1樓：阿迪
應該往前看，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景當初的心情了，何必還要那麼執著呢？人總是很奇妙的，當你用心愛過一個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來只不過是個美好而虛幻的夢境罷了。過去的就讓它過去，放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，充實快樂地過好現在的每一天，也許在不久的將來你就會在人生的下一個路口碰到更美的風景，更好的愛人。
時間會證明一切，也許有一天你會發現離開他是一個多麼明智的選擇。時間也會說明一切，也許有一天你就是再想去想他，卻發現怎麼也想不起來了！甚至都會懷疑曾經的故事是不是屬於自己。
人與人之間真是要講緣份的，緣至則聚，緣盡則散，既然分手，/既然如此，又何必不能釋懷？做人應該要拿得起放得下才好！無論對人還是對事，希望你能明白其中的道理。。。
2樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡
3樓：死命秒殺
千萬不要去嘗試忘記這人，方才有可能忘記
4樓：
去新的環境認識新的人，還有時間
5樓：秋水容和
隨時間去忘記吧，忘記一個人很難的，就像我忘記他一樣，對我來說非常的難
6樓：失你屍心
開始另一段感情 全身心投入工作學習 來一場旅遊
7樓：windy暖了冬
越是想忘記越是忘不掉
怎樣才能做到忘記一個人
8樓：資料_小白
1、自己先梳理一下自己的感情
2、不要著急去尋求真愛，而應該考慮為什麼出現這種情況，對未來是有好處的
3、想對方了，打**，你覺得對方會接嗎？你確定你不會再被騙？
4、找點事情去做，不要想這些有的沒的，錢到手裡不貶值，愛情卻有保質期5、放不下說明在意了，或者還是不甘心吧！加油吧。但你走出去的後，你會發現自己現在有多傻，就像當初的我一樣。
9樓：匿名使用者
如果她都不喜歡你了，你幹嘛還戀著她，你喜歡和一個不喜歡你的人戀愛嗎？
忘不掉，就算是被打傻了實際上也忘不掉的。你能做的，只能是放下它，然後繼續生活、繼續前進。
我有十六個字送給您。
感情隨緣，不可強求，緣非人意，份在人為。 得到珍惜，尊愛並存；失去釋懷，勿忘心安。
永遠也不要忘記，感情是相互的，單方面的都只是在傷害自己，對自己不好，也不會知道到底怎樣才算是對對方好。別相信可以忘記，我可以告訴你，連植物人都沒法忘記，還儲存在記憶深處，你能做到的，只是釋懷、放下，然後走向更好地地方，遇見更好的人，過更好的生活。若是你放不下，真的會不斷在下一任身上重複上一任的悲傷，因為你會一直尋求補償。
10樓：
痛苦的過去雖然讓人不堪回首，但它也是你人生歷程的一部分。建議你放寬心態，不要用別人的錯誤懲罰自己，不要為過去的付出覺得不值，多出去走走看看，接觸些美好的事物。給自己定個能達到的目標，然後把它調高一點，併為之奮鬥。
等你以後回首，你會發現你已經能從過去的痛苦中汲取經驗和力量而不被它折磨。此時你的人生……輕舟已過萬重山。
11樓：老楊
很理解你此時的心情。戀愛交往，是彼此個性和其他方面的瞭解過程。她既然在戀愛中已背叛了你，說明她不適合你，總比結婚後出現問題要好的多。
此時，煩惱一下，很正常，畢竟投入了時間和精力。但這就是生活，不會一帆風順。讓自己靜上一段時間，好好回味想想，自己還有哪些不足和短板，努力提高一下，這才是目前需要做的。
祝福你早日收穫幸福！
12樓：匿名使用者
時間久了，痛的麻木了，漸漸的也就淡忘了。遇人不淑，註定心上要留一道疤，時有隱痛，不必刻意忘記，慢慢的你就會明白，世間有太多的人和事值得你去體味、爭取，而這些真正有價值的絕不是一個沒有品格的女子能替代的了得。
13樓：楓葉殘白雪
你可以通過你的好朋友給你介紹一個，但是跟他說一定要知根知底的，人要老實本分的，不然以後你會越來越煩惱，走不出失戀的陰影。如果一次摔倒你就不敢站起來，那麼你人生的意義何在，就算摔倒了無數次，你也要勇敢的站起來，相信下一次一定不會在摔倒，你的人生才會越來越好。希望我的建議對你有用。
