1樓：千年印禪心裝
芮雅之謎**屬於一種sos的急救單品，能在肌膚突發狀況時緊急補救，但就抗老來說，還是要按部就班，堅持循序漸進的選擇，每天做好必要的清潔，補水，修復和保溼，平時可以時不時用**來強化護膚效果，但如果其他護膚程式沒有堅持做好，單靠**來抗衰老收效想必也不會太明顯。
2樓：匿名使用者
和其他季節一樣，冬季的主要護膚任務也是保溼，但要格外側重。這個季節裡，肌膚很難從空氣中抓住水分，加之皮脂腺受到約束，肌膚不但缺水，也缺少油分，因此，在使用護膚品為肌膚補水的同時還要補充油分，可以杜蕾斯文案乳霜來實現。另外在潔面時也要注意，不要使用熱水或是清潔力強的潔面產品，避免肌膚乾燥加劇。
在日間出門之前，一定要塗上防晒產品，它不僅不可以幫助對抗紫外線引起的乾燥，還能防止膠原蛋白和彈性纖維受損。
**衰老的很快？有什麼方法補救嗎？
3樓：飯荷
隨著年齡的增大，人提不光**會衰老，人體的各個器官都會隨著時間推移而衰退，就想蘋果曝露在空氣中會因氧化生鏽變黃。自由基人體衰老的罪魁禍首，自由基是一種人體代謝中自然產生的氧化性毒素。每天有10億個自由基氧化損害人體各個角落的細胞，無一倖免。
現代人不規律的生活，營養補充又不夠，加上疲勞，壓力大，都會讓體內自由基數量增加，令衰老提前，加速。所以現在國外特別流行「抗自由基抗衰老」，一半女性25歲之後，男性35歲之後，都要吃多維魚油膠囊什麼的抗衰老了。高單位的天然氧化成分可以清楚自由基，保衛表皮幹細胞的免受自由基氧化侵害，從而逝去光澤和彈性，維持他們的活力與再生潛能，以此達到對抗肌膚老化的目的。
這方面瑞士已經做得很先進了。什麼 莎露斯的cell procet，端娜爾的多維魚油膠囊，在國外都是很有名的。樓主可以去**搜尋一下 抗衰老 多維魚油 應該有很多的。
吃糖太多會加速肌膚衰老嗎
4樓：高中孫老師
是的。英國著名抗衰老專家丹尼爾·賽斯特博士進行的一項新研究發現，經常吃甜食不僅會增加腰圍，還會導致人體過早老化和**受到損傷，且這種現象在女性月經期間尤為突出。
除了紫外線過度照射和吸菸以外，**病學家已經準確的找到了影響**老化的因素——晚期糖基化終末產物。
吃糖過多會導致葡萄糖分子與膠原蛋白中的蛋白質粘合起來，這種黏性會把**粘連在一起，形成晚期糖基化終末產物。這一物質會讓**中的彈性纖維變得僵硬，形成皺紋和斑點。35歲後發展尤為迅速。
5樓：才子不才
不管是男人還是女人，為了面子問題，人們都在不停的保養，讓自己看上去年輕，但是除了外部的護膚外，內部的調理也是非常重要的。專家認為，糖類攝入過多也是會加速衰老的，你一定沒有想過生活中的調味劑也有被指控的一天吧，下面就來看看吃糖太多會加速衰老的原因吧。 吃糖太多真的會變老？
專家認為，吃糖過多會出現抗醣化，抗醣化是指血糖與身體的蛋白質結合，使組織結構失去彈性，變得脆弱。在肌膚上，它會在真皮層上累計並改變細胞的連線，從而形成各種肌膚老化狀況，如皺紋、肌膚失去彈性，下垂等。而有專家表示，雖然吃多糖分食物並不代表一定會出現醣化衰老，但減少吸收糖分、代糖食品是比較健康的選擇。
吃糖太多會加速衰老嗎？有研究指出，醣化作用會誘發自由基，讓細胞dna更容易受到紫外線的侵害，因此在抗醣化的內外調理護膚時，防晒和抗氧化才是抗衰老的良策。 有氧運動量大也會變老？
運動是生命u幣可缺少的一部分，尤其是有氧運動，但是殊不知有氧運動過量也會加速衰老。運動讓你看起來更有活力，精神狀態更佳。但隨著運動時攝氧量的增加，自由基的產生量會隨之增加，加速老化。
