1樓：noneblack透明
戒 酒的好處
改善肝功能。假如你正因為這方面的事情困擾！想那濟南遠大戒癮中心是可以的，朋友前不久就是去的這裡啦！
大家都知道，喝 酒其實是很傷害我們的肝臟的，如果喝 酒喝的太多的話，有的人會容易就是導致中毒的，那是因為他們的肝臟變的不好了，戒 酒之後我們的肝臟會明顯變好，而且不會得一些肝臟疾病之類的。
對於肌膚有好處。喝 酒會讓我們的肌膚變得血脈擴張，所以說戒 酒了之後我們的血脈就會恢復正常的，而且我們的肌膚會變的越來越有光澤的，所以說提醒廣大的喝 酒愛好者還是戒 酒吧。
改善大腦。有時候發現經常喝 酒的人腦子不好使，其實這並不是罵人的，根據科學的分析，如果長時間的過度飲酒的話，那麼我們大腦的腦細胞明顯的降低。那麼對於大腦的反應能力以及判斷等方面都會受到影響。
2樓：枕芯一身
病情分析：
你好戒菸戒酒主要靠意志力，你可轉移注意力像抽菸的時候以零食代替。吃些糖啊瓜子啊也可以去學些東西讓自己忙起來就不會想去抽菸。而且一定要遠離遠離煙原儘量要遠離酒局。
祝早日戒菸戒酒成功。
如何能正確有效的戒酒！！！
3樓：梅子青酒
方法如下：
1．個人強制：主要靠個人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，此法需患者有極強意志力，而且患者本人願意配合戒酒，前提是飲酒史一般不超過三年，每日酒精攝入量<200ml(但借酒消愁，精神鬱悶，有嚴重併發症，已出現酒中毒性精神障礙者靠此法多無效）。
2．住院封閉：多采用長期封閉住院**，醫護人員強制控制。但缺點是：出院後即飲，**費用高，易新形成精神障礙。
3．西藥：醫生多采用戒酒硫、鎮靜安眠藥物等進行輔助**。但是需要提醒的是：
由於西藥***大，使用時必須在專業醫生的指導下進行，而且患者自身應該主動配合，否則會耽誤酒依賴的**，更易形成藥物依賴。
4．所謂「戒酒偏方」：網上經常出現以下戒酒偏方（1）麻雀屎泡酒（2）黃鱔魚泡酒（3）臘月鼠頭研末（4)葛花泡酒。但在我們接診過程中，許多患者在嘗試以後，沒有任何戒酒效果，所以提醒朋友們少走彎路。
4樓：王霏老師
回答親，建議採取以下幾個方式進行有效解決喲行為**是目前戒菸戒酒最常用的一種方法。這種方法也是心理學的常見方法，它主要是通過分析人的酗酒行為，找到酗酒行為背後的心理原因，通過去除原因來糾正行為的一種**。一旦找到了行為背後的心理機制，那麼不良的行為就很容易糾正了。
這種方法也是心理學方法的一種。酗酒者可以在忍不住飲酒後，立刻喝一些會讓自己感到不適的藥物，比如說戒酒藥。這種藥物會和酒精產生反應，讓人感覺噁心嘔吐。
經常這樣將飲酒後嘔吐反應相聯結，就可以讓人避免飲酒。
3.喝芹菜汁
有一些長期酗酒的人已經出現了酒癮，像這種情況，就可以通過喝芹菜汁來緩解。芹菜是高纖維蔬菜的一種，這種蔬菜榨的汁可以幫助身體鬱積的毒素排出，而且對肝臟殘留的酒精毒素也有促排作用。
更多3條
5樓：不良嗜好戒斷師
喝酒有害！哪些方法可以有效戒酒呢？
6樓：匿名使用者
不管戒什麼都是很痛苦的。是在和自己的身體和精神需求做鬥爭。主要還是靠自己的意志力。
