1樓：但修傑
沒有月牙：經常暴飲,消化吸收不良、排洩不暢、腸壁積存宿便或常瀉肚子、腸胃衰竭者,指甲上沒有月牙。若十指全沒月牙的人,可能患有低血壓、貧血或神經衰弱。
要想半月痕長出來，必須滿足條件是：甲床生長的速度大於指甲老化的速度，這就需要充足的血液和養分**到指頭末端，同時，減慢指甲老化的速度。從中醫學角度來看要補充精氣：
注意補充蛋白質，優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等,這些是原料，因為指甲和毛髮都是角化的蛋白質；西醫角度則說明心血管等有問題，40歲以上的人群建議執行每年一次的體檢，儘早發現病症，同時可以注意食用抗氧化類食品和保健品，如蝦青素、輔酶q10、番茄、紅石榴等。實驗證明：堅持每天服用蝦青素(asta)8-12mg，2周時間將有效提升高密度脂蛋白，防止低密度脂蛋白氧化，改善心血管狀況，顯著改善指頭末梢以及其他部位的血液迴圈，促進甲體生長防止甲床過快老化，這樣半月痕很快就會長出來了，有效率80%！
注意：蝦青素的服用要在餐後半小時，絕對禁止吸菸。 再次強調：
半月痕的消失只是一種表現，其背後反應的是健康問題，健康問題改善了，半月痕自然長出來了。如果是從小就沒有幾個半月痕的屬於遺傳問題，不必要擔心。但如果以前有顯著半月痕，在不經意間消失了，就一定要注意了。
2樓：東鳴宦樂
半月痕並不是所有人都有，一般情況下拇指半月痕都有，食指和中指半月痕應該有，無名指可以沒有，半月痕越多說明人的體質越好精力越充沛
3樓：劍銀抄明煦
沒有並不奇怪，不必過於虛驚。半月痕其實是指甲的一種分界線，因為指甲從指外到指內是一個漸薄的過程，半月痕處是和新甲交疊，最薄的地方。若你甲掉了，就會從半月痕處長出新甲。
有些人的半月痕是很接近與甲端的，因此看不出來。
4樓：勵哲聖
半月痕又稱小太陽，身體健康，氣血充足的人，一般除了小指以外，其他手指都應該有半月痕。 大拇指佔整個指甲的五分之一。其他手指佔指甲的五分之一到六分之一。
只有大拇指有的，說明體內有寒氣，身體各方面營養不足，氣血不足。 十指都沒有的，說明體內寒氣重，氣血兩虧。 此外指甲上還有縱紋的，一般都有貧血或是神精衰弱，長期睡眠不好。
小指也有半月痕的，一般身體較好，氣血過於充足，脾氣急燥，易上火。 半月痕過大過多的，要警覺，因為身體氣血過旺，易發心髒以及腦部疾病。要極時去做身體檢查。
手指甲上沒有月牙怎麼辦，怎麼恢復呢？
5樓：你大爺
手指甲上沒有月牙怎麼辦
月牙形狀小或者不存在,說明體內的血液迴圈不好,甚至達到了極度貧血的狀態。對於貧血而言,補血一定要採用多元化,藥補不如食補,平時多吃些瘦肉、豬肝、紅棗、豆類、魚類等。
月牙形狀小或者不存在,說明自身的消化吸收功能較差,導致營養缺失,一定要引起自己的高度重視,平時不能養成挑食的習慣,要注意營養均衡,必要時可以補充優質的營養素。
平時一定要保持三餐的平衡以及睡眠的飽和,做到這一點身體就會無大礙。因為有時月牙的大小有無也跟遺傳有關,如果身體沒有特別的不適,應該沒什麼大問題,不必過於緊張。
2、手指甲上沒有月牙吃什麼
2.1、黑豆有暖腸胃、明目活血、利水解毒之效。也是潤澤肌膚,烏須黑髮佳品。富含優質蛋白、vb族和ve,還含有核黃素、黑色素。對防老抗衰、增強活力、美容養顏有幫助。
2.2、黑米具有健脾暖肝、補血益氣之效。其維生素b1和鐵的含量是普通大米的7倍。冬季食用對補充人體微量元素大有幫助。用它煮八寶粥時不要放糖。
3、手指甲上沒有月牙喝什麼
紅豆紅米核桃粉。材料:紅豆30g、紅米20g、紅棗30g、核桃20g、赤砂糖5g。
將紅豆、紅米、紅棗和核桃,分開磨成粉。將磨成粉的材料,拌勻在一起。取一半(分兩次吃)放入奶鍋中熬煮熟加入赤砂糖即可食用。或者將以上材料(除赤砂糖),分別烘烤熟,再拌勻沖水食用。
