酒類中，最容易發胖的一種，因為除了酒精之外，啤酒中還含有糖分，一瓶500ml的啤酒，熱量大概相當於半碗米飯，而且啤酒容易將獨自稱大，增加食慾，不知不覺就吃了很多食物，所以喝啤酒是非常容易發胖的行為
3樓：章代
啤酒和食物同時入肚的話，胃會選擇先消化啤酒，食物存起，但還是會消化，也就是說會發胖。但是啤酒營養豐富，少喝有益健康。建議喝紅酒。
罐啤酒(340毫升裝)含有150卡路里的熱量，而且喝啤酒時還往往有一些高脂肪的下酒菜或小吃，如花生米等，這樣吸收的熱量就更多了。 沒有正常的飲食只是大量的飲酒不會胖的. 德國科學家對「啤酒肚」的形成有新的看法，認為「啤酒肚」是由於胃口大開、食慾沒被抑制住而造成的，而不是單純飲用啤酒造成。
最近一期報道說，沒有基因異常的普通啤酒飲酒者甚至可能通過啤酒**，因為適量的酒精能增進脂肪和糖代謝，降低「壞」的低密度脂蛋白膽固醇，增加保護性的高密度脂蛋白膽固醇的生成。啤酒還能對血凝固和血壓產生積極的影響，前提是啤酒消化酶水平正常。 報道說，由於喝啤酒能增進食慾，而且飲酒後的口渴能成比例地增加對小吃和其他食物的食慾，因此喝啤酒容易造成「啤酒肚」。
可靠的研究證實，與飲酒同時的進餐使人體攝入了形成「啤酒肚」的熱量。啤酒引起的對香腸和火腿的極度渴望使我們的「啤酒肚」越長越大。暴飲啤酒的同時吃快餐也會使肚子變得更圓。
啤酒肚「元凶」非啤酒 對於中年人而言，睡眠質量差是導致啤酒肚的主因。 很多中年男性都挺起了啤酒肚，喝啤酒使人發胖似乎成了共識，但這種說法是缺乏科學依據的。最近，英國和捷克的研究人員對近2000名捷克人的飲酒習慣與身體肥胖狀況進行了隨機抽樣調查，發現啤酒肚與喝啤酒多少並沒有多大關係。
實際上，一杯啤酒的熱量僅為150卡路里，脂肪也只有0.3克。德國聯邦營養醫學會最新研究表明，啤酒肚與男性的遺傳基因有關，就像女性肥胖從臀部開始一樣，男性的脂肪大部分儲存於腹部。
當然每個男人基因不同，引發啤酒肚的可能性也不同，對於中年人而言，睡眠質量問題是主因。隨著年齡增長，男性深度睡眠階段也隨之減少，由於睡眠質量差，荷爾蒙的分泌會隨之減少，荷爾蒙的缺乏會使體內脂肪組織增加並聚集於腹部，而且年紀越大影響越明顯。 此外，很多中年人長時間坐著辦公，缺乏運動，容易造成腹部脂肪聚集。
在工作壓力較大的情況下，不少人會飲食過量，導致消化不良，這也易造成體重超標。要想消除啤酒肚，需要從多方面共同努力，比如，平時吃飯吃7分飽，每天至少運動30分鐘，睡前洗個溫水澡，改善睡眠狀況等。
4樓：倫素昕風賓
啤酒的熱量其實很高就算是不吃飯只喝啤酒過日子『都會胖『要不然啤酒肚怎麼來的
5樓：鐸樂然乘瑾
啤酒是中國大眾喜愛的飲料、特別是在炎熱的夏季，喝兩杯冰鎮啤酒使人生津開胃、解暑去渴。但有人發現，中年肥胖的男性往往有一個"啤酒肚"，顧名思義，肚子是喝啤酒
"喝大"的。那麼，啤酒是否真的能導致肥胖呢？可能不少人希望這個答案是否定的，這樣就可在節食的同時大喝啤酒了。
遺憾的是，過多的喝啤酒，確實是引起肥胖，尤其是腹部型肥胖的原因之一。實際上啤酒中的營養成分並不是很高，它不含維生素，只有很少一點兒蛋白質。與白酒不同的是，我們常說的啤酒多少度指的是含糖度，而不是酒精含量。
啤酒中酒精含量一般僅為4～5%，比白酒中的酒精含量要低得多。所以說，啤酒中含熱量並不是很高。那麼為什麼我們常看到嗜好啤酒的人長出啤酒肚呢？
實際主要是因為"幹喝"啤酒者畢竟不大常見，多數人喝啤酒的同時，有較多的熱量攝入。啤酒中的啤酒花可產生的微苦味可能促進消化液的分泌，結果使人胃口大開，攝入的熱量增加，人就發胖了。由此看來，啤酒作為一種飲料，還是可以經常飲用的。
當然，為了喝啤酒又不胖，有些事情還是的注意的：首先應當注意的是不能過度大飲，因為啤酒本身雖然含有很低的熱量，但畢竟還是含有熱量的。普通的啤酒每升（1000克或2斤）產生熱量400～500千卡，3～4升就產能1600千卡，基本相對於一個成年人全天80%的熱量，如暢飲啤酒即使同時不吃任何食品也會使熱量嚴重超標，長久下去就會導致肥胖。
