真心尋求心理幫助

1樓：匿名使用者

心理學上有種病症叫「軀體化」，是單純由心理壓力造成的，去醫院檢查結果將是」身體非常健康「，這不是」裝病」，而是」扮演病人「。你的症狀應該不是「軀體化」，但是你承受了巨大的心理壓力。聽過一些勵志故事我們知道，對抗癌症最好的方法是樂觀接受並努力享受「剩下的」每一天，過兩三年癌症痊癒的事例也有。

這就是心理暗示的力量，它可以讓一個完全健康的人生各種奇怪的病，也可以打敗癌症。

聽到你在努力真讓我開心！但是戰勝任何挫折都需要付出努力，你的「時好時壞」就是你需要不斷努力克服的！你感覺一切都好像在夢裡見過，那只是你的潛意識跟你開的一個玩笑，我們每天晚上會做很多夢，只是能被意識到的只有一兩個，其他的呢？

都被潛意識記憶下來了。我們每晚做夢結合我們的過去，對我們的未來作各種各樣的猜想，必然會有一種符合你的擔心，你就有了「好像」見過的感覺。有這樣一句「最悲哀的事是有空閒憂慮」，你關心你的家人，關心你的成績，你是如此優秀！

（要知道對父母拳腳相加，在學校浪費時間的大有人在！）你更應明白時間的珍貴不是花在「擔憂」上來折磨自己，折磨家人，而是為學業，為家人努力啊！這才是你應該做的！

我在你這麼大的時候也特別喜歡「憂鬱」，但是憂鬱帶給我什麼了？什麼都沒有，反而帶走了許多。我上個月剛經歷高考，是否高考在你看來會比中考壓力稍大一些？

那麼作為過來人我有一點想告訴你，憂慮並不能使你的腦子更高效的思考，尤其完全沒必要的憂慮是耗費寶貴精力的最大殺手！

生活在北京是多好的地方啊，我很想去北京！我想告訴你，多發現身邊美好的事物，多逼自己做些積極的心理暗示，學會感激擁有的一切。這些是老生長談但是有幾個人能問心無愧地對自己說「我做到了」？

你的問題已經說出來了，就解決了一半了，因為你敢於面對了。記得，方法總比困難多。

一個高中生希望能用上我的知識，真誠為你提供一些建議，因為我實在不願看到一個14歲的孩子這麼痛苦。更不願看到，一個男人，這麼軟弱！

2樓：栗色榮

其實在你的心中你是在怨恨他們的對麼，只是你覺得在倫理上是不錯的是麼所以你在自我矛盾中，總在兩個想法中掙扎對麼，不要太多的考慮就要回答我，我要你的第一想法所以不要考慮覺得自己的回答是對還是錯只要是你自己的想法就可以了，因為我真的像幫助你解決問題

3樓：匿名使用者

換一種生活方式，假期去親戚家住住，多運動，早點走出陰影

4樓：zyl馨願

如果你經常出現失眠，應該考慮是不是精神衛生上出了什麼問題，去找專科的醫生看看，諮詢一下，可能你的問題就解決了。