1樓：匿名使用者
別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反--不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。不要太逼自己,不要給自己太多壓力.人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景，當初的心情了，何必還要那麼執著呢？
放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，也許在不久的將來你就會在人生的下一個路口碰到更美的風景，更好的愛人。人總是很奇妙的，當你用心愛過一個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來不過是一個美好而虛幻的夢境罷了。凡事都別去計較太多，過去的就讓它過去，不好的就徹底忘掉，美好的就讓它埋藏在記憶的深處，別去想太多，充實快樂地過好現在的每一天，開開心心地面對未來的人和事。
時間會證明一切，也許有一天你會發現離開他是一個多麼明智的選擇。時間也會說明一切，也許有一天你就是再想去想他，卻怎麼也想不起來了！甚至都會懷疑曾經的故事是不是屬於自己的了。
人與人之間真是要講緣份的。緣至則聚，緣盡則散，既然提出分手，不管什麼理由，都只能說明你們的緣份只能到此而已。既然如此，你又何必不能釋懷？
做人總應該要拿得起放得下才好！無論對人對事，如果只是拿得起卻怎麼也放不下，對自己，對他人都不是什麼好事，希望你能明白其中的道理。最後祝你健康、快樂、開心、幸運，相信你一定能調整好自己的心態，好好地生活，工作，學習。
也相信幸運之神會隨時來敲你的門
2樓：匿名使用者
如果可以解決的事情、要盡全力解決、絕對不能讓自己留下遺憾。如果避免不了傷心、就儘量的放鬆自己。人生還很長、不能被一個困難打敗、要好好的愛惜自己。
所有的事情子要做到問心無愧就可以了。你可以試試去郊遊、多和朋友聯絡、做一些自己喜歡的事，跟好朋友一起瘋、很快會忘記不快樂。
3樓：解說有約
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回答1、我發現自己挺可憐的,沒有人疼沒有人懂也沒有人愛,孤孤單單一個人走著。2、只希望,不管三年,五年,或是十年以後。某一天,我們相遇,還能相認
4樓：匿名使用者
如果不能夠改變風的方向，那就試著去改變帆的方向。如果不能夠改變事情的結果，那就試著去改變自己的心態。
5樓：匿名使用者
給他獨立思考的空間,同時表示關懷,讓他知道他不孤單。
將他注意力印到別的地方也是不錯的方法哦，試試吧~~
6樓：匿名使用者
說出來就好了。人有時是需要發洩的。不要全部都悶在心裡，該喊就喊，該哭就哭。
遇到傷心的事情，怎樣才能讓自己開心起來？
7樓：萌神
有很多種方法可以bai使心情變好啊du 1找一個知己向zhi他傾訴自dao
己的心事
專,自己難過的事 2找自己的愛人安慰你屬 3樂**待所有事情,不要把事想的太複雜,把他看成非常好解決的事情`這樣就能很好解決了 4聽聽歌,到處玩玩,放鬆心情 5實在難過就用睡覺麻痺自己 6找一個每人的地方大聲的喊,喊出自己心中的不滿 7找一個布娃娃等類東西狂揍一頓 8重新尋找開心的事,忘記不開新的` 其他的我想你自己應該可以想到的`
8樓：手機使用者
我沒怎麼工作過！因為鵝是社會上不良噶青年！不無正業的！
遊手好閑的！！專 但是鵝有3次為屬了女朋友去做工！那段時間真的狠辛苦！
狠不開心！第一次出來工作！！ 但是每當我想起放過後能和我女朋友見面的時候！
我就有幹勁了！什麼不開心都沒囖！ 只要你有精神動力！
精神支柱！！沒什麼能難到的！什麼不開心都會消失的！
男生遇到傷心事，告訴我了，說你不會安慰人，就別安慰我了，我自己調整幾天就好了，他這是什麼意思？
9樓：王大雕
遇到傷心事告訴你就說明，跟你關係不錯或者對你有好感，說你不會安慰人，可能和你的性格有關，我就有一個朋友平常很笑嘻嘻的，跟她說很正經的事她也嚴肅不起來，我覺得她就不適合安慰人，也曾經這麼說過她，不過那時我沒別的意思，其實你可以試著去了解他，站在他的角度，想想你遇到這種傷心事會怎麼樣，一般你就可以理解他目前需要被撫平的傷痕，安慰起來效果會比較好（個人建議，僅供參考）
10樓：
在乎你，也因為在弱的時侯，需要人懂他，疼他
11樓：
呵呵有點搞笑
想要你關注
但是又自以為是
12樓：匿名使用者
如果愛情還有，我是不是還有愛的勇氣。在這段日子裡，我一直這樣的問自己，是不是真的愛你?還是自己在折磨自己。
以前是朝夕相處還不夠，我們現在為什麼卻如此的冷淡，難道就因為現在牽你的手的人是他，而不是我?我想是的。我不允許別人在我的眼前這樣，你離開了我，也許我還會把你的影子留在我的心裡，但現在，我真的不知道該怎麼辦?
