1樓：匿名使用者
晚上喝牛奶是一天中最好的時間，尤其是在睡覺之前的半小時飲用能夠發揮到最佳的效果。牛奶可以起到催眠的效果，同時也可以緩解兒童一天中緊張的情緒，這樣才可以快速的讓兒童進入到睡眠的狀態中。尤其是兒童能夠吸收到牛奶中的鈣，還可以溶解到骨骼的組織中，這樣能夠防止兒童出現骨質疏鬆症。
在睡眠過程中，兒童也在正常的生長髮育，這時候需要的養分相比較其他的時候更多，因此在睡前和牛奶能夠有效的**的整個晚上兒童的生長。他能夠保證身體中一些激素的分泌，牛奶中的蛋白質能夠減少兒童的過敏程度。
此外，在用餐後1小時後也可以喝牛奶，這樣兒童吸收到的營養物質也不會減少，同時也有利於鈣的降解，能夠讓兒童的身體快速的吸收。還有在運動後，也可以喝牛奶，牛奶可以補充到兒童的運動消耗，讓兒童快速的在運動後恢復體力。
2樓：在東嶽廟放風箏的銀木
小孩子可以在睡覺前喝牛奶，但不要喝完牛奶接著就睡覺。睡前喝適量熱牛奶可以促進睡眠，補充鈣質，有益健康。最好在睡前1小時左右喝牛奶，可以在睡前使牛奶充分消化吸收。
如果喝完牛奶馬上入睡會加重胃負擔。 早上和晚上睡前1小時喝牛奶都有益健康。只要您對牛奶的消化吸收沒有障礙，可以早晚各喝一杯。
早晚喝牛奶對寶寶都有很好的補鈣效果。然後早上起來也喝一杯就是非常好的，睡前喝牛奶有助於睡眠的，而且睡前喝牛奶晚上正是寶寶新城代謝最旺盛的時候，最有利於鈣這些吸收了，一般情況下最好多注意觀察，要注意飲食，飲食要充足有營養。所以晚上喝牛奶有利於寶寶補鈣，但是要注意口腔衛生。
3樓：朱凌昳
好呀，小學生正需要長身體，喝奶可以幫助孩子長個子，還可以使心平靜下來，有助於睡眠，補鈣，有很多好處的。
4樓：xpz_lg念吾
我認為沒有什麼不好，牛奶對人體的好處非常多，小孩子正在長身體，牛奶是不可缺少的營養，而且睡前喝牛奶可以助眠，讓睡眠更好，而睡眠好對小學生的腦子身體發育那是再好不過了，所以小學生睡前喝奶非常好，不過喝完記得刷牙。
5樓：回頭一笑吧
小學生睡前喝奶好，有助於睡眠，增加優質蛋白和鈣質的攝入，增強體質。
6樓：匿名使用者
小學生睡前喝奶，是好的。但是量不要多，否則中間要起床，或者漏尿
7樓：匿名使用者
小學生睡前喝奶對身體有好處。
孩子睡覺前喝牛奶好嗎？
8樓：匿名使用者
總體來講，好
但是，要在睡前半小時到1小時喝，給消化留出時間還要吃點麵包之類的，促進牛奶吸收
如果你怕他喝多了，那他喝一部分，剩下的你喝就行了好處：增加睡眠質量，長大個
9樓：燕陽高照
有利有弊。利可以bai
補鈣和蛋白。du還有有些孩子吃zhi飽才睡眠好。弊，由於是異dao類蛋白小孩會版引起過敏，牛奶微
權寒脾胃虛寒的小孩不適合會引起溼疹和過敏咳嗽。而且對牙齒和脾胃不好。不利於胃腸吸收和休息。一樓說的也對。我自己手機打的。好累呀
10樓：匿名使用者
好啊，有助於睡眠和補鈣，但是喝完一定要刷牙。
11樓：匿名使用者
只要寶寶睡覺好就行啊，喝完奶再喝點水漱漱口啊。
12樓：吉祥如意夏春秋
從營養和催眠的角度講是好的，從牙齒的角度講是非常不好的。
13樓：海綿咪咪
應該好，牛奶營養比較好
14樓：守亮蔡橋
當然好，補充營養、有助睡眠。但是一次喝250ml左右就夠了，小朋友喝完記的要用白開水漱口。
小學生睡前喝牛奶好嗎
15樓：朋辰釗
小學生睡前喝牛奶對身體健康比較好，但是一定不要多喝，否則吸收不了。
