1樓：匿名使用者
怎麼改變膽怯的性格，幾個自己的經驗送給你。
1.不要在不熟的人面前當「逗比」
當你不瞭解一個新朋友的性格和人品時，儘量不要開自我貶低的玩笑，也儘量不要自嘲，這會讓對方在潛意識裡覺得你是個能接受惡俗玩笑的人，然後用惡俗玩笑對待你，這種玩笑慢慢就轉化成了欺負。到時候你還在煩惱他欺負你，其實是你「培養」出了一個敵人。
人只有首先尊重自己，別人才能尊重你。
2.及時亮明自己的底線。
當一個新朋友開了稍微惡意點的玩笑的時候，馬上在行為上、神態上、語言上（這就需要你學習一些綿裡藏針的說話技巧了）亮明自己的底線，以這種方式告訴他，你的底線是這個高度。他下次再開你玩笑的時候，就會把玩笑的程度控制在這條底線之上。
如果他對你開稍微惡意的玩笑，你跟著樂，他潛意識就會認為你的底線比這個玩笑的程度低。由惡趣味驅使，他下次就會開更惡意的玩笑，如果你還跟著樂，你明白結果的。受欺負的人基本都是底線特別低的人（至少在他眼中是這樣）
3.不要主動對他人開惡意玩笑。
你跟別人開惡趣味玩笑，別人自然認為你就是惡趣味的人，這樣，惡趣味的人會不約而同地被你吸引過來。
4.學會拒絕不合理的要求
別人有不合理的要求讓你幫忙了，直接拒絕，幫你是我樂於助人，不幫是理所當然。
但是最忌諱的，也是最容易犯的錯誤，就是露出「對不起啊真的是沒時間，要不你找別人幫忙吧，真是對不起啊」的表情，而是用認真的表情說:不好意思啊，因為我今天要xx，所以不能幫你xx了，這樣就夠了。
2樓：
任何人都不是完美的，誰都存在缺點。而人活在這個世界上，都不是為了揭開他人的缺點而活著，誰都不會去在意你的缺點。 而相反的，這些缺點，被你因為害怕它的存在，而被你無限放大了。
你認為自己的缺點一定會被人嘲笑。而實際上，並不是。誰都有缺點，你可想想，自己身邊的人會經常因為缺點的存在，而畏首畏尾的活著嗎？
去嘗試，不必擔心，記住，誰都不會誰存在某種缺點而去嫌棄誰。只要自己的缺點不是擔心一切，那麼，你便能自然的面對一切自己本該期待自己的一切。只要自己自然了，他人便會很快的接受你。
也許並不是接受，只是發現了你。他們一直是接受你的，只是你沒出現罷了。 不自卑，只能建立自信。
怎麼建立自信。通過不斷取得成功的經驗來洗滌自己的自卑心態。
如何改掉膽怯的性格？
3樓：江南蜜汁
記下害怕經過，尋找膽怯根源、尋找機會表現自己 、有備而戰，鼓勵自己 、把膽怯說出來，營造輕鬆愉快的氣氛。
1、記下害怕經過，尋找膽怯根源
我們所擔心和害怕的是什麼，我們為什麼會擔心和害怕這個，想要戰勝膽怯和懦弱，必須弄清這個問題。我們可以寫日記把它記錄下來，再看就會發現這些事並不值擔心害怕。
2、尋找機會表現自己
膽怯的人是用虛擬或幻覺產生的情境來嚇唬自己，這其實是一種幻覺，可以用登臺表演，參加辯論等等方式鍛鍊自己，慢慢地，你就會不膽怯了。
3、有備而戰，鼓勵自己
很多膽怯的人，是擔心沒有才能，不會說話或說錯話。所以你可以事先對自己所要做的事做好準備，準備充分再好好發揮。
4、把膽怯說出來，營造輕鬆愉快的氣氛
在觀察到自己內心有了膽怯之後，將之用語言說出來，這樣人的膽怯、憂慮、恐懼和緊張就消失，效果十分明顯。
擴充套件資料
1、將自己的姿態調整，熱情、友好、善意，讓人易於接近，如果能獲得友好、善意的回報的話，就能發現人與人交往並不難，從而緩解和消除自己的膽怯。
2、戰勝膽怯不能著急，要慢慢的來，從簡單做起，點滴堅持積累改變，相信自己並不比別人差，這樣，終究會不再膽怯。
4樓：天上飛
