1樓：
應該是很正常的！
人體的排水系統有好幾條，其中排汗就是一條。排汗多而尿少，對於你的身體是沒有什麼壞處的。
2樓：
太正常了,水份都以汗的形式排出.就沒有多小水份變成尿了.
3樓：豪俠
正常人每天要保持水的平衡，也就是說攝入和排除！人攝入水的主要途徑是飲水和食物！而排除的途徑則有尿液，呼吸，糞便和汗液！
當你的水的攝入量是一定的時候，不能僅看尿液和汗液的關係！所以這個也不太一定！當然身體裡面的調節可以維持你體內的水的平衡！
但是呢！！注意了！！！
人每天體內代謝所產生的廢物，毒素等都是要有身體內的自由水溶解通過尿液排除的，所以還是建議你在夏天的時候多喝一點水，要不到時候身體就要「中毒」拉！！！！這可不是瞎說的，生物書上說了！要是不信，去看高三的生物書，上面有！！
4樓：匿名使用者
我想正常的！因為拍尿和出汗都屬於排洩。出汗，會把體內多餘的無機鹽排出體外，這就是為什麼汗是鹹的；，而排尿也會這樣排出多餘的無機鹽，但是，尿可以把體內細胞新陳代謝出來的廢物排出來，比如尿素等對人體無用並有害的物質，而汗卻不行。
一天時間，起碼要喝8杯水或以上，所以我勸你還是喝多一點水吧！
5樓：匿名使用者
正常,但還是要多喝點水
夏天早上打球出汗對身體有害嗎?
6樓：江蘇自強智慧科技****
出汗的原因是由於環境溫度過高超過了體溫，無法再通過對流、輻射等方式散熱。此時機體將只能通過出汗的方式進行散熱。當然出汗的多少還受到運動、空氣對流情況以及溼度的影響。
夏天溫度高，各種原因，比如運動以後，引起體溫升高，此時由於周圍環境溫度很高機體為了降低體溫就會大量出汗。這是正常的生理現象，是一種自我保護機制。 你問這個問題可能意思是指夏天劇烈運動引起大量出汗是否有害。
一般來說沒有什麼害處，只要及時補充水分和無機鹽即可。補充一點就是，隨著溫度升高，機體的代謝率會上升。因此在高溫下劇烈運動消耗會比正常情況下高很多，要注意自己的身體狀況是否能夠承受。
7樓：小宋歷史
可以的，沒問題，但是，不能過度運動。
運動過程中少量喝水，潤口即可，回來洗個溫水澡吃早餐
8樓：農人巨蟹
反而有用呢,流汗可以及時排出身體的廢物,
就是出汗後喝多點水就行了
夏天身體大量出汗對身體有害嗎
9樓：匿名使用者
出汗的原因是由於環境溫度過高超過了體溫，無法再通過對流、輻射等方式散熱。此時機體將只能通過出汗的方式進行散熱。當然出汗的多少還受到運動、空氣對流情況以及溼度的影響。
夏天溫度高，各種原因，比如運動以後，引起體溫升高，此時由於周圍環境溫度很高機體為了降低體溫就會大量出汗。這是正常的生理現象，是一種自我保護機制。 你問這個問題可能意思是指夏天劇烈運動引起大量出汗是否有害。
一般來說沒有什麼害處，就像1樓的回答一樣，只要及時補充水分和無機鹽即可。補充一點就是，隨著溫度升高，機體的代謝率會上升。因此在高溫下劇烈運動消耗會比正常情況下高很多，要注意自己的身體狀況是否能夠承受。
10樓：匿名使用者
夏天流汗屬於正常現象，但是過多的流汗會導致身體脫水，所以在流汗後應當及時飲用淡鹽水以補充鹽分與水分
11樓：匿名使用者
正常的大量的汗沒有關係夏天就是要好好的疏洩的就是排汗秋天才能收藏的好，如果不動也大量出汗那就不行的看看你是脾虛還是心氣虛要辯證·
12樓：匿名使用者
據我瞭解是沒有害的，反而起到排毒和燃燒脂肪的作用。但體液過分流失會導致脫水哦，所以要時常喝水，千萬別等到口渴時再去喝。因為當人感覺口渴時已經處於輕度脫水狀態了。
夏天出汗很多，這對身體健康有影響嗎？
13樓：泰山黃河
在人的身上長有兩種汗腺：分佈在腋窩等處的大汗腺和遍佈全身的小汗腺。當氣溫或體溫升高時，人體通過這些汗腺蒸發出來的水分就是汗液。
人身上的小汗腺約有200--500萬個，平均一個指頭蛋那麼大的**就有120個，前額、鼻尖等部位的汗腺達180個以上，所以這些部位出的汗也就比較多，有時還能形成汗珠兒。 汗液是無色透明的，其中水分佔99％以上。一般情況下，汗液主要是通過小汗腺分泌的，並且參與分泌活動的汗腺不多，排出的汗液也少到不易被人覺察，這種現象叫做不顯性出汗。
一個人一天一夜所發生的不顯性出汗約為500—700毫升，而劇烈運動或在高溫環境中工作的人，每小時可排汗1000--3000毫升,當然這種情況就是顯性出汗了。由於人每天的不顯性出汗就有500毫升以上，如果活動量增加，排汗就更多..正常出汗，具有調節體溫、滋潤**的作用。
出汗可以揮發人體內的熱量，保持體溫的相對穩定和各組織器官的正常活動。在炎熱的夏天，大量出汗可以降低體溫，防止中暑.
