求心理指導，求心理指導，總是這樣一個心理狀態，剛剛還無比堅信自己是正確的，可是另一個時間段，或許是心情低落了或

1樓：匿名使用者

人的內心脆弱一般與以下幾個因素有關：

1，缺乏運動，身體協調性與平衡性差，導致大腦應激水平高2，早期未得到充分的情感交流，造成內心深處有嚴重匱乏感要想使自己的內心逐漸強大起來，就必須堅持鍛鍊，接受現實，認真學習工作，在這個過程中可以多讀一些書。但僅靠讀書是無法有翻天覆地的改變的。

2樓：滄海浩波

1《當斷則斷》上海人民出版社

2《我行－你也行》托馬斯•a•哈里斯著楊菁等譯文化藝術出版社3《論成長》柯爾本著亞南譯成都科技大學出版社提高心理素質具體來說要從七個方面入手：包括自我意識訓練、智力訓練、情感調控、意志培養、個性塑造、學習指導和交往指導七個方面。關鍵首先是要提高自信，方法：

（1）自我肯定。人要不斷地否定和肯定自己才能進步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發展，自我肯定，保持堅定的信念，往往是事業成功的關鍵。（2）拋棄自卑。

自卑需要三個條件：一是缺乏成功的體驗；二是缺乏客觀公正的評估；三是自我評估偏頗。要拋棄自卑，首先要戰勝自我，為自己樹立一個目標，要有堅強的信念，相信自己的能力，同時要對自己有一個科學、合理的評估。

（3）增強自信。（4）心理調節和情緒調節。

3樓：裙襬和貓

從您的訴說來看您應該是比較敏感吧

其實敏感沒有什麼不好，雖然現在你可能覺得敏感對人際關係是個很大的打擊，但是如果你可以吧這種敏感想成及時的發現人與人之間的關係這種敏感不是很好嘛？

不管別人怎麼對自己，自己都要好好愛自己，這世界上只有你一個。

心理承受能力不是一天兩天想改就改的，在你不斷成長的路上，自然而然就會慢慢練出來的，不急呢。

哭：每個人天生的體質不同，有的人就是天生不會哭，有的人喜歡落淚。這就像賈寶玉與魯智深，一句「赤條條來去無牽掛」，賈寶玉的眼淚就掉下來了，即使是這樣，我們還是會喜歡這個敏感多情的賈寶玉呢。

每個人都是不同的。好好愛自己吧。

我也是從抑鬱慢慢走出來的呢。正在努力著走出來。一起加油吧。

4樓：匿名使用者

我看不出有任何問題，哭沒有什麼不好的。你很在意朋友或者長輩說的話，也很在意自己在別人心中形象。這是天性使然，刻意去壓抑反而不好。

5樓：媚雅冰汐

我愛哭，我也著急。我們聊聊，好嗎？我。。。我是曾經的星星的孩子。。。

求心理指導，總是這樣一個心理狀態，剛剛還無比堅信自己是正確的，可是另一個時間段，或許是心情低落了或

6樓：永遠丶記住你

這也不能用心理成熟與否去衡量這個事情。有時候相信自己是對的，是好的，可有專時候過分自信有可屬能向錯誤的路線行進。有時候諮詢他人的意見會給你很多幫助，我猜你很內向，不善於言談，很多事情都會憋在心裡不說出來，有時候你的煩惱需要找一個媒介去發洩出來，寫在紙上疊成飛機飛出去也會輕鬆很多。

明白了嗎？自我本身就是最棒的，我們唯一不可戰勝的人就是自己，相信自己本身就是一種好的心態，積極聽取他人意見，適當採納，會對你很有幫助。

求心理諮詢師或情感專家心理輔導. 20

7樓：匿名使用者

你好像挺不開心的噢，找個諮詢師聊聊，他們有的還是相當不錯的，聽說西安米蘭心理諮詢中心的諮詢師張桂茹挺好的，你要不先在網上找找看

8樓：匿名使用者

你這種情況也是很惱火了！小小給你支幾招吧，不知道管用不！

首先你先要了解自己是什麼樣性格的人，因為人在喜歡一個人的時候都是盲目的，然後你要針對自己來打這場戰鬥，你的對手是自己！

其次你儘量少和她接觸

9樓：匿名使用者

使用厭惡**，多想想她的不好之處

或是假想一下，如果你們能一直走下去，那麼最終會不會分開，你們的性格和生活習慣是否合適

10樓：葉文津楊

不要追了，不要愛了，她不值得，她不欣賞你。。。你一定可以找到一個欣賞你的人的。恨不要了，只會讓自己痛苦。。。去好好生活。。。

11樓：匿名使用者

她對你很不公平，但是感情講究緣分，沒公平可言。不要恨也不要愛，轉移目標，你要深信，你的緣分不是她，一定另有其人。何必一棵樹上吊死，兩條腿的女人多了，何況現在看，她不值得你愛，一個罵人侮辱人的女人不可愛