1樓：匿名使用者
貧血copy原因主要有：
貧血、造bai血的原料不足;血細胞形態的改變（du如：鐮刀形貧血症）；人zhi體的造血機能降低(即骨髓的dao造血機能降低); 紅細胞受過過多的破壞或損失。 貧血在祖國醫學屬「虛證」範疇，常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛。
貧血怎麼辦
1.. 應全面提高營養水平，供給足夠造血原料。在平衡膳食原則基礎上，尤以豐富蛋白質、高維生素、高銅鐵等微量元素為要。
宜適量多食瘦肉、肝臟、腎臟、動物血、骨髓、蛋類、乳類、芝麻、桂圓、紅棗、蘋果等。
2. 宜據不同種類貧血選食有益食品。如缺鐵性貧血可選含鐵量較高的食品，如豬血、豬肝、淡菜、黃豆、菠菜等；惡性貧血可選用高維生素食品，如肝、蛋、雞肉、豆製品、番茄、黃瓜、橘子等。
3. 飲食配備當種類廣泛，形色多樣，宜時常變換品種。
4. 飲食烹調需精工細作，以軟爛易消化為主，宜適量多餐。
與此同時，建議你可能用下 雪炎搽
2樓：韓信丶白龍吟
貧血的主要原因是對造血成分的吸收能力弱，然後才是缺少造血成分，現在內增加造血成分的很多，容一旦停止用了就會再次貧血，所以用些益中健脾的補血藥物如聖喜牌益中生血片提高人體對造血成分的吸收能力，還可以提高其他造血成分型別的補血產品的作用。
3樓：駱璠賀華榮
補血可以吃鐵之緣，這個效果蠻好的，它裡面配有阿膠和鐵，補鐵又有可回以補血。我前兩
答個月貧血臉色很蒼白，血氣不足，用過幾個星期開始，後面臉色就有點紅潤，頭暈也好很多，平時也多吃豬肝、肉類、紅棗和豬血等，補血是一個長期的過程的，至少要三個月，一定要堅持。
4樓：仍鶴猶綠竹
補血可以選用阿膠補血顆粒或阿膠膏均可，最好採取食補的方法。要保證優質蛋白質版
、充足的維生素和無權機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，可以多吃鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉等食物補血的，同時適當鍛鍊增強體質。
5樓：瀧淵忻書竹
你好補血藥，又bai叫養血藥，就是用於治du療血虛zhi病症的藥物。
血虛的症狀，主
dao要是
回，面色萎黃、嘴脣及指甲蒼白答，沒有紅潤的顏色，並且有頭暈、耳鳴、心悸、健忘、失眠等症；女子還有月經不調的症狀。在使用養血藥時，如遇血虛兼氣虛的，需配用補氣藥；血虛兼陰虛的，需配用滋陰藥。
養血藥中，不少兼有補陰的功效，可以作為滋陰藥使用。
6樓：公冶同書宰念
補血bai藥：
當歸：當歸補du血湯：當歸6克，黃芪zhi30克，水煎藥服用。dao適用於氣版血兩虛、形體虛弱、肌權肉消瘦、頭昏眩暈、病後體弱、產後血虛等。
肺虛內熱，肝火偏旺者不宜服用。
何首烏：首烏枸杞湯：何首烏12克、杜仲10克，水煎服用適用於肝腎陰虛，頭暈眼花，休膝痠痛等。
不宜同食茶葉、蘿蔔等物，以免影響藥效。
阿膠：補肺阿膠湯：阿膠10克（熔化），馬兜鈴。牛蒡各6克、杏仁9克、糯米12克、甘草3克，水煎服用。適用於肺虛火盛、咳嗽氣喘、咽燥痰少，或痰中帶血等。
外感發熱，脾胃虛弱，食少便溏者不宜服用。
女人補血吃什麼藥
7樓：新星看看
1.多補充鐵銅等微量元素2.多吃一些富含造血原料的優質蛋白質3.吃補血補腎健脾的食物
8樓：韓信丶白龍吟
應該是提高人體對造血成分的吸收運化能力，造血成分一般並不缺，用些益中健脾的補血藥物如聖喜牌益中生血片可以提高人體對造血成分的吸收能力，對其他滋膩不容易吸收的補血產品也有幫助吸收的作用。
9樓：屠暉終蕭曼
妮姐：我女兒總是手腳冰冷，吃什麼能好？
10樓：磨藻宛流逸
桂圓，紅棗，紅豆，阿膠等等！女人補血還是食補好，千萬別吃保健品！
吃什麼藥補血效果好又快
11樓：手機使用者
