1樓：網友
咖啡本身讓人興奮、提神，加快血液迴圈，喝太多會加重心臟負擔。適當飲用是對人體有益的。喝純咖有個標準就是一天最多不能超過三杯。
當然，你非晚上10點喝，睡不了覺對身體的影響不能算在咖啡頭上吧。
至於其他的，看個人飲用習慣了，要加糖加奶喝的，加奶油喝花咖的，糖和奶油天天吃肯定對人不好，這和咖啡本身無關，當然偶爾喝是無所謂的。
加奶，尤其是奶精，奶精本身就是一種食品新增劑，速溶咖啡更是食品工業的產物，肯定有些加工的成分在，還是那話，偶爾無妨，天天喝肯定不好。
所以，還是勸大家喝純咖啡，一天一杯，絕對有益無害。
2樓：北域名醫
1、科學可以告訴你對你身體有沒有器質性的損傷，但是不能告訴你會有什麼樣的感覺。我從初二下學期開始，初三初四高一高二一直到高三上半學期為止，基本是每天一杯咖啡，包括暑假和寒假但不包括春節那幾天，也不包括初二那年的暑假。
2、長期喝咖啡對我的身體影響不大，但是負面影響確實有。第一就是咖啡對你的作用會慢慢減弱，一開始你喝一袋就能精神一上午，後來漸漸就喝了和沒喝一樣，這時只有喝兩袋才能達到和一開始一袋一樣的作用。而且雖然說喝了和不喝一樣，但是你如果長期喝，突然不喝之後會比你之前不喝困不少==
3、不過不用擔心喝咖啡會像毒品那樣嚴重上癮，事實上就算像我喝了這麼多年，很輕鬆就戒掉了，不過是晚上早點睡睡夠就好了。
4、第二個負面效應是會打亂你的生物鐘，短期喝不會很明顯，長期喝需要很費勁才能把你的生物鐘調回來。
5、負面影響不知道是因為我個人的原因還是因為長期喝咖啡之後戒掉導致的。在我上大學之後，因為已經一年多沒喝咖啡，偶爾喝一次會特別敏感，心臟什麼的很不舒服，喝濃茶尤其心臟反應很激動，莫非是老友重逢的欣喜，喝可樂多了好像也會不舒服。
3樓：莊家鋪子咖啡
咖啡含咖啡因，建議未成年人少喝或慎喝咖啡。
每天一杯咖啡對身體有影響嗎？
4樓：北域名醫
每天喝咖啡可能會導致自己的神經興奮，到了要睡覺的時間睡不著，導致第二天起來時沒有精神，這樣的話，就無法全身心的投入到第二天的工作當中。所以說，咖啡不要每天喝，每天喝一杯咖啡是對身體有壞處的，最好是偶爾喝一喝咖啡，什麼東西都不能過量，過猶不及，就算是吃飯也不能每天吃的太多，更何況是咖啡這種熱量比較高的飲料。
女性最好是可以少喝一點兒咖啡，因為每天如果喝一杯咖啡或者是喝一杯以上的咖啡的話，很有可能會導致月經不調，還有可能會導致女性，將來不孕不育。
每天一杯咖啡對身體有害嗎，每天一杯咖啡對身體有什麼好處和壞處？
最新一期的英國 新科學家 雜誌指出，咖啡是 雙刃劍 適度飲用大有益處，飲用過量貽害無窮。咖啡因是咖啡的主要原料，它能刺激肝臟，使人思維變得清晰並減少疲勞。但是，咖啡因的 不可忽視。下面就是專家宣佈的 七宗罪 喝大量咖啡的人容易變得神經質 容易導致 乾燥 容易使牙齒變黃 心臟病發作的可能性要高出50 ...
女性每天喝一杯咖啡對身體有害嗎
每天喝一兩杯咖啡對身體沒有壞處。適量的咖啡因會加速新陳代謝 促進消化 改善便祕，並能夠改善 的粗糙現象。關於咖啡因能加速新陳代謝，有一種說法是咖啡會加速燃燒卡路里，達到 的功效。基本上理論是正確的，但是這種卡路里的燃燒還不至於讓體重減輕多少，如果咖啡裡還加了糖和奶精，從熱量上的計算是更不符合 的原則...
一天一杯咖啡，對身體有什麼影響，每天一杯咖啡對身體有什麼好處和壞處？
喝咖啡壞處 每天喝咖啡的人，罹患心臟病的機率是正常人的兩倍。因為咖啡因會 使血膽固醇及三酸甘油酯增高，造成心率不整，久了將導致心臟疾病的發生。咖啡因會引起鈣質的流失，導致骨骼疏鬆症的產生。每天喝三杯咖啡以上的婦 女，更是要注意喔！不但如此，咖啡因會刺激腸子收縮，造成腹瀉，所以經常 空腹喝咖啡的人，容...