1樓：匿名使用者
首先，燕窩
含copy有豐富的蛋白質等人體必需的有效成分，經常吃燕窩可以養顏，提高免疫，所以，不是孕婦也能吃燕窩的，吃燕窩最好的方法是冰糖燉燕窩，只要具備隔水燉煮的條件即可，大鍋套小鍋，中間隔著水，燉最後加冰糖或者牛奶進行調味就可以了。燕窩最好的方法是需要一個燉盅和一個可放入整個燉盅的鍋，隔水燉的燕窩口感是最好的， 將浸透及清洗後的燕窩瀝乾後置於燉盅內加入適量熱開水蓋好，再將整個燉盅放入鍋內，注入熱開水，水位至燉盅的一半高度，然後用慢火燉。燉後可以加些牛奶，冰糖或者椰汁調味。
燕窩燉煮之前需要泡發4-6個小時，泡發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特徵，譬如國內的知名品牌福臨門燕窩，其發頭往往可以達到7倍以上。
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2樓：圓滾滾的苗條條
可以的。
燕窩bai適用於所有人群。但du是zhi有4種人群不建議食用。dao1、不滿6個月的內新生兒不能直接吸收燕窩容營養，不適合吃燕窩。
2、感冒過程中的人有發熱現象不適合吃燕窩。
3、對未經**或癌症晚期的人如同抱薪救火，沒有任何幫助，所以不適合吃燕窩。
4、對蛋白質食品有過敏者反應的不適合吃燕窩。
燕窩孕婦能吃嗎
3樓：匿名使用者
燕窩是秋季滋陰潤燥
抄的佳品。有bai
補肺養陰、鎮咳止血的du功效，往往用於肺zhi結核咯血、支氣管炎、肺dao氣腫等症，年老體弱之人服用此湯菜有益氣強身之功用。可是孕婦能吃燕窩嗎?下面詳細的介紹孕婦可以吃燕窩嗎?
孕婦是可以吃燕窩的。根據報導，在中國每年有80%的孕婦都在食用燕窩，以確保未來的寶寶更健康、更聰明。事實證明，孕婦在懷孕前兩三個月開始食用燕窩直到生產，不僅能使母親身體強健，而且能使未來的新生嬰兒更強壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。
產後的婦女，要緩解哺育孩子的勞累，要恢復生產前窈窕的身姿，燕窩更是最佳的天然滋補食品。其性溫味平，對孕婦和產後婦女而言，補而不膩，更容易吸收。
燕窩的確對有胎熱的孕婦有幫助。但每個孕婦的體質是不一樣的，體質較寒的孕婦吃燕窩就不合適了。另外，燕窩售價較高，很多孕婦經濟上都難以長期負擔，不要盲目跟風。
其實也可以選擇百合、銀耳、綠豆等食品替代燕窩，滋陰效果一樣很好。
4樓：
你好，懷孕了是可以吃燕窩的，不過燕窩不要多吃，適量的吃對胎兒的生長髮育還
版是有好權處的。燕窩有滋陰潤燥的功效，懷孕前三個月吃燕窩是可以起到強身健體、寶寶白皙強壯的作用的。懷孕期間吃燕窩也可以預防妊娠紋的。
產後也可以再補充燕窩可以使身材恢復。懷孕期間需要注意營養多元化，平時飲食清淡一些。
5樓：御月居月子中心
御月有copy
答：現在，孕婦中很流行進食bai燕窩。很多孕du婦認為，孕zhi期食用燕窩，產後母嬰**都會dao變好。
其實，這並沒有科學依據。孕期產生的斑多為激素改變所致，燕窩對此幫助不大，很多孕婦產後斑就會漸漸淡化。而正常胎兒的**天生大部分都很好，孕婦不必特意食用。
燕窩的確對有胎熱的孕婦有幫助。但每個孕婦的體質是不一樣的，體質較寒的孕婦吃燕窩就不合適了。另外，燕窩售價較高，很多孕婦經濟上都難以長期負擔，不要盲目跟風。
其實也可以選擇百合、銀耳、綠豆等食品替代燕窩，滋養效果一樣很好。
孕婦能吃燕窩嗎？
您好，燕窩屬於純天然孕補品，具有一人吃兩人補的效果，能夠增強孕媽的抵抗力，預防疾病，燕窩內的燕窩酸具有促進嬰兒智力發育的功效，使寶寶更聰明，小鳥鮮燕採用獨家360 活性燉煮專利技術，釋放95 以上燕窩酸，最大限度發揮燕窩的營養價值，補充懷孕期關鍵營養素，採用科學量化的食用標準，精心設計每碗5g幹燕窩...
孕婦能吃燕窩麼
孕婦可以吃燕窩嗎。燕窩是秋季滋陰潤燥的佳品。有補肺養陰 鎮咳止血的功效，往往用於肺結核咯血 支氣管炎 肺氣腫等症，年老體弱之人服用此湯菜有益氣強身之功用。可是孕婦能吃燕窩嗎？下面詳細的介紹孕婦可以吃燕窩嗎？孕婦是可以吃燕窩的。根據報導，在中國每年有80 的孕婦都在食用燕窩，以確保未來的寶寶更健康 更...
孕婦前月能吃燕窩嗎，孕婦前三個月能吃燕窩嗎
孕期前三個 抄月和孕期後三個月，孕婦食用燕窩最好。在孕期的前三個月，由於胎盤還沒有發育好，以及一些其他的外部因素，容易出現流產問題。這會導致孕婦心情抑鬱，家庭也容易出現不和諧的狀況。所以，如果孕婦體質較差，或有習慣性流產歷史，懷孕後就可以吃燕窩了，至少堅持到孕期三個月的時候。另外，孕期的後三個月，胎...