1樓：唐開心
鈣是確保產蛋雞穩定生產和高產的重要礦物質元素。
通常，石材粉末是灰白色或白色無味的細粉末或粒狀，並且不吸收水分。鈣含量通常為約38％。使用鈣粉補充鈣時，要注意氟，砷和鉛的含量是否超過標準。
通常在飲食中通常將石粉與石粉或貝殼粉與石粉一起使用，這樣的補鈣效果會更好。另外，在蛋雞補鈣中，必須注意飲食中鈣磷的比例。通常，產蛋雞日糧中鈣磷的合適比例為5.
5-6.0：1。
在產蛋雞補鈣中，還必須注意補鈣的時機。通常，在產蛋雞高峰期需要預先新增鈣。不能等到產蛋雞開始產蛋或達到產蛋高峰。
對鈣的補充有特殊要求。通常，最好在下午2-4點補充鈣。這是因為只有下午或晚上吸收的鈣與蛋殼的形成有關。
除了給產蛋雞補充鈣之外，還可以新增維生素d或魚肝油以促進鈣的消化和吸收，還可以新增維生素c促進蛋雞中的鈣代謝並減少外來壓力的不利影響。在飼養產蛋雞的過程中，我們必須選擇優質的產蛋雞。不要**劣質的劣質飼料。
由於劣質原料過高，因此很容易抑制雞蛋的產生。其次，它需要補充錳。攝入微量元素，例如鋅和鎂。
2樓：瓶蓋缺塞兒
我覺得對於想要合理的來補鈣的話，就要採取科學的方式方法。
3樓：拱靜曼
我覺得可以合理的控制飲食，然後均衡膳食的話會很好補鈣。
4樓：明暗交雜一笑生花
需要讓他們自由生長，他們會自己補充一些鈣元素。
5樓：我要堅挺
讓他們自由的奔跑，別關著，多晒晒太陽，活動活動筋骨。
怎樣合理的給蛋雞補鈣
補鈣吸收很關鍵，如何補鈣，才能讓身體充分吸收？
養雞怎麼適宜給雞補鈣
6樓：4123老開心
雞蛋皮搗碎，與雞食混勻，最好的補鈣妙法！
7樓：搜牧通編輯小希
可以在養殖軟體——搜牧通上面諮詢養雞問題。
怎樣才能通過食物合理補鈣
8樓：保健專家
現在市面上的鈣很多，最好選擇含黴的鈣，黴可以幫助鈣的吸收，我知道有一款產品補鈣效果很不錯。叫松花鈣奶粉。
9樓：匿名使用者
鈣，食物中含量是足夠的，關鍵是吸收，維生素d是吸收的關鍵，多晒太陽人體就可以合成
10樓：
食補就是芝麻醬加蝦皮了，
怎麼補鈣 安全補鈣的原則是什麼
11樓：北京蘭澤商貿****
北京東區兒童醫院行政院長馬嶽紅和您聊聊補鈣的那些事兒
12樓：有譜爸媽
醫生才知道的補鈣誤區：
1.少喝碳酸飲料，碳酸飲料中含有大量磷酸影響鈣，吸收鈣磷比例失調，引起骨骼發育緩慢，增加骨折的風險，特別是處於青春期的男生女生們，還有小學生們應減少碳酸飲料的攝入；
2.不要等缺鈣了，在補鈣；
3.同時補充維生素d維生素d有助於鈣的吸收，使其吸收率大於40%，正常每日晒太陽產生的維生素d基本可供人體使用，但仍需要根據具體情況而定；
4.多喝水多喝水，有助於提高微溶性或可溶性鈣鹽的溶解度，從而可以提高鈣的吸收；
5.個體化嬰幼兒主要以喝奶為主，處於生長髮育的兒童青少年需要多補鈣，孕婦補鈣初期可多吃含鈣豐富的食物不改，中期可在醫生的指導下酌情服用補鈣產品，老年人補鈣同時還應補充膠原蛋白。
13樓：黛亭亭
合理飲食清淡，儘量原材料，遵循規律，根據孩子的胃來吃東西，不要吃保健品，不要喝太多牛奶，因為補鈣過多會讓人變寬，就是骨架長粗但不長，甚至長出雙排牙齒，要想正常，還是正常飲食，適量喝點牛奶即可，因為身高主要受基因控制，如果想違背規律，只會更加身材不好看，也長不高，最好的方式是擁有一個好的睡眠，好的飲食才能長高並且好看。
無論什麼身高，都有合適的美。
如何正確補鈣
14樓：兒科醫生雨滴
一、不同年齡寶寶的鈣需求
1、0-6 個月的寶寶200mg/天。
因為母乳或者配方奶中的鈣就可以滿足寶寶初期的生長髮育所需，只要寶寶喝足了奶，不必額外進行補鈣。
2、7-12 個月的寶寶250mg/天。
寶寶一般在六個月之後開始新增輔食，平時可以依靠母乳或配方奶作為鈣的主要補充，同時通過輔食新增來補充剩餘所需的鈣質。
3、1～3 歲的寶寶600mg/天。
二、補充維生素d
維生素d可以促進鈣得吸收，所以在給寶寶補鈣的同時記得給寶寶補充維生素d哦。一般來說配方奶中都會按照國家規定新增維生素d，人工餵養的可以不用額外補充。
三、寶寶以下表現真的和缺鈣無關，寶爸寶媽們不要過度焦慮，給寶寶亂補鈣哦 !