14樓：我很乖的秋天
時間會沖淡一切，不管現在的你感覺有多難受，有多痛苦，傷口是需要時間平復的，等你過些時間再回想現在，就會覺得其實沒什麼大不了，這個世界誰離開了誰，地球都是照樣轉，太陽照常升起，我們照常生活…
15樓：匿名使用者
不去記憶，自然忘記
如果總是放不下，那就永遠也忘不掉對方了
她背叛你，那是她的不對。而且也沒必要挽救了。
果斷放棄吧！
16樓：匿名使用者
哈哈一笑，被人揹叛了還想她，這是對自己的不負責。出去跑跑步，大吃一頓，找朋友傾訴一下，幹自己喜歡的事情都行。希望你對自己負責，相信未來那個她一定會更好的，期待下次姻緣吧
17樓：月光一族於
這種心情可以理解。但是畢竟你已經遭遇背叛之苦，就不必繼續糾葛了，需要隨著時間的推移而淡漠，不可能立竿見影的從你的心裡消失的。
18樓：萌貝兒嬰童坊
順其自然吧？為什麼要忘記呢？愛一個人本就沒有錯，即使對方背叛了你，可是一個巴掌拍不響，或許是有些方面你自己確實做得不夠好呢？
既然真的那麼愛她，那麼就給她一個機會，也給自己一個機會吧？這樣對你對她也許都會是不錯的選擇。兩個人能走到一起是很不容易的，人無完人，不要因為對方一時的失誤而否定她的全部。
19樓：匿名使用者
哎。兄弟。能理解你的心情。你對她的感情應該很深，以至於她背叛你，你還戀戀不忘。
她背叛你，選擇離開你。這段感情已經沒有結果了。理性的說，就算你們再回到一起，她還有可能再次背叛你。
而且，她的錯導致分手，你還要去挽救，那你以後在這段關係裡的地位會更低，她再背叛的概率會更高。
我曾經也常常想，如何忘記一個人。最後發現只有兩樣東西可以幫你：時間 新歡
20樓：匿名使用者
大哭一場哭完後睡一覺 別再想他 切記哭完後別悶在屋裡 放飛自己和家人或者朋友去做一些能讓你自己開心的事情 玩到你累了為止 然後 這段時間別想他（重複） 一直想開心的事情 多去熱鬧的地方 久而久之 心情應該就好了 然後過一段時間再想起你和他曾經相戀的日子和被甩那天他的表情你會想當時你多傻
21樓：girls小小窩
最好把自己的人生變得積極向上點：多運動，真的，這個能讓你好得很快；注意飲食，心情也不會大起大落；看書，心情比較容易平靜；做一樣自己想做卻一直覺得很難的事，你想想，喜歡你不喜歡的人，這麼痛苦的事，都能承受了，還能更難嗎；不要聯絡，至少很喜歡他的時候，不要聯絡，痛也tm給我忍住。
22樓：匿名使用者
愛一個人是把那個人放進心裡，這個很容易！可是愛了，會越來越深，那個人會深深刻在自己的心裡，要忘記，卻是要把那個人從心上狠狠挖除！心會很痛很痛，所以說愛比忘記更難！
忘記，也許需要一個月，也許幾年，或許一輩子！
怎樣才能忘記一個人？從心理學角度來說。
23樓：匿名使用者
心裡暗示，告訴自己忘記他，他在記憶裡不存在了。充實自己的大腦，當快樂填滿，憂愁就擠不進來。就是這個概念。首先是自己暗示自己，對自己的心靈說話。另外是，讓大腦忙碌些。
其實你還是不太想忘記他，只是不得已而必須忘記，否則自己會痛苦，會難受，會心神不寧。其實有些事情，有些人不必可以去忘記，把他記在日記中，塵封在時間裡。隨著時間的移動，會慢慢消失在記憶裡，偶爾想起，也會覺得那是個雖痛卻彌足珍貴的回憶。
不忘記他，會很折磨你的思想，那就盡力做些你喜歡的事情吧，聽**，看一本**，勵志書籍，跳舞，或是逛街，購物等。自己告訴自己，只有忘記，自己才會開心，才會愉悅的迎接另一個晨曦的太陽，才會有新生的力量。生活是美好的，不要拘泥在一個人身上或是一件事情身上，那將使你看不見路邊的風景，錯過很多美好的東西。
這樣的經歷也會使你重新成長，讓你有更多的經驗和閱歷來迎接新的生活，如何處理下一站將會出現的問題。希望你儘快好起來，我的朋友。
24樓：天文風
不去思考相關的人和事，也不再見面。如果忘不掉，就一直給自己找事作，想別的，慢慢就會忘記！
25樓：匿名使用者
時間會讓人淡忘一切的，唯有如此了，再者沒有更快的途徑，其實越是想忘記就越難以忘記，因此不要刻意的去忘記一個人
26樓：匿名使用者
愛上另一個人。這是心理學解決的辦法，也是最好的辦法。
27樓：洛蘭聽風雨
從心理學？
衰退/干擾/壓抑說
提取失敗/編碼缺失