多瞭解一些喝酒對人體的傷害。還有比如得了酒精肝或者飲酒過度的後果。當你認識到喝酒就是慢性自殺的時候你就會剋制自己少喝。
最後變成不喝。
7樓：廣州協佳精神心理中心
戒酒是指用一些藥物或者**等戒除長期飲酒的人對酒產生精神上和軀體上的依賴或渴求。長期大量飲酒形成的酒依賴及慢性酒精中毒，不僅對自己的軀體，神經系統，心理狀態帶來惡劣影響，同時還會影響家庭關係，夫妻關係，還會帶來一系列工作和社會問題。戒酒者應該多喝水，多食綠葉蔬菜、不喝碳酸飲料。
8樓：橙實**中心
喝酒已經成癮的，想戒掉不是那麼容易，想要成功戒掉酒精，可以找專業的戒酒機構進行了解，然後選擇專業的機構接受正規的**。當然，這種機構大多數是讓患者住在裡面的，也有一些在家進行**的，只要根據醫生的指導進行就行。
首先，選擇戒酒先要多家機構進行諮比較，用心比較戒酒理念，戒酒方案，戒酒過程，戒酒效果，再決定選擇哪家，患者一旦接受戒酒機構的戒酒實踐經驗指導，家屬就不要再對患者說喝酒、戒酒的任何話，只用及時向戒酒機構反映患者的戒酒進度，得到一步一步的具體安排，這樣就會收到實際的戒酒效果。
大家如有不清楚的，可諮詢安康**中心的專業人士，進行訊息瞭解，戒酒方案人性化，戒酒過程不痛苦，收費公開透明，不過度**，效果家屬看的見。
9樓：匿名使用者
需要正規合理的**，治治就好了
怎麼戒酒才是最有效的辦法
10樓：
戒酒，是需要恆心的，尤其是自己在家戒酒的患者一定要注意不能當時一下就不喝酒，要循序漸進的減少酒的攝入。每天減少一些，直到到健康的量。身體被酒精傷害可以用食療的方法，多吃些有利於戒酒小食品。
如果患者還是想酒喝，就要轉移患者的注意力。調整的患者喝酒的習慣，減少患者的應酬次數和聚會的次數。如果是酒精依賴症的患者，建議去醫院看看。
11樓：
想要有效的戒酒的話，首先，我們需要知道酒會帶來哪些危害，酒喝多了的話，是會導致我們的肝臟受損的，喝多了會出現脂肪肝，如果不加以控制的話，會導致肝硬化，嚴重的話，甚至會導致肝癌，那樣我們就無法**了，所以，我們需要告訴自己，危害很大，從意識上進行戒酒。
想要有效的戒酒的話，我們需要制定戒酒的計劃，如果我們每天都要喝很多酒的話，那麼就每天進行減少喝的量，循行漸進才能有效的戒酒的，一蹴而就是不太可能讓我們戒酒的，所以，我們需要有計劃的戒酒。
然後，想要有效的戒酒的話，我們在應對一些飯局的時候，儘可能的選擇不去，或者前期少去，漸漸的也就選擇不去，這樣才有可能讓我們戒酒的，這個是非常重要的，否則戒酒就很困難了。
之後，當我們去一些地方吃飯的時候，當朋友不知道我們會不會喝酒的時候，往往會主動詢問我們，此時，我們一定要說，自己不會喝酒，跟朋友說自己酒精過敏，這樣我們就可以避免喝酒了，也就達到了不喝酒戒酒的效果了。
然後，我們最好每天在內心中不斷提醒我們不能喝酒，我們需要戒酒，這樣是在不斷的提醒我們，也讓我們的潛意識下明白自己需要做什麼，這也是戒酒階段中必要的一個措施之一。
最後，戒酒並不會像大家想象中那麼難的，因為我們如果意志堅強的話，那麼我們肯定是可以戒掉的，所以，意志是重中之重，一定要確保我們的意志要堅強。
12樓：
你好，如何戒酒：
