1樓：小崔大夫在回答
應該沒有問題，我只是建議，小孩，孕婦，儘量少飲咖啡。
2樓：匿名使用者
一週一次？我幾乎是一天兩杯，現在已經十幾年了！沒事樓主。喝吧，只不過控制好量，一天一般濃度咖啡液別超過200-300毫升。對了加的伴侶盒牛奶什麼的不算這個數！
另外如果你真打算長期喝，那麼不建議使用速溶的，因為速溶咖啡在加工過程之中……嗯，鄙人有一個榮幸曾經進去了一趟某品牌的一個咖啡生產車間，具體什麼牌子我不說了，不過這個牌子的咖啡在中國的銷量還是相當高的！不過我在那車間裡，成功的被弄吐了！所以買點豆，自己磨吧！
費事費事是當然的，不過比速溶的放心！
3樓：農村老郭家
長期喝速溶咖啡，對身體有哪些危害？趕快轉給你喝咖啡的朋友吧！為什麼說速溶咖啡不是好咖啡？對身體健康影響是好是壞？快來學下
經常喝速溶咖啡對身體有害嗎
4樓：誠外蕪物
所有的咖啡中都含有一類源叫丙烯醯胺bai的致癌物。
但其實這個丙烯醯胺並不稀奇，它是美拉德反應（高溫下食物變得焦黃並散發出獨特的香氣的過程）的副產品，不僅僅是咖啡，炸的土豆、油條、烘烤的麵包甚至家庭炒菜中都有它存在，可以說需要經過高溫烹調，高溫處理的食物，或多或少都會產生丙烯醯胺。
那咖啡對身體有害嗎？
當然有。根據一項權威研究提供的資料，丙烯醯胺的致癌劑量為每千克體重2.6～16微克，而一杯160毫升黑咖啡，平均的丙烯醯胺含量為0.45微克。
要想a入致癌劑量的丙烯醯胺，一個70千克的人需要每天喝約404杯咖啡，50千克的人也需要每天喝300杯以上的咖啡。即使是每天喝4杯咖啡的「重度咖啡黨」，也完全無須擔心致癌的風險。所以，大可以安心享用美味的咖啡。
5樓：生活小貼士伴你同行
咖啡一直是很多上班族都喝的飲品，也正是因為咖啡有提神的作用，讓一些精神不佳或者是意識無法集中的人，給予一個提升的作用。這還要說到咖啡中最管用的咖啡因。那麼咖啡的種類比較多，長期喝速溶的咖啡，對身體健康有害嗎？
咖啡能夠調節大腦的中樞神經系統的皮質層，進而達到一定的提神、緩解疲勞的作用。在一般的情況下，可以維持半天左右的精神狀態，可以暫時讓你遠離疲勞。
而市面上根據不同人群的需求，咖啡的型別也有很多。如美式咖啡、拿鐵、意式咖啡、速溶咖啡等等。前三者多是由咖啡豆現磨而成，後者多是已經搭配好的原料後，用熱水進行沖泡即可。
前三者不用多說，如果你能夠接受咖啡的苦味，每天適量的喝些，也就是不超過400mg的咖啡因攝入，大約是外邊2箇中杯咖啡的量，對身體健康是沒有壞處的。
但如果你總是加入大量的糖，來調和這個口味，或者是加一些其他的甜味劑，那麼這種情況就是不可取的方式了，反而會因為過多的熱量攝入，增加肥胖的發生危險。
除了市面上的一些現磨或者是自己磨的咖啡以外，還有一種人們會喝的就是速溶咖啡，這種咖啡時間快又便宜，更是深得不少人的喜愛。尤其是在冬天食用，還是眾多上班族暖手以及暖身的飲品。
但這也只是給人們的表面現象，如果要仔細看的話，從咖啡後面的配料表就能夠看出，在多數的咖啡中，它的口感之所以會這麼好，是因為其中含有的大量糖分。
在很多的小袋咖啡中，裡面有多一半的都是糖，這樣的咖啡，即便你喝起來能夠滿足你的口感，但最大程度上還會增加肥胖的危險。
