1樓：
人可以在7天內做到水米不沾而可存活，但是超過7天幾乎沒有生還的可能。至於你所所說的每天一個饅頭加一瓶水，這個問題相對於生存來說是沒有什麼大問題，在此狀況下也可以生存很少，但是你可能忽略了個問題，那就是營養，沒有營養，對於身體來說就是大問題了，長此以往可以對**有很大效果，慢慢就會變成骨瘦如柴，甚至皮包骨了。朋友，你如果想**的話，這種方式是不可取的，對身體傷害大了。
**有很多方法，此方法還是免了吧
2樓：太陽是我
每天只吃一個饅頭喝一瓶水，雖然不會有生命危險，但是長期這樣生活的話，是沒有營養，還會拖累自己的身體的。偶爾吃幾天沒關係的。
3樓：
每天只吃一個饅頭，喝一瓶水，這肯定是不行的。我們健康的人，每天需要一定的熱量和營養物質來維持體內的新陳代謝，如果每天吃的這麼少，並且只吃單一的食物，會導致營養嚴重缺乏，不論是出於什麼目的，都是不可取的，只有健康合理飲食才能有個好的身體。
4樓：呆小萌
如果是為了活著，但是應該可以活下來的，如果說**，那沒有必要，太拼了。
5樓：情感導師
饅頭和白開水，
雖然是可以吃的，
但是長期這麼吃，
肯定是不行的，
因為人體需要各種，
這個氨基酸蛋白質等元素，
供給光吃饅頭和礦泉水，
肯定是不能達到這個體能需要的。
時間一長，
就會出現各種問題。
何況一天一個饅頭，
根本吃不飽，
這樣下去，
頂多存活半年。
如果題主是為了**這樣做，
望三思！
6樓：大vvvvv啊
當然不可以，為什麼要做這種事情。你是想**還是真的很無聊。饅頭和水，雖然可以滿足每天的飽腹感，但是營養結構太過單一，對身體不好，會破壞身體的平衡，導致免疫力低下。
還是要每天補充足夠的營養，這樣子才不容易得病。
7樓：可可上雨
不可能的 這樣你身體所需要的很多物質都無法得到滿足，如果您想要**的話推薦去健身房，飲食多低脂的食物
8樓：lzhd圈圈
饅頭和水的營養太單一，而且饅頭含的熱量很高，到時候不緊毀了身體還瘦不下來，簡易還是要營養均衡，少食多餐，吃些低熱量的食物
9樓：在茫蕩洋彈小步舞曲的座頭鯨
**就能。堅持到這個屋這個時間。那樣就減了減成功了。
10樓：
如果你這樣說的話，那肯定沒有人能不是說沒有人能夠不能夠做到，而是想不想做到的問題，他現在在這兒沒有必要幾點支援一個饅頭和一杯水。如果他是刻意的邂逅這麼想我，但是**或者是什麼原因，但如果正常的人不會這樣做的，這樣做有什麼好處呢？自己也缺了營養，只吃壞了身體大隊自己想得不償失。
而且有了毛病。又浪費金錢，又浪費時間，還是很沒有必要的，所以說一個饅頭歲想想而已，不要拿到單位實際。
11樓：匿名使用者
不能。說實話這個難度還是有點大的，一個人一天幾乎都需要攝入1500多卡的熱量，如果你每天就吃這麼多的話，**那肯定是會很快，但**也會很快。
12樓：老張侃生活
偶然的幾天可能沒有大問題，因為沒有辦法的情況下，只能靠這個維持生命。
如果現實中請不要這麼做，營養不能滿足身體正常的需求，身體得不到需要的能量，會垮掉的。
身體和機器一樣，和汽車一樣，沒有油需要加油，不然就熄火了。
13樓：
但是可以的，你想**肯定。就是知不知道你有恆心這樣？能瘦五六斤吧。
是你不知道，你可以可不可以你的身體能堅持住不？儘可量不這麼做，你要是想**的話，可以吃包子餃子，吃容易消化的食品不要。甜食或者是。
燒烤之類的。**的時候水是必然喝的，因為你揀些的脂肪那邊有些有些水分，但是補充一些水或維c，吃點水果都可以。但絕對不能絕食
14樓：皆金
不能，這是不健康的飲食。
良好合理的健康飲食習慣是保健的一個重要方面，可使身體健康地生長、發育；不良的飲食習慣則會導致人體正常的生理功能紊亂而感染疾病。相反，恰當的飲食對疾病會起到**的作用，幫助人體恢復健康。在當今社會，已成為一個很熱門的話題。
15樓：匿名使用者
沒有人能做到每天只吃一個饅頭只喝一瓶水。你這個不是**，是自我折磨。我們**要科學**，每天必須攝入一定的營養滿足身體的新陳代謝，勤於鍛鍊。
