1樓：晨雨梧桐
一般孕婦可以吃燕窩，吃燕窩沒有具體的時間要求，孕早期、孕中期、孕晚期沒有太大區別。早上或者中午或者晚上吃也都可以，沒有什麼本質區別。燕窩含有豐富的特種蛋白，有利於胎兒的生長髮育，也有美容的作用，對媽媽很有好處。
燕窩有個別女性服用後會有過敏現象，表現為**溼疹或者瘙癢，如果出現過敏就不宜再服用燕窩。孕期要注意營養均衡，要多吃含蛋白質、含鐵豐富的食物，要以平時飲食為主，不要過多地吃特殊食物。要多吃瘦肉，包括瘦豬肉、牛肉、羊肉等等，也要多吃綠葉菜、青菜。
孕婦懷孕期間是可以適當的吃一些燕窩的，孕婦可以選擇在早上空腹的時候或者晚上空腹的時間進食燕窩是比較容易被人體所吸收的。孕婦在懷孕期間不同時期進食燕窩對於胎兒和孕婦都會有益處的。懷孕初期的前面三個月進食燕窩對胎兒神經系統發育會有益處的。
懷孕中晚期吃燕窩能夠補充孕婦營養需求。
2樓：在南平文廟聽講座的鐘會
孕婦孕期的前三個月和孕期後三個月，食用燕窩最好，前三個月由於胎盤沒有發育好，以及一些其他外部因素如出現流產問題。懷孕後就吃燕窩堅持到孕期三個月食時效果最佳。
在懷孕後三個月胎兒易出現健康問題，所以後三個月要吃燕窩，隔天一次，每次三到五克，如果孕婦想要達到滋補美顏的功效，也可以全程食用。
3樓：咪小優
孕婦補充營養的最佳時期在3－6個月，這期間，寶寶在發育成長的重要階段，需要汲取的營養也是非常多的。所以說，在3－6個月吃燕窩是最佳時間。
孕婦吃燕窩最佳時間？
4樓：努力的佐佐
如果是剛懷孕還不到3個月的孕婦，每次取3-5克幹燕窩，每天進食1次，早晚空腹都可食用。懷孕中期的孕婦，身體狀況已逐漸穩定，每次取2-3克幹燕窩，同樣每天進食1次，早上空腹或者晚上臨睡前都可食用。懷孕晚期的孕婦，胎兒發育迅速，可以每次取1-2克幹燕窩，每天或者隔天進食1次，早起空腹前食用最佳。
5樓：連續用
燕窩只是燕子的巢，燕子自己不吃，其他動物也不吃，裡面有燕子拉的屎，燕子掉的毛。能不能吃、有沒有營養，你心裡沒點b數嗎？
6樓：國際媽咪育嬰
在睡前或者是清晨空腹的時候是最佳時間
孕婦吃燕窩早上吃好還是晚上好
7樓：費莫培勝奉畫
燕最佳食用燕窩時間週期
燕窩雖然是食療佳品，但是它的功效是緩慢的，必須長期食用才能產生效果，如果方法得當，大多數人連續使用三個月就有效果少部分人連續使用六個月才能給效果。
少食多餐，定期進食
吃燕窩的正確方法在於少食多餐，保持定期進食。條件好的一天兩次或者一天一次，至少每週3次，幹燕窩每人每次3～6克，少則3克；這樣才能讓腸胃充分吸收燕窩的營養精華，保證燕窩的功效。
食用時間
食用燕窩的最佳時間是在起床後、臨睡前空腹時，人體全身處於最鬆弛的狀態，燕窩的營養盡能被吸收；或是飯前、飯後兩個小時亦是吃燕窩較好的時候。
根據中醫養生辰時7點至9點，足陽明經為最旺，是一天中食物最容易消化的時間，故在早上7點左右吃燕窩營養吸收，率最高，丑時17點至19點，足少陰腎最旺，腎為先天之根，嗯唱生殖和五臟六腑之精，人體經過深思瀉火排毒後進入聖經興奮，階段，盛開時儲藏五臟六腑之精華，已被人提及時所需此時宜進補。
晚睡晚起者或者熬夜者，可以睡前或起床後食用燕窩，有利於提高免疫力、延緩腦組織衰老、延緩**老化和消除氧自由基的作用。兒童、婦女和年長者可以在卯時（早上5點至7點）手陽明大腸經最旺，燕窩有助於調養。一些肺部有病痛或咳嗽的人，在寅時（凌晨3點至5點）手太陰肺經最旺，吃燕窩效果會好。
申時（下午3點到5
點）足太陽膀胱經最旺，吃水果燕窩，有助於強肺及病後調理和復原。燕
8樓：德宜草堂小月
早晨：空腹食用，隔15分鐘再吃早晨，使燕窩營養可以得到吸收。
晚上：臨睡前30-60分鐘空腹食用。
孕婦就正常燉煮就可以，根據個人口味放一些東西進行調味。（糖、椰奶、牛奶等）
