1樓：青鳥
看醫生，不要亂吃東西，小孩子的身體馬虎不得。
2樓：
補鋅應該以食補有效安全，保健品可以根據自己具體吸收能力選擇。
3樓：瀚海泛舟覆平地
知道缺鋅、可以吃鋅高的食物。同時服用保健品是可以。
4樓：匿名使用者
可以，不過那些都是保健品，輔助一下，平時吃飯其它的也要注意營養
5樓：
可以吃，如果缺的厲害的話，建議光吃補鋅的，
6樓：小羅
這個是保健品，建議補充藥品，例如賴氨葡鋅顆粒等。
7樓：
你都說只缺鋅了，為什麼不去正規的醫院檢驗一下，然後按大夫說的辦呢？還能相信保健品？反正我是不相信保健品的，保健品要是像他說的那樣，醫院就不會有那麼多人了，畢竟相對而言保健品要比藥好吃吧
8樓：元迎波
還是食補為好，或者問問醫生補鈣需要吃什麼？
9樓：匿名使用者
最高食補，也可以問專業人員
10樓：
這只是保健品，最好去醫院檢查檢查，問問醫生
11樓：做後
最好做個詳細檢查再做決定
12樓：百分百百白
這是保健藥品吧 要針對性的吃
13樓：匿名使用者
建議吃補鋅的咀嚼片哦
14樓：會上樹的貓
食補為主，保健品不適合小孩。
15樓：匿名使用者
食補也不錯，可以多吃海蠣子
16樓：
最好吃富含鋅的食品，比如肝臟，雞蛋，瘦肉，海產品等，如果是農村的可在地裡使用鋅肥，生產富鋅的果菜。
17樓：匿名使用者
葡萄糖酸鋅口服液不錯
18樓：來自江郎山美目盼兮的小蒼蘭
也可以喝酸鋅口服液！
吃什麼補鐵和鋅最快的速度，缺鐵 和鋅應該吃什麼好的快？
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