1樓：依樹花淦燕
歷代養生家、文學家，對芡實的「益精氣」作用，多加讚賞。芡實，因其形狀酷似雞頭，故又名雞頭菱。有些地方稱它為水流黃或水中丹。
為睡蓮科多年水生植物的果實。性味甘、平，微澀，無毒。既可食用，也可作藥用。
經常吃芡實好嗎?什麼季節吃好?
專家不建議經常吃芡實，特別是脾胃不好的人，雖然古書說常吃有精神愈健、功能益氣力，養神不飢，除百病，輕身延年的作用，但是同時也不要把芡實當主食吃，芡實無論是生食還是熟食，一次切忌食之過多，否則難以消化。「生食過多，動風冷氣，熟食過多，不益脾胃，兼難消化，小兒多食，令不長。」平時有腹脹症狀的人更應忌食。
秋涼後如馬上食入大量難以消化的補品，勢必加重脾胃的負擔，甚至損害消化功能。因此此時進補的原則是既要營養滋補，又要容易消化吸收。芡實就具有這一特點，中醫認為，「其性平，味甘、澀。
有補脾止瀉、益腎固精、祛溼止帶的功能。用於夢遺滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下等症。」其含碳水化合物極為豐富，含脂肪很少，因而極容易被人體吸收。
並且人體經過服用芡實調整之後，再服用其他補品消化系統就能適應了。而且會員購藥更加實惠，讓大家買的起藥，看的起病!
什麼人不適合做廚師，什麼人不適合當廚師
當然是技術好，做出來的菜好吃，還有敬業了，對美食抱有愛。1.良好的記憶力 一個廚師，尤其是剛入行的廚師，還是需要相當的記憶力的，認菜名，認材料，認流程，中華烹飪文化博大精深，沒有一定的腦容量是學不來的。2.強壯的身體 廚師好比行軍打仗，身體素質是硬條件。試想，廚師一站幾小時，雙手還得掄大勺，在高溫 ...
什麼人不適合做廚師，什麼人不適合當廚師
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什麼人不適合吃帶魚，什麼人是不適合吃薑的
多食易動風發疥，過敏體質者 有麻疹 風疹及原因不明的 瘙癢者，不宜食用，咳嗽氣喘者也不宜食用。另外，帶魚不能喝甘草 荊芥一起吃，並且忌用牛油 羊油煎炸，否則食後更易動風。帶魚性溫 味甘 鹹，有補脾 益氣 暖胃 養肝 潤膚 補氣 養血 健美的作用，可用作遷延性肝炎 慢性肝炎的輔助 適宜久病體虛，血虛頭...