氣血不足和瘦沒關係 若要補血效果好而且又快，就用下阿膠，也就是樓上所說的驢膠，阿膠就是驢膠。 若你有喝奶的習慣，每天喝奶時把阿膠放入溫好的奶中，充分攪拌，讓阿膠完全溶解，再把奶喝完就行，這是最簡單的補血方法。 至於樓上所說的姜棗粥，建議你夏天食用，秋季不食姜，還有一天之中，晚上不食姜，請注意一些食物的飲食方法及季節性變化
滿意請採納
12樓：紫涵小仙
①當歸 當歸為傘形科多年生草本植物當歸的根，含有也葉酸，煙酸，維生素dl2、e等成分，有抗貧血，改善血迴圈，增加冠狀動脈血流量等作用，對冠心病有防治作用，對肝臟有保護作用，可防止肝糖元減少，根據對長壽皇帝乾隆醫方的分析，發現在他的保健方中當歸用的最多。 中醫認為，其性溫，味甘、辛，功能補血調經，活血止痛，潤腸通便，適用於血虛體弱，婦女月經不調，痛經，經閉，虛寒腹痛，跌打損傷，瘀血疼痛，風溼痺痛，痛疽瘡瘍、血滯疼痛、以及血虛腸燥便祕。 用量：
5一15克，若補血用當歸身 怯瘀活血用當歸尾；經酒制後可加強活血作用。 但溼盛中滿，大便洩瀉者忌服。
②熟地黃 熟地黃為玄蔘科多年生草本植物地黃的根，含有地黃素，維生素a類物質，糖類和氨基酸等成分，有強心和降血糖的作用，以體大、質重、切斷面油潤烏黑，味甜者為佳。 中醫認為，其性微溫，味甘，功能滋陰補血，適用於血虛及肺腎陰虛，腰膝痿弱，勞嗽骨蒸，遺精，月經不調，耳聾，目昏等症。 若水煎，每劑用量9—24克，水煎內服。
若酒浸，浸於米酒或白酒中，20日後可服用，每次卜3湯匙，1口2次。 平素消化不良，食慾不振，腹瀉以及胸脘脹滿，舌苔厚膩之疾溼盛者忌用，又忌與蘿蔔、蔥白、薤白同食。
③阿膠 阿膠為驢皮經過漂泡去毛後，加冰糖等配料熬製而成，為補血滋陰養生佳品，日常食之可養血滋陰，補肺潤燥，強健筋骨，添精固腎，抗衰延年，內含膠質、鈣、硫等，能促進紅細胞和血紅蛋白的形成，改善體內鈣的平衡，促進鈣的吸收，有助血清中鈣的存留，有防治進行性肌營養障礙的作用，能用於抗刨傷性休克。 中醫認為，其性乎，味甘，功能補血和血，滋陰潤肺，可用於貧血、心悸、燥咳、咯血，崩漏、先兆流產、產後血虛、腰痿無力等症。 用量：
6-15克；但不能直接入煎，須單獨加水蒸化，再人湯液中服，稱烊化服。但本品性質滋膩，凡脾胃虛弱，消化不良者忌用。
④何首烏 何首烏為蓼科草本植物何首烏的塊根，為常用的滋補強壯藥；內含蒽醌類(主要為大黃酚，大黃素，大黃酸)，卵磷脂，澱粉，粗纖維等；功能降低血清膽固醇，緩解動脈粥樣硬化形成；卵磷脂有強壯神經作用，有緩瀉作用，有腎上腺皮質激素樣作用。 中醫認為，其性微溫，味苦、甘、澀，功能補肝腎，益精血，強筋骨，烏鬚髮，悅顏色，增氣力，並能抗衰延年，令人有子，主要用於肝腎不足，精血虧虛，頭暈耳鳴，鬚髮早白，失眠多夢，腰膝軟弱，肢體麻木，筋骨痠痛，夢遺滑精崩漏帶下等。 用量：
每劑卜15克，脾虛瀉洩及痰溼患者忌用。 ⑤白芍 白芍為毛莨科植物芍藥除去外皮的根，含揮發油，苯甲酸，鞣質，芍藥甙，芍藥醇，芍藥鹼等；能降低實驗動物的腸、胃、子宮的平滑肌張力；芍藥甙對中樞神經系統有抑制作用。 中醫認為，其性微寒，味苦、酸，功能養血斂陰，柔肝止痛，平抑肝陽，適用於月經不調，崩漏，經行腹痛，自汗，盜汁，肝氣不和的脅痛腹痛，手足均攣疼痛，肝陽上亢的眩暈，頭痛等。
用量：5—10克，反藜蘆。
⑥枸杞子 枸杞子加茄科灌木植物枸杞或寧夏枸杞的成熟果實，含有甜菜鹼和多種不飽和脂肪酸，氨基酸、維生素等成分；甜菜鹼能抑制脂肪在肝細胞內沉積，促使肝細胞新生，可防止肝硬化；還可解除四氯化碳對肝臟的毒害作用，能保護肝臟；此外，枸杞還有明顯的降血壓和降血糖的作用。 中醫認為，其性平、味甘，功能滋陰補血，益精明目，適用於目昏，眩暈，耳鳴，腰膝痠軟糖尿病等。 用量6—15克，可蒸食，浸酒，熬膏或煮食，但本品質潤而滑，脾虛便溏者不宜食用。
⑦雞血藤 雞血藤為豆科攀援灌木密花豆和香花崖豆藤的藤莖，內含無羈萜及其醇類，此外含蒲公英賽酮、菜油固醇、豆固醇及谷固醇；有補血作用，能使血細胞增加，血紅蛋白升高；還有降低血壓，興奮子宮的作用。 中醫認為，其性溫，味苦、微甘，功能補血行血，舒筋活筋，適用於血虛經閉、月經不調、痛經、或用於血虛、血瘀、手足麻木、關節痠痛、風溼痺痛等。 用量：
