1樓：匿名使用者
1.換個事情做做。比如說現在沒事的話可以玩會遊戲，別讓自己胡思亂想；
2.培養自己版的一個興趣。比如說有的人喜權歡唱歌，有的人喜歡畫畫等；
3.一般出現這種情況可能是壓力比較大，要學會調節自己。如果認定了現在走的路，又遇到了瓶頸或者阻力，自我鼓勵，自我認可，心靈雞湯，勵志影片這些東西是有用的。
2樓：匿名使用者
加油奧利給煩惱改變不了事實，只會浪費時間
3樓：匿名使用者
那是因為你太過敏感了，把事情放在心上，其實沒有必要的，注意一下多放鬆就是了。回
還有就答是，過去的就讓他過去吧，想著也沒用，現在好，將來好就是了 還有就是，你可以服食谷維素，以及維生素b1緩解。記得有本書說過一句話，大概是煩惱改變不了事實，只會浪費時間。你可以多找些事情做，多些事情想，不就沒時間想難過的事情了麼。
找些目標，用你本來用於浪費的時間去提高自己。
4樓：手機使用者
這個要看發生了什麼事情了，你不要太糾結於過去的事情，過去的已經過去，發生的事也已經發生無法改變，最好的辦法就是活在當下，人活著總要往前看的，希望你可以解開心結，好好生活，發現更多美好的事
5樓：陳橙
不要沉醉於過往，放下昨天，放下曾經，你才會開心
6樓：李金東嬌
朋友，這樣不利於你的身心健康發展，人總有痛苦的經歷，可我們應版該學會自己去消化，自己去權調整心態。人應該向前看，過於沉溺於過去是比較消極的，過去的已經過去，就讓往事隨風而去吧，多和朋友聊天，談心，多計劃自己的未來，累了自己給自己放鬆，多些正能量，熱愛生活，積極向上，給自己一個精彩的人生，好嗎？希望能幫到你。
7樓：匿名使用者
舉杯消愁愁更愁，抽刀斷水水更流；往事依依如煙逝，今時茫茫望珍惜。總是想過去不好回的事情，說明你還
答沒從過去走出來，現在也許多少有點不順，忘記過去，不是為了忘記而忘記，偶爾想起也無妨，畢竟是一種經歷，給自己找點事做，讓自己忙起來，多想點開心的事，有空出去走走，和朋友聚聚，慢慢就好了。
祝你開心快樂，事事順心如意！！！
8樓：手機使用者
忘記過去，想想未來吧
心情不好，非常的想哭，想到一些事情/就非常的傷心
9樓：流暖
那就找個地方哭吧，算是發洩一下，再大的事都會過去的，相信我，哭完好好睡一覺，明天起來，又是美好的一天
10樓：手機使用者
想哭的時候，就找一個地方哭出來，想想明天還是要到來的，我們不能活在過去，因為我們都是順著時間走的，而不是逆著時間走的！ 你想著傷心，只是你痛苦，而別人跟著你痛苦啊！何必折磨自己呢？
11樓：莫名滋味
想到的事情，是過去的呢？還是現在的呢？
無論是過去的，還是現在的，終究都會過去，
如果能解決的了，就去解決，
如果解決不了，那也不要哭呀，
想些開心的事不行嗎？
12樓：匿名使用者
哭吧 哭完就好受了
哭完就不要在想了 無論為了誰 忍心讓你哭的人 都不是真心在乎你的人
13樓：雅心心路
你好朋友
bai！
1、這可du是抑鬱症的表狀況之一。zhi
14樓：麥克
一切都是自作自受！如果我現在給你一把槍，讓你在十秒之內快樂起來，不然就打死你，你會快樂嗎？
15樓：紅家櫻哈
找點別的事做做，讓自己忙起來，可以的話也可以找個人說說
16樓：唐奇偶
哭吧，哭出來就好了。想到什麼傷心事了
17樓：塗院林
心情不好的時候最好是哭出來大哭一場就沒事了
18樓：水中月
有什麼不開心的事說出來讓我們開心下呀
19樓：hh巨集隨風
那就讓自己忙活起來啊！
20樓：馨之最愛
控制自己…想想開心的好不好
21樓：7765我肯你爸
想開點 睡一覺相信醒來之後世界會更美好
22樓：我心飛永恆
沒事不要想那麼多好嗎？
心情不好時或想到傷心的事的時候為什麼會莫名其妙的流眼淚???