紅豆、紅米、紅棗都是富含鐵的食物,常吃這幾樣食物能預防貧血,有效補血。核桃和赤砂糖,有畫龍點睛之筆,5種食材搭配在一起就是補氣血的好食物。每天堅持食用一碗,2周內能讓你手指重新長出月牙。
紅豆紅米核桃粉尤其適合經期前後女性,以及產後補氣血的女性,常吃麵色更紅潤。
手指甲上的月牙有何作用
正常的月牙痕數量是8-10個,且大拇指上必須要有月牙痕。凡是多餘8個,小指上也有月牙痕者屬於熱性體質。此類人多體內陽氣旺盛、臟腑功能強壯,身體素質好,不怕冷。
但是在病症情況下容易出現臟腑功能亢進、面色紅、口乾、上火、便祕、易怒的現象。除此以外,月牙痕多餘8個的熱性體質者患高血壓、高血糖、中風的機率都相對較高。
月牙痕數量少,甚至只有大拇指上有月牙痕者屬於寒性體質。此類人多臟腑功能低下,氣血執行緩慢,身體素質較差。平時多有臉色蒼白、精神不振、手腳冰涼、嗜睡怕冷的現象。
月牙痕邊界模糊,顏色與指甲相近者屬於寒熱交錯、陰陽失調型。此類人體內陰陽盛衰變換,寒熱體質的變換可因為不同時期,不同的保養而改變。
文章目錄
一、手指甲上沒有月牙怎麼辦
二、手指甲上沒有月牙是何原因
三、手指甲上的月牙有何作用
手指甲上沒有月牙怎麼辦
1、手指甲上沒有月牙怎麼辦
月牙形狀小或者不存在,說明體內的血液迴圈不好,甚至達到了極度貧血的狀態。對於貧血而言,補血一定要採用多元化,藥補不如食補,平時多吃些瘦肉、豬肝、紅棗、豆類、魚類等。
月牙形狀小或者不存在,說明自身的消化吸收功能較差,導致營養缺失,一定要引起自己的高度重視,平時不能養成挑食的習慣,要注意營養均衡,必要時可以補充優質的營養素。
平時一定要保持三餐的平衡以及睡眠的飽和,做到這一點身體就會無大礙。因為有時月牙的大小有無也跟遺傳有關,如果身體沒有特別的不適,應該沒什麼大問題,不必過於緊張。
2、手指甲上沒有月牙吃什麼
2.1、黑豆有暖腸胃、明目活血、利水解毒之效。也是潤澤肌膚,烏須黑髮佳品。富含優質蛋白、vb族和ve,還含有核黃素、黑色素。對防老抗衰、增強活力、美容養顏有幫助。
2.2、黑米具有健脾暖肝、補血益氣之效。其維生素b1和鐵的含量是普通大米的7倍。冬季食用對補充人體微量元素大有幫助。用它煮八寶粥時不要放糖。
3、手指甲上沒有月牙喝什麼
紅豆紅米核桃粉。材料:紅豆30g、紅米20g、紅棗30g、核桃20g、赤砂糖5g。
將紅豆、紅米、紅棗和核桃,分開磨成粉。將磨成粉的材料,拌勻在一起。取一半(分兩次吃)放入奶鍋中熬煮熟加入赤砂糖即可食用。或者將以上材料(除赤砂糖),分別烘烤熟,再拌勻沖水食用。
紅豆、紅米、紅棗都是富含鐵的食物,常吃這幾樣食物能預防貧血,有效補血。核桃和赤砂糖,有畫龍點睛之筆,5種食材搭配在一起就是補氣血的好食物。每天堅持食用一碗,2周內能讓你手指重新長出月牙。
紅豆紅米核桃粉尤其適合經期前後女性,以及產後補氣血的女性,常吃麵色更紅潤。
手指甲上沒有月牙是何原因
月牙是人體健康「晴雨表」。中醫學認為,爪為筋之餘,為肝膽之外候。簡單地講,看指甲可測知體內臟腑氣血的盛衰,可以知道一個人身體健康與否,指甲的月牙可以說是人體健康的「晴雨表」。
從月牙看一個人身體健康與否只是一種手段,不能因此就斷定一個人患有某種疾病。判斷一個人是否患某種疾病,還應該綜合其他方面的因素,通過各方檢查論證才能確定,不必因月牙一發生變化就心慌。月牙面積大小可察疾病。
健康人的月牙面積大致是指甲的五分之一,如果月牙面積小於指甲五分之一,則表示精力不足、腸胃吸收能力差。如月牙突然變得晦暗、縮細、消失,往往意味著患有消耗性的疾病,或腫瘤、內出血等。月牙如果大於五分之一時,多意味著心肌肥大,易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。
6樓：尋醫問藥網
手指甲沒有白色月牙怎麼回事
7樓：匿名使用者
早睡早起 注重飲食和運動
手指沒有半月形怎麼辦？
8樓：藍衫妹妹
正常情況下，半月形應該是除了小指都有。