16樓：匿名使用者
喝牛奶可以給身體補充營養和能力，在睡前喝牛奶還可以幫助睡眠。
17樓：李樹的戀愛
睡前喝牛奶，根據現代醫學觀察是具有一定的催眠作用的。如果患者平時睡眠質量並不是很好，建議可以使用牛奶這種食物進行調理。
但是牛奶是屬於高蛋白的食物，在胃記憶體留的時間會比較長，是不建議貪多的。尤其是晚上休息的時候，本身胃腸道蠕動會比較慢，不利於食物的消化。
患者如果出現了睡眠障礙的情況，一般多考慮屬於神經調節的問題。必要時可以選擇營養神經和具有鎮靜安神的中成藥進行調理。平時要注意規律作息，保持情緒穩定，避免勞累和精神緊張。
18樓：匿名使用者
睡前喝牛奶對身體好。
19樓：兒科範醫生
給孩子睡前喝牛奶，有些人說能喝，有些人說不能，好糾結，讓我們一起學習瞭解
孩子睡前喝牛奶好嗎
20樓：洛德業劇溫
你是說牛奶嗎?還是帶新增劑的人工奶?如果是後者,是不能戒的,寶寶差不多到了4歲後才慢慢不乍喝夜奶,這樣寶寶才能長得壯實的,我就是個點型的例子,
21樓：澄文玉文環
其實晚上喝牛奶是幫助睡眠的，只要保證肚子不是很飽，不然消化不好就很麻煩的，還是早晚都可以喝牛奶的
22樓：寸元修舜倩
有利有弊。利可以補鈣和蛋白。還有有些孩子吃飽才睡眠好。
弊，由於是異類蛋白小孩會引起過敏，牛奶微寒脾胃虛寒的小孩不適合會引起溼疹和過敏咳嗽。而且對牙齒和脾胃不好。不利於胃腸吸收和休息。
一樓說的也對。我自己手機打的。好累呀
23樓：南堅談幼安
寶寶2歲才喝牛奶且剛始要稀釋再喝
孩睡前點要吃些要讓孩肚脹脹太食物肚睡覺候消化
24樓：匿名使用者
關於嬰幼兒睡眠等問題-正確解決方法
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~他身後，小師叔也在等他回去。一招有缺帝術被她施展出來了。因為這種情況，這樣詭異的對手，他活了七千年，還是頭一次碰到。
睡前梳頭好不好
25樓：庫佑平澄茶
睡前梳頭，可疏通頭部血流，提高大腦思維能力，能促進發根營養，消除大腦疲勞，早入夢鄉
26樓：匿名使用者
愛她就堅持下去,我相信時間可以改變一切
27樓：匿名使用者
開誠佈公,好好談談,
28樓：野顏兆瓊詩
很好啊！可以起到舒經活血效果，按摩頭皮，安神養心，有益促進睡眠，、、、持之以恆，必見奇效！祝你身體安康，一切順暢！
29樓：瑞來鮮于千兒
梳不梳頭關係不大的，只要能睡好就行了
30樓：陶宇司空韶
好啊，用力要適度，選擇木梳子，不要用塑料的，可以促進血液迴圈，幫助睡眠
31樓：祝可麥俠騫
只要梳頭沒有好--------促進血液流動早上起來還要梳
32樓：寇遠孝沛柔
有助於加強頭部血液迴圈
33樓：類辭相溫綸
你好；很好的呀有助加快睡眠，但不要太重輕輕的。
34樓：九燁節香梅
好，促進腦部血液迴圈。可以改善睡眠的。
35樓：甫濡姬冰心
可以幫助疏通大腦的血液，使腦部得到充足的氧份。從而達到保護髮根、鞏固毛囊、消除大腦疲勞等功效。
小朋友在睡前喝牛奶好嗎？
36樓：匿名使用者
對於什麼時候喝牛奶很多都有這麼一個常識：早晚喝牛奶對身體好。 其實對於晚上和早上喝牛奶都是有講究的，那就是一定不要空腹喝牛奶。
本來就來詳細介紹一下，晚上喝牛奶好不好（睡前喝牛奶好不好）？ 晚上喝牛奶講究一：牛奶不宜空腹喝。
