1樓：撩人的卷積雲
你好，怎麼改掉急性子？性格的話，是一下子改不過來的，只能有耐心的慢慢的來。建議你自己要有耐心一些的來面對，多和自己人溝通，提醒她調節自己的情緒，轉移一下的注意力是可以緩解一下的，可以多參加一些運動鍛鍊，聽一些歌曲，看一些幽默的電影，看書都是可以起到緩解的，自己要有耐心一些，是有一個過程的。
2樓：
1、做事之前，不斷重複「慢慢來」或者「冷靜冷靜」「淡定淡定」之類，給自己心理暗示；
2、尋找一下你身邊有無做事冷靜的朋友，跟他一起相處一兩個月，告訴他一發現你做事過急就提醒你；
3、通常有些特定的事情因為情緒緊張容易急，比如面試，演講，或者和別人發生衝突等，那，你現在就要有意識這些容易情緒緊張的事情就是最佳的鍛鍊你穩定情緒的機會；
4、或許你急的根源不是因為你的情緒不穩定，而是行動缺乏冷靜思考。那這樣的話，建議你在做一件事情前，把事情細化，列個時間表逐個完成。堅持幾項，你不僅會懂得細化和計劃的好處，你還會培養一個踏實謹慎的做事風格。
希望能對你有所幫助。
3樓：
性格改變不了，除非遇到驚天鉅變有才有可能改，試著控制情緒唄！性子急的人做事不拖沓這是優點。
4樓：
明天努力靜下心，去戶外活動，深呼吸都是不錯的選擇
5樓：oo同一v種調調
這麼說！首先要冷靜！遇到事彆著急想好怎麼處理！慢慢想想...
6樓：btx白雲
一個人遇到自己談的來的人，就能不知不覺得性恪有所改便。
7樓：楊平平靜靜
多學習，多看書，培養靜的心態，打打太極拳養成慢的習慣，做事前規劃好，按部就班去做，應該能有所改善
8樓：
美國心理學家和醫學家曾指出：「急性子」的人由於情緒過於急躁而容易患心臟病，尤其是冠心病。因此，改變「急性子」中的某些弱點，對於身心健康有著重要作用。
那麼，怎樣才能改變「急性子」的弱點呢？
美國心理學家和醫學家曾指出：「急性子」的人由於情緒過於急躁而容易患心臟病，尤其是冠心病。因此，改變「急性子」中的某些弱點，對於身心健康有著重要作用。
那麼，怎樣才能改變「急性子」的弱點呢？
美國心理學家和醫學家曾指出：「急性子」的人由於情緒過於急躁而容易患心臟病，尤其是冠心病。因此，改變「急性子」中的某些弱點，對於身心健康有著重要作用。
那麼，怎樣才能改變「急性子」的弱點呢？
9樓：mc餜敟灝嗗啗
經常發脾氣的人，很要強，對自己要求比較嚴格，要求事事完美，心裡肚量也小，而且對別人的要求也很嚴格。
急性子」的人在生活中往往事業心強、處事果斷、有成就，但是他們有時過於急躁，對於小事太認真，常常會使心理壓力加重，引起心理失衡，在一定程度上危害身心健康。
美國心理學家和醫學家曾指出：「急性子」的人由於情緒過於急躁而容易患心臟病，尤其是冠心病。因此，改變「急性子」中的某些弱點，對於身心健康有著重要作用。
那麼，怎樣才能改變「急性子」的弱點呢？
其一，藉助他人來監督。通過同學、朋友或家人對你的一言一行進行有利的監督，從而幫助你改變急性子。
其二，合理安排時間或事。任何事情都要安排留有一定的餘地，以免在臨時情況發生時使自己措手不及、焦躁不安。
其三，學會寬容對待任何人。對任何事都要學會寬容、體諒，不要總在小事上發火、求全責備。如果你知道世界上沒有十全十美的人或事，你就不要患得患失，不要想入非非，也不要有過高的奢望。
其中，要有耐心。耐心是一種修養，要養成耐心聽別人意見的習慣，同時避免與會使你勃然大怒的人接觸，為人處事要坦誠直率、友善相處。
最後，要提高心理素養。要努力學會生活，經常聽聽**，欣賞一些文學藝術，觀賞一下大自然的風光，調節自己的身心，合理安排工作、學習，使自己始終處於積極情緒狀態，以消除心理壓力。
人急易老，菜淡易餿。
天燥有雨，人躁有禍。
忙人事多，急人病多。
我急不經老，人老不經搞。
三天的路一天走，事後至少睡三天。
煩能摧人老，躁可促人衰。
性情暴躁，死無信報：性情緩柔，壽高一籌。
