1樓：大蘿蔔葉子
可以去塗一些防晒霜，戴一個遮陽帽，遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘
2樓：果兒
夏天防晒應該怎麼選？
3樓：匿名使用者
防晒洗髮水護髮的東西，打傘
4樓：無浩瀚
戴帽子吧···
雖然熱 但是 效果最好
夏天如何給頭髮防晒呢
5樓：葛施然儀儂
發的脫落與營養的攝取同樣有著不可分割的聯絡。蛋白質是生成和營養頭髮所必需的重要物質，通常以肉類的食物含量較多。但在夏天由於天氣悶熱，人們喜歡清淡的食物，致使頭髮中的蛋白質成分缺少，這是夏季容易脫髮的重要的原因。
因此，夏天應注意對蛋白質的攝取和多吃些含鐵、鈣、維生素a等對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆類及豆製品、芝麻等。
最後郭副教授指出，夏天防脫髮，應注意以下幾個方面：
首先要舒緩夏日的煩躁情緒，調理好睡眠，少吃油膩、上火的食物；其次，夏天儘量少進行劇烈的運動，避免使用劣質的洗髮護髮用品，並注意對頭髮的防晒。第三是注意適當補充營養，如果出現脫髮，不可盲目濫用市場上介紹的「經驗方」，一定要到醫院**科接受專業的藥物**，科學、理性地選擇男性型脫髮的**方法。
6樓：大蘿蔔葉子
可以去塗一些防晒霜，戴一個遮陽帽，遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘
7樓：桓河藏櫻
少出門。。
如果迫不得已要出門德話。。。
就買個專門用於頭髮防晒得防晒噴霧吧。。。
現在外面有賣德，，，
而且**乜卜貴。。
夏天頭髮怎樣防晒？ 夏季天天洗頭好嗎？
8樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
用免洗護髮乳或者護髮精油類的免洗護髮產品。歐萊雅最近推出了一款免洗精華露，叫「全效小金瓶「，能夠深層滋養每根髮絲，並在頭髮表面提供保護層有效防止氧化。在出門之前抹上幾滴在髮梢部位，可以有效的抵抗紫外線對頭髮的傷害。
9樓：下雨天1安
夏天不能天天洗頭髮，會影響頭皮新陳代謝，影響頭皮正常生長，更容易長頭屑
10樓：
會有很多頭屑 但是不洗又會很油 隔天一洗
11樓：謓鈊曖
夏天最好隔一天洗一次 不然會影響到髮質
頭髮也要防晒 夏季頭髮如何防晒
12樓：恭虹雨
在豔陽高照的夏天，雖然你的俏臉在隔離霜、防晒霜、太陽鏡的重重保護下已經得到防護，但是，你的秀髮卻是沒有施加防晒的裝備的。紫外線是秀髮的頭號大敵，它會偷去頭髮中的水分，脆弱的髮絲受到陽光的傷害約是肌膚的3倍。在日光曝晒之後，頭髮往往變得發黃、脆弱。
陽光會把頭髮角蛋白中的水分抽去，使頭髮失去水分並減少了天然油脂，頭髮變得像一叢亂草，毫無彈性，而且會讓頭髮的顏色失去光澤。
頭髮需要防晒嗎？夏日如何進行頭髮的防晒工作？
夏天在頭髮上塗什麼防晒？
13樓：泉水響叮噹
給頭髮塗防晒霜
有一個很簡單的辦法，就是給頭髮塗抹上防晒霜，這樣就可以避免陽光對髮絲的傷害。將防晒霜和蒸餾水按1比3的比例混合，然後在出門前噴在頭髮上，就能做好頭髮的防晒工作了。
出現毛躁就塗抹免洗營養素
受到紫外線侵害的頭髮會變得毛躁，非常影響秀髮的美觀，解決這個問題就只需要塗一點免洗護髮產品就能改變。不過也要注意，有時候塗多了反而讓髮絲變厚重，增加頭髮負擔。最好在髮絲在7成乾的時候，整頭噴上一些免洗保溼產品，它不僅能給頭髮補充營養，還能將頭髮本身殘留的水分壓進發絲裡。
護髮素解決頭髮打結問題