因此，有氧運動量需要中低度的強度，隨著呼吸一進一出的排洩更新，達到平衡效果。 維他命會讓肌膚變年輕？ 身體裡面各種維他命達到平衡，那麼這個人一定很健康。
人們應該注重飲食，無論日常飲食如何規律均衡，在吸收方法通常會有一些缺陷，所以，聰明的你應該為自己準備一些維他命補充劑來滿足肌膚的需求。 不僅吃糖太多會加速衰老，運動的過量和維生素的缺乏同樣會加速衰老。人體的內環境是一個微妙的存在，所以要想真正的美容並延緩衰老，還是應該在飲食和運動上下功夫。
6樓：
這是跟外國人的以前飲食習慣有關係，外國人的奶油有些是含糖高的。
糖也是人體需要的營養之一，不要聽了風就是雨。
而，中國人的飲食和外國人飲食不一樣，主食含糖不是那麼高，即使那麼高，古代的人很聰明的解決了這些問題，比如說：可以吃苦瓜，大蒜，或者喝苦丁茶，同樣可以降下血糖，不影響吃糖。還有好些蔬菜可以降血糖。
但是，一定要注意任何東西，她都有個平衡，中國中醫五行論就講的好啊。
甜的她的對立面就是苦的，這樣可以很好的調整平衡。
所以，不要那麼死板的認為，糖就是不好。這世上沒有那一樣東西是絕對的好或者絕對不好的。關鍵看怎麼調理這個平衡才是好。
***抽菸，抽了一輩子，活到八十多。有的人抽菸沒活到八十多就要怪香菸了，是吧。
那有的人，不抽菸，也沒活到八十多的，那又怎麼說？所以說，有的人聽到風就是雨啊。
專家說：紅薯能防癌，紅薯從以前的幾毛錢斤沒人要，漲到了幾塊錢斤搶著要。愚昧啊。
7樓：匿名使用者
為什麼甜食會導致**老化？
甜食經人體消化吸收後，會產生糖基化，跟隨血液流動，直接附著在蛋白質上。當蛋白質和糖結合時，會引起膠原蛋白的一定裂變，最終導致**鬆弛、面色暗黃、毛孔增多等，如果攝入過多的糖，還會影響體內激素水平，使**狀況越來越糟，甚至導致黑色素沉著、粉刺、粉刺等。
更年期女性體內激素水平失衡，新陳代謝速度下降，蛋白質生成速度跟不上體內糖基化產物的積累，所以使**看起來很老。這並不意味著我們應該完全放棄。我們需要合理控制糖的攝入，儘量少吃高糖甜點和飲料。
因為裡面有很多糖，不容易被人體消化吸收。我們不妨多吃蔬菜和水果，不僅能為身體提供維生素和纖維素，還能降低患病風險。當我們吃更多的糖時，會有更多的上癮，產生一定程度的依賴性，還會導致血壓下降和**老化，所以一定要減少糖的攝入。
如何合理控制糖分？
1、制定合理的飲食計劃
平時要養成良好的飲食習慣，制定合理的飲食計劃，合理分配所吃食物的一定比例，防止因無序飲食而導致的糖攝入過多。
2、減少糖的攝入
如果你想控制糖的攝入，就應該遠離一些高糖食物，少吃碳酸飲料和甜點，逐步過渡到無糖飲食。通常在購買加工食品時，一定要看食品標籤，避免新增一些糖和碳水化合物，這樣可以有效控制糖的攝入。
**衰老的根本原因是什麼？
8樓：快樂**醫生
**衰老的原因主要有：
長期紫外線照射損害**，在日光下照射過久。
皮下脂肪組織減少。
面部表情的變化易使**產生細紋。
組織彈性降低導致重力性改變從而導致面部下垂。
深層骨和軟骨組織的變化。
防止**衰老要做到清潔**，適當補水，合理保溼，正確防晒。加強運動，合理飲食，睡眠充足，保持良好情緒。口服植物蛋白肽,具有強效減除肌膚黑色素，淡化及阻止黑色素的形成，顯著增加肌膚的保溫鎖水能力，減除**表面的老化細胞，軟化**角質化細胞，促進細胞新陳代謝，加速毛細血管的微迴圈，增強細胞之間的膠原蛋白的連線力，令肌膚淨白，柔軟，晶瑩，充滿彈性，延緩衰老。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