14樓：廣增嶽箕鵑
說明運動力度還不夠！適當的出汗是對人身體有好處的！排汗可以把身體裡積攢的毒素排洩出來，也稱體外排毒！
出汗過多會使人虛脫，使體內的鹽分水分大量流失，會感覺暈眩！所以說要儘量適當讓自己出汗，但不要過度！所以說：
夏天不出汗對健康是有一定的影響的！
15樓：匿名使用者
就是在夏季每天出汗很多的情況下，你每天喝6400毫升的水無疑也是太多了，喝過多的水，會增加腎的負擔，對身體無益。你如果是體力勞動每天出很多汗的話，建議你適當加點淡鹽水。以補充體內鹽分的丟失。
16樓：
喝水對身體好呀，可以助於毒素的排出。如果你身體很好，腎臟很好的話多喝水沒什麼壞處的。有些人腎臟不好，喝水多恐怕就會造成腎臟負擔的加重。
另外醫學上有個名詞「水中毒」，就是喝水過多造成腦水腫等嚴重的後果。但是我們平時喝水的量是達不到這種程度的。
夏天出汗可以有效地帶走身體熱量，防止中暑。
你每天喝6400毫升，只要出汗、小便正常的話，肯定沒有問題的。
17樓：龍鷹狼
很好的，但是你喝的真的很多。這對你的腎臟是個挑戰。
18樓：我我我是大象
每天最好2000就夠了 多了的話會水中毒的
夏天出汗多對身體有影響嗎？
19樓：劍興發鏡閔
出汗很正常,不用擔心的!也不會導致你
身體變虛的!
20樓：小中醫的小馬紮
多出汗真的對身體好嗎？
秋天運動出汗多對身體有害嗎
21樓：河傳楊穎
秋天運動出汗多對身體是有害的。因為在秋季的時候氣候比較乾燥，容易耗人津液，引起咽、鼻、脣乾燥以及乾咳、**乾裂、聲音嘶啞等燥症，如果再加上大量出汗的話，會使人津液更加不足，導致以上燥症更加嚴重。
運動實際是骨骼肌的收縮活動。骨骼肌收縮時，物質代謝增強，產熱量增加，導致體溫的升高。正常情況下，人的體溫一般維持在37℃左右。
如果體溫升高，機體就要想辦法降溫，以維護機體內環境的穩定，保證生理、生化活動正常進行。而出汗就是機體降低體溫的最有效方法。
出汗需要補充的營養：
出汗時，隨著水分的流失，體內的水溶性礦物質如鉀、鈉等，水溶性維生素如b族和維生素c，少量氨基酸也會隨著汗液排出。如果不及時補充，很可能造成營養失衡。
出汗後適當補充一些含鉀的食物。豆類、香蕉、蘋果等食物含鉀比較豐富，比如，喝點紅豆粥、綠豆湯，或者吃點燉芸豆、炒豇豆等。很多新鮮蔬菜含鉀也豐富，尤其是深色綠葉蔬菜。
比如，100克菠菜含鉀311毫克。除了鉀，還能夠提供豐富的鈣和維生素k。
補鈉可以喝點湯。鈉元素可以通過平時飲食中的食鹽進行攝取，比如喝湯時可加入少許食鹽，或者加入紫菜等，既能增加風味，又能補充鈉。
很多新鮮水果和蔬菜富含維生素c，一般來說，口感酸的水果所含的維生素c可能較多。比如，《中國食物成分表》中資料顯示，100克酸棗含900毫克，達到中國營養學會每人每天推薦量的9倍。補充維生素b1的好食品是玉米、燕麥等粗糧，還有豬肉；維生素b2的好**則是動物性食物和綠葉菜。
請問夏天天天都因為是太熱而出汗對身體有什麼危害嗎？
22樓：比—比—西
天熱出汗是為了降低體溫，這樣才不中暑，對身體沒什麼危害，就是有點受罪。記得及時補充水分，別出太多汗而脫水就可以了。
23樓：匿名使用者
主要的危害是傷津耗氣。天熱汗多，補水多，天熱還影響脾胃功能。
24樓：風中降紫
20℃：適宜室溫
一般專家都認為，20℃左右的室溫是令人感覺舒適的溫度，尤其是臥室如果是這個溫度，人們會感覺最容易入睡。
如果室溫超過25℃，那麼人體就開始從外界吸收熱量，你會開始感覺熱、不舒服了。而在夜晚，過熱、過冷都會影響你的入睡速度和睡眠狀況。