16樓：慶敏學
不能，這樣做不是在**，而是在毀自己身體，如果要**，建議你管住嘴，邁開腿，管住嘴也不是一天就吃一個饅頭，這樣身體會出問題，管住嘴是每頓飯吃7分飽，不要吃的過飽，邁開腿，是堅持鍛鍊身體，跑步，做仰臥起坐，腹臥撐，這樣就會達到理想的效果，祝你**成功。
17樓：愛看貓的魚
做不到，除非胖了不能見人才能堅持做到，否則真堅持不到，要不平時稍微注意控制控制，就不需要那麼殘酷的控制自己了。
18樓：冰鯊科技
熱量差不多，建議水果補充維生素
19樓：天枰
這樣做會導致身體不健康，缺乏營養。如果這樣做是為了**的話，那就得不償失了。
20樓：
誰都做不到一天只吃一個饅頭喝一瓶水，那樣的話人就缺營養了
21樓：匿名使用者
我做不到，每天吃這個營養跟不上，啥也沒健康重要
你能不能做到每天只吃一個饅頭只喝一瓶水？
22樓：匿名使用者
只有讀書的時候，沒錢的時候才會這樣改，但是呢很少，因為還是吃不飽。
最好不要這麼做，不僅營養跟不上，而且滿足不了人體每天的正常需求,正常人每天平均耗水量為2000－2500毫升，體內物質氧化可生水300毫升，故每日應補充水分2200毫升，包括飲食中的含水量。夏天每日補充水分在3000毫升左右，才能滿足人體需要。 一般成年人每天平均排尿約1.
5升,通過呼吸和排汗散失水分約0.5~1升，為了保證健康，我們每天至少應飲水2~2.5升
23樓：
**的情況下不能這麼吃啊，這麼吃你的身體就不好了，沒有一一個一個抵抗力呀，這樣你就可以天天的。好，你想**我告訴你一個方法，這樣你就可以達到理想的體重，第一天早晨吃兩個雞蛋，一天的營養菌都夠了，或者煮雞蛋，臥雞蛋都可以，但是這一天不能離開一個雞蛋，中午呢？可以吃點兒水果或者是喝一袋兒奶，有條件的話包個包點兒素餡兒的包子，這樣你也可以晚間的可以兩根黃瓜，西紅柿都可以。
重要的就是你管住嘴，邁開腿，不吃垃圾食品，小食品，甜食最好少吃，這個對你的身體也沒有好處的。適當的吃一點瘦肉，瘦肉含脂肪少，會比如牛肉，雞腿兒也行。就這麼吃你要是堅持半個月，你瘦到十斤沒問題。
身體營養不缺失。重要的也是健康的**。
24樓：知足是福
不能。因每天需要很多能量才能維持一天的活動，每天一個饅頭遠遠不夠 再加上水也特別少，恐怕病人都不可以吧
25樓：來自水立方有禮貌的天目瓊花
我做不到只吃一個饅頭和一瓶水。只吃一個饅頭是可以的。但是一瓶水僅僅是500ml。
人體正常一天需要水量。1500升。或者兩千升。
離開食物可以。如果離開了水和棒棒不可以的。人體本身就是個大水庫。
26樓：粘旺
做不到，因為一天一個饅頭，一瓶水，保證不了身體所需的營養物質和水分。
如果長期每天一瓶水，一個饅頭，身體會很虛弱。比如:頭暈，貧血，四肢無力，無精打采等現象。
27樓：彩虹街豁達的樂豆
不知道你是因為經濟原因還是為了**，每天只吃饅頭短期影響不大，但是長期下來肯定會造成營養不良等負面影響，進而影響到工作生活，女孩子甚至會影響到生理週期，所以不論何種原因，都應該在飲食上得到合理搭配，適當搭配蔬菜水果蛋類什麼的，不是說吃的多奢侈，能夠合理搭配就好了。不然只吃饅頭，長期下來造成的負面影響會得不償失。
28樓：王先生de理想
你好，每天一個饅頭可以，但是一瓶水就做不到了！補充水分對身體很重要，如果每天水分攝入量達不到身體所需要最低的量，身體各項指標都是會受影響的！
29樓：嚕嚕嚕那不勤務
做不到，感覺這樣對身體健康不好，人每天都要補充一定的水份和食物才能有好的身體，為了**做到這樣，我挺佩服你的，但身體健康更重要。
30樓：
做不到。因為人的生長是需要營養的。只吃饅頭喝水，人體還會缺，脂肪，蛋白質，維生素等營養。
31樓：千嶼戶
一個饅頭掰成三份，早中晚餐都有了。一切都是那麼的愜意，望著面前這盤早餐，真香。
32樓：
為什麼要每天只吃一個饅頭只喝一瓶水？**嗎？如果是**，饅頭可以少吃水要補充一定的量，再加上一些運動才能達到效果！再說健康是最主要的！