其次，喝啤酒容易使食慾大開，又吃又喝，導致攝入熱量超標最終引發肥胖。所以喝啤酒時，可多備些素的酒菜，如蔬菜拼盤等，別吃太多的肝、腸、肚、肉或者花生、腰果等高熱量下酒物。否則同樣會產生多量的熱量，肥胖也來到您的身邊。
此外如果每次入肚的啤酒過量，可使胃腸負擔過大，積少成多的酒精使胃腸血管收縮而難以蠕動，結果肚子是越撐越大，越來越囊，最終"釀成"啤酒肚。所以，如果想喝啤酒又不發胖，請注意有節制飲酒，切勿大吃大喝。
喝啤酒真的可以長胖麼？
6樓：生活達人妙招小妹
經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。
7樓：抱香蕉睡覺
喝啤酒會長胖。62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333366306432
啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡。啤酒中還含有麥芽汁，也就是所謂的「度數」，而麥芽汁當中含有麥芽糖等碳水化合物，加上一丁點氨基酸，每克幹物質中也含有近4千卡能量。綜合起來看，每100克啤酒中含能量在28-36千卡之間，平均約32千卡。
1瓶啤酒含750毫升，那麼其中的能量約為240千卡。1瓶啤酒所含的能量，大約相當於兩個大富士蘋果，或者3個大獼猴桃，或者多半碗白米飯。酒精代謝過程中會釋放出大量的熱量，而且是優先使用的熱量，讓同時吃進去的其他食物熱量變得多餘而轉化為脂肪。
8樓：本溪綜合資訊
經常喝啤酒是會使人發胖的。
由於啤酒富含營養，具有健脾開胃之功回效，所以喜歡喝啤答酒的人越來越多。如果大量飲用啤酒是會使人發胖的。
其理由如下：
（一）啤酒發熱量較高，這主要是因為生產啤酒的原料是大麥。據測定1升12度啤酒，其發熱量可達425千卡，相當於250克麵包，故啤酒有液體面包之稱。
（二）啤酒中的營養成分易被人體消化吸收。啤酒具有健脾開胃、幫助消化、增進食慾的作用，加上飲用酒時吃進些菜餚，又會使飯量有所增加，這些都會促進人體對營養的吸收。
（三）啤酒對中老年人來講，大量飲用更易發胖。因為中老年人運動量減少，當攝入總量超過2000千卡時，則會把多餘的熱量轉化成脂肪貯存起來，從而使人發胖。為了防止身體過胖，飲用啤酒時要有節制為易。
9樓：靜波
有的來朋友擔心說，常喝自
啤酒會使人發胖
，產生啤酒肚。bai實際上把喝啤酒與du發胖聯絡在zhi一起是沒dao
有道理的。啤酒可以產生較高的熱值，這主要**於酒精成分和其它浸出物營養成分。由於啤酒的種類不同，含熱量多少存在差異，如大瓶佳鳳啤酒約有 160千卡熱量，浸出物成分轉化為90千卡熱量，這些熱量可供正常人每天約 1/5的熱量。
啤酒中並不含有使人體發胖的高脂肪，所以喝啤酒本身不會使人發胖。但值得提及的是啤酒具有促進人體內胃液分泌作用，能夠增加食慾，加上喝酒時，吃上含有高熱量的菜餚，增加脂肪等吸收，那就難說了。所以不加節制地暴飲暴食才是致使人體發胖的真正原因。
10樓：阿亮體重管理
啤酒應該抄是常見的酒襲類中，最容易發胖的一種，因為除了酒精之外，啤酒中還含有糖分，一瓶500ml的啤酒，熱量大概相當於半碗米飯，而且啤酒容易將獨自稱大，增加食慾，不知不覺就吃了很多食物，所以喝啤酒是非常容易發胖的行為
11樓：冉趣人生向前衝
並不是所有人喝啤酒就可以發胖的。只有對啤酒吸收好的人才會引起身體長胖。
12樓：夷秀花孝戊
是啊，啤酒可以更好的溶解食物，但同時增加脂肪的生成，而且晚上消化系統活動的慢，從而造成了脂肪堆積，長久以來這些脂肪堆積在腸道內，就形成了我們所說的啤酒肚，從而才顯的胖啦！
13樓：匿名使用者
我經常喝啤酒，十多年了，十年前我125斤體重，現在三十多了，體重133斤，基本沒什麼變化。事實證明要長胖的人喝水也會長胖，長不胖的人天天大魚大肉酒肉單碗都不會變胖。