9樓：一冉瀅文
首先，當今社會,相信很多懷孕的媽媽都希望自己能生出一個健康活潑的寶寶,所以在懷孕期間會補充各種各樣的營養,其中,燕窩對孕婦的好處是很多的。所以，孕婦吃燕窩早上，晚上吃都是可以的，因為早晚空肚吃吸收是最好的，孕中期吃燕窩可以根據自己的喜愛搭配各種美食,一人吃兩人補,給寶寶一個好的後勤補給。孕婦吃燕窩最好的方法是冰糖清燉燕窩，燕窩清水燉煮時，加水量沒過泡發好的燕窩1釐米左右就夠了。
不放水，燕窩會變硬;放太多水，影響燕窩口感，而且燕窩也很容易化水。另外需要注意的是，直接燉煮也容易造成營養流失。燕窩最好隔水燉，將加熱溫度控制在100度以下，這樣能減少燕窩中營養價值的流失。
燉煮燕窩之前必須先從把燕窩泡發，泡發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特徵，譬如國內的知名品牌福臨門燕窩，其發頭往往可以達到7倍以上。
10樓：匿名使用者
首先，孕婦是可以吃燕窩的，孕早期要十分注重營養，這時候是胎兒「分化組裝成形」的時期，吃些燕窩進補也是不錯的選擇，每次吃幹燕窩每次3-5克，每天或隔天一次食用，一般在早晚空腹食用都可以。孕婦吃燕窩最好的方法冰糖燉燕窩，只要具備隔水燉煮的條件，大鍋套小鍋，中間隔著水，燉煮20分鐘，最好加冰糖調味 ，但是燕窩燉煮之前，必須先把燕窩進行泡發，燕窩泡發的質量從根本上決定了燕窩做出來的效果，泡發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特徵，因此選材最關鍵。譬如國內的知名品牌福臨門燕窩，其泡發率往往可以達到8倍以上，這樣做出來的燕窩口感和效果自然也就很好。
孕婦什麼時候吃燕窩最好
11樓：贛南臍橙
有條件的話，備孕階段就可以開始吃燕窩。燕窩性平和，堅持長期吃才有效，吃的時間越長，效果越好。這也是我賣燕窩，如果客戶是首次吃燕窩的話，最低也是100克起賣的原因，100克最少能吃3個月了，只有食用3個月以上，才會有明顯的效果。
備孕期間如果一直堅持吃燕窩的話，確實可以起到預防妊娠紋的效果。孕媽懷孕以後肚皮會被撐大表皮的纖維，也會有一些斷裂，**會有一些凹陷和擠壓毛細血管，表皮就形成了傷痕或者是妊娠紋狀態。燕窩的水溶性蛋白可以在一定的程度上預防妊娠紋。
最好是備孕期間就開始吃燕窩，因為從進食到人體將燕窩吸收可能需要的時間比較長，不要等肚子撐開了以後才開始吃燕窩，可能就達不到原有的效果了。
12樓：
孕婦在懷孕三個月時就可以吃燕窩了，一般可以用冰糖燉燕窩或者是木瓜燉燕窩口感好。可以緩解孕吐反應，同時也有助於增強孕婦的體質，而且燕窩中還含有氨基酸，維生素以及各種微量元素有助於胎兒發育。特別是對胎兒大腦發育以及神經系統發育有很好的作用。
在懷孕時吃燕窩還可以增強孕婦的體質，有預防感冒的作用。同時燕窩還具有美容養顏，延緩衰老，祛除色斑等作用。特別是高齡產婦，可以適當的吃一些燕窩，對於生完孩子後身體恢復也有很好的作用。
13樓：
孕吐過了就可以了，多吃燕窩寶寶**好
14樓：一冉瀅文
首先，如果條件允許孕婦全程吃燕窩效果最佳，孕期前三個月和孕期後三個月，孕婦食用燕窩最好。
在孕期的前三個月，由於胎盤還沒有發育好，以及一些其他的外部因素，容易出現流產問題。這會導致孕婦心情抑鬱，家庭也容易出現不和諧的狀況。所以，如果孕婦體質較差，或有習慣性流產歷史，懷孕後就可以吃燕窩了，至少堅持到孕期三個月的時候。
另外，孕期的後三個月，胎兒也容易出現健康問題，建議保胎的孕婦在孕期的後三個月也食用燕窩。隔天一次，每次3-5克，少量食用。
燕窩食用時應先用泡，泡發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特徵，譬如國內的知名老牌福臨門燕窩，其發頭往往可以達到7倍以上。
