本人16歲 身高183 體重53Kg 身體瘦弱 想要學習街舞 適合學什麼?還是根本就不合適

2022-05-06 12:31:39 字數 4244 閱讀 3709

1樓:眺望遠處的繁星

poping、locking、electric、turbo、house等多種風格。它們都不如breaking那樣需要較高的技巧,但更要求舞者的動作協調性和舞感,以及肢體靈活性和控制力。好的hip-hop舞者同樣需要艱苦的練習。

由於hip-hop dance不如breaking那樣技巧性強,也缺乏競賽性,以前沒有受到街舞愛好者足夠的重視,現在隨著舞蹈觀念的增強,這種情況得到了改變,甚至b-boy也開始練習並出現了許多全能型的街舞好手。

hip-hop是人們最常接觸的一種舞蹈,它有著幅度大而簡單的舞步,能夠表現出複雜的舞感。因為容易學習,跳起來也相當好看,所以很受大眾喜愛

poping:

機械舞,運用身體各部位的肌肉和關節,隨著**的節拍,加上自己豐富的想像力,創造出令人驚訝的舞步。屬於難度較高的街舞型別

breaking:

霹靂舞,也是一種難度較高的舞步,大體上可以分為兩種型別:用手、頭、身體在地上旋轉,稱為大地板;用肢體在地上踩出複雜變化的腳步動作,加上刁鑽的倒立,稱為小地板。當然,跳舞的同時也可以隨意去搭配你所想表現的動作

freestyle:

這是一種出神入化的舞步,它將各種型別的舞蹈混合在一起,隨心所欲地表現,沒有舞蹈風格的限定,脫離一般舞蹈的規範,可以說是一種個性化的街舞

house:

隨著house**,運用複雜而神奇的步伐表現的一種舞步,它可以加上拉丁舞的扭腰、武術的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的轉圈,跳起來既可以十分優雅,也可以相當狂野。

依照你的身材可以選擇你喜歡的學

2樓:匿名使用者

我靠。這麼高,53kg太瘦了,推薦練健身房。很帥。你看男明星有肌肉。

3樓:匿名使用者

身高有些高,很多動作做不出來,上面介紹的挺多,不過適合你的只有locking;其他舞種都不適合你學。

我183釐米,想練街舞,不知道身高合適不合適??

4樓:gogo小小

不會啊~~真的喲~~只要你跳的好,身高是無所謂的喲~加油咯

5樓:儛裡浀閙

真的說實話

高了點點

高了話重心最難掌握!

6樓:草莓

應該不會啊~~跳的好就ok了

我要學習街舞。 16歲,身高182cm。體重85kg。 學習前作甚麼運動阿? 就像鍛鍊力量阿,肌肉之類的。

7樓:爺℃獨霸青樓

先做有養運動。平時注意練腰部力量,可是是仰臥起坐,這是最關鍵的,接著是手臂和腿部,就是俯臥撐(記住做的時候兩手放與腰側位置,做的時候不要開啟肘關節,夾住腰側)。記得要拉韌帶。

8樓:匿名使用者

拉伸運動,上下蹲,蛙跳。那些凡是用到臂力、腰力,腿力的運動最好做一下。基本功一定要練好。聽多一些歌,培養感覺。

9樓:南方的小言

下蹲(腳要併攏)、俯臥撐(一樣)、仰臥起坐、拉韌帶、跑步。練律動。。。話說你學什麼型別的。。。

10樓:右手寫情

先做拉伸運動。先做好基本功

11樓:

經常跑步,做些伸展運動,拉拉韌帶什麼的。

我是個男生14週歲身高169cm,體重53kg,學locking合適嗎?或者推薦別的街舞給我學!謝謝,分數很多

12樓:poppin之愛

兄弟,lockin好啊,不過韌帶一定要好哦..而且你要性格開朗,幽默學起lockin來才能比較快的入門

至於poppin..你看我名字我就不多介紹了,呵呵問到這個問題.兄弟我只想說一句適度原則

傷不傷身體,取決你自己,其實大家都說跳舞以後老了會容易得病,其實只要自己把握到自己的身體狀態堅持適可而止的話

雖然街舞的確是反關節運動,但我相信對身體的好處絕對大於害處的

13樓:匿名使用者

信心,有資訊就可以的

14樓:匿名使用者

popin帥!!locking也可以學,都學啊,我就學這2個(不過我locjing不太喜歡,最愛popin!!)呵呵,breaking也不錯的,隨你拉!!

