1樓：匿名使用者
手指沒有半月板的，半月板長在膝關節。
2樓：匿名使用者
人家問的是膝關節半月板，答主答的是半月痕明顯答非所問
3樓：匿名使用者
吃肽藻粉很容易長出來的，應該注意不要熬夜！適量運動！謝謝
4樓：
指甲上的是半月痕，這代表一個人的營養狀態，孩子現在的狀態，反應體質較弱，這和脾胃虛弱有關。
指甲根部發白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。半月痕的狀況，可以顯示出人體健康狀況的資訊。一般而言呢，甲半月佔整個指甲的1/5是最佳狀態，過大過小或者隱隱約約都不太正常。
甲半月太大的人容易發生高血壓、中風;而甲半月如果太小則說明血壓太低。完全看不到半月甲的人，大多有貧血或者神經衰弱的症狀。半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。
出現半月痕減小和消逝時，應注意自己身體的健康狀況的變化，適當的加強營養補充。從中醫學角度來看要補充精氣：注意補充蛋白質，優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等等。
指甲的半月板沒有了怎麼辦？？對健康有什麼影響嗎？？
5樓：
半月痕在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。
指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。
半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。
半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的資訊。
（二）半月痕的作用
中醫學說：爪為筋之華,血之餘,氣不耗歸於肝為血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓。
這就是精髓的由來。精髓也是元氣的所在。半月痕由於顯示的資訊正是精血氣的狀況，可見其重要性。
元氣的作用：
1、濡養全身五臟六腑。
2、推動五臟六腑氣血的正常執行。
3、抗禦外邪（免疫功能）。
4、長壽抗衰老物質。
5、遺傳物質。
中醫有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。
由此可見，精髓元氣的重要。在日常生活裡，及時恢復精氣神，保養好身體，有利於我們的身體健康。當精力不足時，重要的補充首先是蛋白質。
中醫學說：「精血不足補之以味。」
這就是說，要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以後，就可以看到
半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復。
（三）正常半月痕
1、數量
半月痕的數量，雙手要有8–10個為好。
2、形態
半月痕的面積佔指甲五分之一為好。
3、顏色
半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。
（四）不正常半月痕
1、半月痕少
半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。
2、不正常半月痕的三種型別
①寒底型——凡半月痕越少越寒，無半月痕為寒型。
寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛。
這種人的臟腑功能低下，氣血執行慢，容易疲勞乏力，精神不振、吸收功能
差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反覆感冒，慢慢就精力衰退、體質下降，甚至痰溼停滯、氣滯血瘀、痰溼結節，易生腫瘤。
②熱底型——凡小指也有半月痕者，均屬熱型。
熱型的人，其半月痕都大於指甲的五分之一。
半月痕增大，表示人體內陽氣較旺盛，臟腑功能強壯，身體素質較好。但在病症情況下，則是陽氣偏旺盛，這類人，臟腑功能亢進，可見面紅、上火、煩燥、便祕、易
怒、口乾、食量大、不怕冷、好動，甚至血壓高、血糖高、易中風。
③寒熱交錯型——凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯或陰陽失調。
初期：半月痕邊緣開始不清，如放光芒狀。
中期：半月痕開始縮小。
後期：半月痕逐漸減少並消失。
3、半月痕面積
①半月痕面積小於指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差。
如半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。
小孩子沒有發育之前，是沒有半月痕的。
大人夜生活、性生活過多，半月痕也會消失，也很難長出來。
②半月痕大於五分之一時，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。
4、半月痕的顏色
①奶白——表示正常，這類人精力強壯，體質好，身心健康。
②灰色——表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的執行，容易引起貧血，疲倦乏力。
③粉紅——與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲骯等病症。
④紫色——容易引起心腦血管血液迴圈不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。
⑤黑色——多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。
（五）半月痕與五指關係
1、拇指半月痕——關連肺脾
呈粉紅色時，表示胰臟機能不良，容易感冒、反覆感冒、疲勞，嚴重時易患糖尿病。
2、食指半月痕——關連腸胃
呈粉紅色時，表示胃、大腸的迴圈不良，食慾自然減退。
3、中指半月痕－關連心包經、神志
呈粉紅色時，表示精神過度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢。
4、無名指半月痕－關連內分泌
呈粉紅色時，表示執行於無名指的三焦經發生異常，易體質下降、陰陽失調，人容易有種說不出的不舒服感，女性會得月經不調等**病。
5、小指半月痕－關連心腎
小指一般很難長出半月痕，出現時，多為熱症。呈紅色時，易患嚴重的心臟病
半月痕的發育深受營養，環境，身體素質的影響，
當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊，減少，甚至消失。
所以半月痕可以反映人體正邪的狀況和推斷疾病以及預後的吉凶。
像你十個手指都沒有半月痕即使暫時無病，也需要注意補養身體。需趕快補充優質中性蛋白質。
補充：無半月痕者為寒底型。寒底型提示體內陽氣虛弱而陰寒較盛。
這種人的臟腑功能低下，氣血執行緩慢，容易疲勞乏力，精神不振，吸收功能差，面色蒼白，手腳厥冷，心驚，嗜睡，容易感冒，反覆感冒，精力衰退，體質下降，甚則痰溼停滯，氣滯血瘀，痰溼結節，腫瘤。
6樓：杜子庝
說明你近期營養可能有點缺乏，不足
多多活動 胃口在開點 合理的單配營養吧
手指上半月牙消失了怎麼辦？
7樓：巧梅養生科普
指甲上的小月牙消失了，中醫教你三種方式，幫你找回健康圈
8樓：匿名使用者
從中醫來講，一個人手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛；如果月牙變小或逐漸消失，說明人體的氣血衰退，多見於寒涼體質的人。 平時要多注意保養身體，多補充營養，多吃一些補氣血的東西。如紅棗、核桃、花生、阿膠等。
9樓：
說明身體處於亞健康狀態。只要注意飲食運動情志。還會有的
10樓：陽光天使
手指我們正常的會有一個叫甲半月，就在這個手指的指甲的這個近端這有一個白色的一個半月狀的東西，這叫甲半月，指甲的半月。這個半月不是每個手指都有，有的人可能一個半月都沒有，一個月牙屬於一個月牙都沒有，這個沒什麼關係，這個沒什麼關係。跟健康的影響沒有這個必然聯絡，所以不需要過分緊張，有的人多一點有的人少一點，所以這個不是一個判斷疾病的指標。
11樓：廣辰沛
手指甲上的半月牙代表人體內的代謝功能，體內的肝心脾肺腎的功能。如果指甲沒有月牙多考慮是缺乏維生素微量元素，平時熬夜勞累身體虛弱營養不良的人都是有直接的關係。平時需要多吃蔬菜水果，均衡飲食，適當運動，避免熬夜。
如果有其他不適可以去醫院進一步的體檢。
12樓：變啦
中醫學中提到，一般半月牙的變化與體質有很大的關聯。一個人手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好,顏色柔和，就表明此人的氣血比較豐盛；如果月牙變小或逐漸消失，說明人體的氣血衰退，多見於寒涼體質的人。 建議平時注意保養身體，早起早睡，多吃一些補氣血的食物。
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