孕婦喝燕窩的最佳時間？
15樓：小鳥鮮燕
建議晨起或晚睡前空腹食用，效果最佳。您在家裡還可以搭配各種牛奶、水果做花式燕窩，變著法子給自己補。
16樓：天姝工作室
複合燕窩的孕婦和燕窩的最佳時間，我覺得應該是在晚上就是晚睡覺之前，你就應該喝一些夜這個燕窩，這些東西，然後這樣的話，對你身體有一定的這種好處
孕婦吃燕窩最佳時間、孕婦燕窩吃法？
17樓：匿名使用者
孕婦吃燕窩的方法
知道燕窩有這麼多的好處了，那麼怎麼吃才合理，或者說怎麼吃才能把它的作用發揮到最大？
首先，要認識到燕窩講究少食多餐，定期進行補充，每次進食20-30克，早晚各一次或隔天一次。但是具體還要根據不同的妊娠時段，有不一樣的進食方法。具體又是如何？
1、懷孕0-12周
每次食用幹純燕窩3-5克，每天一次，早晚空腹均可食用。
2、懷孕13-27周
孕中期，是母體和胎寶寶發育比較安定的時期，可以食用幹純燕窩2-3克，每天一次，早起空腹時或晚上臨睡前均可食用。
3、懷孕28周以後
到了妊娠晚期，可以選擇每天或隔天食用一次，每次用量在幹純燕窩1-2克，早晚吃或者臨睡吃都可以。
最後，提醒各位進食燕窩的時候，最好文火隔水燉，保留燕窩的原汁原味以及營養。
孕婦吃燕窩最佳時間
刀要用到刀刃上，自然營養的補充也要選擇最佳的時間，才能事半功倍呢！那麼，孕媽媽要進補，最佳在什麼時候？且看下來！
懷孕前三個月，也就是孕早期，是最佳時間。這個時候胎盤還沒有發育好，胎兒也正在劇烈分化，絨毛膜更發達，身體正處於全面生長時期，也可以說是胎兒「分化組裝成形」的時期。所以，所需的營養物質很多，營養的補充就顯得至關重要，建議每次3-5克，對於妊娠嘔吐、食慾下降、心情煩躁有一定的緩解作用。
另外，每天或隔天食用一次。到了孕中期、孕晚期，效果自然沒有孕早期的那麼好，但是也能幫助孕媽媽補充營養，消除疲勞等。
認準最佳的時間，進行合理的補充吧！當然，如果條件允許，自然整個孕期都在補充是最好的。相信吃燕窩能給孕媽媽帶來好處，而選擇合適的時間吃燕窩，能發揮燕窩的功效。
作為孕媽媽，要關注自身健康，合理補充營養，讓胎兒健康發育。
18樓：花花大魔的
孕婦在懷孕前三個月就可以吃燕窩了，能起到預防感冒的作用，還能幫助胎兒大腦發育。懷孕後三個月吃燕窩是最好的，因為此時胎兒發育會比較快，所需要攝入的營養也比較多。燕窩建議一個星期吃2-3次，吃太多會影響消化。
請問燕小廚孕婦燕窩要怎麼吃呢，孕婦吃燕窩應該怎麼燉
燕小廚的廚孕婦燕窩有很多是直接可以吃的，不需要加工 請問宴小廚孕婦燕窩要怎麼吃？我覺得燕窩吃非常簡單，把燕窩洗乾淨了，擱水泡一泡，擱鍋裡蒸就可以吃了 葉曉初孕婦燕窩要怎麼吃你這個是應該清楚的。再回答這個問題，你說燕小廚孕婦燕窩怎麼吃？按照他的使用說明吃就可以了吧。燕小廚孕婦燕窩，這是專門為孕婦配製的...
剛懷孕了可以吃燕窩嗎，早期孕婦可以吃燕窩嗎
可以吃的，有條件的話，孕婦最好能在懷孕前2 3個月起開始食用燕窩，燕窩有滋補養生的功效，能調理身體，有更好的身體條件為即將到來的孕期做準備。孕期頭三個月 即0 12周 稱妊娠早期，在這個階段是胎兒劇烈分化的重要時期。妊娠早期會有妊娠反應，感覺頭暈乏力 倦怠嗜睡，並且食慾減退。有些人還可能有食慾異常 ...
孕婦吃燕窩的功效與作用及營養
懷孕期間適當的吃燕窩，對於孕婦本身的身體健康及胎兒的發育都有一定好處。1 燕窩中含有一種特殊的成分叫燕窩酸，這種成分對於寶寶神經系統的發育具有非常好的作用，懷孕前三個月適當的吃燕窩，有助於寶寶中樞神經系統發育。2 燕窩中的氨基酸含量比較豐富，同時含有其他礦物質 維生素類營養素，懷孕期間適當的吃燕窩，...