1、 入睡難、易醒、夜啼、夜間出汗多
2、 出牙晚
四、寶寶儘量減少鹽攝入
過多的鹽會影響鈣吸收，所以平時孩子的飲食要注意清淡少鹽。
15樓：匿名使用者
如果您通過服用鈣劑補鈣的話，鈣片或含鈣口服液提倡飯後服用（早晚均可），如果空腹服用，鈣會和胃酸起反應，有的人胃就會不舒服，同時會破壞其中的一些微量元素，也不利於充分吸收。
有結石症的人晚上鈣片最好少吃，如果再少喝水會加重結石症狀的。
樓主，藥物補鈣雖說效果快，但不主張長期使用。建議你通過喝牛奶進行補鈣。早晚各250ml牛奶足夠補充成年人一天鈣劑的需要量。藥補不如食補。而且也安全是不是？
喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑。牛奶中鈣的含量很豐富，每百克牛奶中含鈣可達100~110 毫克，而且這種鈣為天然乳鈣，容易被人體消化吸收。況且，藥補不如食補。
國人缺鈣，就是因為牛奶喝得太少了，
但要達到真正補鈣的目的還應注意以下幾個問題:
1.不要空腹喝牛奶。因為空腹時牛奶在胃內停留的時間短，會影響牛奶的消化吸收，所以最好是邊吃食物邊飲用。
2.每天少量多次飲牛奶比一次大量飲用的效果好，能使身體吸收更多的鈣。
3.避免和有些含草酸較多的蔬菜同食，因為草酸會與鈣結合形成不溶性的草酸鈣而影響鈣的吸收。
16樓：牟金蘭問鸞
補鈣除了合理選擇鈣劑之外,多晒太陽,均衡營養,科學烹調等也很重要.日常有許多食物可供鈣源補充.這裡介紹一些富含鈣的食品:
乳類與乳製品牛,羊,馬奶及其奶粉,乳酪,酸奶,煉乳,冰激凌.500ml鮮牛奶可補充600mg鈣.
魚蝦蟹類與海產品鯽魚,鯉魚,鰱魚,泥鰍,蝦,蝦米,蝦皮,螃蟹,海帶,紫菜,蛤蜊,海蔘,田螺等.
肉類與禽蛋羊肉,豬腦,雞肉,雞蛋,鴨蛋,鵪鶉蛋,松花蛋,豬肉鬆等.
豆類與豆製品黃豆,毛豆,扁豆,蠶豆,豆腐,豆腐乾(100g豆腐乾可補充200mg鈣),豆腐皮,豆腐乳等.
蔬菜類芹菜,油菜,胡蘿蔔,蘿蔔纓,芝麻,香菜,雪菜,黑木耳,蘑菇等.
水果與乾果類檸檬,枇杷,蘋果,黑棗,杏脯,桔餅,桃脯,杏仁,山楂,葡萄乾,胡桃,西瓜子,南瓜子,桑椹幹,花生,蓮子,芡實等.
食物保鮮貯存可減少鈣耗損,牛奶加熱不要攪拌,燒蔬菜多加水,切菜不能太碎,燒菜時間宜短.菠菜,茭白,韭菜都含草酸較多,宜先用熱水浸泡片刻以溶去草酸,以免與含鈣食品結合成難溶的草酸鈣.罐頭食品的汁液裡富含礦物質.
乳糖可貯留較多膳食鈣,高梁,蕎麥,燕麥,玉米等雜糧較稻米,麵粉含鈣多,平時應當適當吃些雜糧.
