1樓：小婭看電影
老年人要減輕體重的話，就不適合靠運動了，他們可以少吃油膩的東西，飲食方面注意比較清淡，然後平時多喝水。
2樓：倩倩觀社會
老人要想減輕體重，首先需要控制飲食，不能攝入太多能量高食物；其次需要多鍛鍊身體，消耗體內多餘的脂肪。
3樓：
適當的鍛鍊身體 減輕體重，適當的補鈣,爬爬山了，跳跳舞了,下下象棋,調整好心態,合理的飲食，睡眠的時間都要把握把握好了.
4樓：小塔
老年人腿腳不便，身體不好，想要減輕體重，就得從飲食方面下手，多吃一些容易飽，又脂肪含量低的食物。
腿腳不便者或行動不便的老年人可以通過操作什麼機器自行移動到他
久久豔陽電bai動站立助行器，du 通過簡單的手扶操作器，zhi使用者能自dao行完成床 輪椅 座便回器 站立助行器之間的答輕鬆轉換。撥動行走開關可解決使用者在室內 室外的活動行走需求，並可幫助患者站立，具有轉動半徑小，持續時間長等特點。適用於下肢行動不便的殘疾人和其他行動不便的患者，操作簡單，體位...
老年人腿腳腫怎麼辦，老年人腳腫如何治
我爸爸今年52歲 他一做事腿部就腫又吃力 老年人腳腫如何治 老年人腿腳腫得厲害，聽了中醫的這個建議，沒幾天就好轉了 老年人腿腳腫脹是一種常見的現象，原因是，老人血管彈性低，血液垃圾沉積較多，血管靜脈瓣膜比年輕人弱，所以，當血液從心臟通過動脈輸送到四肢時，是順暢的，當血液從四肢通過靜脈迴流到心臟，因為...
怎麼形容老年人健康的詞語形容老年人身體好的成語
寶刀未老 形容人到老年還依然威猛，不減當年。白髮紅顏 頭髮斑白而臉色紅潤。形容老年人容光煥發的樣子。白髮婆娑 婆娑 紛披的樣子。形容滿頭白髮的老年人的樣子。鬢絲禪榻 鬢絲 鬢髮如絲 禪榻 僧床。本指老僧的生活。也指老年人所過的近似僧徒的清靜生活。白首如新，傾蓋如故 白首 老年 傾蓋 停車，初見。有人...