1樓：半夏半暖
1.將紅棗去核，洗淨，用清水泡一會。
2.將糯米粉用溫水攪拌，然後揉成麵糰。
3.將紅棗撈出，瀝乾水分，切一個口子，然後把糯米捏成小團，放入裡面，最後放入蒸鍋。
4.等十幾分鍾就熟了，將糯米棗擺到盤子裡，撒上一層白芝麻，最後淋上一層蜂蜜就好了。
2樓：高雅大氣很有笵
主料紅棗10顆 糯米粉3勺
輔料蜂蜜1勺 葡萄乾適量
蜂蜜糯米棗的做法
1.準備材料是這些
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2.泡2分鐘，這樣還飽滿一點，如果大棗很乾的親們就多泡幾分鐘吧。
蜂蜜糯米棗的做法
3.泡好以後，用到切一面，不要切兩半，因為大棗需要夾糯米 順便去棗核蜂蜜糯米棗的做法
4.大棗都處理好，放盤子裡，開始準備糯米了蜂蜜糯米棗的做法
5.準備個小碗就夠了，不用盆，因為一點點的糯米就夠蜂蜜糯米棗的做法
6.加水調開
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7.加糯米粉
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8.攪勻和麵
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9.揉成光滑的麵糰
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10.取一小塊捏扁 加入葡萄乾
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11.包裹嚴實
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12.夾入紅棗中間
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13.入蒸鍋，開鍋後10分鐘熟。
蜂蜜有什麼養生作用？
3樓：中國農業出版社
食物蜂群的食物。
補充能量蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，為能量物質，還有乙醯膽鹼等活性成分，因此，蜂蜜具有消除疲勞和振奮精神的作用。
大眾美食蜂蜜不僅營養豐富、沒有脂肪，還「窮味之美，極甜之長」，**廣泛，老少皆宜。因此，蜂蜜素有「大眾美食補品」之稱。
美容養顏蜂蜜外用具有保持**溼潤作用，內服具有防治便祕、失眠和加強肝臟解毒的功能，調節內分泌和改善微迴圈的作用。因此，蜂蜜具有養顏美容的用途。
養生保健蜂蜜具有潤滑腸胃、滋肺養肝、健脾明目、解毒祛火、**便祕和咳嗽、預防感冒和延緩衰老等作用。
4樓：匿名使用者
蜂蜜的」養生治病」吃法，值得收藏！
蜂蜜中含有豐富的維生素、蛋白質、有機酸及各種酶，經常服用，可有效調節胃腸道功能、防治便祕，保護肝臟和心臟，還可促進睡眠、提高機體免疫力。
1、乾燥上火：用梨蒸水，然後加入2勺左右的蜂蜜，可達到潤肺潤燥的功效；
2、便祕：用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜適量。將大米熬粥後，加入切成小段的香蕉，然後加入蜂蜜，待涼後食用，可潤腸通便。
3、高血壓：用鮮芹菜100-150克，蜂蜜適量。將芹菜洗淨搗爛取汁，加蜂蜜燉服。每日服用一次可有效降血壓。
4、抵抗力低下：早上起床後和晚上睡覺前，喝牛奶時加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲勞、增強抵抗力的效果。
5、感冒嗓子疼：用金銀花5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清熱利咽；或用金銀花10克、桔梗10克、麥冬10克泡水後，加入2勺蜂蜜，可治感冒。
6、慢性咽炎：用麥冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水後，加入蜂蜜，對緩解慢性咽炎有幫助。
7、腰痛腎虛：用核桃5個、蜂蜜2勺，將核桃仁加水煮15分鐘，加入蜂蜜可補腎健腦；或用油將核桃炒黃，然後加入雞蛋，再加入蜂蜜，也能達到同樣的效果。