大拇指上，半月形應占指甲面積的1/4~1/5，其它食指、中指、無名指應不超過1/5。
如果手指上沒有半月形或只有大拇指上有半月形的說明人體內寒氣重、迴圈功能差、氣血不足，以致血液到不了手指的末梢，如果半月形過多、過大，則易患甲亢、高血壓等病。
健康圈，就是指甲根部發白的半月形，叫做甲半月，又叫小太陽。一般而言，甲半月佔整個指甲的1/5是最佳狀態，過大過小或者隱隱約約都不太正常。甲半月太大的人容易發生高血壓、中風；而甲半如果太小則說明血壓太低。
完全看不到半月甲的人，大多有貧血或者神經衰弱的症狀。同時，半月甲的顏色以乳白色最佳。發青，暗示呼吸系統有問題，容易患心血管疾病；發藍，則是血液迴圈不暢的表現；發紅，對應的則是心力衰竭。
中醫認為，指甲為臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經絡有直接聯絡，能夠充分地反映人體生理、病理變化。通過觀察指甲的形狀、大小、顏色能夠反映一個人的健康基本狀況，甚至看出他潛在的健康危機；而通過指甲的光澤、紋路、斑點等等的變化，則可以推斷出身體正在悄悄發生變化。所以學會觀察指甲，就是學會了一種最為簡易的健康自測法。
拇指有半月,說明身體以前很好,現在狀況不如以前.半月，表示人的氣血執行的盛衰情況.氣血充足的人,一般大多手指都有半月的.當人的氣血充足時,才能把營養運送到手指的末端,才有半月.
9樓：濟南顯微外科醫院
半月痕又稱小太陽，身體健康，氣血充足的人，一般除了小指以外，其他手指都應該有半月痕。 大拇指佔整個指甲的五分之一。其他手指佔指甲的五分之一到六分之一。
只有大拇指有的，說明體內有寒氣，身體各方面營養不足，氣血不足。 十指都沒有的，說明體內寒氣重，氣血兩虧。 此外指甲上還有縱紋的，一般都有貧血或是神精衰弱，長期睡眠不好。
小指也有半月痕的，一般身體較好，氣血過於充足，脾氣急燥，易上火。 半月痕過大過多的，要警覺，因為身體氣血過旺，易發心髒以及腦部疾病。要極時去做身體檢查。
手指沒有半月痕怎麼辦？
10樓：匿名使用者
你好,指甲上沒有月牙,有的可能與遺傳有關,但大多數與自己的體質有關.一般來說,指甲上沒有月牙或者很小,可能說明自己的消化吸收功能較差,導致營養缺乏
指甲上沒有半月痕，吃什麼調理，手指甲上沒有月牙應該吃什麼補
n 你應該多吃補血類食物 紅棗 菠菜 豬肝 枸杞 蛋黃 牛肉 肝 腎 海帶 豆 等 儘量少喝茶 手指甲上沒有月牙應該吃什麼補 要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好，如奶類 蛋類 豆類 魚類 黑色性食物 逢黑補腎 種籽性食物 胚胎性食物等。堅持一個月以後，就可以看到半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復。...
手指甲上沒有月牙應該吃什麼補，手指甲上沒有月牙怎麼辦？吃什麼東西可以增加營養？
要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好，如奶類 蛋類 豆類 魚類 黑色性食物 逢黑補腎 種籽性食物 胚胎性食物等。堅持一個月以後，就可以看到半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復。通常年輕人大拇指的半月痕是指甲的1 5，邊緣清晰。十個手指只要有八個手指有半月痕，就表示精力充沛，如小手指也有半月痕表示精力相...
手指甲上為什麼沒有營養圈，手指甲上沒有營養圈,是營養不良麼
這是蛋白質的缺乏,免疫力開始下降 多補充礦物質 蛋白質雞蛋 水果之類多吃.通過白月牙判斷人的心臟功能是否好，中醫認為肝藏血，血迴圈的好壞又會直接影響心臟的功能，而肝其華集中在人的指甲上。一般來說有白月牙的人心氣足，血脈迴圈比較通暢 白月牙比較小的或是根本沒有的，心氣則要弱一些，血迴圈可能不是很好。肝...