改掉膽怯的性格可以試試以下幾種方法，如：樹立自信心、看人的時候不躲閃、練習大聲說話、不要怕別人議論及不說喪氣的話等等，具體如下：
1、樹立自信心
經常想到自己的長處，不要總盯著自己的短處而緊張。要深信「天生我材必有用」。愈是注意自己的缺點就愈膽怯，只要挺起胸興致勃勃地幹自己的事，智慧和能力就會得到充分發揮，就能走向成功。
有了自信心膽小怯懦的心理就會減弱以至消失。
2、看人的時候不躲閃
性格懦弱的人還有一個特點，那就是看別人的時候，一旦別人看自己，就會忍不住的眼神躲閃。練習不要躲閃別人的眼光，就算是心裡忐忑，也要勇敢的迎上去。
3、練習大聲說話
大家不信可以看一看，很多性格懦弱的人，在平日說話聲音還可以，一旦遇到真正的問題，說話聲音立刻變得很小，所以說，一定要練習大聲說話，找回屬於自己的底氣。
4、科學有效地安排自己的事情
平時應將自己面臨的事情分為三個層次：一你必須做的事，二你想做的事，三既非必需又不想做的事，應集中全力堅決果斷地做好必須自己做好的事情。
如果有餘力且有餘興，可選擇做一點想做的事。既非必須又不想做的事堅決不做，也不要再想。這樣長此以往，你會驚喜地發現你果斷和堅強的性格正在形成。
5、
不要怕別人議論
有時否定的評價，則可變成激勵自己的動力和總結經驗教訓根據。美國林肯**年輕時演講水平很差曾被人轟**，但他不氣餒，愈挫愈勇，終於成為演講家。因此，不看重他人對自己的議論，也是克服膽小懦弱的心理方法之一。
6、不說喪氣的話
研究發現有成就高的人，極少用失敗一詞。因為這兩個字語氣太重，聽起來就好像到了窮途末路，應改為「遇到了小故障」「結果不理想」等詞語表達自己遇到了挫折，這樣可以增強自已做事的勇氣。
心理學家指出，「你怎樣形容自己，你就可能真的變成那個樣子」，一再認為自己無能的人，會限制自己的潛能發揮，使自己越來越無能，越來越膽小怯弱。
5樓：李大白家的小寶
瞭解為什麼膽怯，然後面對他。 你聽過這句話嗎？ 勇敢是可以訓練出來的。
6樓：冰鎮咖啡
勇敢點。試著去跳一次笨豬跳...；很不錯的體驗
如何克服膽怯的心理，改變內向的性格？
7樓：六小時
假設對方是一般過路人，然後像問路一樣，找一些自己心裡有數卻佯裝不知的問題請對方來回答，這樣你就取得了語言上的主動。無論對方的回答對與錯，你均需認真地洗耳恭聽，即使對方說錯了，你也應該「將錯就錯」地表示謝意。因為，這種問話探路的目的並不是要找到什麼答案，而是為了開啟你和對方語言交流的閘門。
只要對方願意回答你的問話，你所預期的社交方案便已經成功了一半。一旦雙方對話的閘門被開啟，原先你的那種陌生感就會自然消失。
8樓：匿名使用者
先從平常自己沒勇氣的小事開始鼓勵自己做起……慢慢一步一步改變
9樓：匿名使用者
因為你是本能的把自己放在一個弱者的，依賴者的角度上，不
敢正確表達自己的意見，不相信自己能夠獨立獲得幸福，依靠別人的好惡來決定自己的生活。
這是你太過於執著「我」這個相。
1.我們都是普通人，自然有儀容，舉止，談吐等等的缺點，這是不可避免的。說不定別人還在意你的眼光。
2.你在乎別人的目光，很多時候是你自己多情，當你以為別人在意你的時候，很多時候都是誤解。
3.別人即使對你有眼光，善意的也就罷了，惡意的話，想想自己有沒有什麼地方做得不好，有就改，沒有就坦然。4 知道你是宇宙的唯一，沒有人可以代替， 你的一切作為都是為了成就你自己這個特別的個體， 和別人不一樣， 即使某些地方與眾不同， 或者不被被人認可， 錯了傷害別人利益了咱就改，如果不傷大雅自己既覺得可以接受就繼續， 時間長了就會被別人認可， 作為你個性的標誌
如何改變懦弱的性格?
