1樓：
一樣的，在水裡有水壓會憋的短，如果是被逼的那就是往死裡憋氣時間會久點
2樓：艾可哦婆
潛水屏氣的時間與肺活量有關.所以你必須先鍛鍊肺活量,可以先做一些運動如跑步什麼的...當你覺得可以的時候,就可以下水憋氣了!不過剛開始不要憋太久,慢慢增加練習時間,這樣更安全!
在水中憋氣,起初最好不要去深水,如果不舒服可以停止一段時間.
總之就是不求快,還有,肺活量越大,在水裡呆的時間也就可以越長.
練習長跑,增加肺活量,這樣憋氣時間久長了.
或者你用兩次動作一次換氣的辦法也行.
也可以在洗臉時放滿水，把頭悶進去，這是一個可以你用來長期練習的方法下面介紹一下如何增大肺活量
3樓：
不要太強求憋氣憋得久，這與個人的肺活量及身體機能有關，雖然通過練習可以憋得時間長一些，但憋氣對人的身體也有一定的影響。人每呼吸一次能為身體各部位提供足夠氧氣，維護新陳代謝，保證各器官的正常運作，經過練習可以令身體對氧氣的依賴及需求量減少，這種練習類似於**中的「龜息功」，亦即是練內家氣功，盲目的練習憋氣對自身並無好處。
4樓：錄音機和紙
水下憋氣，需要進行科學的長時間的訓練，才可以的。
5樓：褒平
在水下憋氣長短取決於一個人的身體素質。還要經過特殊的訓練才可以做到。
6樓：來自泰寧古城拼搏的史黛拉
這與個人的肺活量及身體機能有關，雖然通過練習可以憋得時間長一些，但憋氣對人的身體也有一定的影響。人每呼吸一次能為身體各部位提供足夠氧氣
7樓：新鮮在南陽
普通人能練到3-4分鐘。但是訓練憋氣要小心，因為經過訓練後的憋氣事實上身體是處在非常缺氧的狀態下，而且你自己很明顯的體會就是沒有任何不適，好象根本就不想喘氣。
8樓：來自普陀寺方桃譬李的紫萱
水下憋很久，不是每個人都能憋的到的，他是會換氣的，在水下拽樣一樣，呼吸導氣的，別的時間長短而已，不會的，硬憋，頂多半分鐘，會導氣的五分鐘十分鐘都沒事的，大多數人是都做不到的，能憋的很久的在水下
9樓：
人在水下憋氣時間長短是由一個人肺活量決定的，而肺活量的大是可以通過訓練提高的，沒有訓練過的普通人可以憋氣1到2分鐘左右，而通過訓練的人可以憋3到4分鐘左右，甚至更久。但是訓練憋氣要科學小心，因為訓練時憋氣事實上身體是處在非常缺氧的狀態下，不科學的憋氣可能會影響身體健康，甚至造成永久性損傷，因此沒有經過科學的訓練，不要強行憋氣造成身體傷害。
10樓：匿名使用者
不是每個人都可以做到，是需要長期訓練的。
潛水憋氣的時間與人的肺活量有關，所以必須在水中加強鍛鍊，提高肺活量...