9樓：鴿子頻道
許多面部填充不滿意的朋友，大部分是因為沒有對自己的**基礎進行的評估，沒有充分的瞭解**衰老症狀的根源，建議諮詢醫生按照一定順序進行調整，以致讓自己的**自然且高階
10樓：王可可
**老的原因：
1：是因為隨著年齡的增長，**保持水分 ，維持表面溼潤平衡的功能減弱。
2：細胞的代謝功能衰退，使表皮細胞抵抗能力變弱，容易引起乾燥以及障礙3：紫外線，乾燥的空氣，緊張以及飲食起居不正常所導致的。
以上都是我自己個人見解，如果其他人有更好的解答也可以說出來，雖然都是自己個人的看法，但畢竟是自己所經歷知道的答案。我之前也是這種情況，最後**了一個多月就已經差不多快好了。 如果還有什麼不懂的可以問我，我可以幫你解答啦
11樓：麥吉麗
跑過青春期之後，肌膚膠原蛋白、彈性蛋白遞減，加上日晒、霧霾、熬夜、嗜甜，肌底能量，每天都在偷偷溜走 。細紋、粗糙、乾燥、毛孔，這些躲不過的危肌，時刻提醒我們，「今天的你，不再是18歲了」。
選擇科學有效的護膚產品，趁早躋身逆齡優等生，**才能越久鎖住好狀態。
麥吉麗[小銀管]肌底精華，一滴深入修護肌底，1周見證肌膚細膩飽滿，28天緊緻光滑度明顯提升。
加乘專利黑科技tri-x cell™，精粹養膚成分，煥活強韌肌底，開啟肌膚吸收通道，加乘鮮活能量；每支富含83萬植物幹細胞，淡化細紋，肌膚細膩彈潤，鮮活直達肌底，滴滴修護年輕；清爽質地易吸收，快速滲透修護，清空肌底高壓損傷。有效抗衰老，肌膚鮮活過秋。
除此之外，規律的作息、健康的飲食，做好防晒、控制抽菸喝酒等不良嗜好，適當的健身運動都是能提高我們基礎代謝，有效抗老化的方法。
12樓：匿名使用者
**的老化，分成自然老化和光老化兩種型別。
自然老化是無論如何都會發生的過程，而光老化則是對自然老化的一個加速引發加速的主要原因在於太陽中的紫外線對**的傷害。
而隨著年齡增長，表皮層開始慢慢變薄，**變得更加容易被外界有害物質突破，膠原蛋白和彈性蛋白逐漸流失並且失去原來的結構，皮下脂肪層也開始慢慢變薄。這樣一旦外界危險物質入侵，就很容易出現皺紋、敏感、發黃、發黑、色斑等等老化的現象。
雖然自然老化我們是沒有辦法的，但光老化我們還是可以改善的。前面就說到，紫外線會加速老化的過程，而且還會引發炎症或者敏感等問題，對**的傷害極大。所以我們要延緩**老化，最簡單有效的就是做好防晒。
除了防晒霜的塗抹以外，遮陽傘遮陽帽也要準備好，這樣才能全方位抵擋住紫外線的侵害。當然除了防晒、清潔和保溼都是非常重要的。肌膚只有在一個相對穩定的環境下，再加上抗衰老的產品才會起到抗老化的作用。
但是抗衰老的產品也不是亂用的，必須要適合自己才行。所以我們可以先診斷**現狀和潛能，再進行科學抗老。至於說了解**現狀和潛能，可以通過**基因檢測這種方式。
目前市場上這種檢測方式還是挺多的，像23魔方基因檢測、微基因、uniskin的**基因檢測都可以完成。不過相對於前兩者龐雜的檢測專案來說，uniskin是專門做**基因檢測的，因而更專業，你的**現狀，未來的發展趨勢以及老化的深層原因它都會展現給你，還會推薦適合你的抗老化護膚品成分和飲食運動建議，這樣內外相得益彰就可以讓**的抗老化做到最佳。
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