23樓：手機使用者
愛情不是一bai個回憶 一個過程du 一個結果 愛情zhi 需要雙方投入 互相包容dao 互相關內心 愛情 說不出口 但卻可以
容用言語形容 愛情 開不了口 但卻能讓你後悔一生f 愛情 有笑有淚 有苦有甜 愛情 酸甜苦辣 百般滋味 愛情 開始容易 分手痛苦 愛情 過程美麗 結局不然 愛情 需要放慢腳步 愛情 跑太快會跌倒 愛情 像是兩人三腳的遊戲 愛情 需要一點點默契配合 愛情 建立在雙方的心裡 愛情 不是生命的唯一 卻是生活的重心 愛情 超越時空年齡 沒有距離 愛情 讓兩顆心靠近 緊緊相依 愛情 讓你不顧一切 愛情 是個無厘頭的笑話 愛情 抓也抓不住 愛情 無法感覺它的存在 愛情 卻能清楚它的離開 愛情 只適合兩個人一起 愛情 無法完美 但總是讓人期待 愛情 是一種幸福 愛情 是一杯加牛奶的咖啡 甜甜蜜蜜 愛情 讓人無力 愛情 是需要被祝福的 愛情 需要彼此互相信任 愛情 不是比賽 沒有輸贏 愛情 分分秒秒都要認真去面對 愛情 要誠實面對 不要逃避 愛情 要學的太多 懂的卻太少 愛情 不能重來 不是遊戲 愛情 需要很多很多的學習
情緒莫名低落，總是感覺很悲傷，有時很想哭，總是想一些不好的事情，怎麼辦？
24樓：雨菲
心病還須心藥醫，心情不好其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了!呵呵 人生就好像是接力賽， 沒有一帆風順的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎嶇坎坷的 ，你要對自己有信心 ，所有的事情都會過去的。
25樓：匿名使用者
其實我們每個人都有這種
26樓：山人老施
大家通常所說的抑鬱症，主要表現為心境低落，也就是心情長時間非常不好，莫名其妙的流淚，同時伴隨著一系列負性想法以及行為改變的精神和心理疾病。患者通常感到苦悶、孤獨、無望和內疚，在飲食和睡眠方面也可能出現問題，記憶力下降、精力減退、對任何事情的興趣減弱，並且難以處理學業、工作和日常生活中遇到的瑣事。嚴重影響患者本人的日常生活和工作學習。
所以，有了抑鬱症一定要及時尋求正規**。
27樓：葛薇
讓自己忙碌起來，不要整天想一些不好的事情，生活充實了，就不會胡思亂想了。
28樓：匿名使用者
要學會調整自己的心態。心情不好的時候要及時調整，可以聽一些**，想想以前快樂的時光，不要給自己過大的壓力。相信自己是最棒的。
29樓：村子裡的二柱
你好，人要自強不息，你估計比較缺乏自信心吧，建議你堅持每天鍛鍊身體一小時左右，每天朗讀二十分鐘左右對自己有意義的書籍或詩詞。會對你很有幫助的，祝你生活愉快
30樓：傑ivvi少
典型的抑鬱啊，但是現在還不是很嚴重，自己控制不好可以服藥控制…
31樓：q魚娘
因為曾經過去的事情，加上現在的生活讓你有所擔憂，所以你才會害怕的，要告訴自己，要為自己打氣。
32樓：匿名使用者
你很可能已經患上鬱郁症了，你這些狀態完全都是鬱郁症的表現，希望你抓緊去醫院檢查一下，不然任其一直發展下去，後果會很嚴重的。
33樓：匿名使用者
那就不要多想不開心了，應該把心想開，多去想我些開心的事情。
34樓：風華
您好，對於您的情況，我覺得你現在有抑鬱情緒，應該看看醫生。
35樓：川式生活
最好是去發洩一下，比如運動，唱歌，登山，過山車等。
這樣你才不會這麼低落
36樓：雨落_晨曦