上面五種遺忘理論綜合參考
貌似還記得有種頭部物理性逆時遺忘的情況
催眠遺忘這塊瞭解不多就不說了
總體而言主動忘記不怎麼靠譜
不如通過時間慢慢磨
28樓：demon陌
有些人，有些事，不是想忘掉就能忘掉的。是難忘，而不是遺忘。
因為，在你生命中路過的這些人，經歷的這些事，才讓你成長起來。
笑一笑，開心是一天，不開心也是一天，我選擇開心的過一天，提出問題的朋友，你，會和我的選擇一樣嗎？
找一些自己喜歡做的事兒來做一做，讓自己忙活起來，不要讓過去的時間佔用今天的時間。 要不你就先累了就睡,什麼也不要去想吧。
29樓：虎畫美學研究
想到他的不足
想到與他一起的有害無益
這是厭惡法
開展新的交友
這是注意轉移法
如此你會逐漸忘了他
30樓：匿名使用者
對一個人真正的心死了，那麼就能夠忘記他了，催眠什麼是沒用的。
31樓：張建明
是嗎我怎麼覺得忘記一個人非常難，每次想到他裡面就像被刀割的那種感覺
32樓：匿名使用者
首先你別去刻意的忘記！因為你越想忘記，它就會出現在你的腦海！也許時間是最好的良藥！
33樓：黃宗朝
曾經銘心，忘不了的，只能靠時光去淡化，或許在感覺無對方形象之時，觸景生情，又撩起你心底的惆悵與痛
34樓：匿名使用者
找一個你喜歡的事做，把重心轉移到做事業，在這個過程享受痛苦與快樂，隨著時間，重心的轉移，你的想法和看法會發生改變。
35樓：匿名使用者
想要忘記的心理是逃避面對現實，用腳想也知道忘記不了
36樓：小嫻
越想忘記越忘不掉。順其自然.想起的時候也不要刻意控制自己不想。不然只會適得其反。允許自己想起。時間是最好的良藥。努力充實生活。活在當下
37樓：匿名使用者
用另一個人，更深的記憶，
38樓：匿名使用者
年輕的時候不容易忘 人到中年什麼都看淡了 不會輕易跟自己過不去了
39樓：愛笑的閆愛茹
忘著忘著就忘了呵呵→_→
40樓：夜太美
轉移注意力，將精力放入別的東西上，可以減少回憶的次數
41樓：弦上的舞
不用刻意，忙起來，用不了多久啥都忘了
42樓：匿名使用者
不要想他就可以忘掉他了。
怎樣才能忘記一個人？
43樓：輕財經
1、別告復訴自己想要
忘記不去想著制遺忘一個人
bai，那麼就不會想起~ 當你想要忘
du記一個人時你肯定zhi無dao法忘記 甚至你根本不可能忘記，你只是給自己一個理由罷了。不要總想著去忘記她每次想著忘記她的時候是你記得最深的時候！
2、 時間最好的良藥
時間是最好的遺忘劑。所以，如果真的沒辦法忘記對方的話，那麼不要緊，將這些傷痛和美好都交給時間吧。時間總能讓我們忘記滿滿的一切回憶。
3、 別閒著
如果你想起對方了，那麼不妨想辦法轉移自己的注意力吧。比如說可以在想起對方的時候，去看看書，或者看看電影，或者找朋友出來逛逛街，或者去健身，或者去發展自己的其他興趣愛好都行。反正只要能轉移你的注意力就好。
人一旦閒下來就會開始胡思亂想
4、 忘不掉就埋在心裡
忘記一個人太難了，時間又長又苦。喝再多酒，抽再多煙還是會壓不住心裡的想戀。忘不掉就埋在心裡，喜不喜歡自己知道。想想ta對你做過的傷害也許就沒那麼愛了吧！
愛上一個人很簡單，忘記一個人卻很難！所以此生請愛一個人值得愛的人。
怎樣才能忘記，怎樣才能忘記一個人？？？？？？？？？
你好 首先要告訴你忘記一個人是很難的，尤其是自己深愛的人或者是自己難忘的人。如果要忘記可能要花上一年，兩年甚至一生都不可能做到完全忘記。但不忘記又會使自己陷入苦惱，使自己糾結。所以該忘記的還是努力忘記。一下有幾個比較長常用的方法，我不敢保證效果非常好，但總歸會對你有所幫助，你可以參考一下。1.要忘記...
怎樣才能忘記人，怎樣才能忘記一個人？
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡 時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種...
怎樣才能忘記人，怎樣才能忘記一個人？
努力去遺忘愛情，很難。忘記一個人就更難了什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他 所以不要...