10樓：不二修哥說
怎樣克服性格懦弱，有以下幾個方面
加強體育鍛煉。主動增強體質，體質好了，會對懦弱性格產生正向影響。看看身邊的人，運動場上經常鍛鍊的人，很少有性格懦弱的人，就明白這個道理。
堅持每天晨跑，每週一二次大型體育鍛煉。要堅持下來，要保質保量。多可以參加本單位和社會上各種對抗性的體育比賽。
對抗定有輸贏，在比賽中 ，於輸中磨練意志，於贏找到自信，體驗勇敢意志。
多閱讀書籍。我們要加強閱讀，多讀名人傳記類刊物，多讀文學名著，這些書刊中，有許多人的人生奮鬥歷程，經歷過的體驗，有過的痛苦和懦弱，閱讀中，你會知道，去看別人故事，是看別人是怎樣克服的。看得多了，這些經歷、理念，體驗、書刊中會講到一些人，他的一生，他怎樣去面對命運，而不是懦弱的退讓。
這些一定會慢慢地走進你心理邊去，讓你不斷充實自我，克服人性的弱點，戰勝困難，逐漸走向成功。
多參加有意義的活動，多一些體驗。別人的故事，去聽聽別人的經歷，勵志的故事，聽別人怎樣克服懦弱，戰勝自我，走向更完美人生舞臺。有時間，去看看世界，來一場一個人說走就走的旅行，體驗一下，與書刊體驗、與別人分享的人生不一樣的體驗。
主動去接觸社會，接觸各種性格的人，克服的與人接觸不自信心理。多嘗試去做以前生命沒做個的事，如，參加單位、社會演講，勇於表達。多一些體驗，可能就會多出一份的勇敢來，就會少一份懦弱。
寫下改正時間表。思考懦弱在我的人生的成長過程中，到底會帶給我們什麼樣的影響？這個影響是不是很大？
我應不應該去改正？怎麼去改正？具體列一個時間表。
加強懦弱不好的心理暗示。倒逼自我改正。
不逼自己一下，你可能真不知自己有多優秀！
11樓：小黃情感老師
回答第一個方法：找回自信。
很多男孩子之所以很懦弱，是因為覺得自己各方面的能力都不行。所以面對別人的欺凌，自己不能做出任何一點反應。其實這樣子是不對的，當你不去挽回自己的尊嚴，那你就已經開始變得軟弱了。
記住尊嚴就是男人的自信，千萬不要將它丟失掉。
第二個方法：堅持反擊。
第三個方法：永不言棄。
作為一個男人就不應該說自己不可以，你要相信：堅持就是離開懦弱的第一步。當你決定做一件事情的時候，一定不要放棄。
你要知道很多事情，當你再堅持那麼一點點之後，你就成功了。所以懦弱的男人一定要學會堅持，只有這樣，你才能改變自己。
提問請問我老婆不愛做事，好像什麼事都要我一個人做是怎麼回事
請問我老婆不愛做事，好像什麼事都要我一個人做是怎麼回事
回答這個可能是在家裡面這個話語權您老婆掌握的還是比較大一點，所以導致了什麼事情都要您親自去做
提問什麼事情都要聽她地，不然又會吵架。
回答這個只能夠說明您老婆性格上是比較強勢的
提問請問老師，這個要怎麼去解決
回答提問
什麼家庭情況，我太懂
什麼家庭情況，我太懂
回答就是說導致您這種情況發生，一般是女方比較強勢，可能是女方的家庭條件好或者是其他什麼原因呢
提問女方家庭比我家都還要差
女方家庭比我家都還要差
回答那是從一開始結婚的時候，您們之間就是這樣了對吧
提問不是的，是最近幾年才這樣
回答那您們之間結婚多久了？
有沒有孩子？
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