1．個人強制**：主要靠個人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，此法需患者有極強意志力，而且患者本人願意配合戒酒，前提是飲酒史一般不超過三年，每日酒精攝入量<200ml(但借酒消愁，精神鬱悶，有嚴重併發症，已出現酒中毒性精神障礙者靠此法多無效）。
2．住院封閉**：多采用長期封閉住院**，醫護人員強制控制。但缺點是：出院後即飲，**費用高，易新形成精神障礙。
3．西藥**：醫生多采用戒酒硫、鎮靜安眠藥物等進行輔助**。但是需要提醒的是：
由於西藥***大，使用時必須在專業醫生的指導下進行，而且患者自身應該主動配合，否則會耽誤酒依賴的**，更易形成藥物依賴。
4．所謂「戒酒偏方」：網上經常出現以下戒酒偏方（1）麻雀屎泡酒（2）黃鱔魚泡酒（3）臘月鼠頭研末（4)葛花泡酒。但在我們接診過程中，許多患者在嘗試以後，沒有任何戒酒效果，所以提醒朋友們少走彎路
13樓：澳怡康是我
酒癮較大的話，應該注意戒酒的時候應該緩慢戒酒，可以每天適當地少喝一點，如果原來喝三瓶，先減到兩瓶，適應了之後，再慢慢減到一瓶，另外應該注意一下，適當地補充一些其他飲料，可以多喝一點果汁。戒酒之後會出現一段時間的不舒服，要慢慢來戒。
14樓：
沒有好的辦法，戒酒全靠自己的意志力。
15樓：不良嗜好戒斷師
喝酒有害！哪些方法可以有效戒酒呢？
怎樣戒酒最有效
16樓：
想要有效的戒酒的話，首先，我們需要知道酒會帶來哪些危害，酒喝多了的話，是會導致我們的肝臟受損的，喝多了會出現脂肪肝，如果不加以控制的話，會導致肝硬化，嚴重的話，甚至會導致肝癌，那樣我們就無法**了，所以，我們需要告訴自己，危害很大，從意識上進行戒酒。
想要有效的戒酒的話，我們需要制定戒酒的計劃，如果我們每天都要喝很多酒的話，那麼就每天進行減少喝的量，循行漸進才能有效的戒酒的，一蹴而就是不太可能讓我們戒酒的，所以，我們需要有計劃的戒酒。
然後，想要有效的戒酒的話，我們在應對一些飯局的時候，儘可能的選擇不去，或者前期少去，漸漸的也就選擇不去，這樣才有可能讓我們戒酒的，這個是非常重要的，否則戒酒就很困難了。
之後，當我們去一些地方吃飯的時候，當朋友不知道我們會不會喝酒的時候，往往會主動詢問我們，此時，我們一定要說，自己不會喝酒，跟朋友說自己酒精過敏，這樣我們就可以避免喝酒了，也就達到了不喝酒戒酒的效果了。
然後，我們最好每天在內心中不斷提醒我們不能喝酒，我們需要戒酒，這樣是在不斷的提醒我們，也讓我們的潛意識下明白自己需要做什麼，這也是戒酒階段中必要的一個措施之一。
最後，戒酒並不會像大家想象中那麼難的，因為我們如果意志堅強的話，那麼我們肯定是可以戒掉的，所以，意志是重中之重，一定要確保我們的意志要堅強。
17樓：
不講廢話------從逐漸少喝和按時間來喝酒解決，盡力減少應酬，喝酒時暗示自己少喝，保持頭腦清醒覺得和了不少時裝醉，可以喝但是不能酗酒。
18樓：
戒酒，是需要恆心的，尤其是自己在家戒酒的患者一定要注意不能當時一下就不喝酒，要循序漸進的減少酒的攝入。每天減少一些，直到到健康的量。身體被酒精傷害可以用食療的方法，多吃些有利於戒酒小食品。
