1樓：仍在的輝煌
你好：首先要告訴你忘記一個人是很難的，尤其是自己深愛的人或者是自己難忘的人。如果要忘記可能要花上一年，兩年甚至一生都不可能做到完全忘記。
但不忘記又會使自己陷入苦惱，使自己糾結。所以該忘記的還是努力忘記。一下有幾個比較長常用的方法，我不敢保證效果非常好，但總歸會對你有所幫助，你可以參考一下。
1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。
你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。
聽聽**,切記不要傷感的.出去交遊!
2.時間是會讓你忘記她的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她，因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她。
你可以去回憶她的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她，愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她!
但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她更好的人。另一方面，你愛她，可你希望她過得更好吧，也許她離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個女孩，但是她現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想但她都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，她不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。
再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友或者老婆並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。
以上是我總結的，雖然不全面，但是希望對你有所幫助。
希望你早日從中走出來。加油~！
2樓：牛頭峰
想想，要是你又和他在一起，之後因為距離產生美，也因為距離了解了就發現他的不好，缺點無法忍受，那你又要離婚嗎???人要理智，現實的東西不要憑著感覺走。有些東西好是因為沒得到，不瞭解，瞭解了就會覺的也不過如此，理智點，
3樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡
4樓：安妮純子
其實只要不刻意記起，不刻意忘記，一切都隨緣吧
5樓：匿名使用者
刪除他的一切資料 換個** 換個qq 找個人重新談一次戀愛
6樓：匿名使用者
嘗試一下認識別的男生
7樓：青州的農民工
重新接受一段新的感情
怎樣才能忘記?
8樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡
9樓：騰訊
讓自己忙碌起來吧。
找些事情做，用行為控制思想啊。
或者告訴自己，她很開心，我沒什麼好擔心的了。
實在不行，偶爾想想沒關係的，彆強迫自己啦^ ^
10樓：車沒有了
這個問題是一個十分複雜而又簡單的問題，要叫你馬上忘掉一個人叫你十分困難的，尤其是自己愛的人，那種說不出的滋味，何人知曉，但是事實放在你的面前，不承認也不行的時候，你應明智的作出選擇，如果通過努力不能改變的時候，就有一種決心一定找一個比他更好的，使他終生感覺內疚和後悔。當然通過一些其他的方法儘快的忘記，掃除自己的痛苦，也是一種最佳選擇。
11樓：
重新找個可以愛的人~
12樓：匿名使用者
只要懂得放手就會忘記。
13樓：匿名使用者
呵呵，沉迷遊戲，你就會忘記所有！
14樓：大笨蛋
為什麼要忘記她呢，只要他和他的男朋友沒有結婚，何不爭取呢
15樓：匿名使用者
你可以不忘了她，只要想著看到她高興，希望她幸福，你就高興、幸福就好了。
如果真能這樣了，我想你可能就不想忘了她，因為她高興，你就高興啊。
16樓：ya_l犽
愛上另一個人,接納新的東西.
17樓：匿名使用者
忘記一個人最好的辦法就是愛上另一個人！
18樓：神的廚司
不要讓自己一個人呆著~~~~~
19樓：雋懿滿長文
不要刻意的去忘記什麼，該忘記的總歸會忘記的。時間可以帶走大半，帶不走的是你應該去記住的。
20樓：簡康阮高昂
這個問題好難解釋的，要忘記一個人很難
21樓：蔡樂性嘉玉
想開點，不要太壓抑自己，一切順其自然........
22樓：鎮職歐陽懷思
就是別在意，別誇大事情的重要性，可以忽視它，但徹底忘記估計得吃點藥
23樓：撒顏麥千柳
不要去刻意努力,反而會使自己痛苦。所以,用平常心對待,從容不迫。不知不覺間就會淡出記憶。生活在繼續,不管是那些刻骨銘心還是似是而非的記憶終究會淡出回憶...