或者我根本就不配在你的面前談感情。這段感情一開始就是錯誤，只是我沒有察覺，也沒有在意，不屬於我的東西我為什麼去追求，為什麼到頭來失敗總是我。我也曾問上天，上天是不是對我公平，它沒有回答，我在心裡對感情一直有著自己的看法和理想，我的愛情是浪漫的，是美滿的，可我經歷的呢?
都是我受傷，遍體鱗傷。我也知道愛情不是遊戲，我投入了我最真實的感情，沒想到的是，我愛你，你卻愛著他。在你們面前，我真的是沒有可說的話，我是愛你的，這是實話。
可是愛有用嗎?愛情是什麼，我在幾年前就問我自己這樣的問題，現在有結果嗎?也許我愛上的真的只是愛情而已，愛上了愛情，才愛上了你，一開始就是錯誤。
知道愛你是錯誤，為什麼還要去接觸?
知道愛你是錯誤，為什麼開始離開時，我還是執迷不悟。
知道愛你是錯誤，為什麼愛你的心，心痛如刻骨?
知道愛你是錯誤，為什麼我拿我的未來做了賭注?
知道愛你是錯誤，為什麼我一開始不知道終究會結束?
知道愛你是錯誤。為什麼一切讓我變的那麼糊塗?
知道愛你是錯誤，為什麼到現在我還不認輸?
這就是生命的安排，不到最後他不會給我結果，也許你的心裡真的沒有我?也許我們的相識就是一個糊塗的錯誤，你和他也許是最合適的，我相信你們會有很好的未來，也相信你們的明天會很好，可說真的，我現在真的很想你，天天在腦子裡盤旋的就是你的影子，我無法忘記，也不可能忘記，你和他走了。留下的傷痛讓我一個人來背，我不知道現在你是不是還記得我?
也許早在認識他的時候就已經把我忘記，我不介意，也許我真的不如他。可是我們的夢呢?我們說好一起走進婚禮殿堂的夢呢?
你還記得嗎?難道你所說的話，一切都是玩笑?還是我們的感情就是在夢油?
