1樓：靜觀社會之虹靜說說
現在，很多人越來越沒有生活規律，熬夜已經變成了常態。喜歡熬夜的朋友都會有這種體會，如果前一天熬夜了，到第二天的時候就會感覺手腳冰涼，需要穿很多的衣服才能取暖。這是因為夜晚是養腎陰的時間，我們熬夜就耗損了腎陰，在該養陰的時候沒有收藏，沒有好好的休息，就是腎氣外洩，導致腎虛。
夜晚的時候溫度就會降到最低，所以晚上熬夜，身體就會感覺到越來越冷，還有可能容易引發心臟血管疾病，所以能不熬夜儘量不熬夜，睡個美容覺吧。
1、熬夜會破壞身體新陳代謝的時間，使身體越來越冷
夜晚11點到凌晨是人身體新陳代謝的重要時間，這個時間段就是要讓人休息的，結果我們卻在熬夜，嚴重的破壞了身體新陳代謝的時間，就會導致身體出現一些異常。日積月累，身體裡積累的毒素也會越來越多，導致我們的肝臟還有腎臟負擔加重，也就會使我們身體的血液流通受阻，末梢神經迴圈不好，就會導致我們手腳冰涼。這也是我們經常見到的，我們越是熬夜，到第二天的時候渾身越感覺到寒冷。
2、夜晚溫度降低，熬夜就會使身體越來越冷
無論是哪個季節，夜晚的溫度都會很低，所以一定要注意不要熬夜。我有一段時間經常熬夜，因為要坐在電腦前面打字，所以身體都不活動，手腳就會冰涼。因為夜晚的溫度低，所以全身都會感覺很寒冷，有時候需要喝熱水來取暖，在嚴寒的冬季，要開啟電暖風，有時甚至要戴好手套才行。
後來，我吸取了教訓，所有的工作都儘量安排在白天進行。夜晚就讓身體躲進被窩裡面取暖吧。
什麼都沒有健康重要，過分消費自己的身體，就等於給健康埋下了一顆定時炸彈。因此，千萬不要熬夜，做一個健康的人，才是活得有質量。
2樓：雜談鮮事
因為長期熬夜會導致身體的免疫力下降，而且確實隨著夜的越深，溫度越來越低也受到氣溫的影響。
3樓：天真的娛樂君
因為夜間我們身體的腎氣處於一個比較低的狀態，而且熬夜會使我們身體的內分泌紊亂。
4樓：嗨天天麻麻
本身夜晚天氣都比較涼，經常熬夜體質下降，容易變成易寒體質，所以會覺得越來越冷。
5樓：dj林林
這個時候體內的新陳代謝已經嚴重的紊亂，那麼就會出現很冷的狀態，有可能身體的免疫力也在降低。
6樓：農家小妹婉兒
腎耗損太多，身體的體溫不斷下降。體質變得虛弱起來，就會冷。
7樓：落
因為夜晚溫度降低，另外熬夜讓人的免疫力下降，身體機能減弱。
8樓：11夭夭
熬夜會加速人體器官的衰老，降低免疫力，夜越熬越深越來越冷。
為什麼越來越多的年輕人喜歡熬夜
9樓：夜場娛樂總監
因為晚上的手機要比白天的手機好玩很多！
10樓：妖都學長
小夥在辦公室惡搞美女，竟然無視同事和領導？
11樓：匿名使用者
因為白天都比較忙吧，晚上其實有時候很困但是不捨得睡，一看手機就就看到凌晨，手機控吧，或者大部分年輕人甚至中年人都喜歡看球賽，沒辦法和國外有時差
12樓：匿名使用者
熬夜證明自己年輕啊，像我平時工作巨忙，就只有晚上有時間玩玩手機，每次都是12多才睡覺
13樓：
是的啊？都是沒有事的閒人呀？找不到自己的方向了，只能在這添補下寂寞的心情了。
14樓：匿名使用者
其實情況也不同。
1、有的人喜歡熬夜，是因為夜生活豐富，ktv、打牌、喝酒版等一系列的活權動，白天沒時間，只能晚上進行。
2、有的人是被迫熬夜。 比如： 經常在夜間加班工作或學習的人 ，他們的壓力大，大腦持續興奮，想睡都睡不下，明天照樣精神 。
15樓：匿名使用者
時代的節奏。現代病。
16樓：鑫鑫世界鴻運來
生活有壓力，放鬆放鬆！
17樓：匿名使用者
不是誰喜歡熬夜是生活壓力太大
18樓：旭航教育諮詢師
玩手機，孤獨，內心沒有安全感，焦慮
19樓：天蠍健康小達人
都是因為手機的原因 還有的是生活不夠忙碌
20樓：偶吧
我覺得因為手機，手機玩多了真的會上癮，就算沒什麼事，也想要看看手機，刷朋友圈什麼的
21樓：匿名使用者
因為白天沒得玩，只有晚上玩了
為何熬夜後會覺得渾身發冷？
22樓：匿名使用者
熬夜是非常不好的，因為你熬夜之後，自己的腎臟會一直在工作，當你熬夜之後自己的身體就會發冷。而且本來晚上的新聞比較低，加上通宵熬完之後身體非常的虛，建議你不要熬夜，熬夜對身體傷害是非常大的，熬一次夜可能要需要好幾天的補回來
23樓：匿名使用者
熬夜之後會覺得渾身發冷的原因是當我們晚上熬夜的時候，身體裡面的各種器官他們就一直在工作，比如說我們的腎臟，腎臟一直會工作一晚上，等到通宵結束，腎臟就會感覺特別的虛弱疲憊，沒有得到充分的休息，身體就會發冷。
24樓：匿名使用者
因為熬夜會損害人體的健康人體腎上腺的激素和生長激素都是在夜間的時候才分泌的，前者是在黎明前分泌，具有促進人體糖類代謝，保障肌肉發育功能，也有可能是自己的血氣不暢，身體怕冷建議你要好好休息，不要有事沒事就熬夜，
25樓：匿名使用者
熬夜是非常不好的，建議你不要熬夜，因為熬夜的話可能會讓你的。以前身體希望長時間在運作之中，這樣會對那些器官造成一些損害，而且你的腎臟可能會一直在工作，當你熬夜後，腎會發虛，自己身體就會覺得非常的冷
26樓：尹朶月
覺得熬夜後渾身發冷的原因可能是由於我們晚上不睡覺，所以自己身體的器官就得不到充分的休息，他們也要一直工作下去，晚上我們還會經常喝水或者吃東西，就導致肝臟的複合量過大，還有腎虛。就會導致渾身發冷。
27樓：求註冊
因為熬夜後，你會感覺非常的疲憊，會讓你的神經系統都變得衰弱，你的**毛孔會張開，對於外界的抵抗能力變得很差，而渾身發冷的表現就是告訴你，你需要及時的休息，是給你的警告。
28樓：回憶
因為晚上是身體上各種器官休息排毒的時候，熬夜會讓自己的腎上腺素，還有甲狀腺分泌過低，而且也會讓你感到渾身疲憊不堪，精神下降，對於外界環境的抵抗能力不如之前，所以在熬夜過後會覺得渾身發冷。
29樓：匿名使用者
因為熬夜後會讓頭腦非常的疲憊，讓人的整個精神都處在低下的狀態，整個身體的免疫能力降低，而且還會讓我們的身體上的毛孔張大，而且早上一般氣溫都比較低，熬夜之後，我們會感到渾身發冷。
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