白頭髮多與腎有關係需要吃什麼食物

1樓：悲傷城市陰霾

中醫理論認為：腎其華在發，武則天在我國歷史上絕對堪稱傳奇人物，她謀略過人、思維敏捷、政治才能卓越。不過，最為人津津樂道的是她晚年豢養的面首（男寵）。

男寵為什麼叫面首呢？這跟腎的其華在發有著直接關係，面即是顏面五官與形體，首就是頭髮。古代御醫認為，人只有頭髮烏黑濃密、富有光澤與彈性，則證明他先天腎氣充足。

白頭髮多通常跟腎虛有關，腎虛的話，最好是中藥調理，可以服用蒙雄丹來補腎，滋補強身，系統調理，補腎益精，補益精氣。

2樓：金磊

問題分析：

你好，中醫認為，血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。要精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合;調整飲食結構，不要偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻。

意見建議：

動物內臟等含銅豐富的食品;中藥首烏片有一定作用;頭皮按摩有助於**少白頭。口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸，維生素b試試。

3樓：在五祖寺滑雪的鴛鴦

白頭髮多種原因引起的有基因移傳，也有腎虛引起的，用中藥補，（何首烏，生地，川弓，枸杞，當歸，白朮）和豬排骨煲。1天1次要補1星期看若有明顯改變要在補，也要多吃些水果含維生素的。

白頭髮跟腎有關係嗎吃什麼可以補腎

4樓：雲霓雲兮

白頭中醫認為：血熱,腎氣虛弱,氣血衰弱都是造成白髮的原因.

意見建議：應該學會心理保健和調節方法.講究飲食質量,多吃一些富含優質蛋白,微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚,牛奶,動物肝腎

食療吃什麼最治白頭髮，同時還起到補腎的療效！

5樓：匿名使用者

從白髮的位置還可以判斷出你的健康狀況。

兩鬢斑白：肝膽火偏旺

在頭部兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或脾氣暴躁或愛生悶氣，常伴有口乾、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，是由肝膽火引起的，俗稱火氣大，進而脾胃受傷。吃飯時要以清淡為主，保持輕鬆心情。

後腦勺白髮：腎氣虛

後腦勺是對應膀胱經的臟腑反射區。膀胱經氣虛常伴有小便次數多，遺尿，尿閉或小便不暢等症狀。膀胱的排尿功能和腎氣盛衰有密切關係。

腎氣充足，尿液可以及時分泌於膀胱並排出體外，若腎氣虛而不能固鑷，就會出現腎虛氣化不及而引起上述症狀。

前額白髮：脾胃不好

前額白髮是脾胃出了問題。前額是對應脾胃的反射區，脾胃不好的人常常腹脹、腹痛，胃酸，口淡不渴、大便稀溏，還有的人經常伴有口臭，食慾旺盛，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多。需養成良好的飲食習慣。

花白頭髮：聰明煩惱多，情緒自控差

如果你是花白頭髮，那說明你是一個非常聰明的人，腦子轉動比較靈活，在生活中也屬於比較容易激動的人，控制自己的情緒能力比較差，因而煩惱白髮生。中醫講怒傷肝，喜傷心，思傷脾，恐傷腎，五臟六腑都處於亞健康狀態。這樣的人要學會控制自己的情緒，儘量保持情緒的穩定。

由此可見，白髮與臟腑和經絡存在著密不可分的關係，頭髮是身體狀況的晴雨表。

6樓：365朵玫瑰

吃黑芝麻能治白頭髮，補腎的話多吃枸杞~

白頭髮是和腎有關係嗎？

7樓：歐白楣

引起白髮的因素有很多，和氣血腎臟有密切的關係，飲食不規律，經常熬夜，精神緊張，壓力大，都有可能導致白髮。

8樓：利曉凡

中醫認為，主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致，飲食中缺乏蛋白質和高度營養不良，缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。