不過要注意，這個適宜室溫還得隨季節做點調整。一般來說，在炎熱的夏季和寒冷的冬季，可以在這個基礎上再微調幾攝氏度。例如夏季炎熱可以開空調降溫，但一般溫度不建議低於26℃，否則過大的溫差會增加你患病的可能性;冬季寒冷，溫度也不用開得過高，不然一出門準感冒，控制在16℃-17℃就讓人感覺很舒適了。
31℃：耐受高溫，出於健康的角度考慮，只要氣溫超過31℃，人們就應該提高警惕，因為危險已經來了。
中暑也不僅僅是在外面晒多了才會出現，如果室內溫度過高也會出現中暑的，特別是與椅子的接觸面的溫度，如果不開空調的話現在國內這天氣，很容易飆到40度以上，對人體危害極大，，人體各器官就會受到影響，甚至危及生命。所以這種天氣一定要注意室內降溫，如果你們老闆真不肯開空調，那你們就自己買小水冷的坐墊吧，但是不要用空調扇哦，這個東西吹出的風溼氣太大了，用多了容易出現風溼，對身體不好。
如果經濟條件允許的話可以買個製冷涼墊，推薦一款小的也在用的，涼山泊製冷床墊，他們的涼墊沒有溼氣，而且耗電少，我用了一個多月，交電費的時候發現跟之前的根本沒多大區別，而且他們的產品是水電分離的，安全，就是水箱太小了，一天要加好幾次水，另外溫度低了點，晚上睡覺要墊墊子，不然有點太涼了，白雲用的話就正好了。
如果你覺得**高了些的話建議你買個好一點的冰墊，那些十來塊的就不要買了，這種只能用個幾天就變型了，我之前也是貪便宜買了個，結果沒用幾天就不能用了，而且製冷效果也不好，重點是對身為女性的我來說影響太大了，因為只買過一款劣質的，沒有什麼過多的建議，樓主自己去淘下看有什麼合適的吧。
夏天不出汗對身體有沒有危害？？
25樓：柳葉刀快刀手
出汗是人體調節體溫的方法之一。
出汗分為顯性出汗（能被看見的出汗）和隱性出汗（看不見的出汗）。
在體內產熱量較大時或環境溫度較高時，顯性出汗明顯增多。
隱性出汗從不停止。
人類的**上有豐富的汗腺，以額頭、腋窩、手心等處較為豐富。
只有在**受到嚴重損傷後，由瘢痕修復的表面沒有汗腺分佈。
在環境溫度較高時不能出汗的危害在於體內的熱量不宜散發而容易發生「中暑」等疾病。
至於有人說到的「排毒」一說，汗液中含有代謝產物不假，但不是這些代謝產生只能從汗腺中排出。完全可以通過腎臟排出。
26樓：琉璃光的似水流年
肯定會出汗啊 只是蒸發了你沒感覺 不過儘量不要整天呆在空調房裡 夏天就應該是出汗的季節 人要順從自然規律
夏天為什麼出汗多？夏季為什麼出汗多？
出汗多少是有個體差異的。首先，每人汗腺的數量是不同的。汗液來自汗腺，汗腺數量多的人自然分泌就比較多。另外，運動前如果大量飲水，也會增加出汗量。再有，汗量多少還和運動強度 負荷 速度等 有關。運動強度愈大，產熱也就增多，出汗量也愈多。但是一個經常鍛鍊的人，因為肌肉與其他有關器官的機能都比較強壯和健康，...
夏天出汗多是否影響身體降為什麼，夏天出汗多是否影響身體健康，為什麼？
有好處 排汗如排毒 而且還利與健體 夏天人都比較活躍 心也比較燥熱 過多出汗只是自己排汗能力好 毛孔舒張程度優良 體質的一種 多洗澡 陰涼處呆 沒事的 出汗夏天出汗多有利身體健康 是一種正常的生理現象，它具有調節人的體溫的作用，特別是在炎熱的夏天，出汗可散熱降溫 減少中暑。中醫認為，汗是人體內津液受...
夏天出汗多全身無力怎麼辦
夏天這個季節出汗多少也是根據個人體質來判斷的，但夏天這個季節也是一個細菌比較容易滋生的季節，流汗多應當注意清潔也要做好。人體是外酸內鹼的，排出來的汗液裡是含有 水 無機鹽 糖 脂肪 毒素 重金屬等成份。所以流出來的汗液是酸性的在加上你長時間不清理，一些空氣裡的灰塵和細菌都會殘留在 上會覺得很不舒服，...