乾枯的頭髮容易打結，生硬地把死結扯開會把頭髮拉傷，但是把死結剪掉卻會讓人心疼。其實只要在洗髮前能在髮梢出塗抹一些護髮素的話，就可避免這樣的情況出現。在洗髮前，先在打結的頭髮上塗抹護髮素，適當停留幾分鐘，之後用洗髮水清洗乾淨，基本死結都會開啟。
化妝水可以緩解頭皮出油
時間太緊張而沒有打理頭髮，但是頂著一頭油乎乎的頭髮實在影響美觀。化妝水就在這個時候可以幫你解決難題了，在頭皮上均勻地噴一層化妝水，就是在頭髮的髮根處噴上化妝水，這樣不僅能緩解頭髮出油狀況，還能給頭髮補充適當的水分，然後用手指按壓頭皮就可以了。
潤膚霜可以做深層護理
受過紫外線傷害的頭髮會乾枯毛躁，這個問題其實也可以解決，只要將塗抹身體的潤膚露擦在頭髮上，然後用保鮮膜包裹起來，這樣子睡一宿覺。讓潤膚霜可以在頭髮上停留一整晚，第二天早上洗髮後會發現，頭髮又重新變得柔滑飄逸了。
要是實在是避免不了頭髮被晒傷，那麼我們就需要對晒傷後的頭髮進行修復處理了。當然，頭髮也和**一樣，有不同的晒傷特徵，只有瞭解了這些特徵之後我們才可以給予正確的方法去保護和修復頭髮。
14樓：
瘋了吧 頭髮塗防晒霜，你還不如帶個帽子
15樓：三九姑娘呀
夏天最應塗防晒了，炒雞好用又平價的一款防晒霜快來get
16樓：疼痛
頭髮？還是戴帽子吧。
17樓：北鴻達
一般都是臉上塗防晒霜吧？
夏天怎樣防晒最有效？
18樓：果兒
夏天防晒應該怎麼選？
19樓：大蘿蔔葉子
可以去塗一些防晒霜，戴一個遮陽帽，遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘
20樓：廖雁凡
夏日防晒大作戰！潤而不膩的幹皮防晒就！pick！它
21樓：健十**官方客服
在酷熱的盛夏，烈日當空。陽光會比較毒，此時防晒保護對**的健康是十分必要。經統計，經常被陽光晒傷人，較容易患上**癌。
所以，大家為了預防出現**癌和防止肌膚老化，這時，需要添置一些防晒的用品來保護**。 防晒霜就可以派上用場啦！那麼，炎炎夏日，你做好了防晒了嗎？
市場上化妝的一些用品種類是比較多的，但是一定要針對各自的**來購買，以免對**沒起到保護作用，卻又傷害到了**。
22樓：於白秋孛玉
防晒夏天要少吃香菜、芹菜類的光敏蔬菜還有柑橘要少吃也是容易讓**發黑。還有要用太陽傘，紫外線對身體有害，多吃蔬菜和水果，能夠使頭髮吸收到營養。那麼驕陽似火燒的夏日，除了遮陽傘、墨鏡和防晒霜，是否有可以滋養肌膚、防止晒傷的食物，幫助人們阻隔烈日的曝晒？
有。就是人們最熟悉的某些蔬果，它們會神奇地轉換成防晒物質，而且比防晒霜更耐用，因為它們不會被水洗掉。
番茄這是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將晒傷的危險係數下降40％。熟番茄比生吃效果更好。
同時吃一些土豆或者胡蘿蔔會更有效，其中的β胡蘿蔔素能有效阻擋uv。
西瓜西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特別適合夏季補充人體水分的損失。吃西瓜不同於喝水或飲料，它對人體不僅僅是水分的補充，西瓜汁中還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分，如多種具有**生理活性的氨基酸。這些成分易被**吸收，對面部**的滋潤、營養、防晒、增白效果較好。
檸檬含有豐富維生素c的檸檬能夠促進新陳代謝、延緩衰老現象、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究，檸檬能降低**癌發病率，每週只要一勺左右的檸檬汁即可將**癌的發病率下降30％。與檸檬有相似作用的還有橙子、獼猴桃、甜椒和草莓。