24樓：蓬進明黛娥
時間也許可以讓你淡忘吧。。或許新的一人出現也許會讓你改變吧。。冒辦法。那就自己把自己弄的失意額吧。。現實社會何必太糾結自己額。。
怎樣才能忘記一個人？？？？？？？？？
25樓：匿名使用者
喜歡「忘」字的由來，「亡+心」——死心！
忘記不是要從心裡抹去什麼，而是死心。如果你對他已經沒了眷戀，提到他心也不會再起波瀾，完全對他死心了，那就不會因為想念他而無法自拔！即使想念了也不會覺得痛苦，因為那只是像牽掛朋友一般簡單。
關鍵是把心放正了，如果沒有把自己的心摸清楚，硬逼自己去忘記，那是種酷刑，太為難自己也太傷害自己了！先溫柔的說服自己的心，把心說通了，忘記也就不會太困難！
1.生活要有目標。有了自己的目標什麼都忘記了。
2.培養廣泛的興趣愛好。把個人時間投入興趣，其它的東西什麼都忘記了。
3.不要總是想事情，而是要多去做事情。做事情容易忘記其它。
4.最重要的是要有好的心態。比如：「不要為打翻的牛奶而哭泣」。要想讓生活變得更好先讓自己變得更好；「如果你為錯過星星而哭泣，你將錯過太陽」。
總之，生活就是對注意力的研究。你的注意力轉向**，你的心就轉向** 。
人生苦短，生命有限，值得我們去做的事情太多了，我們不必也不能把自己的許多時間和精力都耗費在煩惱上。而應該選擇在一種輕鬆愉快的氛圍中度過每一天。
26樓：手機使用者
狠狠的痛過，傷過之後，就會慢慢的在磨難中忘記。。。
27樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡
28樓：匿名使用者
朋友，我8月10號，分手的，雖然3個月了，但是我依然很難受， 想忘記不可能的，你現在難受是肯定的，誰也不好使，我也一樣，沒辦法，但是當初有一句話，讓我一直堅持到現在，在愛情沒開始以前，你永遠想象不出會那樣地愛一個人； 在愛情沒結束以前，你永遠想象不出那樣的愛也會消失； 在愛情被忘卻以前，你永遠想象不出那樣刻骨銘心的愛也會只留淡淡痕跡； 在愛情重新開始以前，你永遠想象不出那樣的愛情能從來一次。這句話讓我一直堅持過來，希望對你有用
29樓：匿名使用者
不要刻意去忘記，順其自然，時間會讓你慢慢淡忘的。
30樓：凝望冷卻的思念
找一個東西讓自己沉迷。
31樓：匿名使用者
喜歡上另外一個人，不要難過，傷心，還有比他更值得你愛的人！
32樓：納壹抹陽光
時間會沖淡一切。凡事都會有個過程
33樓：凡韻
記自己變得忙碌點,充實點,其他的,都交給時間吧!
怎樣才能忘記一個人？
34樓：蘿蔔糕
你好：首先我先要對你說一下，要忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。
有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉一個人而自責，苦惱。
但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。
這裡有些方法和思想可供你參考一下：（我不能保證絕對有用，但總歸會對你有所幫助）
1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。
你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。
聽聽**,切記不要傷感的.出去交遊!
2.時間是會讓你忘記她（他）的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她（他），因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她（他）。
你可以去回憶她（他）的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她（他），愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她（他）的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她（他）!
但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她（他）更好的人。另一方面，你愛她（他），可你希望她（他）過得更好吧，也許她（他）離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個人，但是那個人現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，那個人不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。
再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。
以上是我總結的，雖然不全面，但是希望對你有所幫助。
希望你早日從中走出來。加油~！
35樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡
36樓：每日心理解憂
你好！其實沒必要刻意去忘記一個人！畢竟經歷過的就是經歷了，怎麼可能會有擦掉記憶的橡皮擦呢！
而且當你越是想忘記的時候，卻發現越無法忘記，所以不要再努力去忘記。記得有這樣一句話「以為一輩子不會忘記的事就在我們的念念不忘中遺忘了……」人又何嘗不是如此呢！ 時間是最好的良醫，時間久了一切都會淡忘的！
37樓：滄桑並屠龍
多和家人朋友在一起，做自己喜歡的事情，去旅行，嘗試新戀情~一切都會好起來的。
38樓：段運菱
俗話說 你越逃避越想他 何不天天在他身邊轉個不挺 用時間和友誼來淡忘比此的關係
39樓：匿名使用者
時間 隨著時間推移自然會好些 讓自己忙碌起來也好
40樓：快樂吧
非要忘記一個人幹啥，現在誰能忘記***呀，你把他記在心裡就行了。
41樓：心如刀絞
為什麼要忘記 忘記一個人 要比愛上一人難幾百倍 我做不到
42樓：品償收穫
充實自己，讓時間來解決是最好的辦法。
43樓：青草歲月年華
不要老想著忘記，慢慢的就忘記了。越是想記得也牢。
44樓：麥兜知道的太多
永遠只有兩種辦法：1.時間
2.新歡
如果還是忘不了，那隻能說明：1.時間不夠長2.新歡不夠好
45樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
怎樣才能忘記人，怎樣才能忘記一個人？
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡 時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種...
怎樣才能忘記人，怎樣才能忘記一個人？
努力去遺忘愛情，很難。忘記一個人就更難了什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他 所以不要...
怎樣才能忘記人，怎樣才能忘記一個人？
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡 怎樣才能忘記一個人？從心理學角度來說。心裡暗示，告訴自己忘記他，他在記憶裡不存在了。充實自己的大腦，當快樂填滿，憂愁就擠不進來。就是這個概念。首先是自己暗示自己，對自己的心靈說話。另外是，讓大腦忙碌些。其實你還是不太想忘記他，只是不得已而必須忘記，否則自己會痛苦...