1樓：夏日荷花飄雨露
多和姐姐交流溝通，瞭解她的內心想法，開導她，幫助她走出眼前的生活陰影。多陪伴她，接觸一些新事物，轉移注意力！
2樓：尺八水管流
你的姐姐精神狀態不好那你應該瞭解她是因為什麼狀態不好，要對症**在一個就是家人多關心她，帶她去有山有水的地方玩一玩，也許能好一些
3樓：
想方設法使他高興起來，不再沉溺於自己的情緒中。人在情緒低落的時候容易走死角，腦子不太好轉彎。陪她去海邊遊樂場，聽**，看電影都是不錯的選擇。
4樓：佴金鵬
你要開導她，安慰她，帶她散散心，鼓勵她。給她精神上的支柱。
5樓：窗邊那傢伙
多關心她，帶她去看精神科醫生。
6樓：崔先生
上了她吧，給點安慰。
7樓：
要分析原因找到原因後慢慢們哩溝通，。時間是最好的遼傷藥。
8樓：鈔藹
對症下藥 具體問題具體分析 最好還是去專業的醫院去諮詢
我姐夫自殺,姐姐精神狀態不好該如何開導她
最近感覺自己精神狀態不好
9樓：匿名使用者
病情分析：你並沒有問題，只是你對自己的要求很高，任何事情都要求自己做的盡善盡美、
意見建議：
其實大部分人中午和天黑的時候都會因為壓力過大，會出現不怎麼清楚的反應。這個時候多半是因為壓力過大，你可以讓自己多運動，緩解壓力。你沒有任何的問題，不用因為你姐姐出了問題，就懷疑自己有問題。
10樓：雪謐
是不是最近太忙了所以頭暈 思想有點雜亂 總是迷迷糊糊 這樣就給自己放個假 約上幾個朋友 去玩一玩 逛街購物 最好是出去看看風景 爬山流一些汗 洗個澡 也許會舒服一點
11樓：匿名使用者
病情分析：你的情況時有神經衰弱有關，建議服用安神寶，養血清腦顆粒，健腦口服液等**，效果明顯。
意見建議：
工作精神狀態不好怎麼辦
12樓：匿名使用者
去唱k啊｀或者去旅遊啊｀要學會給自己解壓吖｀
姐姐要注意身體哦｀工作要努力身體是資本呢！
13樓：匿名使用者
那是你現在的工作沒對你產生吸引力，你做這個工作首先你要喜歡這個工作，如果不喜歡，怎麼提神都沒用的，最終還是會精神狀態不好的，要不就是你做工作太累了，需要休息
14樓：匿名使用者
如果是近期才開始的也許是有什麼心事~！
調節好心態~！
丫頭~！
15樓：艾洛瑪香氛
可以在辦公室內放一瓶能夠提神醒腦的香薰揮發液哦。艾洛瑪品牌店下療系列橙花迷迭香香味可以舒緩頭疼，鎮靜安神、提神醒腦。採用藥用價值高的植物為提取物。自然健康，適合辦公人群。
自從姐姐查出鼻咽癌中期後我每天都過得不好，心不在焉，總是胡思亂想，都快精神錯亂了，總是擔心自己會不
16樓：雨夜家的棉花
癌症不會遺傳，現在醫院很發達了，儘早到正規的權威的醫院**，如果費用緊張看看有沒有合作醫療，保險什麼的可以報銷一些，不只是你姐姐，還有家裡老人和孩子的情緒都要照顧好，能瞞則瞞，別顧此失彼，現在你要做的就是這些，而不是整天鬱鬱寡歡
總是感覺精神不振怎麼辦，感覺精神狀態不好怎麼辦？
有朋友在後臺私信美真，說最近總是感覺精神不振，沒有胃口，消化也不好，容易便祕，睡眠質量也差，問美真有沒有幫助緩解的穴位。那今天美真就和大家分享幫助調理的神闕穴的按摩方法 可能是脾氣虛引起來的表現，脾為氣血化生之源，後天之本，在脾氣虛的情況下，氣血不足，頭目清竅失養，就會造成身睏乏力，精神不振的表現。...
白天精神狀態不好，晚上睡不著有哪些原因
不要吃的太飽，吃的飽，人體1 3的血液都回流到腸胃裡去了，大腦和眼睛缺血，當然也就缺氧了，所以就困了，而且眼睛很澀的，想振作都難 2.吃完飯，不要急著去看書，漫步五分鐘，然後到座位上伏案休息十五分鐘，留意以下，這時很容易睡著的 然後在投入學習，精神倍增 眼睛也明亮了 3.還有就是永續性的同一方式，一...
睡眠質量不好白天精神狀態差什麼原因怎麼辦
原因 1 人有淺睡眠和深度睡眠兩種狀態，如果你晚上睡前大腦還處於較興奮狀態 比如剛剛上完網，打完遊戲或想了些煩心事 就激叢含容易做夢，那是淺睡眠的表現，使大腦不能得到深度的休息，所以感覺起床沒有精神，易犯困。2 當然還有一種情況是你睡的過多了，每天的睡眠時間應該在6 8小時之間，過少或過多都不正常，...