1樓：甜美的果醬
會變漂亮,會容易與人溝通~
笑有什麼好處？
2樓：小楊說百科
哭泣對身體有好處嗎？
3樓：筱雅的殤
2、笑能幫助**。大笑是保持身材苗條的最佳方法。德國研究人員發現，大笑10~15分鐘可以增加能量消耗，使人心跳加速，燃燒一定量的卡路里。
3、笑能增強免疫力。笑能令體內的白細胞增加，促進體內的抗體迴圈，增強免疫力。另外，笑也有助血液迴圈，加速新陳代謝，給人很有活力的感覺。
4、笑能使心臟更強壯。研究顯示，風趣幽默、喜歡與人談笑的人患心血管疾病的機率較低。笑能使血液迴圈更好，減少心臟病發生的機會。
6、笑能趕走壓力。一個人大笑的時候，身體立即釋放內啡肽，驅走負面情緒，釋放壓力。強迫自己笑也能有同樣效果。
7、笑會傳染。當某個人在笑時，會使整個房間氣氛變得輕鬆，從而改變其他人的心情，使氣氛變得更加歡愉。經常笑的人隨身都攜帶著快樂，那麼更多的人將會被你吸引。
8、笑讓你看起來更年輕。肌肉群通過微笑而為我們的臉做美容，使人們看上去更年輕。沒必要去整容，只要每天試著多微笑，你就會感覺自己越來越年輕。
4樓：書中某頁
1、笑讓我們的血管更加健康功能。笑聲觸發擴張血管，增加血流量，可見，笑可以保持健康的血管內皮細胞，並減少心血管疾病的風險。
2、笑讓我們保持良好的情緒。笑聲和幽默觸發大腦的情感中心，這有助於大腦情緒和提高生活的樂趣，讓大腦保持興奮。
3、笑讓我們更容易交流。笑聲在人類交流中起著重要的作用，對調節和促**體的個人之間的社會聯絡也很重要。幽默感更容易讓我們溝通和富有吸引力，是社交能力的重要組成部分。
4、笑讓你更有吸引力。男人有幽默感的存在更具吸引力，反過來，女人笑更能吸引男人，它使你在社交場合是更舒適，在面試時，有一良好的幽默感會增加你被錄取的機會
5、笑讓你降低壓力和焦慮水平。笑讓你看問題更加積極，能消除負面情緒，這有助於在不利的情況下，表現出有趣的一面。真正的笑聲也會傳染的。
6、笑可以增強人體的免疫系統。一個良好的幽默感可以預防因壓力而影響的免疫系統，保護你遠離疾病。
7、笑對呼吸系統是有益的。笑聲提供最快的調節呼吸和排出肺部的方法，讓你在立即增加，提高呼吸頻率和氧的消耗，笑可以讓你肺部保持新鮮的氧氣，簡單來說，它可以讓你深呼吸，改善呼吸系統健康尤其是有呼吸道疾病。
5樓：丁瓊華慄圖
笑的十大好處
俗話說「笑一笑，十年少」，現代醫學也認為，笑，對人們的健康長壽有著十份密切的關係。笑的好處是：
1.增加肺的呼吸功能；
2.清潔呼吸道；
3.抒發健康的情感；
4.消除神經的緊張；
5.使肌肉放鬆；
6.有助於散發多餘的精力；
7.驅散愁悶；
8.減輕「社會束縛感」；
9.有助於克服羞怯心理；
10.笑能助人們適應環境，樂觀的對待生活。
6樓：甄榮花載綾
從生理上講，笑可以排除肺部淤氣，增加代謝，對身體非常有好處，太極、瑜珈之所以養身，是因為非常強調對氣息的控制和呼吸的深度。
從心理上講，笑可以可以讓你心情愉快，精神輕鬆。
生氣會讓心臟無端緊張，擾亂神經活動，情緒低落，久之會對內臟造成負擔，疾病的根源。
7樓：田仕
心理學家們現在發現：笑是人類與他人交流的最古老的方式之一，而在此之前，笑只被看作是人類幽默感的體現。人類笑是為了和別人團結一致或者嘲笑他們，要麼用笑和別人調情。
我們中的每一個人早在學會說話之前就掌握了這門技巧。
笑一笑十年少
8樓：小呲牙
1、笑聲有助於美容，通過面部肌肉的收縮使**更有彈性。
2、笑能強心健腦，使心跳加快，血流量增多，增強心肌功能，使大腦皮層興奮，腦部功能增強。
3、笑能促進呼吸，使肺部擴張，呼吸變深且均勻，同時也能增強咳嗽的自我保護作用。
4、笑能預防疾病，可以緩解緊張情緒，化解焦慮和壓力，有助於**抑鬱症等精神疾病。
9樓：雙曲先
笑的好處是：
1.增加肺的呼吸功能；
2.清潔呼吸道；
3.抒發健康的情感；
4.消除神經的緊張；
5.使肌肉放鬆；
6.有助於散發多餘的精力；
7.驅散愁悶；
8.減輕「社會束縛感」；
9.有助於克服羞怯心理；
10.笑能助人們適應環境，樂觀的對待生活。
笑有好處嗎？
10樓：匿名使用者
俗話說笑一笑十年少，可見笑對我們來說還是有很大用處的。
1、笑可以調節心情，生活壓力大時不妨笑一笑緩和心情。
2、笑是人際交往的祕籍，人與人之間的交往離不開情緒的傳遞，笑可以向別人傳遞你的情緒，笑是表達善意的一種方式，多笑笑有助於人際交往。
3、從醫學上將笑也有很大的好處，比如高興地笑的時候，人體對抗癌細胞的細胞更加活躍，所以心情好也能夠增強免疫力。還可以提高肺活量，對肺部排毒也有益處，笑的時候呼吸量和排氣量都會有增加，內外部空氣交換越多，肺部廢氣也就越少。還可以促進新陳代謝、消除緊張感緩解壓力。
11樓：尾駿叔慧
開朗的心境當然能使人心態年輕,但是笑得太誇張拉扯麵部**容易導致皺紋.