空腹飲用牛奶會使腸蠕動增加，牛奶在胃內停留時間縮短，使內部的營養素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好與一些澱粉類的食物，如饅頭、麵包、玉米粥、豆類等同食，有利於消化和吸收。 晚上喝牛奶講究二：
食物搭配 牛奶不宜與含鞣酸的食物同吃，如濃茶、柿子等，這些食物易與牛奶反應結塊成團，影響消化。 晚上喝牛奶講究三：選擇適合自己的牛奶 高度加工後的牛奶，其營養價值不一定比鮮牛奶好。
這是因為經過多次加工後，牛奶中大多加入了微量元素或無機鹽，但這些成分並非每個人都需要補充，所以也就不一定適合每一個人。
晚上喝牛奶講究四：是否適合晚上喝牛奶呢？ 如果你是腎結石患者或是腎結石已**者是不適合晚上喝牛奶的。
因為腎結石絕大多數為草酸鈣成分組成。過量攝入動物蛋白及奶製品能顯著增加尿中鈣、草酸的含量，易於腎結石的形成和**。晚間，正好是結石成分排洩的高峰期。
如果這個時間喝牛奶，牛奶中含鈣量高，而飲牛奶後2～3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時正處於睡眠狀態，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，易形成結石。
並不是所有的人都適合在晚上喝牛奶的，也並不是：睡前喝牛奶好對任何人都適用的。所以先搞清楚自己的身體情況再決定晚上喝不喝牛奶。
孩子睡覺前喝奶對身體好嗎？
37樓：小展不愛鬧
好。晚上喝牛奶，不但有助於睡眠，而且有助於人體對其營養成份的吸收。 研究發現，牛奶中含有兩種過去人們未知的催眠物質，其中一種是能夠促進睡眠的以血清素合成的色氨酸，由於它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡。
睡前喝牛奶有利於人體對鈣的吸收利用。晚餐攝入的鈣，睡前大部分被人體吸收利用。睡後特別是晚上零點以後血液中鈣的水平會逐漸降低，血鈣的下降，促進了甲狀旁腺分泌亢進，激素作用於骨組織，使骨組織中的一部分鈣鹽，溶解入血液中，以維持血鈣的穩定平衡。
此種溶解作用是人體的自我調節功能，時間長了，會成為骨質疏鬆症的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的鈣可緩慢的被血液吸收，整個晚上血鈣都得到了補充、維持平衡，不必再溶解骨中的鈣，防止了骨流失、骨質疏鬆症，所以睡前喝牛奶好。
但是某些消化道疾病患者不能喝牛奶，牛奶能促進胃酸分泌，從而加重和誘發消化道疾病。因此，患潰瘍性結腸炎、返流性食管炎、膽囊炎、胰腺炎及施行全胃切除手術後的病人，最好不喝牛奶。
38樓：匿名使用者
不用忌的，我的孩子也是這樣，等孩子大了，吃飯多了，自然就不喝了，慢慢的有個過程，家長不應該急著給孩子戒掉，這樣又不影響孩子成長。我的孩子三歲時已經不喝配方奶粉，每天晚上只喝一杯全脂奶粉，就是為了滿足一下孩子的愛好，這樣沒什麼不好的。孩子半夜也要喝一次也是正常，隨著年齡的增長，慢慢就不要了，你說的情況是普遍情況，大多數孩子都有。
39樓：匿名使用者
睡前喝一杯熱牛奶是可以幫助睡眠
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