1樓：匿名使用者
變壯豈不更好，你希望體重增加是為了打球嗎？若只是要變胖，脂肪多，追求不規律的起居生活和暴飲暴食還不容易？請珍惜自己身體啊，若體重增加而不伴隨力量和骨骼的增強，你會因為墮落而無止境地胖下去
2樓：老耆
想長胖，只要多吃高脂肪、高澱粉的食物，並強制性的加大食用量就行。比如相撲運動員、及以前有些偏瘦飛行員增加體重就是這種方法。當然也要配合相應的運動。長胖是很快的。
所選食物，只要**不宜的食物都可。
注意不要太胖，以免以後又要**。
其實你這種體重頂好的，不需再胖了。
3樓：夢迴唐朝
晚上臨睡前吃點東西，中午吃過飯睡午覺，多吃甜食，多喝飲料，很快就胖的走不動咯
4樓：巟繆恴承喏
多吃些巧克力，和零食，巧克力最容易發胖了，睡前在加一頓夜宵。
5樓：青春已荒蕪
體能鍛鍊，別跑步，增加食量，吃蛋白粉，可迅速增重增肌！
6樓：匿名使用者
怎麼還會有人想變胖
身高一米八,或將近一米八,應該選擇什麼尺寸的山地車車架
身高接近1,8米,可以選擇17寸 18寸車架的山地車。正常選擇17寸即可。稍微小一些的車架騎行舒適度高,好超控,並且上 下車輛時都比較方便。除非是腿比較長的人可以選擇稍微大一些的車架。不同品牌有所差異,giant xtc team 19寸的,meirida hfs 18寸的 看你用什麼品牌了 19寸...
身高一米七，體重一百二十斤。胖嗎
不胖，因為你1.7對女生來說，又矮又胖才真的是胖胖，可是，你1.7因為你高，所以不怎麼胖，也不容易看得出來，沒事的，幸好你高，體重很重，但是你高，看不出來 不胖 和我一樣的 我也170,120斤，我覺得我還是瘦了點 男的。朋友，你用體重指數法計算一下你的體重指數就知道自己胖不胖了。bmi指數 身體質...
我現在14歲,身高一米六五,能不能長到一米八幾
你好,我可以肯定你可以長到180cm,但飲食要多吃含鈣高的食物,滿意請採納 那要看你是男生還是女生 女生機率小 男生肯定一米八還可能一米九 現在的人營養好,一般都可以的 男生很有希望,長高馬上會迎來高峰期 長高是肯定的,不知道能長多高 看你父母的基因,和你自己的鍛鍊了 我現在15歲一米六五,父母身高...