1樓：
木瓜晒乾是可以吃的，可以佔點蜂蜜一起吃也蠻不錯的。
不能和木瓜一起搭配的食物
▲木瓜不可與海鮮一起吃。可能會導致腹痛頭暈，食物中毒。
▲木瓜不可與南瓜一起吃。會降低營養價值。
▲木瓜不可與四環素以及補鐵類食物一起吃。
▲木瓜不可與油炸食物一起吃。容易引起腸胃不適，嚴重者可能導致腹瀉、嘔吐等症狀。
▲木瓜不可與人蔘一起吃。
注意事項：
經常吃木瓜不僅對身體好，也可以幫助人預防疾病，但是一定要注意也不要過量的吃，不管是什麼食物過量的吃，都會有反作用的，所以大家一定要注意。
2樓：編輯
木瓜也是美化肌膚的祕方，多吃木瓜，其特有的酵素與豐富的食物纖維可以預防便祕的發生。木瓜汁也適合油性**的人作為洗臉液，抑油的效果不錯。 木瓜還有幫助消化的作用。
在中醫的看法中，木瓜有消水腫、治腳氣的功能，《本草綱目》上說：木瓜治溼痺腳氣。因為木瓜有輕微的興奮作用，它的功能包括化溼、舒筋消腫、治腳氣溼痺、腰膝墮重，四肢關節不利等病。
除去其藥效不談，木瓜其實是各種體型的人都適合吃的水果。
青木瓜還可以美白,**,對女孩子特別好，但是胃酸過多的人不可多食。
3樓：
木瓜是可以幹吃的,但是由於失去了水分導致營養流失,由一種水果變成了乾果,作用也就是失去了大部分,不建議這樣吃
4樓：蜀湘情緣吧
可以啊，各種果蔬都有烘乾製成零食的成品賣，木瓜應該也可以的，只是味道可能沒有鮮食美味吧。
5樓：匿名使用者
可以，根據個人的胃口，木瓜用糖醃製後烘乾，味道甜甜的，口感很爽。
6樓：亞菲
當然可以啊，還有草莓幹、芒果乾呢，地瓜幹直接晒乾的，放心吃沒問題
7樓：花栗鼠小
可以。市面上也有很多脫水處理的水果乾。
8樓：馨嬡
如果你是經過技術工藝沒變質的話就能吃。如果是放壞了， 變質了就不能吃了。
9樓：元塵沫
半生熟後木瓜就可以吃了 木瓜幹也不錯
10樓：懵梧桐
當然可以，多吃一點，**的。其實我是水經驗來著
11樓：如是如是孝親尊師
可以直接吃的,根據個人的胃口,想吃也行不想吃也行
12樓：匿名使用者
當然可以，也可以打成粉，泡水喝。
13樓：蘇瑾瑞特別叼
可以， 味道還不錯，不過藥效減少了。
14樓：冰i火
可以生吃的水果，幹了之後一般都是可以吃的，只不過味道會欠佳
15樓：匿名使用者
木瓜是可以幹吃的沒問題,還有人做成了零食
16樓：zxh同學
先切開聞聞味道對不對看看是否變質
防止細菌望採納
17樓：得道的果陀
nceived a dislike to him. he saw that benton was inclined to shir
18樓：
可以的..............
19樓：呵呵阿克蘇就是
可以的，直接吃就可以了。
希望你採納
20樓：
可以的，如果你要更好吃可以撒點白砂糖
木瓜可以直接吃嗎
21樓：匿名使用者
可以的。木瓜可以作為水果直接吃，也可以煮著吃。
木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。
木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素c，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。
22樓：曾萱寒
不可以的。
木瓜糖含量相對較低，使其口感酸澀，不宜生食。
以木瓜為原料的產品有：木瓜果汁飲料、木瓜蜜餞、木瓜果酒、木瓜果醋等。
木瓜的功效：
1.木瓜富含維生素c，有助清除氧自由基、增加肝細胞的抵抗力，穩定肝細胞膜，促進肝細胞再生，從而加塊受損肝臟的修復。
2.木瓜含有一種蛋白酶，能夠分解肉中的蛋白質。慢性肝病患者常有食慾減退、飯後飽脹不適等消化功能減退的表現，食用木瓜有助於改善這些症狀，促進消化吸收。
3.木瓜中富含的齊墩果酸是一種具有護肝降脂、抗炎抑菌等功效的化合物。
擴充套件資料
木瓜的最佳搭配食物：
1、木瓜+玉米筍
木瓜能幫助消化及清理腸胃，可以抗癌、防衰老和降血壓。玉米筍含有大量的脂肪、維生素等，它的食物纖維更有助於胃腸蠕動。二者搭配對防治慢性腎炎和冠心病、糖尿病也有療效。
2、木瓜+鳳尾菇