6-15克；大劑量可用至30克。
13樓：犁曉壘
貧血是—種症狀，而不是獨立的疾病。在**時必須明確缺鐵性貧血，市售的各種補血保健品，雖然含有一定量的各種形式的鐵，對缺鐵性貧血有輔助療效，但因為鐵含量低，不能代替正規補鐵。 因此補血最好還是選擇食補最好 一黑芝麻紅棗粥 功效：
精品主食 補血食譜 營養不良食譜 貧血食譜 工藝：煮 黑芝麻紅棗粥的製作材料： 主料：
粳米150克 輔料：黑芝麻20克,棗（幹）25克 調料：白砂糖30克 黑芝麻紅棗粥的做法：
1. 黑芝麻下入鍋中，用小火炒香，研成粉末，備用； 2. 粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分； 3.
紅棗洗淨去核； 4. 鍋中加入約1500毫升冷水，放入粳米和紅棗，先用旺火燒沸； 5. 然後改用小火熬煮，待米粥爛熟； 6.
調入黑芝麻及白糖，再稍煮片刻，即可盛起食用。 二姜棗粥 功效：精品主食 補血食譜 貧血食譜 工藝：
煮 姜棗粥的製作材料： 主料：粳米100克 輔料：
棗（幹）5克 調料：姜8克,鹽1克 姜棗粥的做法： 1.
粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分； 2. 姜去皮，切成薄片； 3. 紅棗洗淨，去核，對半切開； 4.
鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米放入，先用旺火燒沸； 5. 再改用小火熬煮約20分鐘，放入紅棗和薑片； 6. 再繼續煮至米熟爛，加入鹽拌勻，即可食用。
三補血-美顏補血粥 功效： 補血、理氣、祛瘀、和色、祛斑功效。適用於血虛所致的面色蒼白者，並可消除**黑斑與黑眼圈 原料：
當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花5克，雞湯1000毫升，粳米100克。 做法： 將前3味用米酒洗後，切成薄片，與紅花共入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁，去布袋後，入粳米，用旺火燒開，文火熬煮成粥。
14樓：中停鄭畫
緩解便祕必須從日常生活開始，多吃水果蔬菜，忌久坐，多運動，保證攝入足夠的水分，含有豐富膳食纖維和植物酵素的暢拉酵素一天兩次，能幫助腸蠕動，瓦解頑固宿便，對排宿便特別好。還可以多按摩小腹，艾灸等這些都能有效緩解便祕症狀。
人蔘補氣還是補血
15樓：匿名使用者
人蔘當然是補氣的了，當歸是補血的。
現在我要做房屋中介但是我的說話能力比較差！這怎麼辦呢
我是copy做21世紀的，說話能力可以培 bai養，最重要的是你du為客戶服zhi務的心，一個月 兩個月甚至dao三個月說不好都沒關係，把它當成你前期的一個養成過程，到了第四個月你肯定會進步的，這個工作挺鍛鍊人的，因為你是中介，你要學會如何在客戶和房東面都能留下好印象，做到這點說容易也容易，說難也難...
什麼植物適合室內養，能吸收氨氣的
能吸收氨氣的有 綠蘿 發財樹 散尾葵 綠巨人 孔雀竹芋 合果芋 元寶樹 垂葉榕 海棠花等 氨氣化學式 nh4oh或nh3 h2o,可溶於水。樓主其實不用養花，只要在地上多放幾盆水或經常噴霧就可以使氨氣溶於水，不會太臭了。白掌是抑制人體撥出的廢氣如氨氣和丙酮的 專家 同時它也可以過濾空氣中的苯 三氯乙...
如何看待震震果實的能力，黑鬍子怎麼吸收了震震果實
我認為是屬於超來人自系的。自然系的都有個重要的特點就是可以把自己的身體變成自然物質或現象 變成沙子，變成雷電，變成霧 至少現在還看不出白鬍子有這種能力。請去看漫畫的441話，黑鬍子說過的，他的能力之所以不能虛體躲閃攻擊，正是因為黑暗吸收一切的特性，使得受到的一切攻擊都會被吸收，承受更大的痛苦。他也說...