不過剛開始的時候不要憋太久，慢慢增加練習時間，就可以做到了。
11樓：柯驪雋
取決於個人的肺活量，肺活量大的話就能在水下憋氣很久
12樓：桃子蘋果梨
這個是因人而異的，有些人是經過訓練的，不要隨意模仿，個人肺活量也有很大關係，不要學別人憋氣哈，危險的事情不要做。
13樓：牽晨星
身體好肺活量大的在水下就能憋很久，這個很久並不是的很長很長的時間，頂多也就是2一3分鐘的樣子。不建議盲目的去嘗試，很危險的。
14樓：熊珈藍佑
只有一種解釋，
科學資料證實，
肺活量越大的人，
在水下憋氣會越久。
15樓：青絲三千煩惱多
人每呼吸一次能為身體各部位提供足夠氧氣，維護新陳代謝，保證各器官的正常運作，經過練習可以令身體對氧氣的依賴及需求量減少，這種練習類似於**中的「龜息功」
16樓：匿名使用者
說明你的肺活量很大，水下憋氣和人體肺活量大小有直接關係
17樓：
根據個人體質，還有肺功能好壞等各方面的原因決定，一般來說肺功能很好的閉氣時間會長一些。但堅持練習在水下憋氣也會長一些！
18樓：來自元陽洞靈巧的跳跳虎
在水下可以憋很久跟人的肺活量有關係，肺活量大就會時間長，同時也跟人∽體質有關係
19樓：在貓兒山斗牛的香柏
在水下憋的時間相對長的人，我認為有兩點，一是從小就開始憋水鍛鍊。二是肺活量大的人憋的時間相對長些。
要學游泳，水下憋氣必不可少，怎樣才能在水下憋氣很久呢？
怎樣練習能在水下憋氣時間長
20樓：合夥人金林
1、先深呼吸，每一口都吸到不能再吸，再呼到不能再呼，整個過程要平靜勻速。到大腦微有眩暈或睏倦，再到這種感覺完全消失，大概中間要5分鐘左右，這時候開始閉氣，並看時間。
2、如果覺得不適比如憋不住了，或者腦袋又有些暈，就立即停止，不要勉強。每天練習幾次就行，但中間間隔最好1小時以上，很快就會進步到3分左右。
3、但是如果睏倦感和眩暈感加強，就不要再練習，以免腦缺氧。而且不要強迫加長時間或加大訓練量。
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水下憋氣的技巧：
1、憋氣之前先靜坐幾分鐘，讓身體充分放鬆，使全身細胞的需氧量降到最低。
2、情緒一定要控制好。緊張、興奮等會使心率加快，心臟需要的能量會加大，氧氣在身體中消耗的也會更快。
3、正式憋氣之前先進行多次深呼吸。另外，先進行多次深呼吸還可以充分的擴張肺部，使你能吸入比平時更多的空氣。
21樓：陌上奈何擾新桑
訓練憋氣要小心，因為經過訓練後的憋氣事實上身體是處在非常缺氧的狀態下，而且你自己很明顯的體會就是沒有任何不適，好象根本就不想喘氣。所以如果不注意或者心臟和肺功能不好的話，很容易就那麼過去，也就是咱們常說的沒氣了。好的自由式潛水愛好者以及憋氣高手也時刻面臨這樣的生命威脅，所以如果你按照方法練習憋氣的話一定要當心，不要一味逼迫自己延長時間。
在水下做深呼吸，直到吧氣吐完後在上來，深吸一口氣再繼續，如此做10個或者邊吐氣邊潛水（朝天躺在游泳池底）一定要躺平，如此練習1月（有些危險但很實用）
站在泳池邊雙手抓住池邊
完後閉氣向下沉,(這時候嘴和鼻子不能做呼吸動作,不然的話就喝水啦.) 爭取水末過頭頂後就可以回到水面,再做呼吸動作.
