1樓：不懂先生
更好地掌控自己的人生（學習、工作、生活），下面是我的幾個方法策略。
一、1-3-5 待辦清單法則（幫我管理「每天」的時間和任務的策略）
1-3-5 待辦清單法則，簡單來說就是給自己每天要做的事情「排序並設限」：每天安排1件重要任務，3件中等任務，5件小型瑣事。安排的原則可以借用我們很多人都比較熟悉的「時間管理四象限法則」來安排。
二、快速開始、緩慢結束（幫我完成「長遠」目標、任務的策略）
對於長遠的任務或者目標，很多人都有拖延的習慣，通常是：到截止日期才去突擊完成（甚至不了了之），這種策略屬於「緩慢開始，快速結束」，這種策略看上去效率很高，實則是速度快、質量差，甚至無法完成任務。正確的方法應該是反過來的，也就是「快速開始、緩慢結束」。
當你一接到任務就立刻開始著手做，首先草擬一個計劃，每天按照計劃完成一小部分。在做的過程中，慢慢地你就會發現，自己會不由自主的渴望完成更多的任務，而且完成的質量也會高很多，因為在逐步完成的過程中，你會陸續發現一些問題、疏漏，並逐步完善它。
三、四步快速閱讀法（幫我提高讀書學習效率的策略）
在我們的工作和生活中，難免會碰到一些這樣那樣的困難、挑戰，可能是知識不足、可能是技能不熟練，那要如何不斷完善自己呢？答案就是「讀書和學習」。可有的人讀了沒用，有的人讀了卻受益良多，這其中就涉及到「會不會讀」的問題。
先自問自答。選擇並拿到一本書之後，先看看前後序言、目錄等基本資訊，然後根據這些基本資訊、以及自己看這本書的目的，提出幾個問題，然後用自己現有的一些知識來回答我提出的問題。
然後快速閱讀。以每分鐘兩三千字的速度（學習「精英特速讀記憶軟體」掌握的）對整本書籍、或某些章節進行快速閱讀，由此建立該本書的脈絡、知識架構。期間我會找到這本書中我感興趣的地方、對我重要的地方、或者一些看不懂的地方，然後對這些內容進行簡單快速標記。
如果有必要，就對這些內容進行二次閱讀、以及精讀。
再根據書本再次回答問題。我在讀完這本書之後，根據書本內容對我閱讀前提出的問題進行再一次解答。
最後對答案。也就是把閱讀前的答案和閱讀後的答案進行比對，看看自己的回答有多少和作者講的一樣，還有哪些遺漏和差距，然後特別關注這些遺漏、差距、不一樣的地方。
我的這個「四步快速閱讀法」是一種非常節約時間，且閱讀效果非常好的一種方法，它可以很好地鍛鍊你的閱讀理解能力、分析整合能力、思考能力，感興趣的話可以自己去試試。
2樓：匿名使用者
學會掌控人生，調整生活重心，以正確的步調奔赴自己的人生目標。作家楊大俠表達，人生要有自己主宰。
怎樣做才能掌控自己的人生
3樓：世界檔案館
如何掌控自己的人生？
4樓：我啦就是
笨哦，不是怎樣做才能掌控自己的人生，而是自己想要掌控自己的人生自然而然的就自己去掌控了，用想的再用行動的，你的人生本生就是由你自己來掌控的，難道你想把自己的人生交給別人來幫你掌控嗎？並不需要什麼前提因素，自己認為只有自己有資格掌控自己的人生，那麼人生就是你的了。祝你掌控成功。
5樓：匿名使用者
我們要建造人生的大廈也需要一個藍圖,並確定期限。這個藍圖就是我們的目標和人生規劃。要掌控人生,使人生有序,能按自己的意願發展,首先就要從樹立清楚而明確的目標開始。
惟有目標能幫助你控制人生的方向,幫助你做更好的人生決定.
6樓：碰撞激情
這個話題太籠統 具體問題具體分析 說出來聽聽 大家參加意見也許會有幫助
7樓：
腳踏實地，不做違法的事
如何才能準確掌控自己的人生呢 10
8樓：小寶寶熊熊
從你降生,就是被社會規劃好的,幼兒園,小,中,大學,工作......
嚴格地講,**是屬於你自己的人生?好像是沒有吧.
我倒相信,人是身不由己的.
9樓：析經緯
你永遠也料不到明天會發生什麼
提高自己的品格，學會引導自己的情緒，就差不多了
10樓：易新
這個人生想自己掌握，我覺得就可以不顧險阻自己掌握吧，不是有很多堅強的人物嗎？多向他們學習嘛
11樓：匿名使用者
制定目標
先是一個小小的目標
然後拓展到一個大目標
12樓：卯建同
想自己所想，做自己所做
13樓：一筆直
沒有人可以掌握自己人生、你都不會知道下一秒會發生什麼、只要現在自己做的任何事情自己都不後悔就好
從物質到精神，我們要怎樣去掌控自己的人生呢？
14樓：菌笑笑
物質是基礎條件，只有在物質上達到獨立，才有可能精神獨立。精神獨立，才有可能掌控自己的人生，隨心所欲。
15樓：米修米修
我們要把握好自己擁有的錢財，不能隨便超前消費，並且我們要規劃好自己的未來，做一個有計劃，有安排的人。
16樓：你到底敢不敢
人類的生存本身就是一種對物質的索求，而我們也很難集中精神在一件事情上，但我們應該自律，全身心的投入每一件事情。
怎樣才能更好地睡覺，怎樣才能睡眠好
白天多運動，吃一些豬肝等晚上少做劇烈運動堅持就好了 白天不要太累撒 晚上睡覺的時候不要想太多的事 可以在睡覺的時候只想一 個字 睡 你想你正在一個我一筆一筆的寫這個字 我睡覺都是這麼的！想自己在寫睡字！睡覺前不要運動,喝些牛奶 要是還不行,就得去看醫生了 適當的吃點安眠藥！望採納 怎樣才能睡眠好?古...
怎麼才能更好的控制自己，怎樣才能更好地控制自己的情緒？
想控制自己的情緒，首先就要心胸寬廣，不要激化自己，要分散注意力，凡事往遠處想，往大處想。控制自己的情緒對健康很重要。你自己首先要明確自己想要什麼，不想要什麼，把你能想到的列到一張紙上，然後再分析自己需要用什麼方式得到自己想要的，避免自己不想要的，或許可以解決大多數問題。歸納而言你要知道 你想要什麼 ...
怎樣才能更好地鍛鍊肺活量，怎樣更好的練肺活量
氧氣不能在體內貯存，人們必須一刻不停地吸進新鮮空氣。所以，呼吸對健康影響很大。然而，大多數人只利用了自己肺活量的三分之一。所以要積極地進行呼吸運動，使肺部得到鍛鍊，使肺活量增加，充分利用肺活量，向血液提供更多的氧氣，使精力更加充沛。鍛鍊提升肺活量的幾種方法 1 深呼吸 先慢慢地由鼻孔吸氣，使肺的下部...