笑多了對身體有好處嗎？
12樓：靖海雪督唱
笑的好處是：
1.增加肺的呼吸功能；
2.清潔呼吸道；
3.抒發健康的情感；
4.消除神經的緊張；
5.使肌肉放鬆；
6.有助於散發多餘的精力；
7.驅散愁悶；
8.減輕「社會束縛感」；
9.有助於克服羞怯心理；
10.笑能助人們適應環境，樂觀的對待生活。
笑多了會產生皺紋,特別是眼部和嘴角.
而且,笑得太厲害的話,臉部肌肉和腹部肌肉也會痛
13樓：匿名使用者
笑的十大好處
俗話說「笑一笑，十年少」，現代醫學也認為，笑，對人們的健康長壽有著十份密切的關係。笑的好處是：
1.增加肺的呼吸功能；
2.清潔呼吸道；
3.抒發健康的情感；
4.消除神經的緊張；
5.使肌肉放鬆；
6.有助於散發多餘的精力；
7.驅散愁悶；
8.減輕「社會束縛感」；
9.有助於克服羞怯心理；
10.笑能助人們適應環境，樂觀的對待生活。
14樓：
好處啊！消除神經的緊張；使肌肉放鬆；
有助於散發多餘的精力
15樓：盧幼綦德容
好處多：
1增加肺的呼吸功能；
2、清潔呼吸道；
3、抒發健康的情感；
4、消除神經的緊張；
5、使肌肉放鬆；
6、有助於散發多餘的精力；
7、驅散愁悶；
8、減輕"社會束縛感"；
9、有助於克服羞怯心理；
10、心臟病不會發作
。壞處：
會出現表情紋
16樓：匿名使用者
什麼東西都是適度的不是嗎。不過，笑一笑，十年少嘛
17樓：匿名使用者
笑太多肯定不好啊，「喜傷心」啊
而且年紀大了的話會長很多魚尾紋的啊！
適當笑笑還是挺好的啊！
18樓：蜀之嬌子
萬事沒有絕對。適可而止，只要自己能把握好那個就好!
19樓：
最新研究表明，魚尾紋多的人活的時間比那也沒有皺紋的人長。
但，一定要發自內心的笑容，這才有效。所以多笑的人對身體好。
20樓：海海海
心情舒暢對身心都有益 但要小心魚尾紋哦
21樓：匿名使用者
總的來說，笑是好的。不管是看等人生還是等人處事都一樣。
呵，不是都說伸手不打笑臉人嗎。
經常笑有什麼好處和壞處
22樓：船帆煇
笑的功效
1、笑能夠美容護膚，由於笑的情況下,面部肌肉收攏，會使面部更有延展性。
2、笑能夠讓人緩減衰退。俗話說的好：「笑一笑,十年少」這話運用分子生物學視角。如果你笑的情況下，腦神經會釋放壓力一會兒，進而使人的大腦有大量的作息時間。
3、表達身心健康的情感。
4、消除緊張焦慮。
5、使肌肉放鬆。
6、有利於釋放不必要的活力。
7、驅走愁苦。
8、緩解各種各樣心理壓力。
9、有利於擺脫靦腆心態、困苦的覺得及其各式各樣的苦惱。有利於提升到人和人之間的人際交往和友情。
10、讓人對以往的悲劇越來越冷漠，而造成對美好明天的憧憬。
11、提升肺的吸氣量。
12、清理呼吸系統。
笑是一種人類存活的工作能力，恰似醫生身體檢查各位置一樣，笑已變成考量身心健康的一種恰當合理的指示儀。」人生道路來便會笑，但非常少許多人瞭解，笑也是一種非常好的運動健身。每笑一聲，從臉部到腹部約有80塊肌肉參加健身運動。
如果笑100次，對心臟的血液迴圈系統和肺功能檢查的鍛練，等於劃10分鐘船的健身運動實際效果。可是，人來成年人，每人均值只笑15次，比童年時代每日笑400次上下少多了。對身心健康而言，這最少是感到遺憾的損害。
要是哈哈大笑，嘴巴和鸛骨位置的肌肉便跟隨健身運動，將嘴和雙眼往上提拉緊緻。
笑多了會造成皺褶,非常是眼周和嘴巴.並且,高興得太厲害得話,面部肌肉和腰部肌肉也會痛。
