1樓：ore礦石
沒有什麼遺傳性肥胖，體質不一樣而已，都可以減，只要你用正確的方法，加上恆心，經過一段時間，肯定會很大的變化。
2樓：庚銀柳
可以，關鍵看運動和飲食調節，腸胃還可以就堅持喝綠茶，腸胃不好喝佛手茶或紅茶
3樓：北狼書社
不論是先天遺傳還是後天養成，只要堅持鍛鍊都可以**，只不過看你能堅持多久罷了，持之以恆，相信你自己你可以的。
4樓：永遠至天使
可以的，**的方法有很多，但核心都是要 管住嘴邁開腿。 但一定要有毅力。加油。
5樓：匿名使用者
可以，就是比普通肥胖時間久一點
6樓：瞌睡迷你蟲
事在人為，堅持到底，有毅力就能減下來
7樓：天逸宇凡
郭麒麟就是很好的例子，雖然不知道他算不算遺傳性肥胖，但看著跟他爸很像很像。
管住嘴，邁開腿，堅持健身鍛鍊，方便的話可以找個私教根據你的體質進行鍛鍊規劃。
演員張天愛堅持水煮青菜吃了兩年並堅持運動。很少人能堅持下來。當然也要看個人具體體質。
要麼專業的健身顧問給你規劃，要麼就只能自己痛苦中慢慢摸索適合自己的方法。會耗時間很長且難堅持。祝成功。
8樓：匿名使用者
這個... 還是遺傳性的...
恐怕不能 這是基因上的問題
家族遺傳的肥胖，想要**，可以減的下來嗎？？
9樓：
遺傳性的肥胖是可以減下來的。
遺傳性肥胖症：
主要指遺傳物質（染色體、 dna)發生改變而導致的肥胖，這種肥胖極為罕見，常有家族性肥胖傾向。
肥胖症的發病率突出表現為三個階段：嬰幼兒期、青春發育期、40歲以上成年期。
嬰幼兒期及青春期的患者，絕大多數可以發展成為成年肥胖症，而且肥胖程度較重。
**方法：
第一：養成一個良好的運動習慣和合理的飲食習慣相當重要。
科學家證明，有氧運動**比無氧運動**的效果要好得多。(有氧運動包括：游泳、慢跑、行走、跳操、騎車等運動。
)但注意，運動不需要爆發力，也不需要做到肌肉痠痛(否則那是無氧運動)，上氣不接下氣，只要心跳加快，身體出透汗為最好也最能消耗體內脂肪。
飲食上，食物的種類很關鍵。
第二：不要把全部希望放在依賴**藥上。
任何一種**產品都有一定的***，如果不能從新調整良好的個人生活習慣，即使吃**藥，要不了多長時間就會**。因為沒有養成良好的飲食習慣和自控能力。
10樓：載爛技上略僖
我覺得要合理的飲食，適量運動也要控制飲食三分練七分吃
11樓：匿名使用者
**方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在**的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固**成果。**是一個艱苦漫長的過程，重在堅持
12樓：d魅範
這是可以的哦，堅持運動**，制定合理的**計劃。
遺傳性特發性震顫能不能治好，孩子遺傳的特發性震顫能治好嗎？
這是一種非常危險的疾病，不要說對生活對工作的影響，該病還會引起帕金森，帕金森大家也都知道，目前很難 可想而知是多麼危險了，因此一定要及時 指導意見 你好,特發性震顫又稱家族性或良性特發性震顫,是臨床常見的運動障礙性疾病,呈常染色體顯性遺傳,60 有家族史,姿勢性或動作性震顫是惟一表現,緩慢進展.特發...
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跑步真的能減掉大腿嗎，跑步能不能減掉腿上的肉
跑步時真的能減掉大腿的，但是跑步瘦大腿的同時一定要掌握下面的幾個要點哦。首先，掌握好跑步 時間 既不要在空腹時也不要在滿腹 吃飽飯 的時候跑步。空腹的話會使不上力氣，滿腹則會由於血液的消化管集中，劇烈運動會對健康不利。最佳時間是在飯後2到3小時。在清晨等空腹狀態跑步時，最好提前30分鐘左右飲用一些幫...