33樓：匿名使用者
長期這樣身體會垮的，人體每天需要碳水化合物，蛋白質，維生素，脂肪等，每天只吃一個饅頭一瓶水不會餓死但是會饞死，長期下去會注意力不集中，腦子健忘，骨質疏鬆等問題
34樓：害羞的魚餅
好像有點費勁，就目前來說我還沒有**的想法，但是這也太極端了，也不是科學的辦法啊，這樣身體會吃不消的，總得補充點蔬菜和維生素吧，水果是得有一點的，否則會脫水的，。
35樓：
這是錯誤的做法，不僅時間長了沒有吃營養東西造成體質差多生病，而旦還會使**沒有光澤覺得全身無力。
36樓：
我也做不到，為什麼每天只吃一個饅頭只喝一瓶水呢？是為了**嗎？要是為了**這樣會對身體健康帶來很大傷害，要是為了**那就多運動，這樣既**又不傷身體。
37樓：好心情
做不到，每天只吃一個饅頭，只喝一瓶水的話，身體會吃不消的，因為營養太不均衡，對身體健康沒有好處。要**的話也不能是這個減法，要多運動才好吧！啥事兒都得循序漸進，不能急於求成。
38樓：總會有晴天
不能，首先這個不健康，一天兩天這樣沒關係，天天這樣的話身體沒有攝取應有的營養，身體會受不了的，其次，我很喜歡美食，個人意志力又不好，天天這樣吃我會瘋的。
39樓：
應該不能，只吃一個饅頭和只喝一瓶水，不能解決一天的飢飽問題和喝水問題，況且營養也不夠，會給身體帶來很大的影響，即使是**的女生也不應該這樣對待自己的身體
40樓：帛可
這個活動的要求有點難度，說實話我做不到。為了健身鍛鍊身體，不論是你吃什麼食物，只要適量就好，不在於只是從量上去找，如果是吃的食物過於少，熱量不夠，時間長了受不了。身體會收到很大的傷害。
41樓：
每天只吃一個饅頭和喝一瓶水，是經濟條件不好還是為了**？如果是家裡的經濟有困難的話，我就不說了，如果是為了**，我覺得不可取。因為雖說人瘦點是好事，可是健康更重要，不能為了外表的美，而身體健康更重要。
所以說要合理安排自己的飲食習慣。
42樓：
正常來說的話，每天吃一個饅頭，喝一瓶水是不會死人的，只是會餓得慌，我想問一下你是要**嗎？個人建議**還是不要節食喲，這樣對身體不好！你想一想，但是肥是減下去了，到時候把身體搞垮了，不是得不償失了嗎？
所以還是正常吃飯配合運動吧！
你能不能做到每天只吃三個白饅頭和只喝一瓶礦泉水？。。。。
43樓：養心美文
生存危機下人可以暫時的做到。如果沒事還是不要這麼做，營養跟不上可能會產生各類疾病。何苦呢，所以如果條件許可，還是不要這麼吃的好。
如果你真的很困難，那麼只要你努力，這只是暫時的，很快就過去的！
44樓：珂珂
三個白饅頭和一瓶礦泉水是最差的伙食還是最豐盛的大餐，那要看在什麼時候，什麼環境下。戰爭和飢餓不斷的非洲，你有此待遇已經是最幸福的了。
你能不能做到每天只吃饅頭只喝一瓶水
每天吃一個饅頭喝一瓶水只要有意力肯定能做到，請問你的目地是什麼！是為省錢，在省蛋奶蔬菜水果主食付食也不可確少。是為 麵食的熱量高於米飯，正常飲食合理膳食葷素搭配能增強免疫力，在說按你想法去吃人是瘦了身體也毀了。饅頭和白開水，雖然是可以吃的，但是長期這麼吃，肯定是不行的，因為人體需要各種的這個氨基酸蛋...
你能不能做到一輩子只吃白饅頭和只喝白開水
人都做不到只吃饅頭和只喝白開水人身體的不到營養補充 我做不到，因為身體需要全面營養，單吃饅頭和喝白開水，只攝入碳水化合物，時間長了身體垮了，生無意義，活著也沒意思哈！所以不建議任何人以這種方法自虐。你問這些問題不是腦進水就是神經啦，誰可以做到這樣，這樣人體的各種營養和電解質全部混亂啦，懂嗎？你難道不...
晚上只吃燕麥片能不能瘦，每天只吃燕麥，一個月能瘦多少斤
燕麥是很好的促進腸道運動的食品，晚上只吃燕麥片能瘦的。燕麥的功效 降低血壓 降低膽固醇 防治大腸癌 防治心臟疾病的醫療價值和保健作用，已被古今中外醫學界所公認。對於因肝 腎病變，糖尿病，脂肪肝等引起的繼發性高脂血症也有同樣明顯的療效。長期食用燕麥米，有利於糖尿病和肥胖病的控制。意見建議 腸道運動增加...