正常的成年人每天攝入的糖量不能超過50g，最好是控制在一半的範圍之內。除了糖以外，還有一種叫做植脂末的成分，它的又名也叫奶精，跟糖一樣都是能夠在一定程度上危害健康的成分。
如果你真的覺得速溶咖啡的形式適合你，那麼你有2個辦法:1個辦法是選擇沒有低糖或者是無糖的咖啡，在喝咖啡的同時，限制其他含熱量高的食物，把握自己這一天的攝糖量。
另一個辦法是選擇速溶的黑咖啡，黑咖啡裡面往往沒有很多的糖跟植脂末，反而營養價值是較高的。
喜歡喝咖啡的朋友一定要注意咖啡的一些常識了，在選擇咖啡的時候，不要選擇那些含糖高的，速溶咖啡也要特別慎重，只有這樣才能起到促進身體健康的作用。
6樓：農村老郭家
長期喝速溶咖啡，對身體有哪些危害？趕快轉給你喝咖啡的朋友吧！為什麼說速溶咖啡不是好咖啡？對身體健康影響是好是壞？快來學下
7樓：匿名使用者
清腸喝速溶咖啡對身體有害嗎？經常喝咖啡對身體不好，我們能易上癮。
8樓：匿名使用者
喝速溶咖啡對身體不好
一天喝一包速溶咖啡對身體有害嗎
9樓：農村老郭家
長期喝速溶咖啡，對身體有哪些危害？趕快轉給你喝咖啡的朋友吧！為什麼說速溶咖啡不是好咖啡？對身體健康影響是好是壞？快來學下
10樓：匿名使用者
ding to xu's as
經常喝速溶咖啡對身體有什麼危害麼？
11樓：龍源期刊網
聽說咖啡中都含有一類叫丙烯醯胺的致癌物，這是真的嗎？
確實含有這種物質，但是並不是說有這種物質就會致癌。
其實這個丙烯醯胺並不稀奇，它是美拉德反應（高溫下食物變得焦黃並散發出獨特的香氣的過程）的副產品，不僅僅是咖啡，炸的土豆、油條、烘烤的麵包甚至家庭炒菜中都有它存在，可以說需要經過高溫烹調，高溫處理的食物，或多或少都會產生丙烯醯胺。
那咖啡還可以喝嗎？
當然可以。根據一項權威研究提供的資料，丙烯醯胺的致癌劑量為每千克體重2.6～16微克，而一杯160毫升黑咖啡，平均的丙烯醯胺含量為0.45微克。
要想a入致癌劑量的丙烯醯胺，一個70千克的人需要每天喝約404杯咖啡，50千克的人也需要每天喝300杯以上的咖啡。即使是每天喝4杯咖啡的「重度咖啡黨」，也完全無須擔心致癌的風險。所以，大可以安心享用美味的咖啡。
12樓：知識分享一迭代
速溶咖啡的危害你知道嗎？
13樓：郝宸呼延華茂
我也一直都喝速溶咖啡，比較方便，咖啡不易多喝，一天一杯就可以了。速溶咖啡一般都是奶和糖都加好的。
鮮煮咖啡就是原汁原味，比較醇厚，可以根據自己的喜好加輔料在裡面。
區別就是一種比較方便省時間，一種就比較費時間但是味道更好。
14樓：劍名箕湛芳
不太大。
速溶咖啡和普通的黑咖啡比要多卡路里啊什麼的，加東西了。普通的黑咖啡就是水，有一點點的油脂從豆子來的。但是如果你喝咖啡要加糖和奶什麼的，那麼和普通速溶有差不多了。
影響嘛有一點點，但是畢竟比拿鐵啊什麼的少一些。
15樓：威爾遜公爵
我是學食品的,其實所有工業化生產出來的東西都是加了新增劑的，防腐的比如苯甲酸鈉和山梨酸鉀，還有食品色素和甜味素什麼的，但是隻要符合國家指標的就沒有太大的危害，如果特別強調健康食品的話，你最好花時間自己煮咖啡，因為所有的速溶咖啡或是咖啡飲料都是用最差的咖啡豆做的。其實咖啡本身就有一些有害身體健康的物質，如果想完全避免的話，就只能不喝了。
16樓：驕陽咖啡
速溶咖啡還是少喝為宜,
第一,是因為它是經深度烘焙後提煉出來的.
