1樓：於景
中醫認為天人相應，白天陽氣旺盛的時候應該多活動，溫補性質的藥物吃下去就可以幫助陽氣生髮，可以攝人適當的陽性(溫性)食物，例如生薑等。晚上陰氣逐漸旺盛時，陽氣就要收斂起來，不能再像白天那樣亢奮，這時如果攝入過多的溫熱食物或補品，會影響睡眠、影響身體合成代謝，不利於勞累後機體的自我修復，對身體有害。因此通常情況下，白天吃薑有益，晚上則不宜吃薑。
2生薑是天然的抗衰老食物，就連春秋末期的孔子也通過食用生薑來養生保健、延年益壽。如今人人都知道生薑的好處，但也要了解怎樣食用生薑最能發揮其保健功效，專家建議，生薑要在早上食用，而不適宜在晚上食用。
3喝富硒蜂蜜薑茶的好處
薑茶是傳統的保健飲品，且具有活血、祛寒、健胃、活血、養顏、預防凍瘡等功效，特別是可以驅寒暖宮、緩解痛經，月子期間排出惡露、恢復體型等的最佳良藥。
很多女性朋友體內易累積寒氣，多喝薑茶就可以解表散寒、暖胃、改善血液迴圈等功效。
2樓：匿名使用者
蜂蜜可以喝，一般都說晚上吃薑賽砒霜。要是買的蜂蜜薑茶還是建議上午泡開喝比較好。
晚上睡覺前喝蜂蜜還飯後蜂蜜
3樓：
注意蜂蜜的飲用時間一般建議是根據要**的意圖進行選擇。如果是為了潤腸通便建議是可以早上空腹食用，但如果是為了輔助睡眠等其它**意義，建議臨睡前食用。
堅持喝蜂蜜薑茶的好處
4樓：匿名使用者
1、美白抗衰老
長期喝蜂蜜薑茶，能夠提高身體內的抗氧化水平，同時起到了很好的護膚作用，快速清除自由基，能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用。長期喝蜂蜜生薑水，能夠提高身體內的抗氧化水平
2、淡斑、美白的作用
蜂蜜薑茶長期堅持服用話，能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以是老年斑起到變淺、變小的作用，建議女性可以長期服用。
3、促進消化
在飯後喝一杯蜂蜜薑茶有很好的促進消化的功效，同時也能夠起到防止便祕的作用，所以大家可以多喝一點哦。
4、增強體質、預防感冒
蜂蜜薑茶能夠起到很好的清除體內毒素的作用，同時也起到很好的禦寒、預防感冒的作用，因此平時可以多喝一些。
5樓：
蜂蜜生薑茶對婦女和兒童也有益。蜂蜜能美容養顏，還能促進兒童生長髮育。生薑能防感冒，健脾暖胃，消炎止咳，緩解頭
暈症狀。生薑中的薑辣素能夠延緩人體衰老，生薑中的辛辣成分有發汗的作用，從而溫暖身心，有助於**。尤其對於春季氣候潮溼的南方來說，服用生薑茶能很好
地去溼排汗，促進身體代謝。
早晨喝蜂蜜生薑茶，能提神排毒；晚上喝，還能安神助眠。需要注意的是，要喝溫熱的紅茶，涼了的紅茶會影響暖胃效果。有腹瀉的病人和糖尿病人不宜
飲用蜂蜜生薑茶，不然會加重其腹瀉程度和升高血糖。而且，蜂蜜生薑茶適合寒性體質的人飲用，熱性體質的人要少喝，否則容易上火、大便乾結、內熱加重。
蜂蜜薑茶什麼時候喝最好
6樓：百盛源蜂蜜
下午3—4點之間喝最好
適宜人群：夏天坐在空調房辦公總覺得畏冷不適，冬天總是手腳冰涼者，平時容易疲勞乏力、暈車暈船、感染風寒，宮寒、痛經、月經總不準時等，常來一杯蜂蜜薑茶滋潤、調理下身體是一種很好的保健作用。
作用1.身體變溫暖，手腳冰冷的怕冷症體質明顯改善。
2.體重可減輕約十公斤。
3.**變得細嫩。
4.去掉多餘贅肉，腰圍變細。
5.驅寒暖宮，緩解痛經
望採納！
蜂蜜薑茶什麼時候喝最好
7樓：壹號蜜蜂蜜
早上。吃薑的時間為什麼要選擇在早上呢？人在清晨之時，胃中之氣有待升發，吃點姜可以健脾溫胃，為一天中飲食的消化吸收做好「鋪墊」。