根據以上的詳細介紹，我們知道笑的好處與弊端有哪些，能夠看得出笑基本上沒什麼弊端，絕大多數是益處，因此在平常的情況下我們要開心，並且也要笑，古代人常說「笑一笑，十年少」，說的就是這個大道理，笑自身便是一種鍛練，也是一種健康養生的方式。
23樓：瘋子
笑是人們心情愉悅的表現。 笑對於人體健康是有益的，它是一種複雜的神經反射作用。當外界的一種笑料變成訊號，通過人的感官傳入大腦皮層時，大腦皮層就會立即指揮全身的肌肉動作起來，於是，出現了各種各樣的笑。
笑在胸腔，能擴張胸肌，加強肺部的運動，使呼吸正常。 笑在肚裡，能使腹肌收縮又張開，及時產生胃液，幫助消化，增進食慾，促進人體的新陳代謝。 笑在心臟，能使血管和心臟加強運動，促進血液迴圈，使人面色紅潤，神采奕奕。
笑在全身，能讓人全身的肌肉動作起來，使人愉悅，輕鬆，睡眠充實，精神飽滿。 笑是運動，它的不斷變化、發展，有助於人的身心健康，因而人們常說；笑一笑，十年少。 笑是陽光，是春風，是開心的鑰匙，是人與人感情溝通的一座橋樑。
笑是理解，是尊重，是關愛，是溫情。 笑還是人際關係的調節劑。 真誠的笑，能化解很多的矛盾；會心的笑，能撫慰受傷的心靈；清晨，大家相遇時的一笑，你會感到那是在說：
「您好」；在課堂上面對學生微微一笑，會使學生勇氣倍增，大膽的回答老師提出的問題。 由此可見，笑不僅是一種情感的外在表現，它還是一種語言，一種藝術，一種財富。讓我們在這座寶庫中巡遊，**，深刻體會笑的奧妙。
壞處，我聽到最多的就是笑起來，魚尾紋增
24樓：永恆的賢哲
好處：清氣上升，濁氣下降，延年益壽，調理心情，改善飲食。
壞處：增加面部皺紋，笑多了面部容易抽搐，肋骨位置容易痠痛。
25樓：
笑的好處就是鍛鍊臉部肌肉 壞處 我不知道 ^_^
26樓：猴碳伊
笑的話好處就是心情好.感覺舒服 壞處應該就是皺紋啦``
笑對人體的好處
27樓：匿名使用者
笑有一種促進血液迴圈的功能，我們都有過大笑的經驗，笑完之後，會覺得渾身血液暢通。作家楊大俠認為，學會搞笑是種能力。
吃豬笑有什麼好處，吃豬小腸有什麼好處
豬小腸有哪些營養價值？適合哪一類人吃呢？豬小腸為人類提供脂肪酸，血紅素 有機鐵 和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。一般人都可食用 溼熱痰滯內蘊者慎服 肥胖 血脂較高者不宜多食。其味甘鹹 性平，有和血脈 潤肌膚 填腎精 健腰腳的作用。豬小腸的功效與作用 補氣益氣 調理腸胃 滋陰補陰 消暑解暑 ...
與笑有關的成語有，與笑有關的四字成語有
笑逐顏開 逐 追隨 顏 臉面，面容 開 舒來。笑得使面容舒來。形容滿臉笑容，十分高興的樣子。報錯笑容可掬 掬 雙手捧取。形容笑容滿面。報錯笑裡藏刀 形容對人外表和氣，卻陰險毒辣。報錯嫣然一笑 嫣然 笑得很美的樣子 指女性 形容女子笑得很美。報錯破顏微笑 形容心領神會。報錯啞然失笑 失笑 忍不住地笑起...
跟笑有關的詞語，跟笑有關的四字詞語
笑容滿面 xi o r ng m n mi n 生詞本出 處 明 馮夢龍 喻世明言 卷十六 近反義詞 反義詞泣不成聲 百科釋義 滿臉洋溢著喜笑的容顏。形容內心欣喜 滿臉和悅的神態。英文翻譯 smiling face 強烈的笑 仰天長笑 噴飯滿案 絕倒 捧腹大笑 冠纓索絕 笑煞 囅然 笑破肚皮 笑掉大...