8、美容養顏：用蜂蜜和燕窩一起煎水喝，可達到美容養顏的效果；此外，用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做**也能取得很好的美容效果。
5樓：田野牧蜂成熟蜜
蜂蜜中含有上百種營養物質，是很好的營養補充品，適合日常食用來補充身體所需的營養物質，調理身體狀況。
蜂蜜真的有養生保健作用嗎？
6樓：可行可樂可好
蜂蜜真的有養生保健作用。以前看到一個材料說一位老人在彌留之際，床頭放了一盆蜂蜜，老人多活了幾天。
7樓：匿名使用者
我覺得蜂蜜可以養生是真實的！但是不能過量，他可以提高人體的免疫力！
8樓：一笑醉紅顏
蜂蜜確實能夠起到養生保健的作用，因為蜂蜜裡面含有一些物質對我們的**是比較好的。
蜂蜜怎麼吃養生效果好
從科學的角度解釋，蜂蜜真的有養生保健效果嗎？
9樓：等等文化
在沖泡蜂蜜的時候其實沒有過多的講究，冷水，熱水，溫水也好，對於蜂蜜營養成分並沒有過多的影響。可以根據自己的需求喜好以及天氣來進行沖泡。在食用蜂蜜的過程當中自然也有注意事項，它的用量每天一到兩勺就差不多了，過多地食用會導致肥胖。
關於存放只需要常溫進行儲存就可以了，不需要將它放置在冰箱當中。
10樓：匿名使用者
沒有一種食物和膳食補充劑可以單獨起到養生保健的功能，即便是現代醫學認定的健康食物。
11樓：國寶雲淡風輕
並沒有太多的養生保健功效，因為它的成分是糖，其次就是水，也就是糖分佔比很高的糖水，而營養物質可以說是微乎其無
12樓：露露臉露露臉露
有的。蜂蜜含有很多糖、維生素以及鉀、鈣等礦物質元素，能改善血液，促進肝細胞再生。
13樓：天才人物我無敵
蜂蜜確實有養生保健的效果，它能夠促進腸蠕動，幫助人們排出體內垃圾，這對養生是非常重要的，而且還能夠起到美容養顏的作用，延緩衰老。
蜂蜜健康養生生活，每天喝杯蜂蜜水對身體是否有益處？
14樓：匿名使用者
確實是有益處的，可以促進自身的消化，還有利於美容養顏，很好的用處。
請問什麼是養生？蜂蜜能養生嗎？
15樓：齊魯機械安全
養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。
以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。 精神養生是指通過怡養心神，調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。在養生打坐的過程中建議使用晶體 石膏燈，她柔和光澤可以幫人放鬆身心、穩定情緒、有淨化、清醒的力量，對於心靈**與修養也很有效。
蜂蜜可以養生。
16樓：老康
蜂蜜作為傳統的營養滋補品，其價值是經過考驗的！當然，蜂蜜只是你再養生過程中的天然食品之一。
17樓：懷特先生
要看你具體身體處於怎麼樣的亞健康了，蜂蜜起到某些保健功效。
蜂蜜水怎麼喝最養生
蜂蜜怎麼做祛斑面膜，用蜂蜜做面膜怎麼做？
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷 的，自然的祛斑方式。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決...
蜂蜜加牛奶怎麼做面膜，蜂蜜加牛奶怎麼做面膜
蜂蜜加牛奶做 需要準備的材料包括有 牛奶 蜂蜜 容器 麵粉 勺子一 將適量的牛奶倒入容器中 二 然後倒入適量的蜂蜜 三 然後加入適量的麵粉，這樣可以增加 的粘稠度四 用勺子將混合物攪拌均勻 五 然後塗抹在肌膚上即可，10 15分鐘後用清水洗去即可 牛奶蜂蜜 的功效主要是由於牛奶有較多維生素b族，對肌...
如何用蜂蜜做面膜，蜂蜜面膜怎麼做呢？
蜂蜜祛斑 蜂蜜1份 甘油1份 水3份 麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鐘後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎 蜂蜜美白 蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸 酶 激素 維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2 3倍水稀釋後，每日敷面，可使 光潔 細嫩。蜂蜜去痘 蜂蜜1匙 天然鹽半...