我覺得你應該放鬆一下自己了，出去和朋友一起打打球聊聊天，喝喝茶吧，讓自己開心起來。
37樓：匿名使用者
這種情況我以前也有過你
38樓：匿名使用者
這裡的醫生技術好很多，對比其他醫院，有很大的差別，還少花錢
39樓：匿名使用者
這種情況你可能是壓力過大造成的，要學會釋放壓力，可以多出去散散心，和朋友聚聚等等
40樓：匿名使用者
建議多運動，運動產生多巴胺，可以對抗低落情緒。如嚴重，建議諮詢心理醫生。
41樓：匿名使用者
那你就暫時放下傷心的事，出去走走，到海邊散散步，放鬆一下心情，會很快好起來
42樓：最愛
我覺得你應該多看些心靈雞湯之類的正能量的書，這樣你就會陽光起來的。
43樓：
情緒不好的時候，可以聽聽歡快些的歌，或者是去出一身汗就好了！
我是開貨車的，老婆老是給我說以前的傷心事，我心情不好，開車老是出事故，怎麼辦？求解
44樓：
你老婆無事可做嗎？老是回憶過去。你讓她多出去和朋友交流，而且是如那種喜氣的人，能帶給她正能量的人。
她天天開心快樂，就不會和你聊以前的傷心事。還有你應明確告訴她，讓她忘掉過去，每個人的生活都不是一帆風順，比她以前過得苦的人多的是。讓她向前看，只記住美好的，不好的全忘乾淨。
還應讓她知道她的情緒會影響你開車。帶來安
45樓：一笑就傾城
你老婆是個悲觀主義者，老是記得以前的傷心事，你在平時應該給她灌輸一點積極的思想，讓她對以後的生活更加嚮往，讓她的思想變得積極，要不然難改變這種現狀，除非你開車不帶她在車上。
46樓：陽光下的少
勸你休息幾天，好好陪陪老婆，也告訴她你休息是擔心她出事故，想好好照顧她陪她所以放下工作，希望她可以好起來，你們一起過以後幸福的日子，忘記不愉快
47樓：蒲公英隨風的家
自己的心情可以自己調節的，多創造點小驚喜，讓她開心了，就不會總提之前的事了
48樓：
換工作和換老婆任選其一
想起傷心事就想哭的男人是什麼性格樣的人
有兩點，第一點就是這種事情，歡迎別人來說他不會哭，但是由於你性格上的缺陷，你會苦，還有一點就是這件事對你的觸動很大，你每當想起來就會哭 男兒有淚不輕彈，只是未到傷心處！正常的男人都是這樣的，敢愛敢恨，愛憎分明，屬於比較可靠，成熟的男人！矯情的人唄。而且是內心極度敏感的人 愛哭的男孩是什麼性格？是個怎...
遇到傷心事怎麼安慰自己，遇到傷心的事情，怎樣才能讓自己開心起來？
別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反 不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。不要太逼自己,不要給自己太多壓力.人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景，當初的心情了，何必還要那麼執著呢？放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒...
為什麼有的女孩總是晚上會想到傷心事流眼淚 而且真的心裡很難受，為什麼
因為晚上安靜了就容易胡思亂想啊 因為她想到了他吧.為什麼一到晚上就會想起難過的事情，然後很容易傷感，流淚？不用為此後悔哦，這是人生的必經之路，雖說是個難關，但是要祝賀自己，已經過去了不是嗎？晚上是容易悲傷的時候，每個人都這樣，不必害怕。這種時候做些快樂的事，要自主的有意識的迴避那些不開心了哦 嗯 我...