堅果空調、風吹、日晒都會消耗**中的水分。堅果中含有的不飽和脂肪對**很有好處，能夠從內而外地軟化**，防止皺紋，同時保溼、讓肌膚看上去年輕。但不要指望立竿見影，通常需要30天才能令**有所改善。
23樓：秦倫甘卿
主要是塗防晒霜還有平時的護理很重要。還有就是晒了太陽，要及時的對肌膚進行深層清潔，還有就是個補水的護理。平時多吃蔬菜水果，西紅柿夏天多吃點，可以很好的美白防晒。
還有多喝水，不管是什麼季節都一樣。
24樓：來霞眭壬
出門前20分鐘擦防晒霜，就算是在室內也要擦。逛街外出不要忘記打傘。平時多吃番茄，苦瓜等防晒食品。
25樓：陀曼婉辛爾
防晒霜+遮陽傘
防晒霜spf值越高，防晒時間越長。spf值，亦即防晒係數，15分鐘即為基數,如果你用的是spf15的防晒霜，則應該在15*15=225分鐘即4小時，就需要補一次防晒霜了。如果你用的是20防晒霜，則應該在15*20=300分鐘即5小時，就需要補一次防晒霜了。
+是表防晒黑度,建議買spa25+的防晒,當然,越多+越好
26樓：段素蘭旁風
外出時,提前30分鐘塗防晒霜,外出時要打旱傘,回家後記得清理乾淨.這還不夠,在洗臉時加入醋和鹽,比例是:9:3:1這可以美白的哦
27樓：馬佳振華萬妝
我夏天學車的時候用的幾個防晒感覺挺不錯的，一個夏天也沒有怎麼晒黑，你可以試試理膚泉的防晒霜，還有露得清的長效防晒，或者是資生堂的安耐晒金瓶防晒。這幾個計算式長時間的在戶外活動也不會晒黑的。效果都很不錯
28樓：信書雁範月
注意補水，搽充足的化妝水，再塗上防晒產品，而且過一段時間再補充點防晒產品。
頭髮需要防晒嗎？怎樣給頭髮防晒？
29樓：大叔
很多人在出行的時候更願意打一個防晒傘，其實防晒並不單單隻針對我們的**，我們頭髮也需要防晒。
如果頭髮直接接受太陽的直射會很燙，因為黑色本身就是吸熱的一種物質，由於這種熱度的提高就會使我們的頭皮分泌太多的汗液。這種情況對頭髮就非常的不好，所以頭髮是需要防晒的。
有很多的針對頭髮防晒的一些噴霧，它們有保溼的效果，只要輕輕噴在頭髮上就可以，但最好的防晒方法還是戴一個帽子。
因為這些防晒成分裡面，都是含有一定的化學成分，對頭髮我覺得並不是太好。很多人的髮質都不是非常好，雖然經常性的洗頭髮，但是頭髮還會有乾枯分叉這樣的毛病，其實如果屬於那種單性的髮質，並不需要每天都洗頭，三四天洗一次就可以。
如果分泌油脂比較大的那種油性**，需要每天洗一次，其實調理髮質並不單單是在外部進行一些護髮素，我們從身體內可以平時多吃一些食品或者中藥來調理。
平時多喝一些豆漿，在打豆漿的時候往裡傻一點黑芝麻。這都是對頭髮非常有益的食品，中國人講究的是內部調理。所以這種調理才是從根本上去解決問題，雖然效果沒有那麼直觀，但是卻非常的有效果。
而且多吃黑芝麻也可以讓我們的頭髮看起來更加烏黑亮麗，如果有脫髮這種情況可以用生薑切成片，每天不定時的對頭皮進行擦拭，不出一個月的時間就會有一定效果，但是由於個人體質機能不同，所以產生的效果也有所差池。
30樓：匿名使用者
如果是比較少的晒，頭髮應該是不需要防晒的。但是如果長期暴晒的話還是要防晒的，比較防晒不僅僅是防晒黑還要防晒傷，可以撐傘或者戴帽子啊，這樣都可以有效防晒。
31樓：麥苗在成長
頭髮也是需要防晒的，如果紫外線比較強烈，出門的時候打把遮陽傘，或者是帶上遮陽帽，不僅能保護頭髮，還能保護**。
32樓：洛溪歸