木瓜除一般成分外，還含有木瓜蛋白酶和脂肪酶，其脂肪酶對脂肪有很強的分解能力，有一定**作用，並有健胃助消化的作用。鳳尾菇有補中益氣、降血脂、降血壓，以及提高免疫力的作用。兩者搭配適合肥胖症患者食用。
木瓜的其他用途：
1.木瓜的化工用途：化妝品原料，做飼料或新增劑。
2.提取木瓜複合抗氧化精華素等。
3.木瓜的觀賞用途：木瓜還由於樹姿優美，花簇集中，花量大，花色美，常被作為觀賞樹種，還可做嫁接海棠的砧木，或作為盆景在庭院或園林中栽培，具有城市綠化和園林造景功能。
4.木瓜的美容用途：木瓜白膚香皂、香花雨木瓜白膚洗面奶、木瓜牛奶白膚沐浴露、木瓜白膚護手霜。
23樓：美味新吃法
木瓜果皮光滑美觀，果肉厚實細緻，有「百益之果」之稱，是嶺南四大名果之一。最重要是有**美顏的作用，吸引了一大批女孩子。除了直接吃，還可以做成小甜點：
木瓜奶凍，簡單易做，而且無論是色澤還是味道都是相當誘人的，用手戳一戳，q彈q彈的。
24樓：權萱端丁
是可以吃的，而且就上幾位朋友所說，美白與**的效果那就要看這個木瓜的成熟度了，現在市場上的木瓜全都是熟透了的，其實也就是口感會好些，可是要說到**的效果那麼就沒有了，這一點已經有實驗證明，在泰國所有的**的女人都是選擇青青的，口感很澀的木瓜木瓜來燉湯，其實中的**成分才能充分溶解完全被人體所吸收，所以正確的想要**的話一定要選擇對的木瓜你才會有效果哦，最好是月經結束第4天開始吃，這樣堅持一個月，你的**與胸部會很一個明顯的改變呼！~
25樓：江蘇自強智慧科技****
木瓜分兩種：青木瓜 （表皮為青色，久放不變色。瓤為乳白色，有少須珍珠狀白色籽。）
熟木瓜 （表皮為青色或橙黃色，放置室溫下青色會轉為橙黃色並伴有色斑出 現。瓤為淺至深橙色，籽為黑色）
青/熟木瓜很好鑑別。一般在熟木瓜上都匯貼有標籤「red".
青木瓜很好挑選，皮要光滑，青色要亮，不能有色斑。
熟木瓜要挑手感很輕的，這樣的木瓜果肉表較甘甜。手感沉的木瓜一般還未完全成熟，口感有些苦。木瓜的果皮一定要亮，橙色要均勻，不能有色斑。
還有，挑木瓜的時候要輕按其表皮，千萬不可買表皮很鬆的。木瓜果肉一定要結實。
青木瓜使用很簡單， 一般用於煲湯
熟木瓜使用時要注意，木瓜中有胡蘿蔔素，此物見光即分解為黑色素。所以建議吃完木瓜後4個小時內不要見陽光。可以生吃。
26樓：圭若谷望雲
可以啊，木瓜是一種很好的美容水果，女孩子吃了絕對有好處，可以美白的哦！哈哈哈
27樓：獨淑英來妍
木瓜是一種很好的美容水果，木瓜還可以美白。木瓜可以吃
28樓：鎮學岺盧培
可以吃木瓜可以美白，用木瓜煮牛奶，可以美白
單吃還可以**
木瓜怎麼吃？可以直接吃嗎？
29樓：蝴蝶蘭
木瓜可以直接吃，附木瓜的幾種吃法 ：
木瓜果盤：
把八成以上熟木瓜切開數瓣，去皮，刮瓤，切成鮮果盤。口感軟滑、多汁，又香又甜。如果一次吃不完，剩下的部分最好不要去皮、刮瓤，可用保鮮紙包上放入冰箱冷藏，幾天內儘快吃完。
不要冷凍儲存，以免口感不好。部分經過冬寒的木瓜可能會略帶苦味，是正常現象，敬請安心食用。
木瓜牛奶椰子汁材 料：
木瓜1/2個，鮮奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰塊1/2杯。 做 法：木瓜去皮對剖、去籽、切塊，將所有材料放入果汁機攪拌約30秒，即可倒出飲用。
功 效：含有豐富的維生素c，胡蘿蔔素，能有效恢復疲勞，對消化不良者也頗有助益。
木瓜鮮奶露
材 料：木瓜600g，鮮奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3湯匙。 做 法：
木瓜去核去皮切粒。 用兩杯清水加糖煮滾，然後放入木瓜粒，再加入鮮奶、椰汁，用慢火煮滾。用小半杯水開勻玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠狀即可。
功 效：常食用木瓜製作的食品可使**光滑。
30樓：趣知生活君
木瓜直接吃是他最常見的吃法，也是最能讓人體吸收它營養的一種吃法，但是木瓜中含有大量的單寧，直接吃的時候會感覺木瓜的口感比較酸澀，有點難以下嚥，這時可以把木瓜去掉嘴和瓜皮以後切成片狀，再給他搭配適量的蜂蜜或者白糖。