第二,是因為速溶咖啡不加糖根本喝不下去,而經常吃糖,對健康無宜.
17樓：頻曜程鴻波
樓下的別亂說，說那麼多也不會有人看。
速溶咖啡不好的地方並不在咖啡本身，而是其中的新增劑，例如混在其中的咖啡伴侶，它的俗稱叫奶精，說實話奶精根本不是奶，是植物油用化學方法制成的一種可溶於水的乳白色合成物。而其中的糖也並不全是糖，而是化學合成的甜味劑組成。
你自己說，這種東西喝多了會對身體有益嗎？
真想喝咖啡，別喝速溶的，自己買個便宜的咖啡壺煮然後加鮮牛奶和糖，會比喝速溶咖啡強不知道多少倍。
18樓：夢迷星空
「速溶咖啡」不能算咖啡，這是傳統咖啡界普遍信同的看法。速溶咖啡是工業化的合成品，在一些特定環境下如長途旅行時在火車上和飛機上是不錯的咖啡代用品，而不再是原本意義上的咖啡，因為傳統咖啡在享用中，從咖啡豆的研磨、煮制、過濾，以及到器具的選用和不同的調配技藝，都是非常講究的。而速溶咖啡在合成過程中咖啡原有的營養和保健成份受到破壞而消失，飲用時，雖然也有咖啡的味道，但已失去了咖啡中豐富的營養成份和保健的功效也失去了厚重的文化品位和氛圍，另外速溶咖啡中所含有的防腐劑、色素、甜味劑等新增劑在人體內無法消化吸收並不斷沉積，對人體中樞神經系統造成危害同時使人體細胞加速衰老，因此天然的健康的才是最重要的。
經常喝速溶咖啡對身體有什麼危害？
19樓：知識分享一迭代
速溶咖啡的危害你知道嗎？
20樓：ds鐽
現在市場上各種口味的速溶咖啡受到極大的歡迎，因為這些咖啡不僅有咖啡的濃香，同時還十分方便出沖泡，這就是它們為什麼受歡迎的原因了。但是專家提醒，過量飲用速溶咖啡對人體健康十分不利。速溶咖啡對人體有哪些危害。
心腦血管受損。現代人之所以會出現有心腦血管疾病高發的現象，這與日常生活中喜歡喝速溶咖啡有著很大的關係。有專家指出，速溶咖啡裡面最主要的成分是植脂末，而它的組成十分的複雜，其中主要有糖漿、氫化植物油和各種食品新增劑，然而這些新增劑沒有一種是有利於人體健康的。
就算是一些大品牌的咖啡中同樣少不了各種各樣的新增劑，如果長時間飲用的話將會嚴重影響人體健康。而且在這些速溶咖啡中還含有大量的氫化植物油，在這種成分中還含有大量的「反式脂肪酸」，如果過量飲用這類咖啡的話就會導致反式脂肪酸攝入過量，因而嚴重的影響心腦血管健康。
可以說不管是多麼大品牌的速溶咖啡其品質都十分的低劣，很多時候由於成本的問題，大部分咖啡生廠商都會選擇羅布斯塔種的咖啡。而這種咖啡的生產地多半是在越南、中國海南、雲南、非洲等一些國家。而在這些咖速溶咖啡的生產原料中，還含有大量的碎豆、壞豆、不良發育品種等，在生產過程中常常不經篩選就直接烘培、研磨。
可以說這種咖啡往往只是萃取咖啡因，因此存在有香氣不足的情況。然而這個時候很多商家為了彌補這一缺點，就會使用大量的香精、新增劑來調和，這就導致速溶咖啡品質更加低劣。致癌。