我認為頭髮一般不需要防晒的，如果非要這麼做的話可以打個雨傘。
33樓：宇宙無敵帥老爸
頭髮也是需要防晒的，如果頭髮長期的暴晒在陽光之下，那麼有可能頭髮會非常的乾枯，還可能出現分叉等問題。
34樓：lod強
頭髮如果一直在烈日下，也是容易變得粗糙乾燥。我們出門的時候一定要打傘。
35樓：
頭髮也需要防晒，用防晒噴霧搭配帽子一起保護頭髮，杜絕紫外線。
36樓：匿名使用者
出門打上太陽傘，或者帽子，要預防頭皮晒傷，從而導致頭髮受損。
頭髮如何防晒？
37樓：大叔
很多人在出行的時候更願意打一個防晒傘，其實防晒並不單單隻針對我們的**，我們頭髮也需要防晒。
如果頭髮直接接受太陽的直射會很燙，因為黑色本身就是吸熱的一種物質，由於這種熱度的提高就會使我們的頭皮分泌太多的汗液。這種情況對頭髮就非常的不好，所以頭髮是需要防晒的。
有很多的針對頭髮防晒的一些噴霧，它們有保溼的效果，只要輕輕噴在頭髮上就可以，但最好的防晒方法還是戴一個帽子。
因為這些防晒成分裡面，都是含有一定的化學成分，對頭髮我覺得並不是太好。很多人的髮質都不是非常好，雖然經常性的洗頭髮，但是頭髮還會有乾枯分叉這樣的毛病，其實如果屬於那種單性的髮質，並不需要每天都洗頭，三四天洗一次就可以。
如果分泌油脂比較大的那種油性**，需要每天洗一次，其實調理髮質並不單單是在外部進行一些護髮素，我們從身體內可以平時多吃一些食品或者中藥來調理。
平時多喝一些豆漿，在打豆漿的時候往裡傻一點黑芝麻。這都是對頭髮非常有益的食品，中國人講究的是內部調理。所以這種調理才是從根本上去解決問題，雖然效果沒有那麼直觀，但是卻非常的有效果。
而且多吃黑芝麻也可以讓我們的頭髮看起來更加烏黑亮麗，如果有脫髮這種情況可以用生薑切成片，每天不定時的對頭皮進行擦拭，不出一個月的時間就會有一定效果，但是由於個人體質機能不同，所以產生的效果也有所差池。
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女生夏天扎頭可以這樣弄 一 夏天包子盤頭 1.紮成一束。2.紮好的頭髮分成上下兩部分。3.上面頭髮往上折起來並抓。4.下面的頭髮往下折起來做嘴脣的樣子。5.如果頭髮不夠長可以用皮筋捆住，如果頭髮長可以用剩下的頭髮捆住髮束後用皮筋紮起來。用手指將後面的頭髮稍微提起來後用直夾固定並在頭頂部位做蓬鬆效果。...
夏天如何防晒啊，夏天如何防晒？
夏天防晒應該怎麼選？可以去塗一些防晒霜，戴一個遮陽帽，遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。親，夏日防晒建議試試以下方法 1 如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點 下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強 紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。2 外出時儘可能戴帽子...
夏天如何防晒，夏天怎樣防晒？
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。夏季防晒方法 遮陽傘 帽子必不可少 防晒霜再管用也不如遮陽傘和帽子管用。夏日裡，一定的遮擋可以防止我們晒黑 晒傷。因此，如果夏天出門時一定要注意打傘 戴遮陽帽或者穿長袖衣服等防護措施。遮陽傘必須是防uv的，且不要選擇晴雨兩用的傘，因為傘的防晒大多依靠防晒塗層，如果...