31樓：美味新吃法
木瓜除了生吃，還可以做成小甜點。搭配同樣營養豐富的銀耳和牛奶燉一燉，甜甜糯糯、細膩順滑超好喝！經常喝有**美容、活血化瘀、補鈣嫩膚等功效，是很多女孩子的必備甜點之一。
木瓜果實微澀、營養豐富，有著「萬壽果」的美譽，是生活中比較常見的水果。
木瓜怎麼吃，可以生吃嗎？
32樓：
說到木瓜呢，相信大家都比較熟悉了，木瓜可以當水果吃 也可以做菜吃，在南方地區比較常見！木瓜的營養豐富，鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所 木瓜幹 木瓜幹含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。
這期的美食教程呢，健之味美食就準備給大家分享幾種木瓜的特色吃法，喜歡吃木瓜的朋友們就趕緊圍觀吧，喜歡美食的朋友們也別忘了給我點個關注，我每天都會更新分享不一樣的美食教程，相信總有一道會是你想學的菜餚噠！
做法1：木瓜銀耳湯
準備食材如下：銀耳1朵，木瓜500克，紅棗10個，冰糖25克
具體做法如下：將銀耳提前泡發，然後清洗乾淨，切成小塊，放入砂鍋中，加入10顆紅棗，加入25克冰糖，再加入食材2.5倍的清水，大火煮開後，轉成小火煲一個半小時，將銀耳煲至出膠，在煲的過程中，將木瓜去皮，然後切成小塊備用，等銀耳煲得差不多之後，將木瓜放入鍋中，再煲20分鐘即可！
做法2：木瓜芒果西米露
準備食材如下：西米50克，水果木瓜1個，芒果1個，椰汁250毫升
具體做法如下：起鍋加入清水，大火煮開，水開後放入西米，煮至透明，然後撈出來，放到涼水裡面過涼降溫，不然會糊在一起，等西米完全降溫後，撈出放入湯碗，將芒果和木瓜去皮後切成小塊，也放入湯碗，再加入250毫升的椰汁即可！
做法3：木瓜燉雪蛤
準備食材如下：木瓜1個，雪蛤2克，水500毫升，薑片2克，冰糖5克，枸杞1克
具體做法如下：木瓜切開去籽，雪蛤泡發至兩倍大小，鍋中加水，加雪蛤，姜，小火煮20分鐘，撈出雪蛤，木瓜加冰糖，放入雪蛤，水，隔水大火15分鐘，加枸杞，出鍋即可食用。
做法4：木瓜奶凍
準備食材如下：木瓜1個，牛奶200毫升，白糖20克，吉利丁2片
具體做法如下：將木瓜洗淨，木瓜在頂部切開，用勺子將籽與瓤掏出不要，白糖倒入牛奶中，小火煮開，吉利丁片放入清水中稍微浸泡一下，將其泡軟，泡軟後的吉利丁片撈出擠幹水分，放入煮好的牛奶中，攪勻至吉利丁片融化，然後放涼，放涼後的牛奶液倒入木瓜中，用保鮮膜封好，放入冰箱中冷藏兩小時即可！
做法5：鯽魚木瓜湯
準備食材如下：鯽魚1條，木瓜1個，食鹽1茶匙，生薑1塊，開水適量
做法如下：鯽魚清理乾淨之後，兩面打上刀花，先淋上料酒，再塗上食鹽，接著起鍋加油燒熱，將鯽魚放入鍋中，煎至兩面焦黃，然後倒入大量的開水，開水預熱馬上會變白，去掉浮沫，放入薑片，蓋上鍋蓋，小火煲30分鐘，30分鐘後放入切好的木瓜片，再煲20分鐘，煲好後加鹽調味即可！
青木瓜可以吃嗎，青木瓜能生吃嗎
你好，青木瓜可以生吃，但是一次性不要吃太多，而且不要吃那種成熟度太低的木瓜，建議七成熟以上的青木瓜生吃最佳。需要注意的是，青木瓜生吃口感並不好，帶有一些苦澀或酸澀味，並且果漿味濃厚，可以適當與白糖或蜂蜜搭配一起吃。生吃木瓜可以比較好的保留木瓜中所含有的營養成分，多身體健康好處較多。木瓜中富含維生素c...
木瓜可以生吃嗎，木瓜能生吃嗎
木瓜果皮光滑美觀，果肉厚實細緻，有 百益之果 之稱，是嶺南四大名果之一。最重要是有 美顏的作用，吸引了一大批女孩子。除了直接吃，還可以做成小甜點 木瓜奶凍，簡單易做，而且無論是色澤還是味道都是相當誘人的，用手戳一戳，q彈q彈的。木瓜能生吃嗎 木瓜可以生吃。木瓜生吃分為兩種，一種是熟透的木瓜生吃，一種...
香蕉可以和木瓜一起吃嗎
木瓜不能和以下食物一起吃，所以兩者可以同食。1 蝦 木瓜不能和蝦一起吃，否則會導致腹痛頭暈。蝦含有一種對人體無害的砷，與木瓜的維生素c相遇會轉化為有毒的。2 油炸食物 不少人吃了油炸食物後，想吃水果來解油膩 防上火。這時你可要小心了，木瓜不宜和油炸食物一起吃，吃了會出現肚子疼，拉肚子的現象。所以吃油...