現代科學高度發展，過去許多人們異常恐懼的傳染病，如天花、麻疹、鼠疫、霍刮等，都已得到控制，對人們不再構成威脅。起而代之的是各種現代病，如高血壓、冠心病、糖尿病、潰瘍病和癌症等。這些現代病的**，不是細菌、病毒，也不是營養不良，而是現代汙染與緊張、紊亂的情緒所致。
因此，在緊張紛亂的生活節奏中，學會放鬆情緒，改變性急的毛病，做到生活和工作有張有弛，是防治現代病最重要的良方之一。即使是要趕時間完成的工作，也要學會不慌不忙地去完成，還要忙裡偷閒，在工作中偷得片刻的閒適和寧靜，以減輕心情的緊張程度。因為緊張、急躁不僅時對身體不利，也對工作不利，性急辦不好事，「欲速則不達」、「忙中易出錯」。
平心靜氣不急不慌地工作，常常比心慌意亂、手忙腳亂地工作，效率要高得多。
急性子如何改變
10樓：星空下的老妖
樓主先別慌。
經常發脾氣的人，很要強，對自己要求比較嚴格，要求事事完美，心裡肚量也小，而且對別人的要求也很嚴格。
急性子」的人在生活中往往事業心強、處事果斷、有成就，但是他們有時過於急躁，對於小事太認真，常常會使心理壓力加重，引起心理失衡，在一定程度上危害身心健康。
美國心理學家和醫學家曾指出：「急性子」的人由於情緒過於急躁而容易患心臟病，尤其是冠心病。因此，改變「急性子」中的某些弱點，對於身心健康有著重要作用。
那麼，怎樣才能改變「急性子」的弱點呢？
其一，藉助他人來監督。通過同學、朋友或家人對你的一言一行進行有利的監督，從而幫助你改變急性子。
其二，合理安排時間或事。任何事情都要安排留有一定的餘地，以免在臨時情況發生時使自己措手不及、焦躁不安。
其三，學會寬容對待任何人。對任何事都要學會寬容、體諒，不要總在小事上發火、求全責備。如果你知道世界上沒有十全十美的人或事，你就不要患得患失，不要想入非非，也不要有過高的奢望。
其中，要有耐心。耐心是一種修養，要養成耐心聽別人意見的習慣，同時避免與會使你勃然大怒的人接觸，為人處事要坦誠直率、友善相處。
最後，要提高心理素養。要努力學會生活，經常聽聽**，欣賞一些文學藝術，觀賞一下大自然的風光，調節自己的身心，合理安排工作、學習，使自己始終處於積極情緒狀態，以消除心理壓力。
人急易老，菜淡易餿。
天燥有雨，人躁有禍。
忙人事多，急人病多。
我急不經老，人老不經搞。
三天的路一天走，事後至少睡三天。
煩能摧人老，躁可促人衰。
性情暴躁，死無信報：性情緩柔，壽高一籌。
現代科學高度發展，過去許多人們異常恐懼的傳染病，如天花、麻疹、鼠疫、霍刮等，都已得到控制，對人們不再構成威脅。起而代之的是各種現代病，如高血壓、冠心病、糖尿病、潰瘍病和癌症等。這些現代病的**，不是細菌、病毒，也不是營養不良，而是現代汙染與緊張、紊亂的情緒所致。
因此，在緊張紛亂的生活節奏中，學會放鬆情緒，改變性急的毛病，做到生活和工作有張有弛，是防治現代病最重要的良方之一。即使是要趕時間完成的工作，也要學會不慌不忙地去完成，還要忙裡偷閒，在工作中偷得片刻的閒適和寧靜，以減輕心情的緊張程度。因為緊張、急躁不僅時對身體不利，也對工作不利，性急辦不好事，「欲速則不達」、「忙中易出錯」。
平心靜氣不急不慌地工作，常常比心慌意亂、手忙腳亂地工作，效率要高得多。
我國養生之道，歷來重視清靜。《周書·蘇掉傳》說：「夫所謂清心者，非不貪貨財之謂也。
乃欲使心氣清和，志意端靜。心和志靜，則邪僻之慮無因而作。」近年來氣功風捲全國並波及歐美，在於氣功的特點是鬆弛、寧靜，使機體在寧靜中獲得深度休息，從而疏通經絡，氣血暢通，達到健身的目的。
我們能在高度緊張的生活中，學會輕鬆平衡地工作，也就起到了一定的氣功的作用，對防治現代病自有莫大的好處。
正確客觀的對待自己吧，慢慢來，火急火燎想立竿見影豈不是又犯急性子？
11樓：憦慍呁
急性子是一個人的性格問題，一個人的性格要想徹底改變，很難。