14樓：匿名使用者
可以的吧，因為實際上啤酒的營養價值很高的。但是能不能長胖關鍵看你每天攝入的熱量是否多於你消耗掉的熱量。
15樓：一切皆有度娘
喝多了肯定會的，啤酒裡有小麥是高熱量的玩意兒，，所以才有啤酒肚之說...不過這些也要看個人體質吧
16樓：匿名使用者
假的，其實啤酒的熱量是很低的！啤酒32卡，比蘋果都低！
17樓：匿名使用者
麥子是蛋白質與澱粉少許灰分礦物質所組成 前兩種物質都有熱量
即時發酵過得麥子還是有蛋白質，與少量澱粉，
喝多當然會胖。
18樓：文文都都
啤酒是小麥發酵而成，喝多了不胖才怪
19樓：倒黴鬱悶軍
不一定，有些是體質問題導致發胖。
20樓：路邊看美男
不會，只會長大肚子。
21樓：鄭志水
最佳答案
喝啤酒會長胖。
啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡。啤酒中還含版有麥芽汁，也權就是所謂的「度數」，而麥芽汁當中含有麥芽糖等碳水化合物，加上一丁點氨基酸，每克幹物質中也含有近4千卡能量。綜合起來看，每100克啤酒中含能量在28-36千卡之間，平均約32千卡。
1瓶啤酒含750毫升，那麼其中的能量約為240千卡。1瓶啤酒所含的能量，大約相當於兩個大富士蘋果，或者3個大獼猴桃，或者多半碗白米飯。酒精代謝過程中會釋放出大量的熱量，而且是優先使用的熱量，讓同時吃進去的其他食物熱量變得多餘而轉化為脂肪
喝啤酒真是能長胖嗎？
22樓：生活達人妙招小妹
經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。
23樓：匿名使用者
不可以的 啤酒只是能讓人肚子喝大 喝啤酒會長胖其實是一種誤解。當然酒精也含有卡路里，只是酒精含的卡路里很難被身體吸收。所以即使每天都喝也不會長胖。
造成肥胖的不是攝取的啤酒的卡路里，而是喝啤酒時吃的下酒菜的熱量。因為喝啤酒時總會想吃一些高脂肪、高蛋白質的下酒菜。
確實如此，啤酒很配炸雞塊、煎餃、烤肉等高脂肪、高蛋白質的食物。據森田老師所說啤酒能促進胃液的分泌，增進食慾。需要注意的是一般最後都要吃碗拉麵，攝取的卡路里可謂相當大。
一瓶啤酒（633ml）含熱量246卡路里，人體能積累89卡路里。一杯日本清酒198卡路里中人體能積累42卡路里。燒酒，威士忌等蒸餾酒在人體內的累積量幾乎為零。s
喝啤酒會長胖嗎，喝啤酒真的可以長胖麼？
經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉 魚 油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。啤酒應該是常見的酒類中，最容易發胖的一種，因為除了酒精之外，啤酒中還含有糖分，一瓶500ml的啤酒，熱量大概相當於半碗米飯，而且啤酒容易將獨自稱大，增加食慾，...
喝啤酒會長胖嗎，喝啤酒真的可以長胖麼？
經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉 魚 油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。啤酒應該是常見的酒類中，最容易發胖的一種，因為除了酒精之外，啤酒中還含有糖分，一瓶500ml的啤酒，熱量大概相當於半碗米飯，而且啤酒容易將獨自稱大，增加食慾，...
晚上喝啤酒，會不會發胖，晚上喝啤酒會長胖嗎？
經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉 魚 油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。啤酒應該是常見的酒類中，最容易發胖的一種，因為除了酒精之外，啤酒中還含有糖分，一瓶500ml的啤酒，熱量大概相當於半碗米飯，而且啤酒容易將獨自稱大，增加食慾，...