如果患者還是想酒喝，就要轉移患者的注意力。調整的患者喝酒的習慣，減少患者的應酬次數和聚會的次數。如果是酒精依賴症的患者，建議去醫院看看。
19樓：澳怡康是我
酒癮較大的話，應該注意戒酒的時候應該緩慢戒酒，可以每天適當地少喝一點，如果原來喝三瓶，先減到兩瓶，適應了之後，再慢慢減到一瓶，另外應該注意一下，適當地補充一些其他飲料，可以多喝一點果汁。戒酒之後會出現一段時間的不舒服，要慢慢來戒。
20樓：裔遊冒高
**戒酒最好還是根據每個人的情況進行對症**，不是所有人都統一的。
怎麼戒酒最快最有效
21樓：建皖清
1、如何快速戒酒
喝酒對於我們的身體傷害本來就是蠻大的，剛開始就應該要讓嗜酒的人們正確認識到酒精危害，提出來主動的戒酒，然後再有計劃的進行戒酒，不可以馬上就停止飲酒，這樣是會讓人們身體承受不了，產生上癮的情況，儘量的還是循序漸進，最好還要對他們進行心理上面的疏導，讓他們可以徹底戒掉喝酒的習慣，營造一個比較好的家庭氛圍，親人們要給他們多一些鼓勵和支援。
2、戒酒小妙招
戒酒如今並沒有特別好的方法，只是轉移嗜酒人的注意力，不要讓他們每天都沉浸在喝酒當中，可以讓他們多出去走走，旅旅遊，這樣就不會讓他們感覺到特別的無聊，心情的調控也是相當關鍵的，要保持一個比較好的心情，不要一個人在家裡面喝悶酒，另外還可以將生杏仁加上味精以後浸泡一段時間，每次喝酒的時候就滴上兩滴，這樣就會讓他們慢慢的減少飲酒量。
3、酒精中毒怎麼戒酒
有的人們每天的生活都離不開酒精，最終就會導致酒精中毒的情況發生，這種情況是比較危險的，很可能就會危害到自己的生命，戒酒最重要的還是自己的意志力，如果是自己的意志不太堅定的話就很難戒酒，除了這種方法還可以控制飲酒量，每天讓他們減少一點喝酒的量，一兩個月以後就會慢慢的戒下來，等到下次他們再想喝酒的時候就可以帶他們去逛逛街，轉移注意力。
4、戒酒綜合症
其實合理的飲酒對我們的身體是不會造成傷害，反而還有一定的好處，儘量不要大量的飲酒，否則就會損傷到肝臟脾腎，有一部分人很急性的想要戒酒，這樣反倒是讓自己的身體出現戒酒綜合症這種疾病，戒酒不是一件著急的事情，這時候就要緊急去醫院急救，患者很可能會出現抽筋，全身顫抖，還有幻覺等症狀，如果不能及時**的話，最終就會導致患者出現休克，生命垂危。
5、中醫戒酒
中醫戒酒的方法對一些酒精有依賴性的人們效果是比較好，起初就是要了解患者飲酒的程度和已經出現的併發症，根據這些症狀使用中藥來排出來酒精產生的毒素，讓患者能夠緩解顧慮，和壓力，還要採取心理上面的**，醫生要時常的和患者進行交流，這樣是可以提高患者的自控能力，不會再去喝很多酒，等到通過中醫**戒酒以後還需要定期去醫院進行復查，有針對性的調整**措施。
有那些有效戒酒的方法，最有效的戒酒方法是什麼？
1.瞭解有關酒的知識，從思想上認識到嗜酒的危害，下決心戒酒。2.長期嗜酒者，可以從減量 減次數開始。每天喝兩次的，減為一次，由每天飲，改為 二 三天飲一次，再減為平日不飲，過禮拜天再飲 或定為逢年過節，親朋相聚時飲，平時不喝。3.由喝烈性酒，改為飲果子酒，啤酒或小香檳酒。4.不把酒瓶放在眼前，把酒鎖...
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