15樓:匿名使用者

當然可以學啊,locking是男女生通用的舞

locking是以小丑為原型的舞種,對體能要求比較高

本人身高183,體重75,比較健壯,想學街舞,請問哪種適合?(自學)

16樓:hyun藍晟鴿舍

強壯可以學 poppin 是最好的

poppin 也可以加一些別的 類別

最重要的是poppin 有肌肉的律動。

很適合你 加油。

17樓:半妖

hiphop,popping,locking,breaking 這些都可以啊~看起來蠻帥的~

學街舞首先要練什麼

18樓:暢桂花江琬

街舞可是要肯吃苦,不怕痛,不怕累,有耐心的哦!

我經過一些調查發現!大多數人都是練到了一半就不肯練了!

因為實在太累了```最主要的是練基本功都沒練好!

你們說`他那樣嚇練能不累嗎?

我勸各位還是不要買什麼光碟在家自己一個人練!那是讓費功夫!

與其在家練不如去專門的地方

當專業人士教你`

畢竟自己練不知道哪些動作錯了`哪些動作不好看!

有專業人士在一旁糾正!``就效果是相當的棒啊```基本功`一,先學會倒立吧!``最基本基本的```倒是就不會連撐都撐不起來咯!

`二,帶上手套!用拳頭撐在地面上`腳併攏!做出俯臥撐的姿勢!

雖然效果沒倒立的強`但是對與一些怕摔跤的人可是很有用的``三,不知道你們是喜歡哪些街舞``總之看個人愛好吧!

練習這些街舞的起步動作!反覆的練`別一心急的想吧它練好!

練久了``就很自然的跳出好看的步子來!

`四,練習左手畫圈,右手花放,腳下跳舞的動作!這是鍛鍊你的協調效能!```

話不多說了!我也要練下基本功呢!太差勁了可不行```臂力太小了!

大家加油!別

想著剛開始就能成功的``慢慢積累吧!````

19樓:陶墨徹竺戊

壓腿和倒立、做俯臥撐,練最基本的舞步,我也是這樣學,還有要找多些素材,希望你能堅持!

20樓:晏桂枝黎嬋

練習街舞,自己要有足夠的耐力,如果你學breking的話,你就需要多下功夫,練習臂力,腰部力量,做俯臥撐的那個姿勢,將臂部撐住,腰上給勁,練習腰部力量。如果跳hip-hop的話,就多練練腹部和胸部及其脖子的動盪,up

down...

21樓:不要名字

我感覺你練breaking有點不合適 因為你的個子有點高了 這樣會給你自身帶來不方便 要是想練街舞 先練協調性和身體力量 這兩點是基礎 加油朋友 希望你成為一名出色的dancer~!

22樓:蹇採白延家

跳街舞之前要熱身

要不然很容易拉傷腿的

......

23樓:來自圓陀角性格爽直的蘭果樹

怎麼不可以~

外國佬180以上的多了~不過跳起來沒什麼美感,我建議你去跳hip hop

還有,如果你堅持要練breaking的話~你要鍛鍊好上肢力量,像什麼風車啦,排腿啦,上肢力量是很重要的,對了還有腹部的力量~

24樓:匿名使用者

基本功,比如頭、肩、胸、腰、胯、腿、手

25樓:雪舞s紅樹

學舞蹈應該先把基礎學好,因為學人和舞蹈都會影響你的骨骼發育,包括你的肌肉。也就是說你學好了,身材越變越好,學不好身材越變越糟。即使你抱著只是想簡單學學不想學得太複雜的心理。

最終的結果還是一樣。只是早一點變晚一點變得問題。

所以我建議你,只要學就要到正規地方,找個認真負責的老師從芭蕾基礎或者中國古典舞基礎開始學。現在的藝術培訓中心都有的,千萬別沒有基礎就去學習別的舞蹈。在這個基礎上最少學上一兩年後你再學什麼舞中都會很輕鬆,都會很美很正規。

街舞也是一樣的。

舞蹈是一項很幽雅很深奧很耐人尋味並且非常有趣的運動。萬事開頭難,走過了頭,你就會發現你已經走進了無比美妙的世界裡了。加油吧!

現在還不晚。很高興你有像學習舞蹈的念頭。貴在堅持!

你一定行!

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