急性子改變不了，但是可以改變處事方式。
急性子的人遇事適用駕駛員行駛規則：寧停三分，不搶一秒。
凡事想清楚了，先不要急著實施，不是特別急的事，要緩個幾天再作處理，這樣
一般都會處理的比較妥當。久而久之，急性子慢慢也會有所變化。
12樓：匿名使用者
恩，想改肯定改的掉，根據我自身經驗，提供如下方法：
1、做事之前，不斷重複「慢慢來」或者「冷靜冷靜」「淡定淡定」之類，給自己心理暗示；
2、尋找一下你身邊有無做事冷靜的朋友，跟他一起相處一兩個月，告訴他一發現你做事過急就提醒你；
3、通常有些特定的事情因為情緒緊張容易急，比如面試，演講，或者和別人發生衝突等，那，你現在就要有意識這些容易情緒緊張的事情就是最佳的鍛鍊你穩定情緒的機會；
4、或許你急的根源不是因為你的情緒不穩定，而是行動缺乏冷靜思考。那這樣的話，建議你在做一件事情前，把事情細化，列個時間表逐個完成。堅持幾項，你不僅會懂得細化和計劃的好處，你還會培養一個踏實謹慎的做事風格。
希望能對你有所幫助。
13樓：你欠我一把
在家練冥想，早起跑步。讀書
怎樣才能改掉急性子
14樓：妖精的龍龍
讓自己做些急不得的事情。我也是屬於急脾氣的人。前些日子一直在家弄十字繡。
我覺得這個東西挺磨人性子的。。。不知親是男生還是女生。我覺得十字繡不分性別。
都可以做的。我身邊的男朋友也有繡的。
親參考下吧。
15樓：撒庫拉咔咔
老實說急性子這個狀況，我認為是天生的，一時改不了，如果在方方面面都影響到的話，也確實需要修正修正。要說磨練耐心的話，可以挑一些必須慢慢做，花很長時間做才能做好的事情練一練，具體要聯絡你的實際情況了。感覺你是重結果，急於求成的那種性格，這樣不好，有些事情重在過程，不能太目的性吧~~
16樓：匿名使用者
恩，想改肯定改的掉，根據我自身經驗，提供如下方法：
1、做事之前，不斷重複「慢慢來」或者「冷靜冷靜」「淡定淡定」之類，給自己心理暗示；
2、尋找一下你身邊有無做事冷靜的朋友，跟他一起相處一兩個月，告訴他一發現你做事過急就提醒你；
3、通常有些特定的事情因為情緒緊張容易急，比如面試，演講，或者和別人發生衝突等，那，你現在就要有意識這些容易情緒緊張的事情就是最佳的鍛鍊你穩定情緒的機會；
4、或許你急的根源不是因為你的情緒不穩定，而是行動缺乏冷靜思考。那這樣的話，建議你在做一件事情前，把事情細化，列個時間表逐個完成。堅持幾項，你不僅會懂得細化和計劃的好處，你還會培養一個踏實謹慎的做事風格。
希望能對你有所幫助。
如何讓人改掉急性子，怎麼改掉急性子的壞毛病？
怎樣改變急性子 脾氣暴躁是因為你認為脾氣暴躁是讓別人害怕，服從自己，達到自己目的是最佳手段，當然這是在潛意識裡形成的習慣，也許你自己意識層面並不這樣認為，這種潛意識形成的習慣是由多方面的原因引起，如果你每次發脾氣的時候並未意識到自己在發脾氣，那麼就需要改變潛意識的習慣，如果你發脾氣的時候能夠意識到自...
急性子慢性子如何相處，慢性子怎麼跟急性子相處
其實復，如果她真的在乎這份感情，真 制的愛你，真bai的想繼續下去，應該不du會只是因為zhi你有點慢性子dao就對你厭煩，想要分開 所以你應該考慮下別的原因，可能她就是想結束這份感情，找你談那些只是藉口，只是不想有更多糾纏。好好整理下思緒，聯絡下你們最近發生的事，好好想想吧。希望你能早日擺脫感情的...
如果爸爸是強迫症急性子，不能改變，可已經影響到自己，連用哪雙筷子吃飯都要強迫你，該怎麼辦
你如果還離不開父母照顧就只有忍受。你如果有生存能力了，就離開父母，自力專更生。你不能改變他，屬就只有離開他。還有可以在他高興的時候表明你的觀點，告訴他你已經長大，有自己的思想，你不是他的私有物品，是有思想，有自理能力的人。請求他你自由。你父親應該是好強的人，總希望自己得到大家認可，所以 遇到這樣的父...