國外有研究發現，適當飲用純正的咖啡具有防癌抗癌的作用，而對於一些速溶咖啡而言，則剛好相反。最新的研究發現，如果在平時生活中經常過量的飲用速溶咖啡的話，不僅十分不利於人體健康，甚至還有致癌的危險。
丙烯醯胺是致癌物質，而在各種速溶咖啡中恰恰都含有丙烯醯胺，如果長期飲用的話就會有致癌的危險。而在監測的100餘份樣品中，丙烯醯胺含量較多的食品依次為薯類油炸食品、穀物類油炸食品、穀物類烘烤食品以及速溶咖啡等食物中，因此為了人體健康應該儘量避免食用這類食物。
21樓：龍源期刊網
聽說咖啡中都含有一類叫丙烯醯胺的致癌物，這是真的嗎？
確實含有這種物質，但是並不是說有這種物質就會致癌。
其實這個丙烯醯胺並不稀奇，它是美拉德反應（高溫下食物變得焦黃並散發出獨特的香氣的過程）的副產品，不僅僅是咖啡，炸的土豆、油條、烘烤的麵包甚至家庭炒菜中都有它存在，可以說需要經過高溫烹調，高溫處理的食物，或多或少都會產生丙烯醯胺。
那咖啡還可以喝嗎？
當然可以。根據一項權威研究提供的資料，丙烯醯胺的致癌劑量為每千克體重2.6～16微克，而一杯160毫升黑咖啡，平均的丙烯醯胺含量為0.45微克。
要想a入致癌劑量的丙烯醯胺，一個70千克的人需要每天喝約404杯咖啡，50千克的人也需要每天喝300杯以上的咖啡。即使是每天喝4杯咖啡的「重度咖啡黨」，也完全無須擔心致癌的風險。所以，大可以安心享用美味的咖啡。
每天喝幾杯速溶咖啡對身體會有害，喝速溶咖啡對身體有何利弊？
每天喝三杯以上的速溶咖啡對身體有一定害處。速溶咖啡的香甜是新增大量的白砂糖 植脂末和食用香精帶來的。植脂末的主要成分為葡萄糖漿 氫化植物油，而氫化植物油含有對健康不利的反式脂肪酸，這是一種對健康不利的不飽和脂肪酸，有形成血栓 影響發育 降低記憶 發胖 引發冠心病的風險，對人體造成危害，所以應避免經常...
喝冰咖啡對身體有害嗎，每天喝咖啡對身體有害嗎？
有害！1 冰品容易損傷胃腸粘膜，造成炎症，或便祕或腸炎，胃炎，胃寒。經常飲用冰咖啡有可能導致腹部 消化道 結塊 2 咖啡的咖啡因本身有亢奮作用，加冰塊，加重對腸胃的刺激。祝您健康！沒有什麼害處，儘管是冰的，但依然熱量很高。製作方法 一 冰拿鐵咖啡 1 在玻璃杯中裝入五分滿的冰塊，再加入10克糖漿。2...
情侶一週見一次很多嗎，情侶一週見一次正常嗎？
異地戀可以理解，一週一次也算正常，在一座城市就很不正常 我怎麼覺得一週見三四次比較正常，天天見彼此都沒空間啊，我直接跟他說不要這麼頻繁見面，有沒有問題？我怕我說了他不理解反而生氣 情侶一週見一次正常嗎？如果他的朋友都是那種型別的那我想你男朋友也差不多是同型的,但只是個別朋友那不能以此推斷他,關鍵是你...