17樓：東方都市生活
補鈣很多人都不陌生，但是如何正確補鈣，你知道嗎
18樓：木魚醫生
天天吃鈣片為什麼還缺鈣？
19樓：立人達人
你二十歲了，補鈣的最好方法是食補，大豆補鈣最好，大豆不但能補鈣，還可以補充蛋白質，大豆卵磷脂，大豆低聚糖，大豆異黃酮大豆多肽，大豆皁甙！aqui te amo。
20樓：雙重雲和彩虹眼
現在的上班族很多人沒有時間做飯，所以會存在飲食不健康的狀態，喝駝奶是個補鈣的途徑。
21樓：虢同書邴風
你好：孩子幾歲了？你用過什麼產品？每天補了多少鈣（鈣元素）？補鈣是很有學問的，攝入量偏低補鈣難見成效。好辦法就是要
正確補鈣：選擇優質高效的補鈣產品，足量補鈣。
22樓：單晚竹剛雁
鈣鎂在人體的比例2:1，要補鈣鎂片加維生素d.還要補充泛酸（b族維生素）
23樓：穰亭晚用雁
多吃新鮮的水果，
蔬菜，豆製品和瘦肉類，這些東西里的維生素含量比較高，
或者吃21金維他，養生堂等等固態維生素。
24樓：茉莉說生活
步入中年期後，人們容易得腰疼、腿疼、抽筋、冠心病、高血壓、骨質疏鬆和骨折骨骼等疾病的發生率比較高。而且，老年人的鈣流失很快，如果缺鈣或者營養跟不上的話，會患上不少的老年疾病，骨折出現問題等等。
25樓：依秀芳盍丙
對於成長期的兒童來說身高和補鈣的問題一直都困擾著許多家長，首先一定不要讓孩子缺鋅，如果缺鋅就會使孩子挑食，對各種營養素吸收不足，影響孩子的生長髮育；另外就是孩子飲食沒問題，只是補鈣但吸收不好，這種情況的原因有好多，有些是鈣源不利於吸收，更多的是由於孩子的吸收利用率低引起的，也就是孩子自身骨骼原動力不足，對於成長期的兒童來說，建議可以補充一些含有蛋黃多肽的補鈣產品，因為蛋黃多肽可以通過增加骨細胞的數量，強化骨骼生長動力，促進自身對鈣的吸收，促進骨形成，幫助孩子長個子，您可以領孩子做個詳細檢查，然後針對性補充。
26樓：在戶部巷捉蟹的香菇
鈣要儘可能的從天然的食物中多攝取富含鈣質的食物，食物是最好的藥物，而且沒有***，比較安全。其次，如果攝取的食物不能夠滿足身體需要，可以採用營養補充劑，儘可能用天然食物做成的營養補充劑，一般在飯後30分鐘至1小時服用最佳。 所謂的「晚上補鈣效果好」，是因為人體在不斷地排除舊的骨骼
27樓：黛亭亭
合理飲食清淡，儘量原材料，遵循規律，根據孩子的胃來吃東西，不要吃保健品，不要喝太多牛奶，因為補鈣過多會讓人變寬，就是骨架長粗但不長，甚至長出雙排牙齒，要想正常，還是正常飲食，適量喝點牛奶即可，因為身高主要受基因控制，如果想違背規律，只會更加身材不好看，也長不高，最好的方式是擁有一個好的睡眠，好的飲食才能長高並且好看。
28樓：司徒皓凌偉
其實我們身邊含鈣量高的食品比比皆是。天然食物中牛奶每百克含鈣100－120毫克，每袋市售牛奶中含鈣約為240－280毫克，而且容易被人體吸收，是最理想的鈣源。如果一個兒童每天喝250毫升奶和一杯酸奶，就可以補充400－500毫克鈣，再輔以含鈣豐富的蔬菜、豆製品等，基本上可以滿足鈣的需要。
豆類，魚蝦類，榛子、花生等乾果，海帶，木耳，香菇、芝麻醬以及許多綠色蔬菜等都是鈣的良好**。豆腐在點滷過程中加入一些電解質，使蛋白沉澱，如南豆腐中加石膏即硫酸鈣，北豆腐加的滷水即含鎂的鹽，對補鈣也是有益的。
在日常烹調過程中，還要注意減少鈣的損耗。如食物應保險貯存；牛奶加熱時不要攪拌以免造成鈣的流失；菜應先洗後切，不宜切得過碎，炒菜要多加水，烹調時間不要太長；菠菜等含草酸較多的蔬菜，應當先用熱水焯一下，以溶去草酸。
29樓：莫梅彭丙
補鈣是近年來最熱門的話題，人們從各種宣傳中已經明白鈣在人體的重要作用，越來越多的人開始有意識地進行補鈣，這將有利於全面提高國人的身體素質。
補鈣是常識，怎樣補就是知識！」如果不瞭解對鈣源的吸收和利用機制，對補鈣知識瞭解甚少，人很容易走入補鈣的誤區。
季節交替，氣候變化較大，人體的各種代謝也相應變化。夏季交替，晝夜溫差較大，人體對各種營養的需求增多，自然對鈣的需求也就增多。鈣是一種不能在人體自行合成的營養素，必須依靠外界供給，因而膳食結構直接影響到人體對的吸收和利用。
我國人多食穀物，少食含鈣豐富的乳製品，很容易缺乏鈣。缺鈣會危及到各類人群的身體健康。
秋他是補鈣的最佳時期。由於氣溫逐漸降低，人體各組織的功能相應提高，對鈣的吸收和利用的能力也有所提高。但是如果不掌握科學的方法進行補鈣，即使服用大量的鈣製劑，也難以達到理想的補鈣效果。
秋天補鈣應選擇一些吸收效果好、利用率高、安全可靠的補鈣品巨能鈣是一種新型的補鈣製劑，它不需消耗大量胃酸，無需新增維生素d，能以分子形態被人體吸收和利用，因而吸收效果好，利用率高。經實驗證明：巨能鈣被人體吸收後，在骨骼中呈現有序排列，提高骨的密度、增加骨的硬度和韌性，促進骨骼的修復和再建，恢復骨骼的青春。
秋天，是體重增加的一個大好時機。及時補鈣強健體格，擁有健康人生！鈣伴您度過一個快樂、健康的秋季！