並且生薑中的揮發油可加快血液迴圈、興奮神經，使全身變得溫暖。在冬日的早晨，適當吃點姜，還可驅散寒冷，預防感冒。到了晚上，人體應該是陽氣收斂、陰氣外盛，因此應該多吃清熱、下氣消食的食物，這樣更利於夜間休息，如蘿蔔就是不錯的選擇。
而生薑的辛溫發散作用會影響人們夜間的正常休息，且晚上進食辛溫的生薑還很容易產生內熱，日久出現「上火」的症狀。說其像「砒霜」有些誇張，但確實對健康不利。
希望可以幫到你！
8樓：丹正德
喝蜂蜜薑茶啥時候喝好
9樓：wxs尚
蜂蜜薑茶啥時候喝醉好
10樓：ぃ小手
早上起床喝，中醫講昇陽都在早上，下午和晚上不宜吃薑，會加重體內的熱
蜂蜜薑茶什麼時候喝最好
11樓：匿名使用者
可以蜂蜜薑茶就是用蜂蜜與生薑一起沖泡而成的茶飲。常喝蜂蜜薑茶具有很多好處。那麼，蜂蜜薑茶什麼時候喝最好呢？
一般情況下可以選擇早晨喝，這樣，對清理胃腸道和滋養胃及肺部等都有一定的好處，可以保持一天都有一個好的工作狀態。因此建議選擇早晨喝最好。
經常熬夜而導致疲勞、乏力、睡眠不好的人，屬於氣陰兩虛體質，因此，要改善睡眠，調整作息時間，喝蜂蜜薑茶有一定的滋養、溫陽的作用。望採納
直接喝薑茶好還是加蜂蜜好
12樓：時光旅行者
要看你需要達到什麼效果，什麼目的。生薑是溫性食材和藥物，可以每天食用。對胃寒，手腳冰涼，乾嘔，代謝差，體虛的人，都是很好的選擇。
尤其例假前後有很好的活血化瘀的作用。還能提高免疫力。如果希望兼有滋潤腸道通便利溼，利尿的作用，可以在薑茶水溫熱後，加入一小勺蜂蜜，切記蜂蜜有效成分懼怕高溫，過量的蜂蜜會起反作用。
民間的早吃生薑如人蔘，晚吃生薑如砒霜，這句話是錯誤的。身體燥熱，代謝旺盛的人少吃或者不吃。凡是適度即可。
13樓：繁華深處的鞦韆
加蜂蜜好，因為可以更加滋潤一些。同時薑茶的功效也不會減少，市場上有專門配好的蜂蜜薑茶包賣，攜帶方便，不過自己煮的薑茶加點蜂蜜就更加放心了。
蜂蜜薑茶作用
1.身體變溫暖，手腳冰冷的怕冷症體質明顯改善。
2.體重可減輕約十公斤。
3.**變得細嫩。
4.去掉多餘贅肉，腰圍變細。
5.驅寒暖宮，緩解痛經
14樓：科莫斯拉里
加蜂蜜吧，味道與功效都不錯。
早上是喝蜂蜜薑茶好,還是白開水
15樓：安靜的女漢子
1，早上喝一些白開水比較好，生薑性味辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效，不適合空腹喝。
2，夏天坐在空調房辦公總覺得畏冷不適，冬天總是手腳冰涼者，平時容易疲勞乏力、暈車暈船、感染風寒，宮寒、痛經、月經總不準時等，常來一杯蜂蜜薑茶滋潤、調理下身體是一種很好的保健作用。
3，早晨空腹喝上一杯溫熱的白開水對身體百益而無一害，對中老年人來說，不僅能稀釋血液，降低血粘稠度，促進血液迴圈，還能減少血栓危險，防止心臟病「高峰期」的心腦血管疾病的發生。對年輕人來說，能對因晚上睡眠後體內水分由於生理上的散發而減少起到解渴、利尿的作用，也能使**變得光滑細嫩。
16樓：冰雪陽光久久
就蜂蜜薑茶水與白開水來說，早晨空腹狀態溫開水較好，早晨空腹狀態下胃腸對於酸性食物的抵抗力較差，因此早晨不易吃或飲酸性食物，而且蜂蜜有緩解精神緊張促進睡眠的作用，更適合晚上喝。
除溫開水外，早晨比較適合喝一杯淡鹽水，有啟用胃腸功能的作用，而且有抗微生物作用，不論是溫開水還是淡鹽水，都建議小口慢喝，多喝幾口，不要一次就喝完。
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