或者你從未把我對你的感情放在心上?我現在對你真的是愛與恨糾纏不修，但我還是沒有辦法讓自己忘記。忘記那個曾經令心痛如刻骨的女孩子。
那個人就是你，你離開後我寫下了這樣句子：
所有的山盟海誓都輸給了現實，
所有的甜言蜜語都脫離了真實。
所有的愛與不愛都得到了證實。
所有的失望苦惱都給我了充實。
也許就是自我安慰吧，可我還能怎麼做呢?寫寫讓自己發洩的句子，看看美好的言情故事，讓自己還去相信：
愛情還是美的，
我是需要有追求的，
我是可以勝天的，
到最後，才知道一切都是不可能的。
13樓：匿名使用者
就是不想和人說話，過幾天就好了。別煩他。
遇到傷心的事時，應如何排解自己？
14樓：不是所有的認真都對
一個真正成功的人，就是能夠把握自己情緒的人，不要成為情緒的奴隸，而是要讓自己成為情緒的主人。只要我們懂得快樂是我們自己給的，就會正確的排解悲傷。
15樓：天才人物我無敵
可以聽一下舒緩的**，你可以找幾個朋友一起聊天，或者乾脆來一場說走就走的旅行，這樣都可以緩解自己傷心的情緒。
16樓：龍貓小淘
可以向自己信得過的朋友傾訴一下，這樣也可以從他們那裡得到心靈安慰，或著到歌廳裡大聲唱歌，宣洩一下自己的不良情緒。
17樓：生活小江南
遇到傷心的事情，可以和自己的好朋友訴說一下，也可以去遊玩的地方玩一下，這樣就可以排遣自己內心的不舒服了。
18樓：我是一個小蘑菇
可以多想一些快樂的事情來緩解這種壓力。或者是可以多開心出去走一下。給自己安排一個旅遊的時間也比較好。
19樓：小小呂子博
多想想高興的事，然後多聽聽歡快的**排解一下傷心的情緒，轉移下注意力。
20樓：歧山蘭
我認為遇到傷心的事情可以找親戚朋友去交流，溝通，也可以通過各種方式來抒發自己。
在別人遇到傷心事情時，最好怎樣來安慰對方？語言或行動
21樓：魅茈末丶
你就坐在他旁邊。看著他哭吧。不要勸他。記住。
讓他好好哭一下，發洩一下。挺好的。
我一般都是
22樓：
什麼都不要說，也不要做，默默地陪著他就好，如果他有掉眼淚的話，在提供一點紙巾給他就好，因為你說的再多，做的再多，只會讓他更傷感而已！
遇到傷心的事情了怎麼辦
23樓：南門雨
出去走走，和知心朋友聊聊天，做一些感興趣的事，適當運動，不斷地暗示自己「我現在的心情真好！」對著鏡子微笑，大笑幾聲，不過，主要你要明白：快樂是自己的事，我們隨時隨地都能快樂，因為，快樂由心生，煩惱皆自找！
祝你：天天快樂！ 1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.
選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
希望採納
24樓：小花豹
那是你無法去改變的枷鎖 但是你能改變的是當你不得不帶上枷鎖的時候 你依然是在歌唱生活 還是被生活壓垮了 當你帶著那些枷鎖的時候 你的心還能不能讓你飛翔 不要去責怪環境的因素 很多時候 你飛得不夠高 是因為你的心靈 沒有那麼強的動力
總是想起過去的傷心事，心情不好
1.換個事情做做。比如說現在沒事的話可以玩會遊戲，別讓自己胡思亂想 2.培養自己版的一個興趣。比如說有的人喜權歡唱歌，有的人喜歡畫畫等 3.一般出現這種情況可能是壓力比較大，要學會調節自己。如果認定了現在走的路，又遇到了瓶頸或者阻力，自我鼓勵，自我認可，心靈雞湯，勵志影片這些東西是有用的。加油奧利給...
想起傷心事就想哭的男人是什麼性格樣的人
有兩點，第一點就是這種事情，歡迎別人來說他不會哭，但是由於你性格上的缺陷，你會苦，還有一點就是這件事對你的觸動很大，你每當想起來就會哭 男兒有淚不輕彈，只是未到傷心處！正常的男人都是這樣的，敢愛敢恨，愛憎分明，屬於比較可靠，成熟的男人！矯情的人唄。而且是內心極度敏感的人 愛哭的男孩是什麼性格？是個怎...
每次想到傷心事都忍不住流淚，有時受到點刺激公共場合也會哭出來，怎麼辦
在大學裡玩命學習，不要浪費時間，爭取考上名牌大學的研究生 每次激動時都忍不住哭怎麼辦 儘管我一點也不想哭。10 豐富適合作為一個作家，你的感覺。每個人是不喜歡對方，他們的面部表情，哭，讓人感覺更糟。死衚衕像一個多愁善感的人，不經常小事爭吵或酸的 面板著臉頭腦，儘量把心胸開闊。樂觀。有尊重別人的意見。...