1樓：沙曼雲
**，辣椒素燃燒脂肪
辣椒含維c多，可以美容
不過辣的吃多了會上火，過尤不及
2樓：李夢惜柔
辣椒含維c多，防止壞血病，美容
多吃辣椒有什麼好處、壞處？
3樓：上海雷音國際
辣可以激發我們的食慾。從飲食營養角度來看，辣椒富含維
生素c、胡蘿蔔素、b族維生素、膳食纖維以及鈣、鐵、磷、鉀、鎂等多種營養成分，尤其是維生素c的含量非常高，在蔬菜中名列前茅。維生素c和β-胡蘿蔔素都是有效的抗氧化劑，對預防動脈硬化、降低膽固醇、清除自由基等都有很好的作用。這也就是說，辣椒是一種非常有營養的蔬菜。
不宜吃辣人群
1.產婦、孕婦不宜食用辣椒，不僅可出現口舌生瘡，大便乾燥，也可因哺乳嬰兒使之患病。
2.腎病患者不宜食用辣椒，因辣椒素是通過腎臟排洩，有損腎實質細胞，嚴重可引起腎功能改變，甚至出現腎功能衰竭。
3.甲亢患者不宜食用，因本身就心率快，食用後更加快心跳，病狀更明顯了。
4.皮炎和一些**病患者不宜食用，因食後常加重。
5.瘦人不宜吃辣椒，因瘦人常有咽乾、口苦、煩燥易怒，如果食用辣椒，不僅加重上述症狀，而且易導致出血、過敏和炎症，嚴重時會發生瘡癰感染等。
4樓：老天爺為大
多吃辣椒的好處就是非常能下飯，壞處就是燒胃，上火。
5樓：資源達人***
喜歡吃辣的，是很多人習慣的口味，但是辣椒不要吃多了，少吃些有好吃，吃多了有害身體的
6樓：鎮歆赫連致萱
辣椒可以除溼，還可以**，增加食慾，但是長期吃辣椒的話容易患胃病
7樓：應雅牧雲亭
好處是有助開胃，便祕；壞處是容易上火，長痘
8樓：韶亙甄妮娜
好處是可以預防風溼關節炎之類的病，壞處是吃多了上火，腸胃不好的容易引起潰瘍
9樓：鈔成勢瑞
對女孩最有幫助想挺胸就多吃
10樓：匿名使用者
我是最喜歡吃辣椒。不知道對身體好不好
11樓：沒那麼多其實
辣椒根據自己的食用量而定，什麼東西吃多了都沒好處，缺了也不行，不能吃辣可以買不辣的。比如菜椒，燈籠椒。二荊條等不辣的辣椒品種。
能吃辣的可以去買，印度椒，滿天星、子彈頭等相對比較辣的品種。如果不知道在哪兒買，可以**或者上優優辣品去買，網上買來得也快。
辣椒吃多了對人體有什麼好處與壞處?
吃辣椒多了有什麼好處和壞處
多吃辣椒有什麼好處、壞處？
多吃辣椒對身體有什麼好處？
12樓：業艾瀧笛
辣椒對我身體有好處,可以增進食慾,因為它含維生素c很高,可以讓人保持平衡,而且還可以**呢!但是切記,不論多好的東西都有度,不要過多食用,這樣,只會起到相反的作用.對身體有損壞.
13樓：諫桂蘭佔婉
辣椒能夠促進血液迴圈，增加血管的彈性，減低血管硬化的機會，有助預防心血管疾患。辣椒又含有豐富的維他命c，有抗氧化的功效，增強身體抵抗力之餘，又可延緩衰老。
14樓：碧雨邢騫澤
抗氧化，防癌增加食慾，…不可多食
15樓：學荃貫翠絲
健胃、助消化，青椒含有豐富的維生素，尤其是維生素c，可使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，從而預防膽結石，改善心臟功能。降血糖，緩解**疼痛。辣椒有**作用，促進新陳代謝
多吃辣椒對身體有什麼好處？
16樓：談螺
辣椒要適量的雖然含維生素比較多，但是吃多會上火
17樓：雲的溫柔
要分個人身體情況吃辣椒可以補充維e
多吃辣椒有什麼好處、壞處？
吃辣的有什麼好處，多吃辣椒有什麼好處 壞處？
辣椒營養豐富，有許多保健作用。首先，辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素a b族維生素 維生素c 維生素e 維生素k 胡蘿蔔素 葉酸等維生素全都包括了。其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。經總結，吃辣椒的好處共有以下10大好處。開胃消食 辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。...
多吃青辣椒有什麼好處
辣椒的作用和好處如此多 每百克辣椒維生素c含量高達198毫克，居蔬菜之首位。維生素b 胡蘿蔔素以及鈣 鐵等礦物質含量亦較豐富。醫藥專家認為，辣椒能緩解胸腹冷痛，制止痢疾，殺抑胃腹內寄生蟲，控制心臟病及冠狀動脈硬化 還能刺激口腔粘膜，引起胃的蠕動，促進唾液分泌，增強食慾，促進消化。辣味品因其具有殺菌 ...
辣椒多吃有害還是有好處，多吃辣椒是有害還是有益？
凡是有力 就有弊 吃辣椒能防溼 但吃多了會上火 有的還會長痘痘 看你怎麼吃咯，對辣不適應的人多吃反而會傷胃，上火，對 也不好。多吃辣椒是有害還是有益？多吃辣椒有什麼好處 壞處？辣可以激發我們的食慾。從飲食營養角度來看，辣椒富含維 生素c 胡蘿蔔素 b族維生素 膳食纖維以及鈣 鐵 磷 鉀 鎂等多種營養...