1樓:我愛我家
以你的年齡來說,也屬正常,注意飲食要清淡,不要吃太油膩的食物,注意休息好,別熬夜,血壓也可回覆到標準血壓,只委你不是遺傳的。
2樓:五糧最愛
低壓高超過了正常值也屬於高血壓,平常注意生活作息規律、保持充足睡眠,積極鍛鍊身體,適當**,重要一條是飲食限鹽。這些個措施之後還高的話及時就診
3樓:
這個血壓有點高了。正常的情況下高壓是120左右。低壓80。
平時注意飲食,儘量吃清淡一點的。多吃一點芹菜。海帶什麼的。
也許降血壓的菜。有時間的話要自己要多鍛鍊鍛鍊。比如出去走走啊,有空的話爬爬山什麼的。
要有充足的睡眠,晚上儘量早點睡覺。過一些日子再去測測看。如果再不降下來的話就要去看醫生了,看看醫生怎麼說,看要不要吃點降血壓的藥。
4樓:曾韻涵
正常血壓是:收縮壓(90~140mmhg)舒張壓(60~90mmhg)你現在的血壓肯定是有問題的。建議1.
減輕體重,適量運動2.減少鈉鹽的攝入量,減少脂肪的攝入量3.戒菸酒4.
最主要的一點是需要控制血壓,控制血壓的繼續增高。血壓繼續升高會導致一系列的併發症等(頭暈,心腦血管病等),具體如何控制建議去醫院醫生會根據你現在的情況具體的給你制定一個全面的**方案。高血壓飲食一定是需要控制的
5樓:來自湯孫湖安靜的**鳥
這個血壓是正常現象,不用擔心。平時多吃清淡飲食,適當加強體育運動。定期檢查。做到有病早發現早**。確保身體健康。
6樓:百草園1三味書屋
你好,本人今年生了六歲,血壓有點高,高壓137低壓96,你好,你的這個血壓應該是正常的範圍,沒有什麼堅持運動就好了。
7樓:匿名使用者
你要加強鍛鍊,要有耐心,要堅持,如果你長期跑步,你的血壓很快就會降下來,貴在堅持。
血壓高壓137,低壓96有危險嗎
8樓:科學普及交流
血壓高壓137,低壓96沒有危險。
因為雖然都超過了,但超得不多。
高壓134,低壓96.是高血壓嗎
9樓:匿名使用者
血壓的正常範圍是:低壓60-89高壓90-139.你的低壓已經超出正常範圍,高壓也有點偏高。
可以判定已經有高血壓的前兆。暫時不要藥物降壓,儘量從改變生活習慣,來達到降血壓的目的。給你點建議,希望能幫到你
1.肉,鹽,油,少吃。鹽早晚不吃,中餐少吃!。
2.守住口,飯不能吃多,六七成飽,要有飯後還有三分飢的感覺。零食禁食!
堅持不餓不吃。3.少量運動,在自己的承受範圍內,不要感覺到勞累。
若血壓有降下,運動量要適當增加。嚴禁熬夜!《沈家心臟病**》
我的爸爸今年49歲,媽媽今年46歲,我想給他們買一份保險,不知道有沒有合適的
壽險 50歲是分水嶺 據瞭解,投保壽險產品,50歲是個 分水嶺 不少壽險產品的費率隨著年齡的增大而提高,在這種情況下,中老年人投保將出現 倒掛 現象,即投保人繳費期滿後,所繳納的總保費之和小於被保險人能夠獲得的各項保障及收益之和。另外,50歲以上的人很難通過健康核保,因為大多數保險公司的免體檢額度只...
我今年68歲有高血壓吃藥以4年多,近月血壓高125左右,低70左右,請問還要吃降
這不用吃了,這樣的血壓還吃什麼降壓藥呀在吃血壓就低了容易出問題了,乾淨停了降壓藥,停藥的同時每天可以測試一下血壓,祝你早日 你的高血壓已經堅持服藥四年多,近三個月血壓高,這些是否是隻是一次的血壓?血壓測的時間段上如何?建議你去詢問正規的醫院醫生 個人理解降壓藥是單純降壓,治標不治本,如果解決了血壓高...
媽媽今年46歲,小明今年12歲,再過多少年媽媽的年齡是小明的3倍
無論過多少年都不會是媽媽的3倍,因為小明的年齡增加了,媽媽的年齡也同時增加。五年,小明17歲媽媽51歲媽媽的年齡正好是小明的3倍 作者沒學方程嗎?初一經常考!解 設x年後媽媽年齡是小明的三倍 46 x 3 12 x 46 x 36 3x 2x 10x 5 媽媽比小明大35歲,她今年的年齡正是小明的8...