22樓：匿名使用者
吸到不能再吸，吐到不能再吐在自由潛被稱為超呼吸，這種行為非常危險。雖然能增加血氧含量降低二氧化碳，但是這樣大腦有可能收不到二氧化碳過高，低氧，很有可能會發生黑視暈厥，如果在水裡那麼你很可能會溺亡，所以一定不要獨自一人在水裡憋氣
23樓：插畫師
憋氣時間長短主要和肺活量有關係，通過做大量的體育運動，如短跑，踢足球，引體向上，等體育專案來提高肺活量。肺活量增加你憋氣的時間也就越長，做俯臥撐也是增加肺活量不錯的選擇，希望你滿意，採納吧
24樓：匿名使用者
只有多憋，我偶爾憋憋，原來35秒，現在1分51秒，就是往上增加秒數慢慢就行了。
25樓：我賓士去拉磚
我從來沒有憋過，但是憋前幾天我連跑了20分鐘小跑，我同事說能50秒的算高手，我不信，正好游泳池扒在池邊，手錶計時，我就冷靜下去，感覺好輕鬆就聽說100秒，後面我快著不住就把鼻子用手捏住，幾秒吹1次氣，直到把嘴裡氣吹完，最後出來說134秒，但是上來時直接用力奔上來，累得很。建議不要像我。
人在水下最多能憋氣多久
26樓：lp啊啊啊
這個要看自己的心率，如果你能控制自己的心率，讓它減慢速度，就能憋很久
人最多能在水下憋氣多久？
27樓：匿名使用者
目前水中憋氣的記錄最長達22分10秒。
stig severinsen，外號被稱作『不需要呼吸的男人』，在潛水專案中保持著多項紀錄，而他控制呼吸的關鍵就是他的『禪態』技術。在2023年十月，severinsen先生便在倫敦的一座游泳池裡以頭沒入水下長達22分鐘的時間打破了當時的世界紀錄。
普通人能練到3-4分鐘。但是訓練憋氣要小心，因為經過訓練後的憋氣事實上身體是處在非常缺氧的狀態下，而且你自己很明顯的體會就是沒有任何不適，好象根本就不想喘氣。所以如果不注意或者心臟和肺功能不好的話，長時間不呼吸會暈過去，這樣人的意志就沒了。
好的自由式潛水愛好者以及憋氣高手也時刻面臨這樣的生命威脅，所以如果你按照方法練習憋氣的話一定要當心，不要一味逼迫自己延長時間。
28樓：蠱箛
一個正常人在水下能屏住呼吸多久取決於他的身體狀況。通常在30秒到60秒之間。如果他在水下練習，他可能會增加屏氣的時間。
因此，他必須平時鍛鍊自己的肺活量。目前，他在水中屏息的記錄是2分10秒。
普通人可以練習3-4分鐘。但訓練呼吸時要小心，因為訓練後，呼吸實際上處於非常低氧的狀態，你清楚地意識到沒有不適，好像你根本不想呼吸。如果心肺功能不好，如果長時間不呼吸，人就會昏倒，他們的意志就會消失。
好的自由式跳水愛好者和屏息高手也一直面臨這樣的生命威脅，所以如果你按照方法練習屏息，一定要小心，不要盲目強迫自己延長時間。
29樓：匿名使用者
憋氣要講究方法，但是首先肺活量要大，人在水中時要全身放鬆儘量減少自己消耗體內的那點氧氣。這樣就儘可能的讓自己在水裡憋氣更長時間了
30樓：流星空中
世界紀錄是大衛-布萊恩的，17分04秒
但對一般人來說，一到兩分鐘就是極限了
吸一口氧氣可以在水裡憋多久，人最多能在水下憋氣多久？
正常人應該能憋40至120秒左右。經過專業訓練的應該能憋5至10分鐘吧。世界上憋氣時間最長的人 來自德國漢堡的湯姆 西亞塔斯今年30歲，他在一臺現場秀電視節目中憋氣長達15分零2秒，打破了由他自己保持的14分25秒的世界紀錄，被吉尼斯世界紀錄收錄為 世界上憋氣時間最長的人 潛水屏氣的時間與肺活量有關...
常規潛艇為什麼不能長時間在水下，誰能知道常規潛艇水下用什麼動力？
常規動力潛艇是以柴油機 蓄電池作為動力源的潛艇，分為大型潛艇 2000噸以上 中型潛艇 600 2000噸 小型潛艇 100 600 和袖珍潛艇 100噸以下 這些潛艇水下航行時是由電池提供能源，所以不能在水下長久停留。自從常規潛艇問世以來，人們對常規潛艇的推進方式進行了多種嘗試。但至今使用最多的 ...
鱷魚的視力如何？在水下？在岸上，鱷魚為什麼是在水下行走而不是浮在水中間？
鱷魚在水下時眼睛上有保護膜覆蓋住，所以水下依然能看。水下的鱷魚眼睛顯得恐怖，因為保護膜透明略呈白色，鱷魚離開水面的瞬間可以看到它眼睛裡的保護膜收進去，當然前提是要有夠近的距離。鱷魚能在水下看到岸上的東西，但有多麼清晰地看到，還要看水質。對於水中捕食，鱷魚更靠的是吻上的感官觸點，大型的真鱷感官觸點比起...